河北省中青年（35—44歲）人群體質(zhì)現(xiàn)狀評(píng)價(jià)與分析

任文崗，張峰巖，吳軍霞

（1.河北體育學(xué)院，石家莊 050041；2.石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院，石家莊 050000）

2006年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我國(guó)成年人體質(zhì)合格率比2000年減少了3.3個(gè)百分點(diǎn)，不合格率則增加了0.9個(gè)百分點(diǎn)，40—44歲年齡段肥胖率增長(zhǎng)最多［1］。中青年人群正處于事業(yè)上升的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是社會(huì)、單位和家庭的主要支柱，這一群體體質(zhì)的好壞將直接關(guān)系著我國(guó)未來(lái)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的健康穩(wěn)定發(fā)展。中青年時(shí)期養(yǎng)成健康的生活方式、進(jìn)行積極的體育鍛煉是保持良好體質(zhì)狀況和降低各項(xiàng)中老年疾病發(fā)生機(jī)率的有效措施［2］。為此，課題組以河北省中青年人群為例，對(duì)35—44歲年齡段中青年人群的體質(zhì)現(xiàn)狀及生活方式進(jìn)行研究分析，旨在找出影響中青年人群體質(zhì)的因素，并提出針對(duì)性的體育手段干預(yù)，為我省群眾體質(zhì)工作和全民健身工作提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2010年河北省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù)中成年甲組、乙組中的35—44歲年齡段人群為抽樣研究對(duì)象，研究對(duì)象覆蓋河北省11個(gè)設(shè)區(qū)市。樣本數(shù)分別為：35—39歲2 134人，其中男性1 091人（農(nóng)村人口366人，城鎮(zhèn)體力勞動(dòng)者339人，城鎮(zhèn)非體力勞動(dòng)386人）、女性1 043人（農(nóng)村人口323人，城鎮(zhèn)體力勞動(dòng)者317人，城鎮(zhèn)非體力勞動(dòng)者403人）；40—44歲2 219人，其中男性1 117人（農(nóng)村人口376人，城鎮(zhèn)體力勞動(dòng)者355人，城鎮(zhèn)非體力勞動(dòng)386人）、女性1 102人（農(nóng)村人口343人，城鎮(zhèn)體力勞動(dòng)者344人，城鎮(zhèn)非體力勞動(dòng)415人）。樣本分布滿足本研究需要。

1.2 研究方法

將體質(zhì)監(jiān)測(cè)中的測(cè)試指標(biāo)按照身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機(jī)能三類(lèi)進(jìn)行分析，分析河北省城鄉(xiāng)中青年人群的體質(zhì)狀況，數(shù)據(jù)分析采用spss17.0軟件，將35—39歲和40—44歲兩個(gè)年齡段人群分男女進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)平均數(shù)的差異性T檢驗(yàn)，分析各體質(zhì)指標(biāo)隨年齡的變化趨勢(shì)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)分析

適宜的身體形態(tài)是身體健康最主要的外顯形式，河北省35—44歲人群在身高、體重、身體三圍以及部分身體皮褶厚度的測(cè)量情況見(jiàn)表1。

成年后，人體身高會(huì)隨著正常的生理衰老逐漸降低，由表1可見(jiàn)，河北省中青年人群中，身高隨著年齡的增長(zhǎng)呈緩慢下降趨勢(shì)，40—44歲男性平均身高低于35—39歲男性平均身高0.72cm，40—44歲女性平均身高低于35—39歲女性平均身高約0.07cm，女性下降趨勢(shì)相對(duì)不明顯，經(jīng)檢驗(yàn)，兩年齡組間男女人群均不具有顯著性差異。其余身體形態(tài)指標(biāo)中的體重、三圍與身體皮褶厚度卻隨年齡的增長(zhǎng)緩慢上升，40—44歲男性比35—39歲男性平均體重、三圍和身體皮褶厚度增長(zhǎng)為1.09kg、1.34cm、2.22cm、1.3cm、0.52mm、－0.17mm、0.26mm；40—44歲女性比35—39歲女性平均體重、三圍和身體皮褶厚度增長(zhǎng)為1.96kg、1.84cm、1.93cm、1.83cm、0.83mm、1.01mm、1.62mm；中青年女性在身高降低較少的情況下，體重、三圍和皮褶厚度增長(zhǎng)趨勢(shì)大于中青年男性人群，分析可能與性別、內(nèi)分泌和生活方式有一定關(guān)系；但腰圍的增長(zhǎng)卻小于男性，或許與女性更注意身體形態(tài)美有關(guān)。

表1 河北省中青年人群身體形態(tài)測(cè)量結(jié)果一覽表

表2 河北省城鄉(xiāng)中青年人群身體形態(tài)特征結(jié)果一覽表

進(jìn)一步分析中青年人群的身高標(biāo)準(zhǔn)體重得分、胖瘦特征和身體BMI指數(shù)，用若干等級(jí)表示各自的特征和得分（表2）。河北省城鄉(xiāng)中青年人群平均身高標(biāo)準(zhǔn)體重得分為3.98分，接近良好（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示優(yōu)秀）；胖瘦特征3.36為正常偏胖（1表示極瘦、2表示偏瘦、3表示正常、4表示偏胖、5表示極胖）；BMI值為24.66，BMI指數(shù)2.7，為體重稍超重（1表示體重過(guò)輕、2表示體重正常、3表示超重、4表示肥胖）。隨著年齡的增長(zhǎng)，在身高標(biāo)準(zhǔn)體重和胖瘦特征得分緩慢增長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，40歲以上人群BMI指數(shù)增長(zhǎng)較快，表明我省中青年人群體重增長(zhǎng)比較明顯。不同性別中青年人群身體形態(tài)變化趨勢(shì)有一定差異，身高標(biāo)準(zhǔn)體重得分表現(xiàn)為男性增高女性下降，胖瘦特征指數(shù)男性下降趨向正常、女性略有下降保持正常，BMI指數(shù)和等級(jí)女性增長(zhǎng)快于男性。綜合表1分析，河北省中青年人群身體形態(tài)以正常偏胖型為主，腹部皮褶厚度與肥胖有較大關(guān)系。

2.2 身體素質(zhì)分析

良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)是我們進(jìn)行日常生活和健身鍛煉的基礎(chǔ)，分析河北省中青年人群各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)，見(jiàn)表3。

表3 河北省城鄉(xiāng)中青年人群身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果一覽表

由表3可見(jiàn)，河北省中青年人群身體素質(zhì)中柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、平衡能力和選擇反應(yīng)時(shí)隨年齡的增長(zhǎng)均呈下降趨勢(shì)，且男性中青年人群在柔韌（P＜0.05）和平衡（P＜0.01）兩項(xiàng)素質(zhì)中差異表現(xiàn)顯著，40歲以上女性人群較40歲以下人群在平衡素質(zhì)上差異比較顯著（P＜0.05）。

表4 河北省城鄉(xiāng)中青年人群身體素質(zhì)測(cè)試得分結(jié)果一覽表

進(jìn)一步分析身體素質(zhì)測(cè)試得分結(jié)果，如表4所示，河北省中青年人群柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)得分分別為2.97和2.78，為“不合格”（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示優(yōu)秀），但具有較大的可改善性；平衡能力和選擇反應(yīng)時(shí)得分分別為3.17和3.2，表示為“合格”（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示優(yōu)秀），但需較大的鍛煉以提高與保持；河北省中青年人群身體素質(zhì)狀況令人擔(dān)憂，男性尤其應(yīng)在力量素質(zhì)方面、女性應(yīng)在柔韌素質(zhì)方面加強(qiáng)鍛煉和提高［3］。

2.3 身體機(jī)能分析

表5為河北省中青年人群各項(xiàng)身體機(jī)能測(cè)試情況。雖然河北省中青年人群中各項(xiàng)心肺功能指標(biāo)隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)，但除了兩個(gè)年齡段女性收縮壓差異達(dá)到顯著性水平（P＜0.05）外，其他幾項(xiàng)指標(biāo)下降程度無(wú)顯著性差異。進(jìn)一步分析身體機(jī)能測(cè)試得分結(jié)果（表6）可知，河北省中青年人群身體機(jī)能整體表現(xiàn)為基本合格，其中肺活量得分為2.96、臺(tái)階指數(shù)得分為3.13（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示優(yōu)秀），且隨著年齡的增長(zhǎng)下降趨勢(shì)并不明顯，但都需進(jìn)一步鍛煉和提高。

表5 河北省城鄉(xiāng)中青年人群身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果一覽表

表6 河北省城鄉(xiāng)中青年人群身體機(jī)能測(cè)試得分結(jié)果一覽表

2.4 體質(zhì)綜合狀況分析

綜合評(píng)價(jià)、分析河北省中青年人群體質(zhì)狀況（表7）可知，河北省中青年人群體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)得分為25.3，達(dá)到合格等級(jí)；隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)綜合狀況呈下降趨勢(shì)，但女性體質(zhì)下降較男性慢。河北省中青年人群急需提高對(duì)體質(zhì)健康狀況的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉。

表7 河北省城鄉(xiāng)中青年人群體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)得分一覽表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

作為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的主力軍和生力軍，35—44歲中青年人群在為我省經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)的同時(shí)，其體質(zhì)狀況卻表現(xiàn)一般，主要表現(xiàn)為身體形態(tài)以正常偏胖為主，身體機(jī)能和身體素質(zhì)基本合格，同時(shí)男性體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)狀況差于女性；40—44歲人群較35—39歲人群各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)下降趨勢(shì)明顯，其中肥胖和超重是影響體質(zhì)健康最主要的原因。

3.2 建議

第一，繼續(xù)加強(qiáng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作的普及和科學(xué)性，正確科學(xué)使用和反饋監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，使其真正對(duì)增進(jìn)國(guó)民體質(zhì)健康發(fā)揮指導(dǎo)作用。第二，加大宣傳力度，營(yíng)造健康氛圍，使廣大民眾逐漸樹(shù)立主動(dòng)體育鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。使體育鍛煉真正成為防病、健心、強(qiáng)身的手段。第三，通過(guò)講座等方式，傳授正確的健身知識(shí)和方法。如怎樣合理安排飲食和改變生活方式，如何充分利用工作間隙從事一些簡(jiǎn)便有效的體育運(yùn)動(dòng)等等，真正使鍛煉行為得以落實(shí)［4］。第四，加強(qiáng)組織引導(dǎo)。特別是各單位、社區(qū)相關(guān)部門(mén)和人員切實(shí)負(fù)起責(zé)任，一方面加強(qiáng)和改善體育鍛煉設(shè)施和環(huán)境，另一方面搞好對(duì)群眾體育的組織和指導(dǎo)，保障本單位、本社區(qū)成員有效鍛煉。

［1］王毅，賈衛(wèi)國(guó)，秦雙蘭.本世紀(jì)初河北省青壯年體質(zhì)發(fā)展變化與對(duì)策研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，23（5）：84－87.

［2］李健，陳琦文，黃昀.2000年廣西玉林市國(guó)民體質(zhì)分析報(bào)告［J］.體育科技，2002，24（4）：33－39.

［3］何海燕.河北省老年人體質(zhì)現(xiàn)狀影響因素的調(diào)查與分析［J］.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，23（3）：433－434.

［4］劉素靜，曹永慶，趙志強(qiáng).河北省城鄉(xiāng)60－69歲男性老年人體質(zhì)狀況的比較研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，23（6）：88－90.