積極心理學(xué)在高校學(xué)生干部培養(yǎng)中的應(yīng)用

摘要 積極心理學(xué)是20世紀(jì)末興起的新的心理學(xué)研究領(lǐng)域，它倡導(dǎo)用欣賞的眼光看待學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身的潛在積極因素。在學(xué)生干部的培養(yǎng)中，運用積極心理學(xué)的視角，符合學(xué)生和現(xiàn)實的需求，能夠讓學(xué)生干部在為別人創(chuàng)造快樂的同時，獲取更多的價值感，鞏固工作熱情，更加激發(fā)自身潛能。

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 學(xué)生干部培養(yǎng) 應(yīng)用

1 積極心理學(xué)理念詮釋

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末興起的新的心理學(xué)研究領(lǐng)域，是“致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)”， 由美國著名心理學(xué)家Seligman首倡。積極心理學(xué)著重于研究人的積極心理品質(zhì)，同時致力于如何有效地利用這些積極的心理品質(zhì)，從而使人充分發(fā)揮自身潛能，獲得更大的幸福。

積極心理學(xué)主要研究三方面內(nèi)容：一是積極的情緒體驗。研究認(rèn)為個體積極的情緒體驗有助于增強(qiáng)個體在某一時刻的思想和行為能力。二是積極人格特質(zhì)的研究。它認(rèn)為積極人格品質(zhì)是人類賴以發(fā)展的核心要素。三是積極組織系統(tǒng)的研究。它認(rèn)為人的經(jīng)驗都是從環(huán)境中得來的，環(huán)境又在很大程度上影響了一個人，因此積極團(tuán)體和社會機(jī)構(gòu)有利于培育和發(fā)展人的積極力量和積極品質(zhì)。

2 高校學(xué)生干部培養(yǎng)運用積極心理學(xué)的必要性

2.1 符合學(xué)生干部自身成長需求

一項湖南省多所高校組織的問卷結(jié)果顯示，81.7%的被調(diào)查者認(rèn)為擔(dān)任學(xué)生干部是為了“使自己變得成熟，學(xué)到課堂上學(xué)不到的東西”，68.5%認(rèn)為是為了“使自己的大學(xué)生活不留遺憾，豐富人生經(jīng)歷”。這些數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在高校學(xué)生干部的任職動機(jī)主流是上進(jìn)的、積極的，而學(xué)生也渴望通過學(xué)生干部的經(jīng)歷充分發(fā)揮自身潛能，獲得更多積極心理品質(zhì)。這些都非常符合積極心理學(xué)的主旨。

2.2 符合學(xué)生干部隊伍現(xiàn)狀需求

學(xué)生干部是學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)和全體教育工作者聯(lián)系廣大學(xué)生的橋梁和紐帶，對活躍校園生活、繁榮校園文化、創(chuàng)造高尚文化境界和氛圍有重要作用。而當(dāng)前學(xué)生干部存在主動性差、缺乏創(chuàng)新能力、獨立思考能力、凝聚力等諸多問題，如何發(fā)揮學(xué)生干部的個體潛能，如何構(gòu)建一種積極的學(xué)生干部團(tuán)隊系統(tǒng)，并且使系統(tǒng)內(nèi)部每個成員都能夠體驗到積極的情緒情感，能夠積累豐富的經(jīng)驗，這些都能夠在積極心理學(xué)視野下得以研究、解決。

3 積極心理學(xué)理念的高校學(xué)生干部培養(yǎng)策略

3.1 引導(dǎo)學(xué)生干部形成積極認(rèn)知， 用樂觀的認(rèn)知增強(qiáng)信心

Seligman認(rèn)為，“樂觀”是指人們對已發(fā)生的事件進(jìn)行解釋時，對好事件作持久、普遍和內(nèi)部歸因，而對壞事情作短暫、具體和外在歸因。而歸因的方式是后天習(xí)得的，所以人們可以通過學(xué)習(xí)，將悲觀的歸因方式轉(zhuǎn)向樂觀的歸因方式，從而增強(qiáng)信心。

學(xué)生干部在任職期間，由于各種原因難免犯錯，甚至遭遇困難和挫折。如果只關(guān)注“問題”、追究“責(zé)任”，學(xué)生干部很有可能喪失信心，進(jìn)而消極處事，影響個體的成長，以“問題”為取向的評價模式，是不利于學(xué)生干部成長的；相反，如果我們幫助學(xué)生形成樂觀認(rèn)知風(fēng)格，對所犯的非原則性的、品質(zhì)性的錯誤采取樂觀的歸因方式，將有助于學(xué)生增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)生活的信心，激發(fā)其潛在的優(yōu)勢。

3.2 培養(yǎng)積極的情緒體驗，體驗快樂

積極情緒即正性情緒或具有正效價的情緒。積極情緒體驗包括感官愉悅和心理享受，其中心理享受更有利于積極品質(zhì)的培養(yǎng)和個體的成長，所以積極心理學(xué)主要以培養(yǎng)和增進(jìn)個體的心理享受為核心。

現(xiàn)今高校學(xué)生干部面臨著相對素質(zhì)“優(yōu)良”與情趣情感相對“不良”的矛盾，高度的熱情與期待在遭遇挫折與困難后，極易轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)烈的挫敗感和否定感。因此，要引導(dǎo)學(xué)生干部在工作中發(fā)現(xiàn)成功和令人愉悅的地方；即使遭受挫折，也要善于尋找事件帶來的積極意義。對于培養(yǎng)學(xué)生干部來說，就是要使他們能夠滿意地體會過去、幸福地感受現(xiàn)在和滿懷希望地面對未來，使他們在成功、進(jìn)步、提高中體驗積極情趣，感受擔(dān)任學(xué)生干部的幸福和快樂。

3.3 利用正向期待，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

傳統(tǒng)的教育模式習(xí)慣從學(xué)生的問題著手，以矯正“缺點”為目的。這在老師與學(xué)生相處之初，就產(chǎn)生了“挑毛病”與“擔(dān)心做不好”的消極心理暗示。與此相對的，積極心理學(xué)則主張“賞識教育”，以尊重人性為基礎(chǔ)，以賞識為先導(dǎo)，有利于激發(fā)學(xué)生干部的主觀能動性和潛在能力。

通過教師正向期待的引導(dǎo)，學(xué)生干部會有意識地把自己的行為與目標(biāo)不斷地對照，了解自己前進(jìn)的速度并不斷縮小達(dá)到目標(biāo)的距離，逐漸形成“教師不斷激勵學(xué)生”，“學(xué)生充滿自信、不懼怕困難”的良性循環(huán)，學(xué)生干部的行動積極性才會高漲和持續(xù)。因此，在學(xué)生干部的培養(yǎng)工作中，高校教師要以欣賞的態(tài)度、鼓勵的語言來對待他們的積極品質(zhì)；要充分尊重學(xué)生干部的個性、創(chuàng)造力，充分給予信任和表現(xiàn)的機(jī)會，使他們產(chǎn)生較好的自我評價，從而形成良好的自我概念和完善的人格。

3.4 指導(dǎo)學(xué)生干部實踐積極行為，實現(xiàn)“高峰體驗”

高校教師對待學(xué)生干部只有言語上的“激勵”和態(tài)度上的“正向期待”是不夠的，還需要對學(xué)生進(jìn)行實際指導(dǎo)。學(xué)生干部的積極行為是指其在教師的指導(dǎo)下將自己的理念付諸實踐，并借助于組織或群體的舞臺展示自己的能力，在為他人帶來福利的同時，也為自身帶來尊嚴(yán)、成就感、幸福感等“高峰體驗”，即我們常說的自我實現(xiàn)。

作為高校教師，要積極為每一個學(xué)生干部提供鍛煉的平臺、實踐的機(jī)會，創(chuàng)造能夠滿足學(xué)生干部需求、發(fā)展其潛力的機(jī)會；根據(jù)實際的工作內(nèi)容，可以讓學(xué)生干部適當(dāng)參與學(xué)生工作的決策、實施、監(jiān)督和管理，使其感受到強(qiáng)烈的榮譽(yù)感；恰當(dāng)?shù)剡\用“助人自助”的咨詢原理，通過一些利他行為活動，如志愿服務(wù)等，在增加鍛煉機(jī)會的同時，有意識地幫助其為別人創(chuàng)造幸福，從而獲取更多的價值感，鞏固工作熱情，更加激發(fā)自身潛能。

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