關(guān)注住校生心理健康教育勢在必行

摘 要：心理健康問題日漸突出，欲提高辦學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生終身發(fā)展奠基，關(guān)注住校生心理健康教育勢在必行，同時(shí)其影響因素卻是多方面的，尋找更有效的教育措施是學(xué)校教育的首要任務(wù)和解決的問題，只要我們心系學(xué)生健康，并加以科學(xué)引導(dǎo)和教育，一定會培養(yǎng)出更多身體和心理都健康的優(yōu)秀學(xué)生。

關(guān)鍵詞：關(guān)注心理健康 勢在必行 影響因素 措施

中圖分類號：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）06（c）-0212-01

隨著社會的進(jìn)步，教育越來越引起社會的關(guān)注，也引起了家長的高度重視，我校辦學(xué)規(guī)模一年一個(gè)臺階，現(xiàn)已增至115個(gè)教學(xué)班，學(xué)生8000余人，其中住校生就有近5000人，成為不可忽視的主流群體。住校生問題也隨之產(chǎn)生，心理問題和心理疾病也日漸突出，為了學(xué)生的健康成長，為了切實(shí)提高教育質(zhì)量，為了學(xué)生終身發(fā)展，住校生心理健康問題已經(jīng)受到有關(guān)教育工作者的熱切關(guān)注，成為教育中的重要內(nèi)容之一。我校還主持了《關(guān)于寄宿制住校學(xué)生常見心理成因分析和對策研究》的國家級課題。

1 關(guān)注住校生心理健康教育勢在必行

住校生的主流是積極、進(jìn)取、健康、向上的。但是，由于社會生活的多元性，價(jià)值取向的多樣化，加之中學(xué)生正處在一個(gè)思想還不成熟、價(jià)值觀逐漸形成、生理發(fā)育快速發(fā)展階段，使他們的成長又呈現(xiàn)出十分復(fù)雜的特點(diǎn)，住校生長期生活在學(xué)校，又多數(shù)是獨(dú)生子女，留守孩子，父母長年不在身邊，缺少溫暖和關(guān)愛。他們要在學(xué)校的集體生活中完成中學(xué)三年的學(xué)習(xí)任務(wù)，但學(xué)習(xí)并非一帆風(fēng)順，在無法回避的學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識和高考升學(xué)等各種困惑和問題面前，他們能夠應(yīng)對嗎？他們又該如何應(yīng)對？住校生的心理健康狀況究竟如何呢？不妨讓我們先看看下面的幾個(gè)案例。

2007年8月6日凌晨，廣東省某市××中學(xué)高二的學(xué)生曉軍縱身從學(xué)校宿舍樓的6樓跳下，結(jié)束了年僅18歲的生命……

2008年14日凌晨，江蘇泗洪縣城16歲學(xué)生因在網(wǎng)吧玩游戲，遭到母親斥責(zé)毆打，不堪忍受的男孩手持水果刀瘋狂地將母親捅死，隨后自己也跳樓身亡……

2009年11月8日晚上，新密市實(shí)驗(yàn)中學(xué)305班19歲學(xué)生李金川在宿舍內(nèi)服毒死亡……

2011年2月28日深夜，黑龍江省一所省重點(diǎn)中學(xué)高三的網(wǎng)名為祝小約的縱身一跳，把自己17歲的生命永遠(yuǎn)地留在了黑暗里。

像這樣的例子還有很多很多，再也不能說那只是特殊，那只是個(gè)案，再也不能任之聽之，作為教育學(xué)生的主陣地的學(xué)校，我們應(yīng)該把住校生心理健康教育拿到重要的教學(xué)日程上來，關(guān)注學(xué)生心理健康教育勢在必行！

2 影響住校生心理健康的因素

住校生年齡多處于16～18歲年齡段，大多數(shù)學(xué)生是家里的獨(dú)生子女，第一次離開父母和家庭來到集體宿舍，開始了寢室—— 教師—— 食堂三點(diǎn)一線的單調(diào)生活。與走讀生相比，他們接觸社會與家庭的機(jī)會要少得多，來自家庭、學(xué)校、社會諸方面的壓力以及產(chǎn)生的不良情緒很難得到及時(shí)調(diào)節(jié)，長此以往，心理負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重的將影響到人際關(guān)系、學(xué)業(yè)成績，甚至心理健康，后果令人擔(dān)憂。

那么，影響住校生心理健康的主要因素有哪些呢？通過對住校生實(shí)際觀察和心理學(xué)理論分析不難看出：影響住校生心理健康的因素除極少數(shù)來自生理方面外，大多數(shù)來自家庭、學(xué)校、社會方面，如家庭的變故，父母的期望與要求；以及學(xué)校的教師素質(zhì)、教育方式，人際關(guān)系、教育環(huán)境及學(xué)習(xí)競爭壓力；社會上林立的網(wǎng)吧，各種不良風(fēng)氣的影響等等。這一切無不時(shí)刻影響著學(xué)生的心理健康。由此看來，要讓住校生順利完成三年學(xué)業(yè)、成人成才，是關(guān)系到千百萬個(gè)家庭的喜憂，教育成敗的關(guān)鍵，而實(shí)現(xiàn)這一重任的必由之路是“面向全體學(xué)生實(shí)行心理健康教育”。

3 實(shí)施住校生心理健康教育的措施

3.1 不失時(shí)機(jī)地抓好新生入學(xué)教育，幫助他們過好“三關(guān)”

人生之路，是希望之路，又是坎坷之路。環(huán)境的改變，集體的重組，對新生來說是人生道路上的新的起點(diǎn)，從某種意義上來說，可能還是轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是教育的關(guān)鍵時(shí)期。近幾年來，我們注意了抓好高一年級新生的入學(xué)教育，包括校史校情、校規(guī)校風(fēng)，特別注重幫學(xué)生過好“三關(guān)”，即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。

3.2 爭取家長配合，使學(xué)生能定出合適的期望值

人生不能沒有期望，有了期望，便出現(xiàn)了“期望值”問題。有的家長把一切希望寄托在孩子身上，“望子成龍”心切，這無疑給孩子心理上帶來了壓力。更有甚者，當(dāng)孩子的成績稍不如意時(shí)，不是×幫助分析，查找原因，而是橫加指責(zé)、斥罵，弄得學(xué)生心煩意亂，有的就會產(chǎn)生恐懼自卑等不良心理。因此，加強(qiáng)家校聯(lián)系，讓家長真正了解學(xué)生心理，懂得如何對待快要成人的大孩子，并和孩子一起定一個(gè)合理的期望值。這樣，學(xué)生的心理包袱減輕了，家長與學(xué)生的親子關(guān)系也得到了改善，還優(yōu)化了家庭教育環(huán)境。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生健康的成功心理，克服自卑、過敏傾向

怎么幫助這些學(xué)生克服心理負(fù)擔(dān)，走向成功呢？著名的“霍桑效應(yīng)”對我們的教育工作不無啟迪。這就要求我們的教師應(yīng)努力塑造學(xué)生成功的自我意象，培養(yǎng)學(xué)生健康的成功心理。越來越多的事實(shí)說明，一個(gè)人能否取得成功，在很大程度上取決于他是否具有健康的成功心理。我們不能只盯著分?jǐn)?shù)，更不能“只看分?jǐn)?shù)不見人”，而應(yīng)該面向全體學(xué)生，更要多關(guān)心后進(jìn)生，以激勵(lì)其自信心和上進(jìn)心；著意挖掘這些學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并給予充分及時(shí)的肯定。

3.4 抓好個(gè)別輔導(dǎo)，教會學(xué)生科學(xué)，促進(jìn)自我排解

就像人是有個(gè)別差異的一樣，即使是表現(xiàn)形式相同的心理問題，產(chǎn)生的背景也可能不一樣。為加強(qiáng)心理健康教育的針對性，真正起到防治作用，必須弄清心理障礙產(chǎn)生的根源，才能搞好個(gè)別輔導(dǎo)。同時(shí)教師要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘心理障礙者的閃光點(diǎn)，采用多鼓勵(lì)、少指責(zé)的方式，教會學(xué)生科學(xué)釋壓，促進(jìn)自我排解。

將一瓶水拿在手里其實(shí)并不重，很輕；若要你拿著十個(gè)小時(shí)不放手呢？太重了。生命中所有的壓力和煩惱，就象這瓶水一樣，拿在手里是很輕的，但拿的時(shí)間越長就會越重，所以要學(xué)會放下。我們可以教給學(xué)生一些常用且有效的一些釋壓方法：如傾述法、日記法、自然宣泄法、自我激勵(lì)法、時(shí)間放大法等。

臺灣一著名教授說：“心理健康在貧困時(shí)期是奢侈品，在發(fā)展時(shí)期是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)時(shí)期是必需品?！边@說明了心理健康教育是社會發(fā)展的必然趨勢，面對日益增長的心理問題案例，一個(gè)個(gè)血的教訓(xùn)和事實(shí)，作為學(xué)校，我們再不能坐以待斃，必需積極行動起來，教會學(xué)生正確看待壓力，科學(xué)渲泄壓力，理智定位學(xué)習(xí)目標(biāo)和人生規(guī)劃，開展心理健康教育和必需的心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)，是其成長中不可缺少的精神鈣質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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