高校心理健康教育課程教學(xué)改革探析

摘 要：大學(xué)生心理健康教育在培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)方面擔(dān)負(fù)著重要的責(zé)任。心理健康教育課堂教學(xué)作為高校心理健康教育的主要途徑，對大學(xué)生心理素質(zhì)的提升起著舉足輕重的作用。從高校目前心理健康教育課程的現(xiàn)狀出發(fā)，探討高校心理健康教育課程教學(xué)改革的方法和手段。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程教學(xué)改革

中圖分類號：G640 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）15-0270-02

加強和改進大學(xué)生心理健康教育是新形勢下貫徹落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》，促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖創(chuàng)新人才的重要途徑；是全面貫徹黨的教育方針、建設(shè)人力資源強國的重要舉措；是推動高等教育改革、加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。

隨著社會飛速的發(fā)展，大學(xué)生數(shù)量逐年增多，因而他們面臨的壓力也逐漸增大，包括學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)、就業(yè)等等，大學(xué)生中心理不適現(xiàn)象日趨增多，如不能得到及時的疏導(dǎo)和緩解，常引起激烈的心理矛盾沖突。因而，進一步加強和改進大學(xué)生的心理健康教育，提升在校大學(xué)生的心理素質(zhì)已成為高校心理健康教育工作的重中之重。將《大學(xué)生心理健康教育》課程作為大學(xué)生心理教育的主渠道，充分發(fā)揮心理健康教育教研室的指導(dǎo)作用，積極推進心理健康教育課程與教學(xué)研討工作。充分利用第二課堂，豐富教學(xué)手段，不斷提高教學(xué)效果。建立心理教育課程群，積極運用信息化手段開展網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)、遠(yuǎn)程教學(xué)、短信督導(dǎo)、在線研討等形式的教學(xué)活動，擴大心理健康教育的輻射范圍，使心理健康教育成為超越時空界限的“大教室”。適應(yīng)時代的發(fā)展與學(xué)生心理成長的需要，不斷完善心理健康教育內(nèi)容，增加挫折教育、生命教育、感恩教育等教育內(nèi)容。

一、加強高校心理健康教育課程體系建設(shè)

目前我國大學(xué)生心理狀況總體是良好的，但由于學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟等方面的壓力，部分學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理問題，個別學(xué)生甚至出現(xiàn)心理危機事件，引起社會的關(guān)注。高校心理健康教育工作的現(xiàn)狀還不能滿足廣大學(xué)生日益增長的實際需求。加強和改進大學(xué)生心理健康教育，已成為當(dāng)前必須引起高度重視、亟須做好的一項重要工作[1]。

（一）建立合理的課程目標(biāo)

通過課堂教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識；使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能；使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認(rèn)識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。

（二）課程設(shè)計原則

目前大部分高校把大學(xué)生心理健康教育課程納入教學(xué)計劃和培養(yǎng)方案。作為當(dāng)代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保證大學(xué)生心理健康發(fā)展，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，以應(yīng)對人生中的種種挑戰(zhàn)[2]。大學(xué)生心理健康課程設(shè)計要遵循以下具體的設(shè)計要求：緊扣心理教育目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生實際，確立本學(xué)期心理教育的主題方向和單元題目。根據(jù)學(xué)生的年齡特點和發(fā)展?fàn)顩r，確定每個單元課程的具體內(nèi)容和課程目標(biāo)，并選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。在確定各單元的教學(xué)目標(biāo)時，一定要明確和具體，不能籠統(tǒng)，泛泛而談，要有可操作性。在教育形式和方法的選擇上，要注意年齡特點。教學(xué)過程的各個步驟，都要以課程的教學(xué)目標(biāo)為主線，不能偏離方向，同時要注意各環(huán)節(jié)內(nèi)容的銜接和過渡。教學(xué)準(zhǔn)備要充分，要考慮好教學(xué)場地，準(zhǔn)備好所需的教具和有關(guān)材料。

（三）課程內(nèi)容要與大學(xué)生活緊密結(jié)合

課程內(nèi)容的選取是落實課程目標(biāo)、實現(xiàn)教學(xué)目的、提高教學(xué)質(zhì)量的核心與基礎(chǔ)。調(diào)查表明，大學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的需求因人而異，各有側(cè)重，在教學(xué)內(nèi)容選取上應(yīng)注重共性與個性的統(tǒng)一；情緒管理、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、壓力應(yīng)對是目前大學(xué)生最需要的教學(xué)內(nèi)容，也是心理健康教育課程必須教授的重點內(nèi)容之一[3]。

二、改進傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)組織形式

傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)多以教師主導(dǎo)、學(xué)生被動接受為主，師生之間互動較少，隨著高校心理健康教育的深入開展，如何調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的積極性，促進師生參與體驗，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，成為高校心理健康課教學(xué)改革的當(dāng)務(wù)之急。

（一）弘揚學(xué)生主體性

大學(xué)生心理健康教育課程要充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性。教師要尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，開展課堂互動活動，讓學(xué)生從“滿堂灌”、“填鴨式”的教學(xué)中“解放”出來，讓學(xué)生在主體性、參與性的教學(xué)中習(xí)得知識，構(gòu)建積極的心理，促進積極人格的生成，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)[4]。

（二）將團體心理輔導(dǎo)運用到課堂教學(xué)中

建立和完善課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的多層次、多方位的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)形式。心理健康教育應(yīng)充分利用課余時間，讓學(xué)生投身于各類活動之中，使他們在活動中體驗，在體驗中成長，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。目前，大部分高校特別重視課外教育與大學(xué)生自助體系的結(jié)合，多采用建立心理健康教育宣傳陣地、印制心理健康教育宣傳資料、舉辦心理健康教育宣傳活動、指導(dǎo)大學(xué)生成立心理社團組織、建立學(xué)生心理熱線電話和心理咨詢信箱、開通網(wǎng)上心理咨詢等形式，提高和增強了大學(xué)生心理健康教育的實效性，豐富了大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)形式。加強心理健康知識宣傳與普及。設(shè)立班級心理委員，并建立學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中心。通過校園廣播、?？?、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，開展心理健康教育宣傳活動，為同學(xué)們豐富心理健康知識提供了平臺。組織并引導(dǎo)學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的文體活動和社會實踐，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學(xué)生高尚的情操，增強學(xué)生相互關(guān)懷與支持的意識，引導(dǎo)學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。

根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點，在不同年級學(xué)生中開展不同層次的團體心理輔導(dǎo)活動、沙龍活動、心理劇等豐富多彩的活動，針對不同的學(xué)生群體，開展不同主題的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。如：在新生班級開展促進彼此相互認(rèn)識、相互溝通、信任以及增強凝聚力為主題的團體輔導(dǎo)活動，以帶動各新生班級朝積極健康方向發(fā)展；在大二、大三年級的學(xué)生中開展以人際關(guān)系、戀愛、自我意識、情緒管理為主題的團體輔導(dǎo)；在畢業(yè)生班級開展以規(guī)劃未來和感恩為主題的團體輔導(dǎo)活動。

通過多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，同時有針對性地對需要幫助的學(xué)生（如環(huán)境適應(yīng)不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛挫折、考試緊張焦慮、求職擇業(yè)矛盾、人格發(fā)展缺陷、情緒調(diào)節(jié)失衡、生命意識缺失等）提供及時有效的心理咨詢與輔導(dǎo)。大力開展有益于促進學(xué)生心理健康的第二課堂活動，通過舉辦心理劇場、心理沙龍、團體訓(xùn)練等生動活潑、豐富多彩的校園文化活動，強化學(xué)生的自覺參與意識，加深學(xué)生對心理知識的理解，提升學(xué)生心理素質(zhì)。舉辦“心理健康教育活動月”，開展形式多樣、為期一個月的心理健康教育活動，發(fā)揮高校的引領(lǐng)作用。

（三）運用心理體驗式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境

在教育教學(xué)方法上要積極探索和創(chuàng)新，力求貼近學(xué)生，尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性。采用理論與體驗教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)心理知識的同時，掌握心理技巧和手段，疏解心理壓力，體會到放松和愉悅；還可以利用現(xiàn)有社會資源，聘請權(quán)威專家，舉辦有關(guān)心理知識的專題講座，利用這些補充教學(xué)形式開拓學(xué)生的視野，豐富教學(xué)手段。

三、改革現(xiàn)有的學(xué)習(xí)評價方式

目前，高校《大學(xué)生心理健康教育》課程的考核方式大多采用總結(jié)性評價，也就是期末考核的形式。這種單一的評價方式對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的檢驗不夠精準(zhǔn)，對大學(xué)生心理素質(zhì)提高水平的考核也不顯著。大學(xué)生心理健康教育課重在學(xué)生的體驗感悟和成長，重視學(xué)生從課堂知識中的所得、所悟、所感。因此，課程教學(xué)評估內(nèi)容應(yīng)更加豐富和具體，評估應(yīng)更加細(xì)化，主要包括學(xué)生對知識的理解和掌握程度，以及學(xué)生心理調(diào)適能力的提高等方面，以學(xué)生解決實際問題的能力為評估重點。大學(xué)生心理健康教育課程不僅要求學(xué)生要掌握心理學(xué)的理論方法，更要求學(xué)生掌握基本的心理調(diào)適技能，在今后面對生活壓力、工作壓力、情感危機等事件時能更好地處理和調(diào)適，有效緩解不良情緒，避免不良情緒對自身以及他人造成不必要的影響和傷害。因而，我們在考察教學(xué)效果時更應(yīng)注重學(xué)生的實際操作能力，獲得心理技能的水平，所以對這門課的評價應(yīng)從原來單一測評教學(xué)結(jié)果的課程化考試，逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過程中學(xué)生的參與評價。評價既要起到檢驗教學(xué)效果的作用，又要對學(xué)生心理健康發(fā)展起到良好的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)效果可以采用量表評估、過程評估和追蹤評估相結(jié)合的方式，讓學(xué)生填寫自評問卷，使用自評和他評、定量與定性評估等評估手段對課程效果進行評估，讓學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)以及教師授課情況進行評估，對自己習(xí)得心理知識的水平和程度進行自我評估，并且對教師的授課水平進行量化評估，提出合理有效的教學(xué)意見和建議，為今后的教學(xué)提供參考和幫助。學(xué)生真正的心理反應(yīng)和成長才是教學(xué)效果最真實的評價，也符合我們開設(shè)心理健康教育課的初衷[5]。

參考文獻：

[1]黑龍江省教育廳.關(guān)于印發(fā)《關(guān)于進一步加強和改進全省普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的意見》的通知（黑高工委聯(lián)字[2012]37號）[Z].2012-12-03.

[2]馬桂蘭.大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)模式改革[J].教育與職業(yè)，2012，6（17）.

[3]劉海燕，寧淑芬.大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)需求的調(diào)查與思考[J].思想政治教育研究，2010，（9）.

[4]勵驊.大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)：問題、特點與策略[J].銅陵學(xué)院學(xué)報，2009（5）.

[5]楊春萍，劉峰.高校心理健康課參與式教學(xué)模式探析[J].繼續(xù)教育研究，2011，（4）.