在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

摘 要： 意志品質(zhì)是現(xiàn)代人不可缺少的一項(xiàng)重要的心理素質(zhì)。本文通過分析體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的重要性和體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用，提出了創(chuàng)設(shè)困難情境、競賽提高、疲勞負(fù)荷、榜樣示范和心理暗示等培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育教學(xué) 意志品質(zhì) 培養(yǎng)策略

1.引言

社會(huì)的發(fā)展對體育教學(xué)提出了新的要求，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)越來越受到人們的重視，良好的意志品質(zhì)對于學(xué)生取得優(yōu)異成績至關(guān)重要，它直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，如果忽視了這一點(diǎn)，既影響教學(xué)質(zhì)量，又限制了學(xué)生將來能力的全面發(fā)展。當(dāng)前的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，普遍存在怕苦、怕累，意志力薄弱的問題，培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)，更好地促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展是當(dāng)務(wù)之急，任重道遠(yuǎn)。

2.體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的重要性

現(xiàn)在的學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，家長的嬌慣，使他們養(yǎng)成了怕苦、怕累的習(xí)慣，意志薄弱，自覺性、堅(jiān)韌性和自制力差。在體育課中通常會(huì)出現(xiàn)怕苦、怕累、或者稍有不舒服就請假的現(xiàn)象，而當(dāng)碰到動(dòng)作上的困難時(shí)，馬上后退或一臉的苦相甚至出現(xiàn)反感與消極情緒。素質(zhì)教育是當(dāng)前教育的主旋律，體育教學(xué)不但要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。這就要求學(xué)生在校就應(yīng)加強(qiáng)應(yīng)變能力和社會(huì)適應(yīng)性，以及勇敢、頑強(qiáng)、剛毅、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)鍛煉，培養(yǎng)靈活機(jī)智、不甘落后的進(jìn)取精神和自我調(diào)節(jié)能力。體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)有很重要的作用，尤其是中學(xué)時(shí)期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時(shí)期，重視對中學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。所以，體育教學(xué)對加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有相當(dāng)重要的作用。

3.體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用

3.1有效性

學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)必須通過實(shí)踐活動(dòng)，體育教學(xué)可以為學(xué)生提供廣闊的空間領(lǐng)域，讓學(xué)生的身體直接參與活動(dòng)，讓學(xué)生的思維活動(dòng)與身體的活動(dòng)緊密結(jié)合，讓學(xué)生的知、情、意、行得到統(tǒng)一，讓意志品質(zhì)的培養(yǎng)與學(xué)生的認(rèn)識(shí)過程、情感體驗(yàn)、情緒調(diào)節(jié)等密切相關(guān)。如在耐久跑教學(xué)中，學(xué)生感到體力不佳時(shí)堅(jiān)持跑完全程，這種體驗(yàn)將會(huì)使學(xué)生的意志品質(zhì)獲得充分的調(diào)整和健全發(fā)展。所以體育的實(shí)踐性，保證了意志品質(zhì)培養(yǎng)的有效性。

3.2全面性

人們在生活中會(huì)遇到各種困難，要克服這些困難就必須做出各種意志努力。良好的體育教育對學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義，對學(xué)生的意志品質(zhì)的塑造起著長久、穩(wěn)定的作用。如支撐跳躍，單雙杠可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志；耐久跑可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力；球類比賽可以培養(yǎng)學(xué)生自律自制的品質(zhì)。所以體育教師應(yīng)把意志培養(yǎng)貫穿體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生全面的意志品質(zhì)。

4.體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法

4.1創(chuàng)設(shè)困難情境法

創(chuàng)設(shè)困難情境法是指在體育教學(xué)中通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生遇到明顯困難的情境，不斷地對學(xué)生進(jìn)行如何面對困難的教育，來培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法。培養(yǎng)意志應(yīng)從養(yǎng)成克服較小的困難習(xí)慣開始，而隨著時(shí)間的推移再去克服較大的困難?？朔щy和障礙是為了達(dá)到一定的目的。目的越明確，意志動(dòng)機(jī)的水平就越高，人就越能克服更大的困難。體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)在本質(zhì)上是通過挑戰(zhàn)來享受成就樂趣的文化，因此在體育運(yùn)動(dòng)與體育學(xué)習(xí)中有著許多的困難事，這些就是進(jìn)行意志品質(zhì)教育的教材，也是體育能培養(yǎng)意志的機(jī)理所在。如長跑中生理上的痛苦，跳箱、跨欄練習(xí)中對危險(xiǎn)的恐懼，以及對失敗的懼怕，等等。所以體育教師必須要把這些教材提煉出來，創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行必要的教材化的組織，以便進(jìn)行教育。常用教育方法有：道理的說明、榜樣的指引、集體的裹挾和紀(jì)律的要求等。也可以在體育實(shí)踐教學(xué)中，教師有意識(shí)地設(shè)置適當(dāng)?shù)睦щy情景，培養(yǎng)學(xué)生的良好的意志品質(zhì)。如耐力跑教學(xué)中，通過適當(dāng)增加跑距，縮短跑步時(shí)間，增加技術(shù)動(dòng)作難度等手段，結(jié)合學(xué)生情況設(shè)置困難挫折的情境。但要注意在設(shè)置困難時(shí)，注意適當(dāng)加強(qiáng)思想教育，從而提高學(xué)生克服困難的決心和能力。

4.2競賽提高法

競賽提高法是指在教學(xué)比賽中，通過規(guī)則的制約，對抗的強(qiáng)度的設(shè)置來培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法。中學(xué)生具有爭強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，還有希望得到群體肯定、贊許，以及維護(hù)集體榮譽(yù)的心理。所以在體育教學(xué)中適當(dāng)引入競爭機(jī)制，教師要將適合比賽的教材提煉出來，進(jìn)行教學(xué)比賽的組織，從而鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。因?yàn)樽罱K比賽的冠軍只有一個(gè)，可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力；比賽的瞬間變化，要求學(xué)生抓住時(shí)機(jī)，果斷出手，可以培養(yǎng)學(xué)生的果斷品質(zhì)；比賽過程中要求學(xué)生不斷克服自身的困難和其他各種困難，以不屈不撓的頑強(qiáng)精神奪取勝利，可以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌品質(zhì)；通過客觀合理地設(shè)置難度，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、努力取勝和勇敢拼搏的精神。如強(qiáng)強(qiáng)對抗、強(qiáng)中對抗、強(qiáng)弱對抗、中弱對抗、弱弱對抗等。但在體育教育中應(yīng)注意多采用群體競爭的方式，而少采用個(gè)體競爭的方式，群體競爭不僅有利于通過同伴間的相互激勵(lì)來培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，還有助于培養(yǎng)他們的群體意識(shí)、合作精神與集體榮譽(yù)感。

4.3疲勞負(fù)荷法

疲勞負(fù)荷法是指在學(xué)生練習(xí)過程中給予一定的心理生理負(fù)荷，使學(xué)生產(chǎn)生適度的疲勞，并要求學(xué)生在疲勞后堅(jiān)持完成任務(wù)，讓學(xué)生獲得戰(zhàn)勝困難取得成功情感體驗(yàn)，從而達(dá)到磨礪意志的目的的一種方法。體育教學(xué)中，這種“困難事”可謂無時(shí)不在，無時(shí)不有，教師要抓住瞬間而逝的教育機(jī)會(huì)來進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉，因?yàn)樵绞抢щy時(shí)越能鍛煉和考驗(yàn)一個(gè)人的意志品質(zhì)。體育教師必須在學(xué)生運(yùn)動(dòng)疲勞而即將退卻前，想方設(shè)法地激勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝自己，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生獲得成功的、積極的情感體驗(yàn)。如在短跑練習(xí)后的疲勞狀態(tài)下，提出完成新的任務(wù)：立定三級跳，規(guī)定每一跳的遠(yuǎn)度和最終跳的成績，使學(xué)生為了完成任務(wù)，而不斷挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難，從而培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中與主客觀困難作斗爭，并非是斗則必勝的，疲勞負(fù)荷法的運(yùn)用讓學(xué)生遭遇挫折和失敗也是屢見不鮮的，體育教師要注意，千萬不要讓學(xué)生一挫到底，以失敗告終，否則將挫傷學(xué)生的自尊心和自信心，使他們喪失繼續(xù)與困難作斗爭的勇氣。

4.4榜樣示范法

榜樣示范法是教師的言傳身教及他人的高尚思想、模范行為和卓越成就影響學(xué)生，促使其形成優(yōu)良意志品質(zhì)的方法。教師的行為、舉止對學(xué)生的心理影響是十分顯著的，要想培養(yǎng)中學(xué)生良好的意志品質(zhì)，教師本身必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志。如在課堂教學(xué)中，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實(shí)際行動(dòng)和充滿信心的教態(tài)去影響那些意志薄弱的學(xué)生，營造一種同學(xué)之間相互尊重、相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛的和諧氣氛，以緩解那些懷有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒，增強(qiáng)他們克服困難的信心和勇氣。教師還要善于發(fā)揮集體的力量和榜樣的作用，鼓勵(lì)學(xué)生的士氣，激勵(lì)學(xué)生的斗志。如講奧林匹克精神，講奧運(yùn)會(huì)中國健兒勇奪金牌的故事，在潛意識(shí)中加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，激勵(lì)學(xué)生自覺地以他們?yōu)榘駱訌亩喾矫驽N煉自己的意志品質(zhì)。教師還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和抓住課堂上表現(xiàn)好的學(xué)生，作為榜樣讓大家去學(xué)習(xí)和模仿，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

4.5心理暗示法

心理暗示法是通過教師言語或非言語的手段來對學(xué)生的心理施加影響的過程，教師通過積極的心理暗示，如“加油”、“很好”、“堅(jiān)持”等語言對學(xué)生產(chǎn)生心理效應(yīng)，影響到學(xué)生的意yjEv925AfjDiuMe/6tonteLjT2h/4NxLmMMUPZO3z+M=志力。教師在教學(xué)中能否培養(yǎng)學(xué)生的自信心，也是教學(xué)成功與否的關(guān)鍵。教師在教學(xué)中如果對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步能夠加以肯定、鼓勵(lì)，就會(huì)使學(xué)生充滿信心，使學(xué)生獲得成就感。如在短跑的教學(xué)中，對一些身體素質(zhì)差的同學(xué)，哪怕沒有進(jìn)步，教師也要加以鼓勵(lì)，并進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)上的改正，測驗(yàn)時(shí)區(qū)別對待，不以統(tǒng)一的測試標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，重視原有基礎(chǔ)上的提高，這樣學(xué)生就會(huì)更加努力，良好的意志品質(zhì)在教師教學(xué)方法的逐步引導(dǎo)下逐漸形成。也可以讓學(xué)生通過自我鼓勵(lì)、自我檢查和自我監(jiān)督等手段來鞭策自己去克服困難完成任務(wù)，從而達(dá)到磨煉意志的目的。如在中長跑出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，通過“我能行”、“我一定能堅(jiān)持下去”等語言暗示自己堅(jiān)持到底；在一次跳高練習(xí)失敗后，通過“再試一次”、“大膽一點(diǎn)”等語言激勵(lì)自己戰(zhàn)勝困難。

5.結(jié)語

良好的意志品質(zhì)是成功的保證，在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)非常重要，特別是當(dāng)前我國的義務(wù)教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，全面推行素質(zhì)教育。因此抓好學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，是每一位體育教師當(dāng)前必須做好的工作。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，需要教師細(xì)心地教導(dǎo)，也需要學(xué)生通過長期的意志努力去調(diào)控自己的心理和行為，以便逐步達(dá)到目的。所以，意志品質(zhì)的培養(yǎng)貴在有恒。

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