高校研究生開設(shè)拓展訓(xùn)練課程探討

【摘 要】分析拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)，對高校校園展開拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行安全性評估，并提出高校研究生教育的拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法。

【關(guān)鍵詞】高校研究生 拓展訓(xùn)練

【中圖分類號】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）05C-

0163-02

目前，高校的非智力因素教育受到越來越多的關(guān)注，而通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)出來的高校研究生，能獲得與其他傳統(tǒng)教育理念和模式培養(yǎng)出來的高校研究生有著綜合能力方面強(qiáng)的優(yōu)勢。拓展訓(xùn)練課程因?yàn)榉袭?dāng)今社會(huì)對高等教育學(xué)改革的趨勢，已經(jīng)成為高校研究生應(yīng)試改革的一個(gè)熱點(diǎn)。本文試從分析拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)入手，對高校校園展開拓展性訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行安全性評估，并提出高校研究生教育的拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法。

一、拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)分析

拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式，以超前的思路為指導(dǎo)方向，以學(xué)生為主體，以靈活多樣的練習(xí)方法為手段，以變化不限的場地與活動(dòng)道具為中介，以個(gè)性化的教學(xué)為特色，以特殊的教學(xué)過程為核心，與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，有著其不可代替的特殊功用，拓展訓(xùn)練是一種與平常不一樣的全新學(xué)習(xí)方式，它強(qiáng)調(diào)以人的自身心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，在戶外提供的自然環(huán)境為主的情況下，對人體體能進(jìn)行引導(dǎo)，采取的具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)活動(dòng)課程。拓展訓(xùn)練是通過朋輩相長、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)、情境創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟等一系列有針對性而設(shè)計(jì)的專題活動(dòng)，通過激發(fā)和調(diào)整，最后使受訓(xùn)者知、情、意、行等諸方面的素質(zhì)與潛能得到升華，最終達(dá)到一個(gè)持久開放穩(wěn)定的心理狀態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己、突破自我，同時(shí)具有創(chuàng)造活力，促進(jìn)參與的團(tuán)隊(duì)的學(xué)員們親自參與和體驗(yàn)的一種學(xué)習(xí)法，最終達(dá)到高效工作目的。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法的重點(diǎn)應(yīng)該是在體驗(yàn)，對于已經(jīng)具備的能力的學(xué)員更要注重挖掘，是團(tuán)隊(duì)自我學(xué)習(xí)以及一個(gè)重新認(rèn)知自我的全新培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式。

作為一種新型學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)表現(xiàn)為：（1）集體綜合活動(dòng)性。目前進(jìn)行的大部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，主要都是以集體為單位。主要是通過進(jìn)行身體上的活動(dòng)，從而刺激參與者心理和情緒的變化，并通過和他人的交流溝通，同時(shí)又有著明確的規(guī)則和紀(jì)律要求，全體人員必須投入其中，才能實(shí)現(xiàn)挑戰(zhàn)極限。具備一定的難度是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所要求的，這樣一來，使得參與者在心理上去挑戰(zhàn)自己的極限承受能力，在身體上考驗(yàn)自己的完成能力。好的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以帶給參與者身體巨大的考驗(yàn)和心理認(rèn)知及情緒的震撼為目的而設(shè)計(jì)完成的。（2）個(gè)體包含于集體中。拓展訓(xùn)練雖然是集體項(xiàng)目，但是集體是由許多個(gè)體構(gòu)成的。參與個(gè)體組成的小單位之間，相互有競爭和合作。整個(gè)小組的成功或優(yōu)勝，靠的是每一名組員竭盡全力的完成，在此過程中，增強(qiáng)了參與者的集體榮譽(yù)感，團(tuán)隊(duì)歸屬感，以及自己的責(zé)任心。自己的個(gè)性也顯示于集體中。（3）突破體驗(yàn)。每一名參與者在歷盡千辛萬苦的完成指定項(xiàng)目后，一種發(fā)自內(nèi)心的驕傲感和自豪感油然而生，帶給他們的是一種全新的突破體驗(yàn)，可以增強(qiáng)自己的自信心和恒心。（4）自我教育。在進(jìn)行戶外活動(dòng)的過程中，參與者獲得的信息途徑是教練對項(xiàng)目名稱、規(guī)則、紀(jì)律、模擬場景以及注意事項(xiàng)，獲得信息后，自己的活動(dòng)過程及參與過程都是自主完成的，充分發(fā)揮了參與者的主觀能動(dòng)性，也體現(xiàn)出參與者的主體地位。對于活動(dòng)過程中的啟發(fā)與引導(dǎo)，教練僅僅做的是“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”，教練不會(huì)細(xì)致的指引參與者完成項(xiàng)目，僅提供初始的指導(dǎo)，這樣也給參與者更多的空間來思考、回顧、總結(jié)。

二、在高校校園展開拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安全性評估

安全因素絕對被列為活動(dòng)的第一考慮因素，學(xué)生的安全是學(xué)校首要考慮的問題。因此開展拓展訓(xùn)練，它的安全性是否通過學(xué)校的檢驗(yàn)，才能讓它在高校進(jìn)行。因此，將拓展訓(xùn)練引入高校研究生學(xué)習(xí)課堂時(shí)，安全問題就要有周密的安排和慎重的考慮。真正的安全也絕不單單是通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，一定要依據(jù)變動(dòng)的因素制定相關(guān)安全的預(yù)案，嚴(yán)格按要求操作，及時(shí)消除安全隱患，保證項(xiàng)目順利開展。安全是作為拓展訓(xùn)練實(shí)施的第一要素，培訓(xùn)過程中的任何環(huán)節(jié)，都應(yīng)該有專業(yè)的保護(hù)措施使其能夠順利的執(zhí)行。因此，拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校研究生課程中，一定要在項(xiàng)目選擇組織合理上合理化，不僅要杜絕不安全行為以及不安全行為傾向，更要降低可能的不安全因素，拓展訓(xùn)練行業(yè)內(nèi)的安全理念就是：不是百分百的安全就是百分百的危險(xiǎn)。以專業(yè)的手段保證每一細(xì)節(jié)的絕對安全可靠?？v觀我國已有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，低風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)目的指導(dǎo)著許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，經(jīng)過精心的實(shí)驗(yàn)與設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織過程，才是最有效的保護(hù)參與者。執(zhí)行的教師應(yīng)該以高度的責(zé)任心對整個(gè)活動(dòng)過程進(jìn)行監(jiān)控，使其能夠按照正常的安全程序完成，這樣一來能夠使學(xué)生的膽怯想法以及畏懼心理得到消除，讓拓展訓(xùn)練項(xiàng)目順利的開展。研究生又是區(qū)別于一般本科生的學(xué)生，經(jīng)過16年的學(xué)習(xí)以后才能成為研究生，使得研究生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和自我保護(hù)的意識(shí)上要更強(qiáng)于其他階段的學(xué)生，這一點(diǎn)又為高校研究生開設(shè)拓展訓(xùn)練課程增添了有分量的砝碼。

三、高校研究生教育拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法

（一）實(shí)施拓展訓(xùn)練課程使用的場地條件

目前，拓展訓(xùn)練主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。在高校中開展戶外拓展訓(xùn)練首先要確定的是場地。主要是根據(jù)項(xiàng)目確定場地或根據(jù)現(xiàn)有場地安排合適的項(xiàng)目，可選擇性比較大，有些項(xiàng)目完全可以在學(xué)校的籃球場、排球場、足球場等場地進(jìn)行，如果下雨天在桌椅可以移動(dòng)的教室內(nèi)或室內(nèi)體育活動(dòng)場所同樣可以開展。作為拓展訓(xùn)練的場地要求相當(dāng)簡單，它可以是廣場、公園、或者高校的校園內(nèi)。在擁有天然河流或是人工湖泊的大學(xué)校園里可以開展水上的拓展項(xiàng)目，一般高校都會(huì)擁有游泳池，這些環(huán)境可以作為水上項(xiàng)目的培訓(xùn)場地。項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)與維護(hù)費(fèi)用就相當(dāng)?shù)土?。雖然這些條件，在高校比較容易實(shí)現(xiàn)，但是在實(shí)際操作中，仍有一定的障礙。但是由于各高校辦學(xué)層次、發(fā)展速度、所在地經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度、對體育重視程度、地理以及氣候條件不同，在開展野外生存訓(xùn)練課程時(shí)所面臨的困難也各不相同。而開設(shè)這門課程，還有一個(gè)關(guān)鍵問題就是對地理位置的選擇，大多數(shù)情況下為了增加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身的挑戰(zhàn)性，就要選崎嶇復(fù)雜、山高林密的地方，因?yàn)橛行└咝Ｉ硖幤皆?，沒有這種良好的地理環(huán)境優(yōu)勢，這無形中又給訓(xùn)練帶來了一定的資源問題；在訓(xùn)練過程中，配備各種儀器的花費(fèi)不少的資金等等各種各樣的問題困擾著該項(xiàng)目在高校的推廣?？偟膩碚f，提倡回歸自然是拓展訓(xùn)練的宗旨，人在自然環(huán)境中鍛煉身體并有所感悟。目前我國許多高校的校園建設(shè)已經(jīng)非常優(yōu)美，我們應(yīng)該充分利用美麗的校園開展拓展訓(xùn)練。

（二）實(shí)施拓展訓(xùn)練的器材、道具條件

拓展訓(xùn)練所需的器材價(jià)格從便宜的廢舊報(bào)紙到幾十萬的高空架跨度很大，有些器材容易買到且便宜，有些可以自制，同時(shí)很多項(xiàng)目基本上不用器材。學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的條件，充分利用現(xiàn)有資源來挖掘潛在教學(xué)資源。在操場空地處可以開展木屐行走、無敵風(fēng)火輪、乒乓接龍，穿越電網(wǎng)等項(xiàng)目，只需要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信任背摔，則完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本這些項(xiàng)目所需要的一些器材在學(xué)?，F(xiàn)有的條件下是很容易實(shí)現(xiàn)的。器材簡單易行的，比如，無敵風(fēng)火輪就需要一些廢舊報(bào)紙和膠帶，破譯密碼就需要一部分蒙眼罩和白紙，電網(wǎng)完全可以拿繩子現(xiàn)場編織等等。學(xué)校完全在經(jīng)費(fèi)允許的情況下建一部分耐用的道具，如背摔臺(tái)、畢業(yè)墻、梅花樁等，這些項(xiàng)目花費(fèi)很小，重復(fù)利用率很高。另外有丘陵、山地的地方盡量利用自然環(huán)境作為活動(dòng)道具開展山野運(yùn)動(dòng)、野外定向，等活動(dòng)。秒表、指北針、打卡器等器材雖然昂貴，但大部分學(xué)校體育教研室應(yīng)該都有配備。完全可以借用。真人CS、攀巖、高空項(xiàng)目、復(fù)雜的水上活動(dòng)等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目所需要的專門器材，例如CS真人所用的槍械，攀巖的繩索，攀巖壁，高空科目一般有專門的器材而且價(jià)格相對較高，所以學(xué)校難以配備。但是這些項(xiàng)目盡可能的可以和學(xué)校周圍的一些專業(yè)的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)采取合作的模式。

（三）教師在高校研究生進(jìn)行拓展訓(xùn)練實(shí)施起到的作用

在拓展訓(xùn)練的組織、引導(dǎo)、監(jiān)控、總結(jié)過程中，教師是一個(gè)內(nèi)在的關(guān)鍵因素，實(shí)施拓展訓(xùn)練教師的綜合能力與人格魅力是調(diào)動(dòng)學(xué)員參與性的保證。在專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司中每一次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中都是由幾個(gè)教官共同組織，利用每個(gè)教官的優(yōu)勢，如有軍隊(duì)和體育背景的教官主要是做項(xiàng)目的執(zhí)行，有心理學(xué)、管理學(xué)背景的做項(xiàng)目分享，情感經(jīng)驗(yàn)豐富的教官主持情感體驗(yàn)項(xiàng)目。在高校研究生拓展訓(xùn)練中我們可以以體育老師為主組織和監(jiān)控者，根據(jù)每次拓展訓(xùn)練不同的目的邀請部分導(dǎo)師、教授專家，做項(xiàng)目引導(dǎo)與分享。如新生入學(xué)時(shí)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的目的重點(diǎn)應(yīng)該是融入集體、學(xué)涯規(guī)劃，就可以邀請心理學(xué)和管理學(xué)導(dǎo)師或教授，也可邀請一些往屆優(yōu)秀學(xué)生代表。目前，聽說過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目或是對其有所了解的只有少部分高等院校的年輕體育教師，高校中多數(shù)體育老師自己尚未參加過拓展訓(xùn)練成套課程，甚至絕大多數(shù)老師對拓展訓(xùn)練可能還不甚了解，所以體育教師或其他對拓展訓(xùn)練感興趣的教師，應(yīng)該首先通過對拓展訓(xùn)練的基本原理、和拓展訓(xùn)練常識(shí)性的知識(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，再經(jīng)過社會(huì)上的已經(jīng)開展得有聲有色的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行實(shí)地考察和學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的組織方法、訓(xùn)練過程和項(xiàng)目內(nèi)容，課程設(shè)計(jì)方法與理念，最后可以和部分行業(yè)內(nèi)較好的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)結(jié)成對子，可以讓優(yōu)秀的教練走進(jìn)校園內(nèi)，老師、教練、學(xué)員可以共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。

（四）對高校研究生實(shí)施拓展訓(xùn)練

研究生階段有了一定社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對人生觀、價(jià)值觀等，有了自己的認(rèn)識(shí)、了解和選擇，所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練會(huì)有更好的效果和意義。拓展訓(xùn)練對學(xué)生的心理影響拓展訓(xùn)練通過創(chuàng)設(shè)各種情景和游戲來發(fā)展學(xué)生各方面能力。研究生畢業(yè)以后面對的是社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，學(xué)校應(yīng)著重于未來全面發(fā)展研究生生各個(gè)方面能力。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目，都是與生活和工作息息相關(guān)的，大部分項(xiàng)目是人生經(jīng)歷的縮影，很多項(xiàng)目在形式上都對參與人員的心理、心態(tài)和體能有考驗(yàn)，甚至對參與者是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，每位學(xué)員應(yīng)該具備挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝自我的信念，充分挖掘出自身的潛能。在情感類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，有目的地為學(xué)生設(shè)置一些困難，學(xué)生通過努力克服了以往以為無法克服的心理和生理上的困難和障礙，就會(huì)體驗(yàn)到達(dá)到目標(biāo)而轉(zhuǎn)化來的強(qiáng)烈的成功感，增強(qiáng)了自信心，從而提高自我的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性和協(xié)作性，重新認(rèn)識(shí)自己，重新定位自我，實(shí)現(xiàn)自我超越。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于提高研究生的心理素質(zhì)，使其更快地適應(yīng)社會(huì)生活。創(chuàng)新是知識(shí)拓展的表現(xiàn)，創(chuàng)造力是衡量社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，我國素質(zhì)教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力。學(xué)生的創(chuàng)造性思維通過體育教學(xué)培養(yǎng)得到是常見的，而拓展訓(xùn)練更是將學(xué)生的創(chuàng)造性思維激發(fā)到一個(gè)新的高點(diǎn)。

總之，在高校研究生教育中引入拓展訓(xùn)練，不僅可以使研究生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)得到良好的體能和心理教育，并以健康積極的心態(tài)面對當(dāng)今現(xiàn)實(shí)社會(huì)的考驗(yàn)，從而理智擇業(yè)，合理就業(yè)，充分實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值和個(gè)人目標(biāo)，為國家、社會(huì)和個(gè)人提供可持續(xù)發(fā)展的人才素質(zhì)基石。

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【作者簡介】伍 政，廣西師范大學(xué)體育學(xué)院2010級研究生。

（責(zé)編 何田田）