奧運(yùn)會(huì)云南奪金選手競(jìng)技能力制勝因素分析

姜 奎

（云南民族大學(xué) 體育學(xué)院， 云南 昆明 650500）

2012年8月12日第三十屆倫敦夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束，本次奧運(yùn)會(huì)云南省運(yùn)動(dòng)員參加了包括體操、自行車、田徑、排球、擊劍、游泳5個(gè)大項(xiàng)11個(gè)小項(xiàng)的比賽，李建波參加男子50km競(jìng)走，蔡澤林參加男子20km競(jìng)走，史慶蘭參加女子山地自行車，童衛(wèi)松參加男子山地自行車，張嫻參加女排，董國(guó)建參加男子馬拉松，李夏延參加男子100m蛙泳，孫玉潔參加女子重劍，劉曉參加男子佩劍，郭偉陽(yáng)是男子體操替補(bǔ)隊(duì)員，陳定參加20km競(jìng)走。其中，陳定、郭偉陽(yáng)更是以高超的技戰(zhàn)術(shù)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、出色的臨場(chǎng)發(fā)揮，結(jié)束了云南省本土奧運(yùn)會(huì)參賽選手從未奪取過(guò)夏季奧運(yùn)會(huì)金牌的歷史。

一、項(xiàng)目類屬

競(jìng)技能力是指運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練之后獲得的參賽能力，主要是由體能、技能、心理能力、運(yùn)動(dòng)智能、戰(zhàn)術(shù)能力等能力組成，并綜合的表現(xiàn)在比賽的過(guò)程之中。陳定參加的20km競(jìng)走、郭偉陽(yáng)參加的男子體操，按照項(xiàng)群訓(xùn)練理論競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素進(jìn)行項(xiàng)群分類兩者分別屬于體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群、技能主導(dǎo)類難美性項(xiàng)群。

二、陳定競(jìng)技能力制勝因素分析

現(xiàn)代夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽包括多種多樣的項(xiàng)目，陳定參加的20km競(jìng)走屬于體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群，分析其參賽的制勝因素主要包括以下幾點(diǎn)：

（一）體能因素

體能是體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上運(yùn)動(dòng)員若要爭(zhēng)取較好的比賽名次必須以較高的平均競(jìng)速通過(guò)全程。在速度訓(xùn)練中科學(xué)地采用適宜的距離跑，刺激和誘導(dǎo)代謝及機(jī)能的適應(yīng)性變化，專門發(fā)展某一供能系統(tǒng)，將直接關(guān)系到身體機(jī)能水平、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力和成績(jī)的提高[1]。該項(xiàng)群的基本特征之一是連續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體能源物質(zhì)的存儲(chǔ)狀況以及代謝的基本功能、運(yùn)動(dòng)器官的基本功能、心理的耐受性等方面提出了較高的要求。該項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)綜合的反映在運(yùn)動(dòng)員的相對(duì)速度、最大速度、專項(xiàng)耐力、力量素質(zhì)等方面。在比賽中我們可以清晰的觀察到陳定無(wú)論是短翼競(jìng)速能力還是長(zhǎng)翼競(jìng)速能力都達(dá)到了很高的水平，所以在競(jìng)爭(zhēng)激烈的男子20km競(jìng)走比賽中奪得了最后的冠軍。

比賽開(kāi)始后的一段時(shí)間，參賽的3名中國(guó)選手王鎮(zhèn)、蔡澤林、陳定隱藏在大部隊(duì)中，但是在比賽中陳定走到13km左右時(shí)，通過(guò)手勢(shì)與主教練孫荔安進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的交流之后突然短程變速開(kāi)始領(lǐng)走，當(dāng)比賽行進(jìn)到16km時(shí)，陳定又適當(dāng)減速回到第一集團(tuán)，但是其他參賽選手的節(jié)奏已經(jīng)被陳定突然的短程加速打亂，現(xiàn)世界紀(jì)錄保持者俄羅斯選手卡納金三張紅牌被罰下場(chǎng)，陳定使用突然短程變速打掉了比賽中最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。之后陳定使用同樣的戰(zhàn)術(shù)在幾十m的距離之內(nèi)就甩開(kāi)了其他所有的選手完全處于領(lǐng)走的地位，而且腳步輕松、表情放松。由此可以看出，比賽中陳定出色的短翼競(jìng)速能力對(duì)于奪得比賽最后的勝利發(fā)揮了重要作用。

除了出色的短翼競(jìng)速能力之外，其長(zhǎng)翼競(jìng)速能力同樣達(dá)到了很高的競(jìng)技水平。長(zhǎng)翼競(jìng)速能力水平的提高非常有利于體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員更好的在比賽中克服由于大強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的生理以及心理等方面的疲勞，有利于運(yùn)動(dòng)員更好的完成比賽，取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。賽前，陳定選擇了與正式比賽環(huán)境非常相似的地點(diǎn)，進(jìn)行大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，正是這種系統(tǒng)的并且具有針對(duì)性的訓(xùn)練使陳定的訓(xùn)練成績(jī)?cè)谠谢A(chǔ)上穩(wěn)步提高，在賽前進(jìn)一步增強(qiáng)了獲得比賽勝利的信心。陳定最終以1小時(shí)18分46秒破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的成績(jī)奪取冠軍，充分證明了其自身的長(zhǎng)翼競(jìng)速能力。

（二）技能、戰(zhàn)術(shù)能力因素

該項(xiàng)群的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)屬周期性的閉式運(yùn)動(dòng)技能，出色的動(dòng)作節(jié)奏、技術(shù)的完善性、實(shí)效性對(duì)比賽成績(jī)具有重要的影響。該項(xiàng)群比賽中，按戰(zhàn)術(shù)行為目的、按比賽場(chǎng)地條件、按比賽中運(yùn)動(dòng)員所處位置，分別將戰(zhàn)術(shù)分為創(chuàng)紀(jì)錄戰(zhàn)術(shù)與奪冠軍戰(zhàn)術(shù)、同道競(jìng)速戰(zhàn)術(shù)與分道競(jìng)速戰(zhàn)術(shù)、領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)與跟隨戰(zhàn)術(shù)。比賽中，陳定熟練的運(yùn)用跟隨戰(zhàn)術(shù)、領(lǐng)跑戰(zhàn)術(shù)、變速走等戰(zhàn)術(shù)成功的達(dá)到了賽前的預(yù)定目的，最終奪取了冠軍。

1、穩(wěn)定的技術(shù)動(dòng)作

陳定自2006年被選拔進(jìn)入云南省競(jìng)走隊(duì)，2008年進(jìn)入中國(guó)國(guó)家男子競(jìng)走隊(duì)，期間除意大利著名競(jìng)走教練達(dá)米拉諾短暫指導(dǎo)過(guò)陳定外，陳定的訓(xùn)練一直是由孫荔安教練負(fù)責(zé)。這在一定程度上保證了陳定訓(xùn)練的系統(tǒng)性、技術(shù)動(dòng)作的相對(duì)穩(wěn)定性。眾所周知，運(yùn)動(dòng)技術(shù)即是完成體育動(dòng)作的方法，也是決定運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的重要因素[2]。正是這種常年的跟隨同一個(gè)教練員的系統(tǒng)訓(xùn)練使其獲得了穩(wěn)定的技術(shù)動(dòng)作，為取得優(yōu)異的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、周密的賽前準(zhǔn)備、戰(zhàn)術(shù)布置

陳定在倫敦奧運(yùn)會(huì)之前已經(jīng)接受了常年的系統(tǒng)訓(xùn)練具備了在比賽中取得優(yōu)秀成績(jī)的實(shí)力，進(jìn)入倫敦之后，國(guó)家競(jìng)走對(duì)選擇了一流的訓(xùn)練場(chǎng)地，保證了隊(duì)員賽前訓(xùn)練計(jì)劃的順利實(shí)施，訓(xùn)練期間，認(rèn)真熟悉了比賽路線及其周圍的環(huán)境，為正式比賽的順利完成打下了基礎(chǔ)。

面對(duì)奧運(yùn)會(huì)這樣重大的國(guó)際比賽，主教練孫荔安在賽前非常注意穩(wěn)定陳定的心理狀態(tài)，對(duì)即將到來(lái)的重大比賽只字不提，盡可能的減小陳定的心理壓力。直到比賽當(dāng)天上午才將比賽的目標(biāo)、每圈應(yīng)保持的速度、何時(shí)考慮變速、何時(shí)考慮加速、比賽中的主要對(duì)手、比賽中的處罰、比賽中可能遇到的變數(shù)告訴陳定，比賽中領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)與跟隨戰(zhàn)術(shù)等不同戰(zhàn)術(shù)在不同距離的使用，最終保證了陳定順利的奪得了這塊寶貴的男子20km競(jìng)走項(xiàng)目的金牌。

（三）心理因素

本項(xiàng)群因其具體項(xiàng)目的比賽距離長(zhǎng)、比賽時(shí)間長(zhǎng)、比賽強(qiáng)度大等各方面的特點(diǎn)要求所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須具有高度發(fā)展的心理耐受力，以便更好的承受生理與心理上雙重的極度疲勞，最大程度的創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績(jī)。常年艱苦的訓(xùn)練使陳定對(duì)身體上的疲憊早已習(xí)以為常，系統(tǒng)的恢復(fù)措施可以很好的促進(jìn)疲勞的恢復(fù)，教練員正確的賽前措施以及適當(dāng)?shù)男睦碚T導(dǎo)對(duì)減輕參賽運(yùn)動(dòng)員的心理壓力，奪取比賽的勝利同樣起到了關(guān)鍵的作用。

三、郭偉陽(yáng)競(jìng)技能力制勝因素分析

競(jìng)技體操是通過(guò)徒手或在器械上完成不同類型、不同難度動(dòng)作，以動(dòng)作質(zhì)量為前提，追求完美的技能類體育競(jìng)賽項(xiàng)目[3]。體操項(xiàng)目屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)完美性項(xiàng)群，在男子體操團(tuán)體比賽決賽中，郭偉陽(yáng)以替補(bǔ)隊(duì)員的身份分別參加了雙杠、吊環(huán)、鞍馬的比賽，以出色的發(fā)揮為中國(guó)隊(duì)奪得男子體操團(tuán)體比賽冠軍立下了汗馬功勞。

（一）體能因素

該項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，優(yōu)美的體形是運(yùn)動(dòng)員眾多競(jìng)技能力中的重要組成部分之一，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽成績(jī)有著重要影響，要求運(yùn)動(dòng)員做出的動(dòng)作靈活、舒展。該項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)員為取得突出的運(yùn)動(dòng)成績(jī)無(wú)論是對(duì)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、本體感覺(jué)，還是對(duì)于神經(jīng)過(guò)程的均衡性、靈活性都有較高的要求。專項(xiàng)身體素質(zhì)方面，速度、力量、柔韌、耐力都對(duì)運(yùn)動(dòng)員最后的競(jìng)賽成績(jī)有重要作用。

郭偉陽(yáng)作為一名全能體操運(yùn)動(dòng)員自2001年2月進(jìn)入國(guó)家體操隊(duì)后，分別在2011年、2012年多次獲得國(guó)際、國(guó)內(nèi)重大比賽的冠軍，充分說(shuō)明了自身的實(shí)力。在體操全能比賽中運(yùn)動(dòng)員的體能主要體現(xiàn)在連續(xù)的參加多個(gè)項(xiàng)目的比賽以及在比賽中以最高水平完成成套動(dòng)作的能力。吊環(huán)項(xiàng)目本身對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)尤其是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的腰腹力量以及上肢力量，雙杠項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的柔韌性、靈活性，鞍馬項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的舒展、技巧、空間感覺(jué)都有特殊的要求，郭偉陽(yáng)在參加的三個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)出了極高的體能水平。

（二）技能、戰(zhàn)術(shù)能力因素

1、扎實(shí)的基本技術(shù)

該項(xiàng)群各項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作十分豐富，裁判員主要依據(jù)參賽運(yùn)動(dòng)員在比賽中完成技術(shù)動(dòng)作的情況判定比賽的名次，所以該項(xiàng)群對(duì)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)空判斷、身體控制能力、掌握比賽器械的情況、與同伴的協(xié)調(diào)配合等方面具有較高的要求。在男子體操團(tuán)體比賽決賽中，郭偉陽(yáng)在雙杠比賽中的技術(shù)動(dòng)作舒展、瀟灑、流暢，在鞍馬、吊環(huán)的比賽中不僅具有很強(qiáng)的身體動(dòng)作控制能力和動(dòng)作難度高，而且具有很高的時(shí)空判斷能力。

2、合理的戰(zhàn)術(shù)安排

該項(xiàng)群的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上要盡量的“揚(yáng)長(zhǎng)避短”、合理布局技術(shù)動(dòng)作等方面。在動(dòng)作的編排上，尤其是在奧運(yùn)會(huì)這樣重要的國(guó)際比賽中參賽運(yùn)動(dòng)員都會(huì)拿出自己最高的技術(shù)動(dòng)作水平，比賽中郭偉陽(yáng)整套的動(dòng)作編排難度大、流暢、連貫、動(dòng)作之間的銜接好保證了最后成績(jī)的獲得。

（三）心理因素

在奧運(yùn)會(huì)體操團(tuán)體比賽中如果只是替補(bǔ)隊(duì)員，若沒(méi)有意外情況的發(fā)生，例如主力隊(duì)員的意外受傷等，替補(bǔ)隊(duì)員就是與奧運(yùn)會(huì)“最熟悉的陌生人”。在倫敦奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕前兩天，郭偉陽(yáng)就是這樣的一名替補(bǔ)隊(duì)員?？墒牵髁﹃?duì)員滕海濱的意外受傷給了郭偉陽(yáng)一個(gè)圓夢(mèng)的機(jī)會(huì)。參加奧運(yùn)會(huì)是每一名運(yùn)動(dòng)員一生的夢(mèng)想，賽前雖然被列為替補(bǔ)隊(duì)員，但是正常情況下郭偉陽(yáng)無(wú)法參加比賽，這樣的心理煎熬眾人可想而知。由于滕海濱的受傷，郭偉陽(yáng)突然之間從一名旁觀者成為參賽者，在心理上必須做出迅速的調(diào)整，事實(shí)證明郭偉陽(yáng)的心理素質(zhì)經(jīng)的起現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。資格賽中，郭偉陽(yáng)由于沒(méi)有適應(yīng)過(guò)比賽的器械、外界的質(zhì)疑等原因，在鞍馬項(xiàng)目、雙杠項(xiàng)目上均出現(xiàn)了較大的失誤，導(dǎo)致中國(guó)隊(duì)僅僅以第六名的預(yù)賽成績(jī)進(jìn)入決賽。決賽中郭偉陽(yáng)通過(guò)積極的自我調(diào)節(jié)、果敢的精神充分發(fā)揮了自身的競(jìng)技水平，同時(shí)教練員、隊(duì)友的支持同樣對(duì)于郭偉陽(yáng)心理的穩(wěn)定起到了不可替代的作用。正是在自身的努力以及在各方面的幫助之下，郭偉陽(yáng)才會(huì)在資格賽經(jīng)歷了較大失誤之后可以迅速的調(diào)整好心態(tài)投入到更加激烈的決賽并最終奪得冠軍。

四、結(jié)束語(yǔ)

第28屆雅典奧運(yùn)會(huì)福建籍舉重運(yùn)動(dòng)員張國(guó)政為云南省奪得了云南省歷史上第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌，第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)參賽選手陳定、郭偉陽(yáng)結(jié)束了云南省本土奧運(yùn)會(huì)參賽選手從未奪得過(guò)奧運(yùn)會(huì)金牌的歷史。通過(guò)云南省本土奧運(yùn)會(huì)參賽運(yùn)動(dòng)員奪金選手的競(jìng)技能力制勝因素分析，在一定程度上可以為云南省其他的較為滯后的現(xiàn)代競(jìng)技項(xiàng)目的發(fā)展提供一定的理論借鑒。

[1]曾智偉，周艷華.高校短跑運(yùn)動(dòng)員速度訓(xùn)練最適距離的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究[J].搏擊·體育論壇，2010，（3）：49—50.

[2]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006，（7）：204.

[3]王瑞元，蘇全生.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2012，（2）：513.