新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式探索

張淑娟 吳楊

（1、阜陽(yáng)師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院 安徽·阜陽(yáng) 236037；2、阜陽(yáng)師范學(xué)院附屬中學(xué) 安徽·阜陽(yáng)236041）

面對(duì)21 世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的要求以及伴隨著社會(huì)進(jìn)步而在學(xué)生中出現(xiàn)的越來(lái)越多的心理問(wèn)題， 為了切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，我們調(diào)查走訪(fǎng)了皖北地區(qū)13 所城市中學(xué)， 發(fā)放了323 份《中學(xué)生心理健康教育調(diào)查問(wèn)卷（教師卷）》，結(jié)果發(fā)現(xiàn)目前大多數(shù)中學(xué)心理健康教育系統(tǒng)不規(guī)范， 亟需進(jìn)行規(guī)范化的整頓工作，為此，我們對(duì)試點(diǎn)中學(xué)進(jìn)行了心理健康教育實(shí)踐模式及規(guī)范化的探索， 以期在其他中學(xué)大面積推廣。

一、新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與問(wèn)題

（一）心理健康教育的態(tài)度重視不足

調(diào)查顯示，76.5%的教師對(duì)心理健康教育的信息會(huì)保持注意并重視的態(tài)度，66.7%的教師會(huì)經(jīng)常通過(guò)各種媒體特別關(guān)注學(xué)生心理健康的相關(guān)信息，32.9%的教師會(huì)經(jīng)常關(guān)注學(xué)生是否出現(xiàn)心理健康方面的問(wèn)題及行為，54.3%老師相信自己會(huì)有意識(shí)地在教學(xué)中滲透心理健康教育。由此可見(jiàn)，大多數(shù)教師比較重視心理健康教育的問(wèn)題，但由于心理輔導(dǎo)需要教師的專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，其他學(xué)科的教師轉(zhuǎn)行過(guò)來(lái)， 即使是勉強(qiáng)取得心理咨詢(xún)師證的也未必能保質(zhì)保量地完成相關(guān)工作， 心理老師自身也強(qiáng)烈地希望進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)， 而實(shí)際上能夠得到培訓(xùn)的機(jī)會(huì)很少， 極大地影響著學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量。

（二）心理咨詢(xún)室的管理相對(duì)滯后

調(diào)查顯示60.2%的教師認(rèn)為學(xué)校已配備專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，25.5%教師認(rèn)為沒(méi)有配備， 另外還有14.3%的教師根本不知道學(xué)校是否有心理咨詢(xún)室。 部分設(shè)有心理輔導(dǎo)室的學(xué)校，73.2%的教師認(rèn)為活動(dòng)經(jīng)費(fèi)短缺，資金短缺使心理咨詢(xún)室艱難維持，或變成參觀(guān)、走訪(fǎng)的對(duì)象而失去了其實(shí)用價(jià)值。67.8%的教師認(rèn)為學(xué)校缺少有效準(zhǔn)確的心理測(cè)量。如一些基本的智力測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)都沒(méi)有。58.6%的教師認(rèn)為心理咨詢(xún)室的地理位置設(shè)置不合理，很多學(xué)校咨詢(xún)室設(shè)在教學(xué)樓或辦公樓，很多學(xué)生因此避諱，最好設(shè)在離宿舍比較近、比較隱蔽的位置。相對(duì)國(guó)內(nèi)大中城市而言，皖北地區(qū)很多中學(xué)的心理咨詢(xún)室的管理比較滯后。

（三）心理健康教育課開(kāi)設(shè)不規(guī)范

調(diào)查表明有33.2%的教師認(rèn)為學(xué)校經(jīng)常開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育相關(guān)的活動(dòng)。 8.1%的教師認(rèn)為學(xué)校平均兩周開(kāi)設(shè)一節(jié)心理健康教育課，25.8%的教師認(rèn)為平均每周開(kāi)設(shè)一節(jié)，44.2%的教師認(rèn)為學(xué)校不定期地開(kāi)設(shè)心理健康教育課， 另有30.5%的教師認(rèn)為學(xué)校沒(méi)有固定的心理健康教育課， 可以看出心理健康教育課開(kāi)展的頻率和影響力不容樂(lè)觀(guān)。33.5%的學(xué)校心理健康教育課程有統(tǒng)編教材，38.2%的學(xué)校有地方教材，10.3%的學(xué)校心理教師自己想辦法，18%的學(xué)校心理老師都不使用教材。 可見(jiàn)很多學(xué)校認(rèn)為心理課基本上屬于可開(kāi)可不開(kāi)的課程， 心理健康教育課普遍不被重視或者說(shuō)是強(qiáng)調(diào)其重要，但行動(dòng)上并不重要。

二、新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育的模式

經(jīng)過(guò)前期調(diào)查走訪(fǎng)， 結(jié)合一些優(yōu)秀中學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們探索出一條“一二三四五”的新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式路線(xiàn)。

（一）“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”模式

“一個(gè)中心”，是指以學(xué)生為中心，心理咨詢(xún)講究“助人自助”，教師只起引導(dǎo)的作用，關(guān)鍵是學(xué)生自身能不能“自我實(shí)現(xiàn)”，發(fā)揮自身的潛力并自我成長(zhǎng)。 “兩個(gè)基本點(diǎn)”分別是教師和家長(zhǎng)，心理健康教育教師一般由思想品德課教師、班主任、一般任課教師、心理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師擔(dān)任， 心理健康教育工作開(kāi)展的好壞與教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和責(zé)任心密切相關(guān)。 家庭是中學(xué)生社會(huì)系統(tǒng)的主體， 家長(zhǎng)的配合教育是心理健康教育工作開(kāi)展的一個(gè)基本點(diǎn)。

（二）三級(jí)心理健康教育系統(tǒng)［2］的建設(shè)

A 級(jí)系統(tǒng)：發(fā)展性輔導(dǎo)（心理培育系統(tǒng)），面向全體學(xué)生，有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如針對(duì)學(xué)生入學(xué)時(shí)的適應(yīng)問(wèn)題，進(jìn)行學(xué)習(xí)方法及策略輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒管理教育、自我探索心理輔導(dǎo)等，這部分工作針對(duì)如何在素質(zhì)教育中進(jìn)行心理保健， 主要由校長(zhǎng)和全體教師共同完成。

B 級(jí)系統(tǒng)：預(yù)防性輔導(dǎo)（心理輔導(dǎo)系統(tǒng)），根據(jù)學(xué)生的心理需求，對(duì)一般性的心理困擾，如厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)校不適應(yīng)等問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)， 并對(duì)初始性的心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)。這部分工作針對(duì)學(xué)習(xí)、生活上可能有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理適應(yīng)性分析，主要由班主任、心理輔導(dǎo)教師完成。

C 級(jí)系統(tǒng)：矯治性輔導(dǎo)（心理矯正系統(tǒng)），面對(duì)特定學(xué)生，對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理援助，對(duì)患心理疾?。ㄈ缜榫w或人格異常、學(xué)習(xí)障礙、智力落后、自閉癥等）的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)、干預(yù)與治療。 這部分工作主要針對(duì)心理、 學(xué)習(xí)已經(jīng)產(chǎn)生問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量，弄清其問(wèn)題產(chǎn)生的原因及嚴(yán)重程度，并對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)和行為矯治， 主要由心理輔導(dǎo)教師和特定專(zhuān)業(yè)人員完成。

三個(gè)級(jí)別的系統(tǒng)各自對(duì)個(gè)案進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估后，根據(jù)實(shí)際情況相互轉(zhuǎn)介。如有位高二男學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，最初情況嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)院配合藥物治療， 經(jīng)過(guò)一系列的心理治療和輔導(dǎo)， 后期只需要定期在校心理輔導(dǎo)中心面談，糾正其錯(cuò)誤認(rèn)知即可。

（三）實(shí)現(xiàn)四個(gè)“合作”

1、心理健康教育教師與班主任密切合作

班主任是學(xué)生身心健康最直接的教育者和管理者， 學(xué)校心理健康教育中心要定期舉辦各種心理健康教育講座， 逐漸提高全體班主任心理健康教育的重視度， 雙方緊密合作共同觀(guān)察學(xué)生， 根據(jù)學(xué)生不同的氣質(zhì)、能力類(lèi)型，針對(duì)性地采取不同的教育策略，尤其對(duì)一些差生， 要客觀(guān)評(píng)價(jià)其能力， 促使每個(gè)學(xué)生全面發(fā)展，把班集體變?yōu)榻鉀Q學(xué)生心理問(wèn)題、培養(yǎng)健康人格的重要營(yíng)地。

2、心理健康教育教師與家長(zhǎng)密切合作

家長(zhǎng)是青少年的第一任“教師”，盡管上中學(xué)后，家長(zhǎng)的管理較小學(xué)松弛很多， 但家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的影響不可小視。 學(xué)校方面要和家長(zhǎng)密切合作， 可以定期開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，會(huì)議內(nèi)容多涉及一些學(xué)生心理健康教育主題，如網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)策略、青春期性教育、學(xué)?？謶职Y、考試焦慮癥等相關(guān)知識(shí)， 并適時(shí)對(duì)青少年的身心發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行反饋，讓家長(zhǎng)更了解自己的孩子，更民主地教育孩子，對(duì)孩子的心理問(wèn)題給予較專(zhuān)業(yè)化的矯治。家長(zhǎng)的密切合作可以擴(kuò)大中學(xué)生心理健康教育的覆蓋面， 增加心理健康教育的效力。

3、心理健康教育教師與普通教師密切合作

教師心理健康是學(xué)生心理健康的必要前提， 普通教師在授課過(guò)程中可以經(jīng)常滲透心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，潛移默化地啟發(fā)學(xué)生對(duì)身心健康重要性的認(rèn)識(shí)。學(xué)校可以定期組織教師到上海、北京、南京、大連等地的兄弟學(xué)校參觀(guān)學(xué)習(xí)和相互交流， 吸取他們心理健康教育的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，還可以請(qǐng)專(zhuān)家給全體教師作報(bào)告、案例督導(dǎo)、心理咨詢(xún)技能培訓(xùn)等，提升全體教師的心理健康水平，從而寓教于樂(lè)，以情感染，讓全體教師在快樂(lè)中教育，讓所有學(xué)生在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

4、心理健康教育教師與學(xué)生密切合作

“助人自助”是心理咨詢(xún)輔導(dǎo)最主要的原則之一，“師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在自身”，學(xué)生自我教育才是心理健康教育的主體工作。作為教師，可以多舉行一些適合中學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體活動(dòng)， 如團(tuán)體心理輔導(dǎo)和積極心理訓(xùn)練活動(dòng)。 心理健康教師可以通過(guò)開(kāi)展一些主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如新生入學(xué)適應(yīng)、差生心理、異性交往、青春期問(wèn)題、貧困生、留守兒童等團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的情緒調(diào)控能力、適應(yīng)能力、意志品質(zhì)和人際交往能力。 舉行各種團(tuán)體比賽，如心理多米諾骨牌大賽、心理游戲大賽、 心理劇大賽及心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī)， 形成積極向上的進(jìn)取精神。

積極心理訓(xùn)練活動(dòng)是在積極心理學(xué)理念倡導(dǎo)下設(shè)計(jì)的學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)。 “培養(yǎng)孩子不是盯著他身上的短處，而是認(rèn)識(shí)并塑造他身上的長(zhǎng)處”，這是積極心理訓(xùn)練的主旨。 國(guó)內(nèi)一些大城市，如上海已經(jīng)開(kāi)始探索積極心理健康教育的相關(guān)工作。 上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)“十一五”課題指南中明確指出：“十一五”期間的課題研究將緊緊圍繞積極心理學(xué)這一發(fā)展新趨勢(shì)，從多個(gè)層面和角度探討中國(guó)社會(huì)背景下學(xué)生、家長(zhǎng)、教師積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵、標(biāo)準(zhǔn)、形成和發(fā)展等問(wèn)題。 秉承積極心理學(xué)的理念，中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容將從“醫(yī)學(xué)模式”向“教育模式”轉(zhuǎn)變。 新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生， 通過(guò)合適的教育途徑，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)方面，發(fā)揮內(nèi)部潛能，走向成熟與成功。 近一兩年來(lái)，我們看到了某種轉(zhuǎn)變，一些學(xué)校開(kāi)始開(kāi)設(shè)“幸?！闭n，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)、角色扮演和訓(xùn)練，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。 咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)遵循教育發(fā)展的規(guī)律向?qū)W生提供幫助，立足于啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康成長(zhǎng)。 總而言之， 最大限度地發(fā)掘中學(xué)生的潛能將成為中學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容。

（四）五個(gè)“一”工程的建設(shè)

五個(gè)“一”工程是指：一室（心理咨詢(xún)室），一師（至少一位專(zhuān)職心理輔導(dǎo)教師），一場(chǎng)（心理劇場(chǎng)），一聲（學(xué)校廣播站開(kāi)設(shè)的“心靈之聲”），一欄（學(xué)校公開(kāi)展板“心理指南”欄目），形成“心理健康教育中心——校內(nèi)校外各教育機(jī)構(gòu)——教師、家長(zhǎng)、學(xué)生”等構(gòu)成的心理問(wèn)題監(jiān)護(hù)體系。

心理咨詢(xún)室的建設(shè)要“軟硬兼施”，即軟件、硬件都要符合一定的標(biāo)準(zhǔn)，如房間面積、通風(fēng)設(shè)施、必備書(shū)籍等；每所中學(xué)要至少配備一位專(zhuān)職心理輔導(dǎo)教師，最好有國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師的認(rèn)證， 同時(shí)還要有一批有責(zé)任心、對(duì)心理咨詢(xún)感興趣的兼職教師；每所中學(xué)要有供心理劇表演的會(huì)場(chǎng)等。 各個(gè)學(xué)校要向五個(gè)“一”工程看齊，努力創(chuàng)設(shè)條件實(shí)現(xiàn)五個(gè)“一”工程，尤其是農(nóng)村中學(xué)。

三、成效與不足

通過(guò)對(duì)試點(diǎn)中學(xué)的整頓， 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)際模式運(yùn)行， 我們采用隨機(jī)抽樣訪(fǎng)談法對(duì)心理健康教育改革的效果進(jìn)行了評(píng)估， 主要訪(fǎng)談?lì)}項(xiàng)包括學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視度、所采用的形式及內(nèi)容、需要上級(jí)部門(mén)提供哪些幫助、對(duì)未來(lái)心理健康教育的建議等。具體訪(fǎng)談結(jié)果如下：

（一）來(lái)自學(xué)生的訪(fǎng)談結(jié)果

91%的中學(xué)生反映很喜歡心理學(xué)課程和團(tuán)體心理活動(dòng)，覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)及生活等方面都有明顯的改善，學(xué)校的心理咨詢(xún)室也由原來(lái)的“無(wú)人問(wèn)津”，變?yōu)楝F(xiàn)在的“絡(luò)繹不絕”，最近一次的招新工作招收5 名兼職學(xué)生，竟然有300 多學(xué)生來(lái)報(bào)名。 另外，心理劇和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的開(kāi)展也極大地提升了學(xué)生的積極性，就像小蔡同學(xué)說(shuō)的“這才是我們喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式”。

（二）來(lái)自相關(guān)教師的訪(fǎng)談結(jié)果

訪(fǎng)談中我們發(fā)現(xiàn)， 大部分教師以前在判斷學(xué)生心理健康問(wèn)題時(shí)， 主要是從學(xué)生的以學(xué)習(xí)為主的在校行為這一維度， 憑自己的感性經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷學(xué)生的心理是否健康，認(rèn)為學(xué)習(xí)好、紀(jì)律好的學(xué)生心理更健康。 通過(guò)一些心理健康教育宣傳的講座及團(tuán)體活動(dòng)， 自己對(duì)心理健康教育有了全新的認(rèn)識(shí)，會(huì)更全面地去看待。有些教師提出了一些建設(shè)性的意見(jiàn)， 如可以借鑒高校的模式，如朋輩心理輔導(dǎo)、心理委員系統(tǒng)的建設(shè)、積極心理健康教育的模式、新型網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的試行、需要上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)的多加支持等。

但是，還存在很多不足，如所列計(jì)劃由于各種原因不能全部按時(shí)按量執(zhí)行、 應(yīng)試教育傳統(tǒng)思想課時(shí)被擠占問(wèn)題等。 個(gè)別學(xué)校中，某些教師想改變傳統(tǒng)的做法，但又得不到領(lǐng)導(dǎo)及其他教師的有力支持，“轟轟烈烈搞心理健康教育，扎扎實(shí)實(shí)搞應(yīng)試教育”的現(xiàn)象一時(shí)難以扭轉(zhuǎn)，需要今后加強(qiáng)宣傳及相關(guān)部門(mén)的重視。 總之，心理健康教育是素質(zhì)教育的一種形式， 讓中學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)才是主旨所在。

［1］張玉明.中學(xué)生心理健康教育模式實(shí)踐探索［J］.德育研究，2011（10）：76-78.

［2］徐光興.學(xué)校心理學(xué)——教育與輔導(dǎo)的心理［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2009.15-23.

［3］關(guān)俊奇.高中心理健康教育的創(chuàng)新與發(fā)展［J］.中小學(xué)心理健康教育，2004（01）：9-11.