基于終身體育的大學(xué)體育教學(xué)改革研究

龔淑鳳

【摘要】作為現(xiàn)代學(xué)校體育教育追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，終身體育深刻地影響了學(xué)校體育的改革。在終身體育教育中，學(xué)校體育教育是一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，然而這一環(huán)節(jié)卻依然遭受以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主導(dǎo)思想的舊的體育教育模式思想的束縛。

【關(guān)鍵詞】終身體育；大學(xué)體育；重要性；改革；途徑

一、終身體育理論概述

所謂終身體育，指的是對(duì)體育教學(xué)的接受和體育鍛煉的從事要貫穿一個(gè)人的終身，從而提高從事者的身體素質(zhì)，愉悅從事者的身心。所以說，終身體育的內(nèi)容包括：與終身體育相關(guān)的問題陪伴一個(gè)人的一生，且這種陪伴不受時(shí)間、空間的限制；不受時(shí)間和空間的限制采取有效措施鍛煉身體，從而使身體的正常生存和發(fā)展得到保證。

二、在高校體育教學(xué)中，確立終身體育鍛煉的必要性

（一）體育課不能滿足身體全面發(fā)展增強(qiáng)體質(zhì)的需要

觀察各個(gè)高校的體育課設(shè)置搶礦，相當(dāng)一部分學(xué)校體育課僅僅在一年級(jí)和二年級(jí)安排，并且通常所安排的課程時(shí)間為每周兩學(xué)時(shí)。而全面的、經(jīng)常的體育鍛煉是獲得身體全面發(fā)展、增強(qiáng)身體素質(zhì)的必經(jīng)途徑，也就是說時(shí)間緊張、范圍狹窄的體育課很難保證學(xué)生的這種要求得到滿足，因而，應(yīng)該在高校體育教學(xué)中確立終身體育的理念，將體育鍛煉貫穿學(xué)生的終身。

（二）學(xué)生身體狀況日益下降

高校中，除了愛好體育和具有體育特長(zhǎng)的學(xué)生之外，能夠持續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉的人越來越少。尤其是三年級(jí)以后，學(xué)校開展的體育課課時(shí)少了，再加上專業(yè)課課程任務(wù)越來越重，人們投入在體育鍛煉上的時(shí)間越來越少，這種既沒有客觀要求的催促更沒有主管運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)導(dǎo)致相當(dāng)一部分人的身體素質(zhì)無法提高，甚至越來越弱。

（三）我國(guó)社會(huì)體育開展現(xiàn)狀并不樂觀

據(jù)一項(xiàng)全球預(yù)測(cè)性調(diào)查表明，真正健康的人只占5%，患病的人占20%，75%的人處于亞健康狀態(tài)，而在亞健康狀態(tài)的人中，從事腦力勞動(dòng)的人員占到90%以上（數(shù)據(jù)來自中國(guó)新聞網(wǎng)）。然而，這種亞健康狀態(tài)是可以控制和改善的，一個(gè)有效的途徑便是體育鍛煉。所以說，終身體育教育理念思想的樹立不僅必要而且十分重要。

三、以終身體育理念改革高校體育教育

（一）樹立以身心健康、自主快樂為原則的教學(xué)觀念

第一、以“健康第一”而非“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”指導(dǎo)體育教學(xué)

從本質(zhì)上看，保證人的身心健康才是體育教學(xué)的終極目的。也就是說，以體育運(yùn)動(dòng)為手段使學(xué)生的體質(zhì)得到強(qiáng)化，使學(xué)生的意識(shí)品質(zhì)得到培養(yǎng)，通過改善身心條件保證學(xué)生在學(xué)習(xí)和工作中不僅意氣風(fēng)發(fā)而且樂觀自信，更加適應(yīng)群體和社會(huì)，并在獲得個(gè)人自由以及良好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上保證人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。這是當(dāng)前國(guó)際上對(duì)待大學(xué)體育的普遍方法。

以德國(guó)為例，德國(guó)體育教學(xué)以人的身體健康發(fā)展為宗旨，通過學(xué)生終身健體強(qiáng)身的意識(shí)的培養(yǎng)，最終落實(shí)健康教育、集體意識(shí)教育和環(huán)境教育于體育課的教學(xué)實(shí)踐中，不僅增添了新鮮的內(nèi)容和血液到傳統(tǒng)的體育課程中，更重要的是提高學(xué)生上體育課、參加體育活動(dòng)的積極性。

第二、以學(xué)生為主體，保證學(xué)生的自主性從而使每一個(gè)學(xué)生都能受益

事實(shí)上，人生來就不同，不論是性情、條件還是能力，并且隨著體育項(xiàng)目的不同，其所具有的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)也不同。一旦這種客觀存在的人的差異性和適應(yīng)運(yùn)動(dòng)能力被忽視掉，從而剝奪人自主選擇與自身情況相適應(yīng)的體育項(xiàng)目的全體，那么從體育中獲得快樂便是無稽之談，不僅不會(huì)有利于學(xué)生的身心健康，甚至?xí)p害學(xué)生的身心。我國(guó)傳統(tǒng)的“競(jìng)技體育”教學(xué)觀便是犯了這樣的措施，它以一樣的教育方式對(duì)待不一樣的學(xué)生，從而導(dǎo)致許多學(xué)生不僅不能喜愛體育反而對(duì)體育產(chǎn)生了一種畏懼心理。

（二）注重教師的隊(duì)伍建設(shè)、不斷提高教學(xué)層次和教學(xué)水平

搞好體育教學(xué)改革，關(guān)鍵在于提高師資隊(duì)伍的總體水平，高校體育教師隊(duì)伍，是高校體育科學(xué)研究的主力軍，是體育教學(xué)改革、促進(jìn)高校體育科學(xué)化的主力軍。因此，必須根據(jù)高校教師所存在的問題加強(qiáng)教師的繼續(xù)教育，使教師的學(xué)歷層次得到提高，知識(shí)得到補(bǔ)充和發(fā)展，不斷提高教師專業(yè)基礎(chǔ)理論和其他相關(guān)學(xué)科的知識(shí)水平，以保持知識(shí)、技術(shù)結(jié)構(gòu)的合理性、適應(yīng)性和先進(jìn)性。未來高校體育的成敗，對(duì)人才的培養(yǎng)最終取決于教師的素質(zhì)，加強(qiáng)高校師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教師的業(yè)務(wù)水平，是改革和發(fā)展高校體育的基本前提。在新的時(shí)代，只有具備一支優(yōu)秀的高校體育師資隊(duì)伍，才能培養(yǎng)出高素質(zhì)合格人才。

（三）建立全面科學(xué)的評(píng)價(jià)體系

第一、教學(xué)評(píng)價(jià)

注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程的考查（包括學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、表現(xiàn)等）。對(duì)素質(zhì)較好的學(xué)生要培養(yǎng)體育精神和正確的人生觀，更加認(rèn)識(shí)自己的潛能，促進(jìn)自我發(fā)展與實(shí)現(xiàn)，在體育運(yùn)動(dòng)中起模范帶頭作用。對(duì)素質(zhì)較差的學(xué)生應(yīng)體現(xiàn)“人文性”，更加給予特殊的關(guān)懷和鼓勵(lì)，幫助他們克服失敗和無助感，走出心理誤區(qū)，樹立尊嚴(yán)。享受健身的樂趣，使他們真正體會(huì)到體育學(xué)習(xí)的價(jià)值。

第二、考核評(píng)價(jià)

在建立測(cè)評(píng)參照系時(shí)，要以學(xué)生個(gè)體為主，結(jié)合學(xué)生自評(píng)、學(xué)生之間的互評(píng)、教師評(píng)價(jià)為一體，同時(shí)，以學(xué)生的體育思想意識(shí)、動(dòng)機(jī)、興趣，運(yùn)用和掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能作，在課堂上的表現(xiàn)，身體素質(zhì)狀況等為標(biāo)準(zhǔn)，從而對(duì)學(xué)生全面地、整體地、綜合地進(jìn)行評(píng)價(jià)。

四、結(jié)論

提高民族的素質(zhì)，多出人才、快出人才、出好人才，體育肩負(fù)著十分重要的使命。學(xué)校體育的改革應(yīng)順應(yīng)素質(zhì)改革的大潮。我國(guó)臺(tái)灣學(xué)者胡夢(mèng)鯨提出：在終身教育理論中，基礎(chǔ)教育的目的不再是已有知識(shí)的傳遞，而是終身學(xué)習(xí)者的培養(yǎng)。因此，學(xué)校體育的目的是教會(huì)學(xué)生通過增強(qiáng)健康的能力，形成增進(jìn)健康和終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。學(xué)校體育參與素質(zhì)教育的改革應(yīng)該結(jié)合自身的特點(diǎn)和難點(diǎn)，通過理性的參與，把“育體育心”、“社會(huì)需要與學(xué)生主體需要”、“增強(qiáng)體質(zhì)與終身受益”三者緊密結(jié)合，使學(xué)校體育的改革在“可持續(xù)發(fā)展”的道路上不斷前進(jìn)。

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