大學(xué)生健康教育的模式探討

【中圖分類號】R179 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）11-0812-01

21世紀既是知識的世紀，同時也被認為是健康的世紀，健康早已成為人們關(guān)注的重要問題之一。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)在全球范圍內(nèi)，組織開展了“健康促進”運動，主要內(nèi)容是推動全世界對健康的關(guān)注和健康理念、健康行為在世界范圍內(nèi)的傳播和發(fā)展。學(xué)校是人類一生中，活動的主要場所，學(xué)生的大部分時間都會在學(xué)習(xí)度過，這就使得學(xué)校的健康教育占據(jù)了十分重要的地位。學(xué)校健康教育該開展哪些內(nèi)容、如何開展，其模式的選擇將會對健康教育的效果產(chǎn)生重要的影響。

結(jié)合現(xiàn)代認知心理學(xué)相關(guān)理論，有學(xué)者提出了健康教育的“知信行”模式，其中，知（知識和學(xué)習(xí)）是基礎(chǔ)，信（信念和態(tài)度）是動力，行（促進健康行為）是目標。研究表明：“知信行”模式（knowledge，attitude，belief，practice）能有效的改進、改善人類的健康行為和水平，并且在現(xiàn)代的臨床醫(yī)療護理中被廣泛應(yīng)用。以酗酒有害為例：健康教育工作者通過多種方法和途徑把酗酒有害健康、酗酒引發(fā)的疾病以及與酗酒有關(guān)的死亡數(shù)字等知識傳授給群眾；群眾接受知識，通過思考，加強了保護自己和他人健康的責(zé)任，形成信念；在信念支配下，逐步建立起不酗酒的健康行為模式。

“知信行”模式是以認知心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合行為主義論綜合而成。這種模式在健康教育中的主要步驟為：首先，充分學(xué)生或患者對他們自己當(dāng)?shù)男袨榉绞礁械娇謶趾蛽?dān)心（知覺到其危害性和嚴重性）；其次，讓學(xué)生或患者相信一旦自己不良行為得到改變，會產(chǎn)生非常有價值的后果（知覺到效益、好處）；同時清醒地認識到行為改變中可能出現(xiàn)的困難（知覺到障礙）；最后，通過一系列的階段性操作，使人們感到有信心、有能力通過努力改變不良行為。

顯而易見，在大學(xué)的健康教育活動實施中可以充分運用該理論，該理論簡單、成熟、易推廣，可以有效提高大學(xué)健康教育的質(zhì)量和效果。該模式實施過程可以參考以下幾點：

1 了解和分析教學(xué)對象。

教師要分析了解學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，他們的學(xué)習(xí)訴求是是什么，根據(jù)他們的特點來設(shè)計、安排教學(xué)內(nèi)容。同時也要了解日常生活中，他們都有哪些不良的生活習(xí)慣，產(chǎn)生這些習(xí)慣的原因是什么，他們自己如何看待這些問題。

2 選擇教育材料。

若想要課堂活躍，健康教育的內(nèi)容就必須充實、豐富。教師可以根據(jù)自己了解到的信息，從學(xué)生生活中的不健康行為入手，然后進一步分析其危害性，引發(fā)學(xué)生反思，繼而使他們產(chǎn)生改變的動力。

3 制定教學(xué)計劃。

任何事情順利的完成的，都離不開有效的計劃。一個好的教育計劃，等于健康教育順利完成了一半。計劃的主要內(nèi)容為，教學(xué)方法的選擇、教學(xué)時間的安排，教學(xué)內(nèi)容的選擇等。根據(jù)知信行模式理論，要掌握好安排好各個階段進入的時機，需要指出的是“知信行”是一個循環(huán)往返逐步提高的過程，而不是單一的直線過程。

4 實施教學(xué)計劃。

根據(jù)教育教學(xué)計劃，有步驟完成各項工作，并做好各個環(huán)節(jié)的監(jiān)督工作，必須動員全體同學(xué)共同參與其中，確保計劃的順利完成。

5 評價教育效果。

評價不是目的，評價是為了總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)發(fā)展。在整個健康教育的過程中，既要有診斷性的評價，以了解學(xué)生的原有水平，也要有形成性評價；給學(xué)生及時的反饋，告訴他們哪些地方改進了，哪些地方還有不足；更要有最后的形成性評價，他們看到自己努力的成果，進而激勵他們不斷提高自己的健康素養(yǎng)水平。

參考文獻：

[1] 《大學(xué)生健康教育模式的優(yōu)化研究》錢華美 復(fù)旦大學(xué) 2010

[2] 《學(xué)校健康教育》 汝驊 中國輕工業(yè)出版社 2011

注明：中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費資助（TY1203B）