【摘 要】目的:探討初次住院高血壓患者的行為危險(xiǎn)因素及知識(shí)認(rèn)知水平,增加患者高血壓健康知識(shí)。方法:用自行設(shè)計(jì)的問卷對(duì)初次住院高血壓患者進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果:影響患者血壓的治療因素是患者缺乏高血壓的知識(shí)認(rèn)知。結(jié)論:護(hù)士應(yīng)對(duì)初次住院的高血壓患者進(jìn)行全面的高血壓相關(guān)知識(shí)宣教,提高他們的知識(shí)認(rèn)知水平,有效的控制高血壓,降低并發(fā)癥。
【中圖分類號(hào)】R54 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484(2013)11-0530-01
高血壓是一種常見病、多發(fā)病,是引起腦卒中、冠心病和腎功能衰竭的重要危險(xiǎn)因素,據(jù)WHO2008年統(tǒng)計(jì)報(bào)告表明,近十年來,成年人高血壓的發(fā)病率上升了33%[1] ,由于心理、社會(huì)、生活方式和遺傳易感性等多種危險(xiǎn)因素的存在,使高血壓易于發(fā)生,而且是慢性終身疾病,如果血壓長(zhǎng)期控制不良,可引起心血管、腦、腎等臟器的疾病,死亡率較高[2]。高血壓患者的知識(shí)認(rèn)知水平直接影響到治療效果,我們調(diào)查高血壓患者的知識(shí)認(rèn)知水平,提示健康教育的薄弱環(huán)節(jié),現(xiàn)報(bào)告如下:
1 資料與方法
1.1 調(diào)查對(duì)象 2011年10月~2013年9月,調(diào)查在心內(nèi)科確診為高血壓的住院患者102例,其中男69例,女33例,年齡35~78歲,均為初次住院患者。
1.2 調(diào)查方法 采用問卷調(diào)查的方法,由護(hù)士向患者講解問卷的問題及填表的方法,患者理解后自行填寫,發(fā)放調(diào)查表102份,回收表102份,回收有效率100%。
2 結(jié)果
初次住院的高血壓患者行為危險(xiǎn)因素偏咸飲食77例,占75%,見表1,初次住院患者高血壓的知識(shí)認(rèn)知水平普遍較差,見表2
3 討論
調(diào)查表明有相當(dāng)多的患者有高血壓的行為危險(xiǎn)因素,知識(shí)認(rèn)知水平較差,在研究中發(fā)現(xiàn)大部分患者對(duì)高血壓病危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足,有些患者了解一些高血壓的相關(guān)知識(shí),但不能真正掌握其意義,不良的生活方式,影響了依從性,高血壓病人的長(zhǎng)期治療多數(shù)需要以藥物來控制疾病發(fā)展,大多時(shí)候是由個(gè)人來實(shí)施完成[3],這就要求病人具有良好的健康行為,高血壓病人自身對(duì)健康知識(shí)的需求直接影響到治療效果,健康的生活方式可使高血壓的發(fā)病率減少55%,早期防治可使高血壓病的并發(fā)癥減少50%[4],為提高患者高血壓的知識(shí)認(rèn)知水平,我們應(yīng)對(duì)初次高血壓患者規(guī)范一下幾方面的行為。
3.1生活方式與飲食 改變不良生活習(xí)慣和行為方式,消除或減少危險(xiǎn)因素的刺激,以最終達(dá)到提高高血壓的一級(jí)預(yù)防的目的。講解膳食對(duì)高血壓病影響的重要性,食鹽控制在3~5克,保證足夠的鉀鈣的攝入,限制一切含鈉食物,如鹽瓜子、臘味、碳酸飲料及味精、雞精等,控制總熱量的攝入,選擇植物油,少食動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟,選擇含維生素及纖維素高新鮮蔬菜和水果,宜吃些降脂的食物如海帶等,避免飽餐。吸煙人群的高血壓患病率顯著高于不吸煙者[5],鼓勵(lì)患者戒煙限酒。
3.2心理指導(dǎo) 由于高血壓病是慢性終身性疾病,病人往往沒有毅力堅(jiān)持治療,因此要耐心跟病人和家屬講解有關(guān)知識(shí),消除病人緊張焦慮心理,保持樂觀平穩(wěn)情緒,積極配合治療, 3.3運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 肥胖是引起睡眠呼吸暫停重要的高危發(fā)病因素之一[6],而睡眠呼吸暫停與高血壓密切相關(guān),運(yùn)動(dòng)可以降低周圍血管阻力,減輕體重,血壓可降低,高血壓Ⅰ級(jí)及高血壓Ⅱ級(jí)的患者采用散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每天30~60分鐘,每周五天以上,以不引起不適為宜,避免過度勞累,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度依心率而定,最大心率為170-年齡,為安全起見,用最大心率的70%。運(yùn)動(dòng)中以微出汗、呼吸稍快。運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn),對(duì)高血壓Ⅲ級(jí)的患者則在家屬的陪同下量力而行。肥胖者制定減輕體重計(jì)劃,每周稱體重一次,直至理想體重。
3.4服藥指導(dǎo) 藥物不能根治高血壓,只能控制高血壓,降壓藥可以有效地降低心血管并發(fā)癥的發(fā)病率和死亡率,指導(dǎo)患者堅(jiān)持長(zhǎng)期按醫(yī)囑服藥具有重要意義。詳細(xì)介紹藥物種類、名稱、劑量、使用方法和時(shí)間、藥物副作用,提高服藥依從性,改變不愛服藥、不規(guī)律服藥及不堅(jiān)持服藥現(xiàn)象,可以有效提高高血壓控制率。
血壓增高在冠心病和腦卒中的發(fā)病機(jī)制中都起關(guān)鍵作用,因此我們面臨的最大挑戰(zhàn)是控制血壓,醫(yī)患之間良好的溝通,增強(qiáng)健康教育宣教力度,可以提高患者的信任度及依從性,使患者認(rèn)識(shí)高血壓的危害性,糾正可控性的危險(xiǎn)因素,遵醫(yī)服藥,減少并發(fā)癥。
參考文獻(xiàn):
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