上海市青少年學(xué)生體育鍛煉心理特征及其形成原因

王 哲，舒盛芳

（1.湖北醫(yī)藥學(xué)院 體育課部，湖北 十堰 442000；2上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以上海市中小學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)特征為研究對象，以上海市18所中（初中）小學(xué)生為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

問卷調(diào)查法。根據(jù)社會調(diào)查原理和方法，制定了“青少年學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀與影響因素”調(diào)查問卷。經(jīng)專家效度檢驗(yàn)，認(rèn)為問卷結(jié)構(gòu)與內(nèi)容效度較高，問卷再測信度系數(shù)r≈0.87，滿足課題研究需要。2010年10月15日—12月30日，對上海市5個(gè)區(qū)（楊浦區(qū)、寶山區(qū)、普陀區(qū)、虹口區(qū)、金山區(qū)）18 所中小學(xué)發(fā)放問卷2 500 份，回收有效問卷2 062份（男生868名，女生1 194名），有效率回收率為82.48%。

訪談法。2010年9月10日—12月30日，對30名中小學(xué)生、10名體育教師和8名中小學(xué)生家長做了正式和非正式的訪談，了解學(xué)生參加體育鍛煉的情況。

觀察法。2010年9月10日—12月30日，對中小學(xué)生在校的學(xué)習(xí)和體育活動情況進(jìn)行了15次觀察，并做記錄。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用spss統(tǒng)計(jì)軟件對問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)指標(biāo)構(gòu)成

“認(rèn)知和態(tài)度”“需要和動機(jī)”“個(gè)性與品質(zhì)”“行為與習(xí)慣”是心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。把這些內(nèi)容作為心理學(xué)指標(biāo)，對上海市青少年學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，可以從心理學(xué)角度了解青少年學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的基本面。其中，“認(rèn)識和態(tài)度”是指青少年學(xué)生對體育鍛煉的意義、作用和價(jià)值的認(rèn)識與態(tài)度，體現(xiàn)了青少年學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識水平和主觀能動性。“需要和動機(jī)”主要表現(xiàn)為學(xué)生對體育鍛煉活動的興趣、愛好和欲望，體現(xiàn)了青少年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部驅(qū)動力?！皞€(gè)性與品質(zhì)”表現(xiàn)為學(xué)生對待體育鍛煉的認(rèn)真程度和相應(yīng)的鍛煉效果，體現(xiàn)了學(xué)生對體育鍛煉質(zhì)量的控制能力?！靶袨榕c習(xí)慣”主要表現(xiàn)為每日鍛煉的次數(shù)和時(shí)間長短，以及在體育鍛煉上的消費(fèi)水平等，反映了學(xué)生體育鍛煉的數(shù)量和持久性。這四個(gè)方面的內(nèi)容相互關(guān)聯(lián)，共同構(gòu)成青少年學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)指標(biāo)體系。

2.2 青少年學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)特征

青少年學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)特征調(diào)查采用五級量表，并對各指標(biāo)變量進(jìn)行賦值計(jì)算，得到各指標(biāo)的總體分布情況。從總體來看，除了“行為與習(xí)慣”外，其他指標(biāo)（偏態(tài)系數(shù)）Sk＜0，總體向右偏，呈負(fù)偏態(tài)，詳見表1。這說明學(xué)生在“認(rèn)知和態(tài)度”“需要和動機(jī)”“個(gè)性與品質(zhì)”方面比較積極，而在“行為與習(xí)慣”方面的積極性不夠。峰態(tài)系數(shù)顯示，“需要和動機(jī)”峰態(tài)系數(shù)Ku＜0，說明學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需要和動機(jī)分布較分散，也說明了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動機(jī)具有多樣化的特征。

表1 青少年體育鍛煉心理學(xué)指標(biāo)的總體描述

2.2.1 青少年學(xué)生對于體育鍛煉的認(rèn)識和態(tài)度

學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉不僅可以提高身體素質(zhì)、改善人體機(jī)能、調(diào)節(jié)情緒，還可以充分滿足青少年學(xué)生娛樂和體驗(yàn)的需求、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需求等多層次需要，這對于提高學(xué)習(xí)效率、提高生活和生命質(zhì)量具有重要作用。青少年學(xué)生對體育鍛煉的價(jià)值認(rèn)識和價(jià)值取向，會直接影響其進(jìn)行體育鍛煉的行為。

表2 學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識和態(tài)度

從調(diào)查結(jié)果看，多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉的價(jià)值比較認(rèn)同，對于體育在現(xiàn)代人生活中的重要作用和地位具有合乎現(xiàn)代成人思維的主流價(jià)值觀，并持有比較積極的態(tài)度。就體育消費(fèi)觀念來看，有62.2%的學(xué)生認(rèn)為體育消費(fèi)“值得”或“非常值得”。上海市青少年學(xué)生對于“花錢買健康”這種積極的消費(fèi)觀接受得較為普遍。

但同時(shí)，仍有一部分學(xué)生對體育鍛煉的價(jià)值認(rèn)識得比較模糊，表現(xiàn)出態(tài)度的不堅(jiān)定，甚至有很少一部分學(xué)生存在錯(cuò)誤認(rèn)識。分析認(rèn)為，學(xué)生對體育鍛煉作用的認(rèn)識大多來自學(xué)校體育教學(xué)、社會傳媒，以及家庭教育，屬于間接經(jīng)驗(yàn)的傳授，學(xué)生親自參與并獲得的經(jīng)驗(yàn)較少，不能很明顯地體驗(yàn)出體育鍛煉對人的價(jià)值，因此，學(xué)生對此產(chǎn)生的認(rèn)識不盡相同，甚至少數(shù)學(xué)生產(chǎn)生了錯(cuò)誤的認(rèn)識。

2.2.2 青少年學(xué)生體育鍛煉的需要和動機(jī)

“需要是有機(jī)體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)，動機(jī)是激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動，并維持這種活動的一種內(nèi)在心理活動或內(nèi)部動力?！保?］對體育的興趣或愛好從心理學(xué)角度上講屬于社會性動機(jī)的一種，它是推動青少年學(xué)生進(jìn)行體育活動的動力和源泉。從調(diào)查結(jié)果看，上海市青少年學(xué)生對體育普遍具有較高的喜歡程度，有95.4%表示喜歡或非常喜歡，這說明體育活動對青少年學(xué)生具有較為強(qiáng)烈的吸引力。

同時(shí)，相對于興趣愛好，學(xué)生對參與體育鍛煉的直接動機(jī)較弱。數(shù)據(jù)顯示，有約36.3%的學(xué)生對“運(yùn)動的欲望”表示“不確定”，14.8%的學(xué)生表示“沒有”。如果說興趣愛好是青少年學(xué)生參與體育活動的牽引力的話，那么，“運(yùn)動的欲望”就是學(xué)生進(jìn)行體育活動的內(nèi)驅(qū)力。欲望越強(qiáng)烈，發(fā)生運(yùn)動行為的可能性就越大。玩是孩子的天性，體育活動可以充分滿足青少年學(xué)生在適齡階段生理、心理方面的需求。學(xué)校體育教育的基本任務(wù)首先就是要保持并不斷培養(yǎng)青少年學(xué)生對于體育的興趣愛好，這將為青少年體育的發(fā)展及其終身體育意識的樹立產(chǎn)生積極和深遠(yuǎn)的影響。從結(jié)果看，半數(shù)學(xué)生對體育鍛煉具有良好的動機(jī)表現(xiàn)，符合青少年學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)。但同時(shí)，仍有約半數(shù)學(xué)生的體育鍛煉動機(jī)不明確，令人擔(dān)憂。

2.2.3 學(xué)生體育鍛煉的個(gè)性與品質(zhì)

表3 學(xué)生參加早操和課間操鍛煉情況

學(xué)生在體育活動中的態(tài)度和行為，反映了其個(gè)性與品質(zhì)。從學(xué)生參加課間操和早操的情況看，大多數(shù)學(xué)生能夠正確對待學(xué)校規(guī)定的體育鍛煉活動，并堅(jiān)持把這種認(rèn)識付諸行動之中。這對于有效促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣起著重要的作用。但同時(shí)也有極少數(shù)學(xué)生做操不認(rèn)真，敷衍了事。原因主要是這些學(xué)生認(rèn)為，做操單調(diào)無味，沒有興趣，被迫參加。體育教育作為我國教育的重要組成部分，其目的不僅是強(qiáng)身健體，而且也是培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神、磨煉意志和錘煉品格的手段。因此，學(xué)校要進(jìn)一步加強(qiáng)體育宣傳工作，端正學(xué)生的行為態(tài)度，提高學(xué)生的認(rèn)識水平。

2.2.4 青少年學(xué)生體育鍛煉的行為與習(xí)慣

2.2.4.1 青少年學(xué)生校內(nèi)體育鍛煉情況

表4 學(xué)生參加課外體育鍛煉情況

從表4來看，多數(shù)學(xué)生在校內(nèi)進(jìn)行課外體育鍛煉的時(shí)間在1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，約占69.5%，超過1小時(shí)的僅占14.2%，還有一少部分從不參加體育鍛煉。顯示學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的時(shí)間不足，參加各類體育類活動的數(shù)量也較少。

從目前來看，在校內(nèi)進(jìn)行課外體育活動仍是青少年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要形式，學(xué)校要切實(shí)采取措施，創(chuàng)造條件，保證每一位學(xué)生都夠每天鍛煉一小時(shí)。這不僅是國家政策的要求，也是青少年學(xué)生的實(shí)際需求［2］。

2.2.4.2 青少年學(xué)生校外體育鍛煉情況

學(xué)生校外體育鍛煉情況的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，“偶爾參加”或“很少參加”的占73.5%，“經(jīng)常參加”的僅占17.6%，學(xué)生在校外進(jìn)行體育鍛煉的情況并不樂觀。影響學(xué)生校外體育鍛煉的因素是多方面的，從主觀上講，有學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識和態(tài)度的因素；從客觀上講，有進(jìn)行體育鍛煉的物質(zhì)條件和環(huán)境氛圍的影響。對比學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)體育鍛煉的情況，學(xué)生在校外進(jìn)行體育鍛煉的物質(zhì)條件和環(huán)境并不完善和寬松。因此，加強(qiáng)青少年體育，需要政府積極倡導(dǎo)，全社會共同努力為青少年創(chuàng)設(shè)寬松、舒適和安全的體育鍛煉環(huán)境和氛圍［3］。進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在校外經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生，多數(shù)只能堅(jiān)持半年左右，約占56.4%；能堅(jiān)持到兩年時(shí)間的僅占16.4%，學(xué)生體育鍛煉的長期性、持續(xù)性不強(qiáng)。這說明青少年學(xué)生并沒有形成較為穩(wěn)固的體育生活方式。同時(shí)，這也提示我們，青少年學(xué)生健康的體育生活方式的形成，需要學(xué)校、社會、家庭共同努力，并積極創(chuàng)設(shè)條件，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉意識的樹立和體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.2.4.3 青少年學(xué)生家庭體育活動和體育消費(fèi)情況從學(xué)生家庭體育活動情況看，周一至周五，93%學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間在1個(gè)小時(shí)以上，其中約有60%學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間在1—3個(gè)小時(shí)，除了完成作業(yè)之外，學(xué)生的主要活動內(nèi)容為閱讀課外書籍、做輔導(dǎo)練習(xí)以及預(yù)習(xí)功課。在體育鍛煉方面，大部分學(xué)生都進(jìn)行了體育鍛煉，但鍛煉時(shí)間多為半個(gè)小時(shí)，也有約1／5的學(xué)生沒有參加體育鍛煉。周六和周日以及假期時(shí)間，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)比例和鍛煉時(shí)間有所增加，大部分學(xué)生進(jìn)行了體育鍛煉，有半數(shù)學(xué)生的鍛煉時(shí)間達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，有些甚至可達(dá)2小時(shí)以上，但仍有一少部分學(xué)生沒有參加體育鍛煉。從體育消費(fèi)情況看，學(xué)生在體育消費(fèi)上面的開支并不大，且主要用于購買體育器材和體育服裝等。從消費(fèi)金額和消費(fèi)內(nèi)容來看，學(xué)生在體育方面的消費(fèi)明顯不足。

2.3 男女生體育鍛煉的心理學(xué)特征比較

表5 男女學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)特征比較

表5顯示，除“個(gè)性與品質(zhì)”特征指標(biāo)外，男女學(xué)生在“認(rèn)知和態(tài)度”“需要和動機(jī)”“行為與習(xí)慣”方面均具有顯著性差異。從賦值后的均數(shù)來看，在存在差異的三個(gè)方面，男生均值都高于女生。這說明男生相對于女生在這三個(gè)方面具有更加積極的外在表現(xiàn)。

由于生理機(jī)能、價(jià)值取向的差異，以及社會傳統(tǒng)的影響，女生相對于男生在體育運(yùn)動方面往往表現(xiàn)出畏懼、懶惰、不自信等心理傾向［4］。因此，男女學(xué)生在運(yùn)動欲望、運(yùn)動能力和運(yùn)動實(shí)踐方面表現(xiàn)出極大的不同。從現(xiàn)實(shí)情況來看，女生在體育運(yùn)動方面的需求還沒有被激發(fā)，甚至還被一些外界或內(nèi)在因素所抑制，因此，女生付諸體育實(shí)踐的行為也就較少，久而久之，就逐漸對體育失去興趣、表現(xiàn)淡漠。對此，教育者要對男女生在體育能力和生理方面的差異有充分的科學(xué)的認(rèn)識，采用不同的體育教育方法，區(qū)別對待，充分激發(fā)青少年女生對體育的需求和興趣，積極為她們創(chuàng)造體育鍛煉的良好環(huán)境，逐漸培養(yǎng)起她們良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.4 上海市青少年學(xué)生體育鍛煉的心理特征相關(guān)性分析

上海市青少年學(xué)生體育鍛煉的心理特征相關(guān)性分析顯示，四個(gè)心理學(xué)指標(biāo)兩兩呈顯著性正相關(guān)，見表6。而其中，“認(rèn)識和態(tài)度”和“需要和動機(jī)”指標(biāo)的相關(guān)性最強(qiáng)，“需要和動機(jī)”和“行為和習(xí)慣”的相關(guān)性最弱?！罢J(rèn)識和態(tài)度”是所有指標(biāo)中與其他指標(biāo)相關(guān)性最強(qiáng)的指標(biāo)。相反，“行為和習(xí)慣”是所有指標(biāo)中與其他指標(biāo)相關(guān)性最弱的指標(biāo)。

表6 青少年學(xué)生體育鍛煉心理學(xué)特征相關(guān)性分析

從相關(guān)性系數(shù)可以看出，青少年學(xué)生的體育鍛煉心理學(xué)特征的相關(guān)性從主觀意識形態(tài)到客觀物質(zhì)形態(tài)基本呈遞減態(tài)勢。這一方面說明學(xué)生對體育鍛煉的主觀認(rèn)識對其體育行為產(chǎn)生了重要作用；另一方面也說明，主觀的認(rèn)識水平并不是學(xué)生體育行為發(fā)生的唯一影響因素，青少年體育行為和習(xí)慣的養(yǎng)成還受到其他方面因素的廣泛影響［5］。因此，加強(qiáng)青少年學(xué)生的體育鍛煉，除了增強(qiáng)學(xué)生的體育認(rèn)識之外，還要全面考慮影響學(xué)生體育行為習(xí)慣產(chǎn)生的其他因素，排除不利于學(xué)生體育鍛煉的影響因素，努力創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境，才能從根本上改變青少年學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的現(xiàn)狀，切實(shí)提高青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

值得注意的是，從理論上來講，“需要和動機(jī)”是學(xué)生體育行為產(chǎn)生的最直接因素，但從現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)來看，“需要和動機(jī)”與“行為和習(xí)慣”的相關(guān)性是所有指標(biāo)當(dāng)中最弱的一對。學(xué)生對體育鍛煉的需求和渴望與學(xué)生體育行為的發(fā)生之間具有明顯的不平衡性。學(xué)生對體育鍛煉的本能需求往往被學(xué)業(yè)壓力或其他能力培養(yǎng)的負(fù)擔(dān)所抑制，最終導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的減少。這說明，現(xiàn)階段“重智育、輕體育”的現(xiàn)象仍然沒有得到根本改變，這需要教育部門認(rèn)真反思現(xiàn)行的教育質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

3 結(jié)論

上海市青少年學(xué)生在“認(rèn)知和態(tài)度”“需要和動機(jī)”“個(gè)性和品質(zhì)”等方面上具有積極的表現(xiàn)。學(xué)生體育鍛煉的“需要和動機(jī)”呈現(xiàn)出多樣化的特征，與興趣愛好相比，青少年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部動機(jī)不足。在行為與習(xí)慣方面，學(xué)生進(jìn)行自由鍛煉的時(shí)間和次數(shù)并不充足，持續(xù)性較差，體育鍛煉的習(xí)慣還沒有從根本上形成。

男女青少年學(xué)生在“認(rèn)知和態(tài)度”“需要和動機(jī)”“行為和習(xí)慣”等方面均具有顯著性差異。在這三個(gè)方面男生相對于女生具有更加積極的外在表現(xiàn)。應(yīng)提高女生對體育的科學(xué)認(rèn)識，激發(fā)她們對體育鍛煉的需求和興趣，才能逐漸培養(yǎng)起她們良好的行為習(xí)慣。

青少年學(xué)生體育鍛煉的心理學(xué)特征的相關(guān)性從主觀意識形態(tài)到客觀物質(zhì)形態(tài)基本呈遞減態(tài)勢。學(xué)生對體育鍛煉的需求和渴望與學(xué)生體育行為的發(fā)生具有明顯的不平衡性。加強(qiáng)青少年學(xué)生的體育鍛煉，除了增強(qiáng)學(xué)生的體育認(rèn)識之外，還應(yīng)積極排除其他不利于學(xué)生體育鍛煉的影響因素，努力創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境和條件，才能從根本上改變當(dāng)前青少年學(xué)生的體育鍛煉行為習(xí)慣，切實(shí)提高青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

［1］全國體育學(xué)院教材編審委員會.運(yùn)動心理學(xué)［M］.北京：人民體育出版社，1988.

［2］趙升，方康敏.學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)引發(fā)的對中小學(xué)體育基本思想觀念問題的探析［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（1）：46－48.

［3］章志光.社會心理學(xué)［M］.北京：人民教育出版社，1996.

［4］沙蓮香.社會心理學(xué)［M］.北京：中國人民大學(xué)出版社，1987.

［5］安德烈耶娃.社會心理學(xué)［M］.天津：南開大學(xué)出版社，1997.