班主任老師對預防青少年“網(wǎng)癮”之我見

【摘要】青少年上網(wǎng)成癮與學校教育、社會環(huán)境尤其是與家庭教育有直接關系，戒除網(wǎng)癮應從青少年的心理和家長的家庭教育入手。作為初中班主任和家庭教育的學習者，應該義不容辭為幫助青少年戒除“網(wǎng)癮”或防止成癮獻策獻力。

【關鍵詞】心理體驗 精神之愛 學習品質(zhì)訓練

【中圖分類號】G623.5【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）10-0100-01

青少年上網(wǎng)成癮與學校教育、社會環(huán)境尤其是與家庭教育有直接關系，青少年在現(xiàn)實生活中碰到了太多的困難和問題，他們無法解決，產(chǎn)生一些父母意想不到的逆反心理和叛逆行為，而孩子的逆反心理得不到適當?shù)匿中梗W(wǎng)絡游戲就成了青少年的精神避難所，為逃避現(xiàn)實，他們從網(wǎng)絡中獲得成就感。所以戒除網(wǎng)癮應從青少年的心理和家長的家庭教育入手。作為初中班主任和家庭教育的學習者，應該義不容辭為幫助青少年戒除“網(wǎng)癮”或防止成癮獻策獻力。

一、深入學生的生活，正面引導

當今的青少年學生與過去的學生相比，心理上有一個明顯的變化，即希望班主任和他們打成一片，參與他們的各種活動，希望得到教師的尊重、愛護和關心，希望能直接得到班主任的多方面指點。抓住這一契機，深入學生，對他們充滿熱情，那么學生便會對班主任產(chǎn)生心理認同，隨時與學生情感交流、對學生進行循循善誘。告誡學生不要參與低級的聊天等，作為“九零后”的初中生，我們應該用好網(wǎng)絡這把雙刃劍，做一名新世紀的網(wǎng)絡少年，充分利用網(wǎng)絡，使其成為學習、生活中的好幫手，我們可以不出門便盡知天下事，各種所需資料在網(wǎng)絡上應有盡有，好的學習網(wǎng)站還可以幫助提高學習成績，電子郵件、視頻聊天方便快捷……網(wǎng)絡其實有很多用途，不光是玩游戲。畢竟，網(wǎng)絡之外的現(xiàn)實世界更精彩！

二、加深注入感情的濃度

1.樹信心，多關懷

人人都有優(yōu)點，如同人人都有缺點一樣。再好的學生都有缺點，再差的學生也有優(yōu)點。從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠大的目標，培養(yǎng)高尚的情操，加強自控力。經(jīng)常到他們中間，聽一聽他們的想法、要求、希望以及內(nèi)心的小秘密。在他們退縮時，推一把，跌倒時，扶一把，遇到困難時，幫一下，失去信心時，鼓勵一下；以便一有變化預兆，就能及時捕捉，并打好“預防針”。

2.信任尊重，“愛心”呼喚

用民主、平等的方式對待上網(wǎng)成癮的同學，他們更需要關心，更需要老師的愛的滋潤。堅持“五不”的教育方式：不厭惡、歧視；不當眾揭丑；不粗暴訓斥；不冷嘲熱諷；不變相體罰。用愛心融化他們冰凍的“心理防線”，在師生間架起一道情感交流的橋梁。

三、豐富課余生活，加強心理輔導

孩子們迷戀網(wǎng)絡往往是因為在現(xiàn)實生活中過得不充實，或者是沒有可以交流、交往的對象，因此很空虛，才導致孩子對網(wǎng)絡產(chǎn)生心里寄托。所以，采取措施轉移孩子注意力，將求知欲引向正確的軌道。注意其興趣、愛好，讓他在課余參加興趣輔導班、參加體育活動，盡可能遠離網(wǎng)友和網(wǎng)絡，把時間和精力逐漸轉移到積極健康的活動中來，多組織有益的社會活動，讓孩子的生活快樂起來，內(nèi)心真正充實起來。同時，要注意在平時學習生活中培養(yǎng)鍛煉自制力，并進行適度的吃苦教育，讓孩子懷有一顆感恩的心。

對那些已經(jīng)上網(wǎng)成癮的青少年，采取有針對性的教育引導、現(xiàn)身說法、心理輔導和心理治療等辦法，幫助他們戒除“網(wǎng)癮”?！熬W(wǎng)癮”是正常人出現(xiàn)的心理問題，學校心理輔導基本理念是培養(yǎng)青少年積極向上的心態(tài)，調(diào)動他們內(nèi)心追求卓越的欲望，提升他們的心理免疫力和自制力，從而戰(zhàn)勝自我，拒絕低級誘惑。

四、家長學校系列課程

當代父母要適應社會進步，與孩子共同成長，不斷提高自己的思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和心理素質(zhì)，逐步增強了解子女、分析情境、運用教育方法以及自我調(diào)控等方面的能力。而學校開設的家長學校是提高這一能力的主要方式，力在培養(yǎng)令孩子和學校、社會都滿意的家長。這兩年，通過家庭教育指導師的學習，不斷豐富家長學校的內(nèi)容。

1.科學的家庭教育方法

當家長反映家庭教育上的困惑時，如孩子不愛與父母交流；孩子叛逆；孩子迷戀上網(wǎng)、電視、小說；家庭氛圍不融洽；父母工作忙，沒時間教育孩子等，我們相應開設講座《 如何有效溝通》、《如何教育判逆的孩子》、《培養(yǎng)孩子的良好生活習慣》、《家庭心理輔導策略與方法》、《用零碎的時間教育孩子》等。建議家長應多與孩子溝通，平時留心觀察孩子的情緒變化以及學習情況，并對孩子的上網(wǎng)時間有所節(jié)制，一般每天不超過2小時，且中間休息15分鐘。

2.青春期心理及生理

學習青春期生理與心理，如何預防與面對孩子的“早戀”，開展正常的性知識教育，如何處理青春期孩子的情緒。建議父母應該積極與孩子進行平等的交流溝通，去了解他們的內(nèi)心世界，給孩子以精神的關懷、理解。絕對不能責備和訓斥，甚至采用極端方法。每天盡量耐心地陪孩子聊天，對孩子每一點微小的進步都毫不吝嗇地表揚和鼓勵，盡可能去發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點。

3.學習品質(zhì)訓練家長課程

學習幫助孩子提高學習效率；幫助讓孩子輕松快樂學習；家長幫助學生輕松應考；找到孩子的學習密碼；擺脫厭學與提高學習動機；提高家校配合，如何與老師的溝通。當然，有條件的話，學生在接受了體驗式心理訓練后會直接有效改變其內(nèi)心世界，消除厭學情緒，增加自信心和提高學習興趣，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，從此愛上學習會更好。

針對當前教育狀況下青少年成長過程中的情感和心理的缺失，我們教育工作者應充分利用主題班隊會、學習品質(zhì)訓練課、家長學校等平臺將心理學、教育學、素質(zhì)拓展、人本主義等眾多手法和孩子生活在一起的過程中采用心理體驗式訓練，培養(yǎng)青少年的思維拓展、性格習慣養(yǎng)成、心理狀態(tài)調(diào)適，從而戒除青少年網(wǎng)癮、擺脫厭學、改善親子關系，全面提高青少年的自我認識，提高自信心，樹立人生目標，讓孩子輕松了解自己、改變自己、快速實現(xiàn)自己。

參考文獻：

[1]陳明遠 《家庭生活指南》第312期 2011.6

[2]中小學教育資源站 www.edudown.net/ 原文地址：http：//www.edudown.net/teacher/banzhur/jingyan/201112/33775.html

[3]江普 紐特思特家庭教育 2012.1