體育院校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系研究

高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)逐年嚴(yán)峻，體育院校畢業(yè)生與其他綜合院校的畢業(yè)生一起加入到就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的大軍中，畢業(yè)生就業(yè)面臨更大的壓力。由于專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，導(dǎo)致就業(yè)口徑狹窄，就業(yè)范圍具有較強(qiáng)的行業(yè)性，社會(huì)需求量較小，專(zhuān)業(yè)對(duì)口的單位主要集中在教育單位、體育事業(yè)單位、武警部隊(duì)等。這些單位的招聘數(shù)量有限，而且準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)非常嚴(yán)格，無(wú)形中加大了畢業(yè)生簽約的難度。很少的企業(yè)會(huì)接受體育院校的畢業(yè)生，與其他綜合類(lèi)院校相比，體育院校畢業(yè)生的靈活就業(yè)和隱形就業(yè)比例明顯偏高。從全國(guó)14所體育院校的一次性就業(yè)率統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，大多數(shù)體育院校的就業(yè)率都低于其他綜合類(lèi)院校。

中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。綜合素質(zhì)的提高是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，不是靠短期的突擊訓(xùn)練和指導(dǎo)就能夠獲得的，因此，以往的“臨陣磨槍”式的就業(yè)指導(dǎo)已不能滿足學(xué)生和市場(chǎng)的要求，必須認(rèn)識(shí)到學(xué)生由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃和指導(dǎo)，不了解職業(yè)現(xiàn)狀，臨近畢業(yè)仍然不知道自己適合干什么和能夠干什么，造成了畢業(yè)生的培養(yǎng)與人才市場(chǎng)脫節(jié)的現(xiàn)象，導(dǎo)致畢業(yè)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力不強(qiáng)，難以達(dá)到用人單位的要求，不能與用人單位成功簽約。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和任務(wù)進(jìn)行職業(yè)生涯和就業(yè)技能的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，讓他們?cè)谥R(shí)能力、思想觀念、心理素質(zhì)等方面做好充分準(zhǔn)備，幫助畢業(yè)生客觀、理智地選擇一份理想的職業(yè)，完成由學(xué)校向職場(chǎng)的過(guò)渡。

一突出大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

1職業(yè)生涯規(guī)劃是獲得職業(yè)滿意度和穩(wěn)定性的保障[1]

2008年，北森測(cè)評(píng)網(wǎng)與勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合了進(jìn)行的“當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查”，發(fā)現(xiàn)找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作，兩年內(nèi)大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚，這種現(xiàn)象已經(jīng)使許多企業(yè)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生又愛(ài)又恨的情緒[1]。這些現(xiàn)象歸根結(jié)底是對(duì)自我缺乏了解，對(duì)社會(huì)和職場(chǎng)缺乏了解，對(duì)未來(lái)的工作很迷茫，盲目選擇完又后悔。其實(shí)個(gè)人的職業(yè)興趣和價(jià)值觀是維持持久工作動(dòng)力和穩(wěn)定性的重要因素。調(diào)查顯示有54%的在校學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，而這正是造成大學(xué)生活忙亂、盲目、茫然的根本原因，勢(shì)必導(dǎo)致學(xué)生決策困難，難以適應(yīng)崗位要求，對(duì)工作的滿意度和成就感低，不熱愛(ài)自己的崗位，從而頻繁地跳槽，給個(gè)人和企業(yè)造成雙重?fù)p失。

2職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生明確目標(biāo)

明確的目標(biāo)具有導(dǎo)向作用，能夠使人凝心聚力地做好這件事，開(kāi)發(fā)潛能、克服主觀和客觀的障礙，朝著目標(biāo)前進(jìn)。大學(xué)生正處在生涯探索期和生涯建立期的轉(zhuǎn)換階段，是探索人生發(fā)展方向的重要時(shí)期，這對(duì)職業(yè)的選擇和今后的發(fā)展有十分重要意義。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生通過(guò)自我評(píng)估和環(huán)境因素分析，結(jié)合職業(yè)理想與職業(yè)生涯的預(yù)期，合理建立目標(biāo)，明確努力方向，使學(xué)生能主動(dòng)地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活和職業(yè)生涯，提高綜合素質(zhì)與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，為未來(lái)的就業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

3職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生認(rèn)清形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念

對(duì)大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，可以引導(dǎo)大學(xué)生提高主體性意識(shí)、自主選擇職業(yè)的意識(shí)，很多學(xué)生在校期間只注重學(xué)習(xí)，對(duì)就業(yè)形勢(shì)和社會(huì)現(xiàn)狀一無(wú)所知，也不了解各行各業(yè)的具體情況，對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)對(duì)口有哪些行業(yè)、能夠提供什么崗位、崗位對(duì)人的要求、薪資待遇如何、發(fā)展空間如何等問(wèn)題知之甚少。這就會(huì)造成擇業(yè)時(shí)的盲目，沒(méi)有根據(jù)自己的情況和社會(huì)現(xiàn)實(shí)科學(xué)地選擇和定位，勢(shì)必造成眼高手低或委曲求全的現(xiàn)象。學(xué)會(huì)如何正確規(guī)劃自己今后的職業(yè)生涯，這對(duì)于他們步入社會(huì)及一生的正確發(fā)展具有重要的意義。

4職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提升學(xué)生綜合素質(zhì)[2]

職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素是：知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動(dòng)。學(xué)生在自我認(rèn)知、職業(yè)探索的基礎(chǔ)上，與崗位的要求進(jìn)行對(duì)比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自身還有哪些差距，根據(jù)自己設(shè)定的目標(biāo)有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自我管理能力、人際溝通能力、實(shí)踐動(dòng)手能力、戰(zhàn)勝挫折的能力，在學(xué)生的理想與現(xiàn)實(shí)間搭建了橋梁，使得學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有了可能。這些都有助于他們充分開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能、突破障礙，提高競(jìng)爭(zhēng)力，有助于個(gè)人條件與職業(yè)要求的匹配。

二實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的方法

大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該滲透到大學(xué)的全過(guò)程，作為就業(yè)指導(dǎo)的重要部分，應(yīng)從大學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始樹(shù)立規(guī)劃的觀念，學(xué)校要進(jìn)行生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)，具體可以采取以下的幾種方式：

1系統(tǒng)開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程

在大學(xué)一年級(jí)或二年級(jí)上學(xué)期，開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，全面系統(tǒng)地向?qū)W生講授生涯規(guī)劃的方法和流程，幫助大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，弄清楚我是誰(shuí)、我想做什么、我適合做什么、我能做什么、環(huán)境支持我做什么。還要對(duì)職場(chǎng)進(jìn)行探索，了解專(zhuān)業(yè)的教學(xué)目標(biāo)、畢業(yè)時(shí)應(yīng)掌握的能力、就業(yè)形勢(shì)和前景等有關(guān)職場(chǎng)的問(wèn)題，根據(jù)自身情況和職業(yè)環(huán)境科學(xué)地確立事業(yè)發(fā)展方向和人生坐標(biāo)，并對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活進(jìn)行合理的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，有目標(biāo)地學(xué)習(xí)和提高自身的素質(zhì)。做到人員和職崗的最佳匹配。最后，在畢業(yè)前還要進(jìn)行由學(xué)生到工作者的角色轉(zhuǎn)換，幫助畢業(yè)生縮短角色轉(zhuǎn)變周期，調(diào)整好心態(tài)，盡快適應(yīng)新的角色和崗位。

2進(jìn)行職業(yè)心理測(cè)評(píng)與訓(xùn)練[3]

除了課堂形式的自我探索，還可以借助一些測(cè)評(píng)量表，例如職業(yè)傾向能力測(cè)驗(yàn)、價(jià)值觀的澄清、MBTI測(cè)驗(yàn)等，幫助和引導(dǎo)學(xué)生掌握自己的興趣愛(ài)好、性格氣質(zhì)、能力傾向等心理特征，了解與之相匹配的職業(yè)范疇。同時(shí)，檢驗(yàn)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀及發(fā)展?fàn)顩r，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)清楚自己的生涯規(guī)劃現(xiàn)狀還很糟糕，以增強(qiáng)規(guī)劃的決心和動(dòng)力。另外，可以通過(guò)開(kāi)展生涯心理訓(xùn)練，如模擬面試、崗位角色體驗(yàn)、就業(yè)市場(chǎng)調(diào)研等，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，提升職業(yè)素質(zhì)和能力，比包括人際溝通的能力、自我管理的能力、適應(yīng)環(huán)境的能力等，以適應(yīng)將來(lái)的崗位要求。

3進(jìn)行多種形式的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)

在輔導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分考慮到不同年級(jí)的學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)行分階段的職業(yè)生涯輔導(dǎo)。每一個(gè)階段的輔導(dǎo)內(nèi)容不同，形式也不同，一年級(jí)可舉辦講座，引導(dǎo)學(xué)生了解生涯規(guī)劃對(duì)人生發(fā)展的重要性，樹(shù)立規(guī)劃意識(shí)。二年級(jí)的學(xué)生處于生涯的探索期，是尋找職業(yè)生涯發(fā)展方向的關(guān)鍵階段，要讓他們?cè)谡n堂教學(xué)的基礎(chǔ)上建立自己的生涯規(guī)劃?rùn)n案，同學(xué)間進(jìn)行交流座談，學(xué)習(xí)規(guī)劃成功的案例，觀看生涯大賽的視頻。三年級(jí)學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)逐漸明晰，可以舉辦生涯知識(shí)競(jìng)賽和生涯規(guī)劃大賽，構(gòu)建互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。四年級(jí)的學(xué)生主要完成由學(xué)生到職場(chǎng)新人的轉(zhuǎn)變，可進(jìn)行生涯人物訪談，還可以進(jìn)行生涯模擬演練等活動(dòng)，提升實(shí)戰(zhàn)能力。

三以生涯規(guī)劃為主導(dǎo)的就業(yè)指導(dǎo)課程體系建設(shè)的重點(diǎn)[4]

1及早樹(shù)立學(xué)業(yè)、職業(yè)規(guī)劃意識(shí)

學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，一直有一個(gè)清晰而明確的目標(biāo)，那就是考大學(xué)，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，也就是由一名青澀的高中生變成大學(xué)生之后，新的目標(biāo)還沒(méi)有確立，對(duì)新的大學(xué)生活充滿了困惑和迷茫，不知道應(yīng)該朝著什么方向努力，如果一直這樣下去，大學(xué)四年的時(shí)光必將收獲甚微，導(dǎo)致在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中沒(méi)有優(yōu)勢(shì)可言。所以要通過(guò)講座的形式，讓大學(xué)一年級(jí)新生樹(shù)立學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，讓他們及早地認(rèn)識(shí)本專(zhuān)業(yè)，了解專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、主修課程、就業(yè)前景等，從而有意識(shí)地為將來(lái)的就業(yè)做準(zhǔn)備。

2引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃

在樹(shù)立規(guī)劃意識(shí)的基礎(chǔ)上，要帶領(lǐng)學(xué)生系統(tǒng)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使他們掌握系統(tǒng)化規(guī)劃方法的每一個(gè)步驟：覺(jué)知與承諾、自我探索、探索職場(chǎng)情況、決策、制定行動(dòng)計(jì)劃、求職行動(dòng)、再評(píng)估。讓學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)興趣、性格、技能、職業(yè)價(jià)值觀有一個(gè)清晰的了解。同時(shí)，要探索職場(chǎng)概貌，通過(guò)崗位體驗(yàn)、生涯人物訪談等方法達(dá)到了解社會(huì)和職場(chǎng)的目的，在知己知彼的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向，并在專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能上制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，為將來(lái)的就業(yè)做各方面的準(zhǔn)備。另外，還要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期可循環(huán)的過(guò)程，要堅(jiān)持進(jìn)行規(guī)劃，學(xué)習(xí)如何對(duì)自己的生涯進(jìn)行評(píng)估和管理。

3加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和技能訓(xùn)練

職業(yè)生涯規(guī)劃不能只是紙上談兵，還要根據(jù)學(xué)生的具體情況，增加他們的實(shí)踐、實(shí)戰(zhàn)能力。在大學(xué)三年級(jí)開(kāi)設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程，重點(diǎn)進(jìn)行就業(yè)技能訓(xùn)練，幫助學(xué)生了解就業(yè)形勢(shì)和政策、掌握和篩選就業(yè)信息，學(xué)習(xí)如何寫(xiě)簡(jiǎn)歷、面試技巧、禮儀等方面內(nèi)容，也可以通過(guò)就業(yè)專(zhuān)題講座、專(zhuān)家座談、模擬招聘等活動(dòng)，提高大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)素質(zhì)的認(rèn)識(shí)，提高就業(yè)綜合能力。

4加強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

隨著畢業(yè)的臨近，學(xué)生還要學(xué)習(xí)職場(chǎng)的一些常識(shí)，以幫助他們盡快適應(yīng)新的角色，在大學(xué)四年級(jí)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行職場(chǎng)適應(yīng)、創(chuàng)業(yè)教育、就業(yè)手續(xù)等問(wèn)題的講解，指導(dǎo)他們辦理簽約、轉(zhuǎn)接檔案、落戶、改派等手續(xù)，講解創(chuàng)業(yè)的有關(guān)政策和手續(xù)，以及初入職場(chǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題等，幫助學(xué)生順利完成由學(xué)校向職場(chǎng)的過(guò)渡。

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，就業(yè)市場(chǎng)和形勢(shì)也在不斷變化，崗位的要求也越來(lái)越苛刻。著力提升大學(xué)生就業(yè)能力是時(shí)代發(fā)展的新要求，高校必須按照市場(chǎng)的要求，不斷研究新的指導(dǎo)模式，更新學(xué)生的觀念，助其合理定位，以增強(qiáng)就業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力為主線，突出職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用，未雨綢繆，幫助他們順利地完成由學(xué)校向職場(chǎng)的過(guò)渡，規(guī)劃精彩大學(xué)生活，打造美好人生。

參考文獻(xiàn)

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