淺談?wù)軐W(xué)課程中的心理健康教育

王旭鑫

哲學(xué)是一門給人智慧、使人聰明的學(xué)問。正如馬克思所說，哲學(xué)是現(xiàn)世的智慧。學(xué)生接受學(xué)校教育的過程除了獲得一定的知識(shí)，提高自身的能力之外，也是身心健康發(fā)展的過程。高中生面臨高考這一求學(xué)生涯中的重大考試，學(xué)習(xí)壓力大，如果不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)中存在的問題，有可能產(chǎn)生自卑、自負(fù)、厭學(xué)等負(fù)面情緒，進(jìn)而影響心理健康和學(xué)習(xí)成績。高中階段哲學(xué)課程的開設(shè)，其目的正如《普通高中思想政治課程標(biāo)準(zhǔn)》中寫的：“學(xué)習(xí)運(yùn)用辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點(diǎn)和方法，正確看待自然、社會(huì)和人生的發(fā)展，知道實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)，能夠在社會(huì)生活中做出正確的價(jià)值判斷與行為選擇，樹立和追求崇高的理想，逐步形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀?！闭軐W(xué)課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程也是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的過程。這就要求教師在教學(xué)過程中，注重運(yùn)用相關(guān)的哲學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。筆者在教學(xué)過程中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和教材的相關(guān)內(nèi)容，認(rèn)為可從五方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

一、矛盾即對(duì)立統(tǒng)一——正確認(rèn)識(shí)和處理自卑與自負(fù)情緒

高中的學(xué)習(xí)過程中，要通過各種測驗(yàn)來檢測學(xué)生的知識(shí)掌握情況，在測驗(yàn)過程中會(huì)暴露出學(xué)習(xí)過程中的不足和缺點(diǎn)，不能正確面對(duì)這些不足和缺點(diǎn)的學(xué)生很容易產(chǎn)生自卑情緒。學(xué)習(xí)了哲學(xué)中矛盾的觀點(diǎn)后，學(xué)生的自卑情緒便能有效減輕甚至消失。首先，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到任何事物都是矛盾的統(tǒng)一體，要全面看問題。其實(shí)，每個(gè)學(xué)生都既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)。其次，引導(dǎo)學(xué)生剖析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。最后，形成正確的認(rèn)識(shí)。既然每個(gè)學(xué)生都是存在缺點(diǎn)的，自卑的學(xué)生應(yīng)如何做？矛盾即對(duì)立統(tǒng)一，矛盾的雙方在一定條件下可相互轉(zhuǎn)化。要讓自卑感減輕或消失，轉(zhuǎn)化的條件就是對(duì)學(xué)習(xí)形成正確的認(rèn)識(shí)并讓自己不斷努力。在遇到困難或存在無法解決的問題時(shí)不要灰心喪氣，要相信自己一定可以解決，在這種信念下通過自己的努力以及他人的幫助解決遇到的困難，從而信心大增，自卑感減輕。在以后的學(xué)習(xí)中，通過不斷努力，自卑感會(huì)逐漸消失，進(jìn)而就能以一種良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。和自卑相對(duì)的便是自負(fù)，對(duì)于自負(fù)的學(xué)生同樣要讓其認(rèn)識(shí)到矛盾的對(duì)立統(tǒng)一，要全面看問題。只有認(rèn)識(shí)到自負(fù)情緒的消極作用，積極創(chuàng)造條件轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒，全面準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己，才能以良好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，最終取得優(yōu)異成績。

二、事物發(fā)展前途是光明的，道路是曲折的——厭學(xué)情緒的轉(zhuǎn)變

厭學(xué)情緒是高中生普遍存在的問題。引起厭學(xué)的原因有很多種，其中對(duì)學(xué)習(xí)片面的認(rèn)識(shí)是厭學(xué)產(chǎn)生的主要原因之一。產(chǎn)生厭學(xué)情緒的學(xué)生大多認(rèn)為學(xué)習(xí)中遇到的困難是無法克服的，學(xué)習(xí)一遇到困難便停滯不前，學(xué)習(xí)信心無存，厭學(xué)情緒產(chǎn)生。特別是對(duì)待考試成績，當(dāng)一次成績不理想時(shí)，覺得無所謂，可是每次成績都不理想時(shí)，便失去信心，厭學(xué)情緒高漲。究其原因，就是不想辦法解決自己學(xué)習(xí)和考試中出現(xiàn)的問題，羨慕成績好的同學(xué)，殊不知他們的好成績并不是輕易取得的。對(duì)待這類厭學(xué)的學(xué)生，可通過哲學(xué)中事物發(fā)展的前進(jìn)性和曲折性知識(shí)的學(xué)習(xí)讓其認(rèn)識(shí)到，事物發(fā)展的方向是前進(jìn)的、上升的，但道路是曲折的、迂回的。我們既要對(duì)未來充滿信心，又要做好充分準(zhǔn)備，不斷克服前進(jìn)道路上的困難，勇敢接受挫折與考驗(yàn)。學(xué)習(xí)的過程亦是如此，任何成績的獲得，都需要付出艱辛的努力。教師可讓成績優(yōu)異的學(xué)生談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)之路，讓厭學(xué)的學(xué)生認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人前進(jìn)的道路上都伴隨著各種各樣的挫折和困難，我們往往只看到別人的成功而忽視別人所付出的努力，對(duì)于自己則夸大困難、畏縮不前。只有改變這種認(rèn)識(shí)，振作起來，對(duì)學(xué)習(xí)形成正確的認(rèn)識(shí)，才能在不斷努力中取得進(jìn)步，厭學(xué)情緒才能逐步減輕或消除。

三、做好“量變”的準(zhǔn)備，促進(jìn)事物的質(zhì)變——焦慮情緒的改變

學(xué)習(xí)焦慮在高中生中的典型表現(xiàn)是對(duì)成績不理想產(chǎn)生的焦慮情緒。此類學(xué)生普遍表現(xiàn)為：平時(shí)學(xué)習(xí)不刻苦，臨近考試時(shí)特別努力，以期望取得理想的成績。一旦成績不理想，便會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。究其原因，就是學(xué)習(xí)不扎實(shí)、平時(shí)不努力。首先，教師應(yīng)讓學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程是否一直很努力。其次，教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，努力了不一定會(huì)有收獲，但不努力一定不會(huì)有收獲，關(guān)鍵要看努力到什么程度，也就是“量變”的程度，只有“量變”到一定程度才會(huì)發(fā)生“質(zhì)變”。最后，總結(jié)原因：“量變”的程度不夠也就是努力的程度不夠，因此成績沒有提高。通過這一過程讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)需要不斷努力。事物的發(fā)展總是從“量變”開始，“量變”是“質(zhì)變”的必要準(zhǔn)備，“質(zhì)變”是“量變”的必然結(jié)果。要腳踏實(shí)地、埋頭苦干，積極做好“量”的積累，只有“量變”達(dá)到一定程度才有可能發(fā)生“質(zhì)變”，取得較好成績。教師可列舉一些以往的學(xué)生通過不懈努力最終取得優(yōu)異成績的例子，讓學(xué)習(xí)不努力的學(xué)生認(rèn)識(shí)到成績是通過堅(jiān)持不懈的努力取得的。只有形成正確的認(rèn)識(shí)，才能正確對(duì)待學(xué)習(xí)中存在的問題，減輕焦慮情緒。

四、處理好“整體”與“部分”的關(guān)系——不同學(xué)科的認(rèn)識(shí)偏差

在學(xué)習(xí)過程中，對(duì)某一學(xué)科或某些學(xué)科的偏見是偏科現(xiàn)象產(chǎn)生的主要原因。通過哲學(xué)中“整體”與“部分”的關(guān)系的知識(shí)學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，“整體”和“部分”相互聯(lián)系、密不可分?！罢w”是由“部分”構(gòu)成的，離開了“部分”，“整體”就不復(fù)存在。“部分”的功能及變化會(huì)影響“整體”的功能，關(guān)鍵“部分”的功能及變化甚至對(duì)“整體”的功能起決定作用。高中開設(shè)的各門課程是一個(gè)人全面發(fā)展的過程中必須學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。一方面，對(duì)某一學(xué)科的偏科，會(huì)讓學(xué)生的總成績受到不同程度的影響。因此，要立足整體，從全局出發(fā)。另一方面，對(duì)某一學(xué)科的不重視，會(huì)影響學(xué)生以后生活中遇到的與此類知識(shí)相關(guān)的問題的解決，甚至?xí)萍s學(xué)生某方面能力的發(fā)展。在升學(xué)考試中，可能會(huì)由于學(xué)生偏科導(dǎo)致其無法進(jìn)入一所更好的學(xué)校就讀，影響其今后的發(fā)展。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生既要重視總成績，各科都要均衡發(fā)展，又要重視各科的作用，發(fā)揮關(guān)鍵學(xué)科對(duì)總成績的帶動(dòng)作用，以取得優(yōu)異成績。

五、抓住主要矛盾——影響學(xué)習(xí)的主要因素

學(xué)習(xí)的過程是學(xué)生在多種因素共同作用下不斷調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的過程。教師的教學(xué)風(fēng)格、知識(shí)的難易程度、面對(duì)升學(xué)的壓力、學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)生的主觀努力程度都是影響學(xué)習(xí)的因素。在這些因素中，哪種因素是影響學(xué)習(xí)的主要因素，不同學(xué)生有不同認(rèn)識(shí)。有的學(xué)生把影響學(xué)習(xí)成績的主要因素歸因于主觀努力，有的學(xué)生歸因于教師的教學(xué)水平，有的學(xué)生歸因于知識(shí)的難易程度等。如果把影響學(xué)習(xí)成績的主要因素歸因于主觀努力，則可能促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有主觀努力是可以把握的因素。這表明，事物發(fā)展過程中處于支配地位、對(duì)事物發(fā)展起決定作用的矛盾是主要矛盾，要著重把握主要矛盾。同樣，學(xué)習(xí)過程中會(huì)面臨各種困難和挫折，只有對(duì)其有正確認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到克服困難的主要措施在于主觀努力，才能把握主要矛盾，克服學(xué)習(xí)道路中的各種障礙，以良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)形成正確認(rèn)識(shí)，使自己的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

哲學(xué)是美好生活的向?qū)?，是指?dǎo)人們生活得更好的藝術(shù)。哲學(xué)的學(xué)習(xí)過程，在獲得和掌握基本的哲學(xué)知識(shí)之外，更重要的是通過哲學(xué)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)生活有美好的向往。學(xué)習(xí)生涯不是一帆風(fēng)順的，而是布滿荊棘的，因此學(xué)習(xí)的過程就是乘風(fēng)破浪、披荊斬棘的過程。只有通過這一過程，學(xué)生才能鍛煉自己的能力，解決學(xué)習(xí)過程中遇到的各種困難，增強(qiáng)自信。只有在這一過程中，學(xué)生充分利用所學(xué)的哲學(xué)知識(shí)，才能在學(xué)習(xí)中保持良好心態(tài)，形成正確認(rèn)識(shí)，最終在學(xué)習(xí)的道路上取得成功。

（作者單位：山東省新泰市第一中學(xué)）

（責(zé)任編輯：陳曉玲 梁金）