自我認(rèn)知與成長小組在大學(xué)生成長中的運(yùn)用

摘 要 大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，自身存在許多問題，這些問題的解決對(duì)大學(xué)生順利度過大學(xué)生活有重要的作用。因此，本文試圖通過介紹開展自我認(rèn)知與成長小組課程的經(jīng)驗(yàn)，來解決大學(xué)生的問題，更好地促進(jìn)大學(xué)生的成長。

關(guān)鍵詞 自我認(rèn)知 成長小組 大學(xué)生

中圖分類號(hào)：C916 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、大學(xué)生存在諸多心理問題

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，存在很多問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機(jī)或障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。

大學(xué)生的心理困惑概括來說主要來自三個(gè)方面：個(gè)體的成熟性；難于正確認(rèn)識(shí)自己和他人；處理不好和不善處理各種人際關(guān)系。

二、自我認(rèn)知與成長小組的功能及理論基礎(chǔ)

小組社會(huì)工作是社會(huì)工作的三大方法之一。它可以有效地提升人們的社會(huì)運(yùn)作功能，使人們能更好地處理個(gè)人、群體及社區(qū)的各種問題。自我認(rèn)知與成長小組是小組工作的具體應(yīng)用。它以正常人為對(duì)象，透過團(tuán)體活動(dòng)或生活的經(jīng)驗(yàn)以達(dá)成團(tuán)體功能和個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。

自我認(rèn)知與成長小組的主要內(nèi)容包括以下三個(gè)方面：第一方面要發(fā)展自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)和自我活動(dòng)化。第二方面要發(fā)展個(gè)人對(duì)他人的認(rèn)識(shí)，個(gè)人對(duì)他人的評(píng)價(jià)以及個(gè)人與他人之間的交互反應(yīng)。第三方面要發(fā)展小組成員對(duì)小組情況的認(rèn)識(shí)，對(duì)此情況加以評(píng)價(jià)，更進(jìn)一步透過活動(dòng)采取必要和適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。

小組工作吸收不同學(xué)科的知識(shí)，它的理論基礎(chǔ)主要來源于社會(huì)學(xué)，心理學(xué)等諸多理論。其中與自我認(rèn)知與成長小組有關(guān)的理論包括：

1、從心理學(xué)上講，每個(gè)人都對(duì)自己有一個(gè)“自我概念”，這個(gè)概念會(huì)影響到生活的每個(gè)部分。自我認(rèn)識(shí)，包括個(gè)人對(duì)自己行為上、心理上及身體外貌上的認(rèn)識(shí)和了解，以期建立一個(gè)正面的個(gè)人形象，從而肯定自己的價(jià)值。人作為社會(huì)性的動(dòng)物，不可能隔絕的生活。除了認(rèn)識(shí)自己，更重要的還要認(rèn)識(shí)別人，并讓別人認(rèn)識(shí)自己。只有這樣，才能在人生旅途上正常的成長與發(fā)展。

2、在組織行為學(xué)者觀點(diǎn)中，人群互動(dòng)關(guān)系包括組織內(nèi)所有的互動(dòng)形態(tài)，例如組織內(nèi)部決策的形成、組織設(shè)計(jì)、領(lǐng)導(dǎo)行為、士氣激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)運(yùn)作、沖突管理、人群互動(dòng)訓(xùn)練等，其核心在于溝通與說服。有效的人群互動(dòng)關(guān)系，可以促使組織成員為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)貢獻(xiàn)心力，從而提高組織績效。有效的溝通對(duì)于親密關(guān)系是有效的，即使在非親密的日常生活中，有效溝通依然可以不同程度的改善這些關(guān)系。但是，要建立有效的溝通，不僅需要語言，還需要很多非語言溝通，以及互動(dòng)的作用。

3、系統(tǒng)理論，它是將小組看成是不同的互動(dòng)因素所組成的系統(tǒng)，小組是一個(gè)由許多相互依賴的成員組成的社會(huì)系統(tǒng)。

4、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)認(rèn)為，人類的行為經(jīng)常受到所處環(huán)境的影響，個(gè)體與環(huán)境交互作用所產(chǎn)生的運(yùn)作與結(jié)果，即團(tuán)體動(dòng)力。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的基本理論和研究包括：團(tuán)體凝聚力，團(tuán)體壓力與團(tuán)體規(guī)范和個(gè)人動(dòng)機(jī)與團(tuán)體目標(biāo)，以及領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)體的功能。

綜上，工作者在自我認(rèn)知與成長小組課程中，結(jié)合相關(guān)理論開展一系列小組活動(dòng)將有利于解決大學(xué)生面臨的問題，促進(jìn)大學(xué)生的成長。

三、自我認(rèn)知與成長小組應(yīng)用案例

筆者在泰山學(xué)院政法系社會(huì)工作專業(yè)大三學(xué)生中開設(shè)的自我認(rèn)知與成長小組課程以成長為基礎(chǔ)，以拓展為主線，以成員基本狀況為起點(diǎn)，把握需求，設(shè)計(jì)課程，由師生共同完成，以成員收益為教學(xué)成果。

課程通過團(tuán)體熟悉，習(xí)慣養(yǎng)成，團(tuán)體信任之后，在成長背景的追尋、家庭溝通、生命領(lǐng)悟、自我確認(rèn)、自我探索的過程中，逐漸讓成員建立或修復(fù)健康的自我形象，樹立人生目標(biāo)，規(guī)劃人生地圖。

課程具體內(nèi)容包括：讓我認(rèn)識(shí)你、圖畫接力、信任跌倒、最快樂的時(shí)刻/事件、我的生命線、我愛我家——原生家庭、對(duì)價(jià)值觀的討論、價(jià)值拍賣、魔鏡中的你我、捧出祝福等十次主題活動(dòng)；這些活動(dòng)是循序漸進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣的，組員間關(guān)系隨著活動(dòng)的深入會(huì)發(fā)生變化，由陌生到熟悉，由普通同學(xué)到知心朋友，甚至?xí)a(chǎn)生大家是一家人的感覺。

以第三次小組主題活動(dòng)信任跌倒為例，此次活動(dòng)以游戲命名，主要是通過成員身體的接觸，訓(xùn)練成員之間彼此的信賴度，以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的安全感。組員通過參加小組活動(dòng)，會(huì)更加認(rèn)識(shí)自己，不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能，建立自信；同時(shí)通過了解他人，很容易與其他同學(xué)成為無話不談的好朋友，從而可以增進(jìn)人際關(guān)系，解決人際交往的困惑。

四、收獲與反思

自我認(rèn)知與成長小組課程2005年起在泰山學(xué)院政法系社會(huì)工作專業(yè)中學(xué)生中開設(shè)，經(jīng)過六年的實(shí)踐，筆者積累了一些經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的課后總結(jié)以及自編問卷評(píng)估結(jié)果現(xiàn)總結(jié)如下：

1、小組活動(dòng)可有效緩解或解決大學(xué)生的諸多心理問題。小組活動(dòng)有利于加深組員對(duì)自己和其他組員的了解，增強(qiáng)人際交往能力。很多學(xué)生反映通過參與小組活動(dòng)，自己變得開朗了，表達(dá)能力強(qiáng)了，喜歡與人交往了，自信心增強(qiáng)了，對(duì)未來也有目標(biāo)和計(jì)劃了。

2、小組形式是一種“以學(xué)生為本”的參與式教學(xué)模式。人本主義心理學(xué)派的人性觀中很重要的一條就是“每個(gè)人都是有潛能的”，小組活動(dòng)中充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。我們尊重每一位組員，在小組中，老師不再是一個(gè)傳統(tǒng)的教育者，而是起到一個(gè)引導(dǎo)者、組織者或者參與者的角色，每個(gè)小組組員可充分發(fā)言。在小組中，每個(gè)組員都會(huì)從他人身上學(xué)到很多，有不同的收獲。

3、開設(shè)小組課程有助于學(xué)生的成長和未來發(fā)展。在小組活動(dòng)中，溝通成為主旋律，在繪畫、游戲、故事分享等活動(dòng)中潛移默化地增長、改變理念，通過辯論會(huì)的形式討論價(jià)值觀，讓大學(xué)生對(duì)愛情觀、家庭觀、事業(yè)觀、人生觀等有一個(gè)明晰的看法，在價(jià)值拍賣會(huì)上，同學(xué)們可以用有限的生命貨幣去購買自己認(rèn)為重要的人生價(jià)值，體會(huì)自己最重視的生命價(jià)值并在生活中努力追求，“魔鏡中的你我”這堂課讓同學(xué)們通過填寫《周哈里窗表》了解了自己和別人眼中的自己，幫助他們反思自己認(rèn)識(shí)他人，最后以“生命之旅”的冥想為尾聲，以期無限拓展的自我激勵(lì)帶入今后的生活。

綜上所述，同學(xué)們通過參加小組，可以利用群體資源和發(fā)揮主觀能動(dòng)性解決心理問題，同時(shí)，可以幫助大學(xué)生們學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)自我反思與人際互動(dòng)，明確自己的價(jià)值觀，培養(yǎng)其合作意識(shí)，確立人生目標(biāo)，規(guī)劃設(shè)計(jì)人生，培養(yǎng)生活管理能力，認(rèn)識(shí)完善自我！

五、總結(jié)

筆者在查閱相關(guān)文獻(xiàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，自我認(rèn)知與成長小組，在很多高校的社會(huì)工作專業(yè)學(xué)生中已經(jīng)開設(shè)該課程，少部分高校將其應(yīng)用于新生的適應(yīng)教育中，在緩解大學(xué)生心理問題和生活適應(yīng)性等方面取得較好的效果。筆者通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)部分教學(xué)成果，期待小組工作的方法能夠被進(jìn)一步推廣使用！

（作者：泰山學(xué)院歷史與社會(huì)發(fā)展學(xué)院學(xué)士、助教，研究方向：社會(huì)工作實(shí)務(wù)）

參考文獻(xiàn)：

[1]劉夢.小組工作.高等教育出版社，2003.

[2]廖榮利.社會(huì)工作概論.文林打字排版印刷有限公司，1979.

[3]魏爽.社會(huì)工作專業(yè)學(xué)生“自我成長小組”模式初探仁.北京工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版，2003，(12):82.

[4]劉靜林.《青年成長小組》課程的開發(fā)和應(yīng)用研究.當(dāng)代教育論壇，2005，(12):114-115.

[5]何潔云.社會(huì)工作:小組理論與實(shí)踐.香港理工大學(xué)出版社，2002.

[6]潘正德.團(tuán)體動(dòng)力學(xué).心理出版社，1997.