前擲實心球教學(xué)中常見四個問題的教學(xué)設(shè)計

初中學(xué)生原地正面雙手頭上擲實心球項目是我們國家很多地方體育中考的項目之一，更是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的一個重要項目。實心球的投擲方法有很多，一般有前拋、后拋、前擲與推鉛球式等，每一種的投擲方法對于發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)等方面均有促進作用，因此，它的鍛煉價值是毋庸置疑的。原地正面雙手頭上擲實心球看似簡單，實際上有很多需要加強的環(huán)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)的不足都有可能嚴重影響成績，簡單地說力氣大的人不一定投得遠，這里就涉及到技術(shù)的掌握問題。在平常的教學(xué)中，我們教師要多動腦筋、多想辦法，設(shè)計出科學(xué)合理的練習(xí)方法與步驟，解決好學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的問題。

我在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握正確投擲技術(shù)的時候經(jīng)常出現(xiàn)四個方面的問題，或者稱之為重點、難點，即背弓、鞭打、出手角度和緩沖四個方面。帶著這四個方面的疑問，我仔細閱讀了2011和2012年的《體育教學(xué)》雜志，從中專門選擇了有關(guān)實心球的實案選登與教學(xué)設(shè)計，參照他們提出的教學(xué)手段與教學(xué)步驟，結(jié)合自己在平時教學(xué)過程中的方法，加以檢驗和運用，取得了很好的教學(xué)效果，得到了很深的體會。其中分別是：2011.10夏秀萍老師的《實心球擲遠達標攻略》；2012.3金飛老師的《提高實心球成績的幾種輔助訓(xùn)練手段》；2012.5張莉、莫豪慶和崔孟華三位老師的《雙手正面擲實心球教學(xué)設(shè)計》；2012.9曹肖雄老師的《擲實心球教學(xué)設(shè)計》；2012.10邱寶勤老師的《關(guān)于擲實心球技術(shù)的幾點認識》。七位老師都給出了自己獨到的見解，對原地正面雙手頭上前擲實心球的教學(xué)步驟和方法設(shè)計，特別是對經(jīng)常出現(xiàn)的“背弓、鞭打、出手角度和緩沖”四個問題方面，從多種角度和方法，闡述了提高實心球的鍛煉價值與學(xué)習(xí)方法的重要性和實施的簡便性。

下面我用兩份表格來說明七位老師在原地正面雙手頭上擲實心球教學(xué)中“背弓、鞭打、出手角度和緩沖”四個方面的教學(xué)理念。

附表一：三位老師在《體育教學(xué)》雜志上發(fā)表的對于“背弓、鞭打、出手角度和緩沖”四個方面的教學(xué)理念。

附表二：四位老師在《體育教學(xué)》2012上刊登的“原地正面雙手頭上擲實心球的教學(xué)設(shè)計”。

通過比較七位老師對原地正面雙手頭上擲實心球的教學(xué)設(shè)計與教學(xué)理念，可以看出他們扎實的教學(xué)基本功和對教材教法的鉆研精神?？梢哉f，沒有對教材與教法的鉆研，也就不會有科學(xué)合理的學(xué)案預(yù)設(shè)；沒有把握教材與教法的重點和難點，也就不會有課堂教學(xué)的精彩與有效性。結(jié)合自己在教學(xué)實踐中的體會，我也對“原地正面雙手頭上前擲實心球”的教學(xué)步驟與教學(xué)設(shè)計提出了看法，特別針對“背弓、鞭打、出手角度和緩沖”四個方面的教學(xué)方法與設(shè)計。

附表三：教學(xué)步驟與設(shè)計。