“肩肘倒立”教案

教學(xué)內(nèi)容：

1.技巧：肩肘倒立。

2.游戲：齊心協(xié)力過沼澤

教學(xué)要求：

1.通過學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生身體的時(shí)間和空間感。

2.提高自我保護(hù)的意識(shí)和技能。

教學(xué)重難點(diǎn)：

伸髖立腰。

教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)與技能：學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。

2.過程與方法：學(xué)生能夠較好地完成肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。

3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)取得成功的喜悅感。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（1分鐘）

值日生以小老師的身份與同學(xué)們問好，并準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容。

二、準(zhǔn)備部分（5分鐘）

1.值日生宣布活動(dòng)內(nèi)容；

2.組織全班練習(xí)韻律操《快樂崇拜》。

三、基本部分

（一）技巧：肩肘倒立（13-15分鐘）

組織方法：兩兩一組。

教學(xué)方法：

1.導(dǎo)入：今天，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作。

2.學(xué)生練習(xí)。

3.教師強(qiáng)調(diào)肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，安全事項(xiàng)。

4.同學(xué)們，再練習(xí)，注意幫助與保護(hù)。（老師講解幫助與保護(hù)的方法）

5.誰愿意表演一下，大家來評(píng)一評(píng)。（同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)）

6.你說得很好，讓我們?cè)倬毩?xí)練習(xí)，看看誰最聰明。

7.舉辦肩肘倒立擂臺(tái)賽。

8.肩肘倒立就先練習(xí)到這里，在進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)之前，老師想看一看大家練習(xí)的成果，給老師表演一次好嗎？（學(xué)生集體展示）

（二）游戲：齊心協(xié)力過沼澤（12-14分鐘）

1.方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組。每組五個(gè)同學(xué)一個(gè)小組，用三床小墊子作為工具，過沼澤地到對(duì)面，返回時(shí)，小組必須用一種方法把一個(gè)傷員送回來。速度最快的組獲勝。

2.規(guī)則：

（1）過沼澤地時(shí)，只要有一人掉到沼澤地，就必須從頭開始。

（2）游戲交接時(shí)，必須是一組的五個(gè)同學(xué)及三床墊子都到達(dá)終點(diǎn)才行。

四、結(jié)束部分（4～5分鐘）

1.放松活動(dòng)：隨著音樂放松。

2.老師總結(jié)本課，提出表揚(yáng)，提出努力方向。

3.師生再見，收拾器材。

本課使用器材：體操墊、錄音機(jī)、軟式排球。

預(yù)計(jì)全課密度：30%-35%。

（作者單位 四川省重慶市南岸區(qū)珊瑚實(shí)驗(yàn)小學(xué)）