高職體育教學(xué)課內(nèi)外一體化的實證研究①
—— 以江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)為例

代秀付

（江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇揚州 225101）

高職體育教學(xué)課內(nèi)外一體化的實證研究①
—— 以江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)為例

代秀付

（江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇揚州 225101）

通過對江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011級30名大學(xué)生進行4個月的乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)實驗研究，并對其進行實驗前后的身體素質(zhì)、乒乓球?qū)ｍ椖芰?、心理健康進行測試評價。結(jié)果表明：經(jīng)過了4個月的乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)實驗后，學(xué)生在身體素質(zhì)、乒乓球?qū)ｍ椖芰酗@著性提高，在軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等因子方面比實驗前均有顯著性降低，表明乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)模式對大學(xué)生的身體素質(zhì)提高和心理健康水平改善具有良好的效果。

乒乓球 課內(nèi)外一體化 scl-90

乒乓球是我國的國球，有較好的群眾基礎(chǔ)，很受學(xué)生喜愛，多數(shù)高職院校在開設(shè)選項課時選擇乒乓球的學(xué)生都較多，但是，每周一次（2學(xué)時）體育課已經(jīng)滿足不了目前大學(xué)生提高身體素質(zhì)和健康水平的需要。學(xué)校體育是以課堂教學(xué)為中心，以課外體育活動為補充的體育教學(xué)模式，可是，目前許多學(xué)校課外體育形同虛設(shè)，學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康水平都在下降等。通過調(diào)查了解影響學(xué)生參與課外體育活動的主要因素是缺少同伴、沒有時間、沒有習(xí)慣、沒人指導(dǎo)等[1]。課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是以學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成獨立自主、科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，逐步變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，在參與學(xué)習(xí)的過程中提高體育意識和體育能力。國家相關(guān)部門已下發(fā)了關(guān)于課堂教學(xué)與課外、校外體育活動有機結(jié)合的相關(guān)文7件[2]，把課外體育納入體育課程體系，使之成為課堂體育的有機延續(xù)和有效補充，將是體育課程改革的新趨勢[3]，這對目前大學(xué)生健康水平的提高有著十分重要意義。

表1 實驗前實驗組、對照組專項與身體素質(zhì)各因子比較

表2 實驗前實驗組、對照組學(xué)生SCL- 90 各因子比較

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為江蘇省江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011級60名乒乓球選項班大學(xué)生，其中一個班30人為實驗班，另一個班30人為対照班。本研究是通過4個月的乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)作為施加因素，實驗前測試兩組學(xué)生的身體素質(zhì)、專項成績無顯著性差異（見表1）和進行心理健康水平的問卷調(diào)查也無顯著性差異（見表2），可以進行教學(xué)對比試驗。但SCL-90各因子的值均大于1986年全國青年常模（N=781）[4]，接近于2009年江蘇省常模（N=786）[5]，這一方面說明當(dāng)今學(xué)生所承受的壓力越來越大，心理健康問題越顯突出，另一方面也說明1986年版的全國常模需要重新修訂，許多學(xué)者也對此提出質(zhì)疑[6～7]。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研究法

通過中國知網(wǎng)（CNKI）圖書館等查閱國內(nèi)外有關(guān)乒乓球課程、教學(xué)改革等方面的文獻資料和比較新的研究成果，全面了解本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，借鑒其科學(xué)的研究方法與較新的理念。

表3 考核內(nèi)容與比例

表5 實驗后實驗組、對照組學(xué)生SCL- 90 各因子比較

1.2.2 問卷調(diào)查法

心理水平測試采用SCL-90癥狀自評表。研究對象在填表前給予統(tǒng)一指導(dǎo)，共發(fā)放問卷120份，回收120份，有效問卷115份，無效問卷5份，有效率為95.8%。

測量工具：癥狀自評量表（SCL-90），該量表經(jīng)國內(nèi)外相關(guān)方面多次修改和實踐應(yīng)用，反映癥狀比較全面，能準(zhǔn)確刻畫自覺癥狀，量表有較高的信度。本量表共有90道問題構(gòu)成，每道題根據(jù)填表本人對該事件的心理感受分為沒有（1）、很輕（2）、中等（3）、偏重（4）、嚴(yán)重（5）五個等級，其分屬于9個因子，分數(shù)越高癥狀越嚴(yán)重。本次調(diào)查時間為4個月，分實驗前和實驗16周后，二次進行測試。

1.2.3 實驗研究法

隨機抽取2個乒乓球選項班，實驗組和対照組人數(shù)各為30人，實驗前后由專項乒乓球教師對兩個班學(xué)生的身體素質(zhì)和乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)進行測試評價。實驗組采用課內(nèi)外一體化課程模式（課堂教學(xué)與課外俱樂部活動相結(jié)合），課堂教學(xué)按照教務(wù)處規(guī)定的上課時間進行，俱樂部活動為每周的二、四、五下午16:00～17:30，考勤同上課，有專職乒乓球教師和高年級學(xué)生進行輔導(dǎo)。對照組按照教務(wù)處安排的規(guī)定時間上課（每周1次）。兩組的課堂教學(xué)內(nèi)容、方法一致。于2011年9月6日對60名學(xué)生進行實驗前的身體素質(zhì)、乒乓球技術(shù)和心理健康測試；2012年1月6日對60名學(xué)生進行實驗后的身體素質(zhì)、乒乓球技術(shù)和心理健康進行測試。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS數(shù)據(jù)處理軟件對相關(guān)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 結(jié)果

2.1.1 乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)模式

乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的指導(dǎo)思想是全面增強學(xué)生的健康和培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，將課外體育活動與體育教學(xué)融為一體，使課外體育活動成為課堂教學(xué)的延伸和發(fā)展。打破原有的單一課堂教學(xué)模式，把乒乓球課堂教學(xué)、課外乒乓球俱樂部活動、早操運動隊訓(xùn)練、比賽等融為一體。課堂教學(xué)按照教務(wù)處規(guī)定的上課時間進行，課外俱樂部活動時間為每天下午16:00～17:30，早操為每天早上6:30～7:00，要求學(xué)生每周至少參加3次，考勤同上課。在實施開展乒乓球俱樂部活動之前，根據(jù)學(xué)生乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)水平分為初級、中級、高級教學(xué)活動俱樂部，實行分層、分組教學(xué)俱樂部的教學(xué)模式，使不同水平的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高。乒乓球俱樂部活動還定期開展各個層次的比賽，在比賽交流過程中提高技戰(zhàn)術(shù)水平，同時通過比賽選拔乒乓球運動隊等。考核與評價采用教學(xué)與課外體育活動的過程、效果、分層等綜合評價（見表3）。

2.1.2 實驗后學(xué)生身體素質(zhì)、乒乓球技術(shù)特征分析

從表4可以看出，通過4個月的課內(nèi)外一體化教學(xué)后，實驗組與對照組學(xué)生的身體素質(zhì)都有所提高，但實驗組學(xué)生提高較多，兩組在專項技術(shù)水平和身體素質(zhì)的成績呈顯著差異性。這表明有計劃、有目的的課外活動，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)參與的積極性，使學(xué)生把被動接受變?yōu)橹鲃訃L試和體驗[8]，給學(xué)生創(chuàng)造了鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容的機會，自我鍛煉的時間增多，身體素質(zhì)得到加強鍛煉，學(xué)習(xí)的效率提高了，專項技術(shù)動作達到自動化水平等。

2.1.3 實驗后實驗組、對照組SCL- 90 各因子比較

通過4個月課內(nèi)外一體化教學(xué)實驗，實驗組、對照組心理健康各因子得分均下降，但是，除了強迫、恐怖、精神病性3個因子外，實驗組、對照組的其它6個因子都存在差異性（見表5），而在人際關(guān)系敏感因子存在極其顯著性（P<0.01）。由此可見，通過課內(nèi)外一體化教學(xué)，學(xué)生在參與課外俱樂部活動時，加強了人與人之間的交流和溝通，體驗了運動的快感，緩解施放了內(nèi)心的壓力，心情得到放松，同時在競賽中增強了信心等，因此，學(xué)生在人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對、偏執(zhí)等方面心理癥狀有所改善，從而促進了其心理健康發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過以學(xué)生為主、教師為輔的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，增強學(xué)生交往能力，在學(xué)習(xí)中互幫互助、戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的同時體驗愉快和歡樂，學(xué)生之間溝通的渠道明顯增多，交往范圍擴大，改善學(xué)生之間的人際關(guān)系等，心理健康水平提高了，專項技術(shù)能力和身體素質(zhì)方面也明顯得到提高。課內(nèi)外一體化教學(xué)模式有利于學(xué)生科學(xué)合理利用空余時間，形成健康的休閑生活方式；有利于教師之間的交流，更新知識，提高教學(xué)水平。

3.2 建議

(1) 課堂教學(xué)只是學(xué)生初步掌握運動技能和鍛煉身體方法的過程，僅靠課堂上的時間是不可能使學(xué)生達到熟練掌握技能的要求，必須通過課外體育來鞏固提高。

(2) 有計劃、有目的課外活動給學(xué)生創(chuàng)造了鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容的機會和積極鍛煉身體的氛圍，同時也促進了學(xué)生之間的幫助和交流，這為課堂教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)，也改善了學(xué)生的心理健康水平。

(3) 課內(nèi)外一體化教學(xué)模式對實現(xiàn)體育課程目標(biāo)使可行和有效的，學(xué)校主管體育工作領(lǐng)導(dǎo)和一線體育教師應(yīng)高度重視。

(4) 目前該項試驗取得較好的效果，但其模式不是一成不變的，其他學(xué)校要根據(jù)自己學(xué)校實際情況進行改進完善。

(5) 課內(nèi)外一體化教學(xué)模式調(diào)動了學(xué)生、教師、班主任參與的積極性，發(fā)揮了學(xué)生主觀能動性，增強了學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我管理的能力。

[1]翁志根.體育教育改革與探索[M].浙江大學(xué)出版社,2005:136.

[2]教育部關(guān)于印發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的通知[EB/OL].http://www.moe.gov.cn/publicfiles/b usiness/htmlfiles/moe/moe_28/201001/80824.html,2002-08-16/2012-03-28.

[3]陳海嘯,陳壯荔,等.普通高校體育課程的課內(nèi)外一體化[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2005,39(12):108～111.

[4]金華,吳文源.中國正常人SCL-90評定結(jié)果的初步分析[J].中國神經(jīng)精神疾病雜志,1986,12:260～262.

[5]曹婧媛,傅文青,等.江蘇省SCL—90—R常模的建立[J]. 中國臨床心理學(xué)雜志,2009,17(6):681～683.

[6]唐秋萍,程灶火,等. SCL-90在中國的應(yīng)用分析[J].中國臨床心理學(xué)雜志,1999,7(1):16.

[7]陳樹林,李凌江. SCL-90信度效度檢驗和常模的再比較[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2003, 29(5):323.

[8]畢紅星,丁月蘭.普通高校乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)的實驗研究[J].遼寧體育科技,2006,28(5):79～80.

Research on the sport of integration of curricular and extracurricular teaching——Taking Jianghai vocational and technological college,s table tennis of Integration of curricular and extracurricular teaching as an example

Dai xiu fu
(Jianghai Vocational and Technological College ,Yangzhou 225101)

Based on the Jianghai vocational and technological college,2011 grade 30 students for four months the integration of curricular and extracurricular, before and after the training on their physical fitness, table tennis special ability, mental health assessment. The results show that: after four months of tennis integration of curricular and extracurricular after the experiment, students in physical fitness, table tennis special ability were significantly increased, in somation, interpersonal sensitivity, depression, anxiety, hostility, paranoia and other factors were significantly lower than before the experiment.Indicate that the integration of classroom teaching of table tennis to university students' physical quality improve and the level of mental health improved with good results.

table tennin;integration of curricular and extracurricular; scl-90

G807

A

2095-2813(2012)05(b)-0003-03

代秀付(1975～):男,江蘇徐州人,講師,在職在讀研究生,研究方向:體育教學(xué)訓(xùn)練。

江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011年教改課題(201149JG16)。