大學(xué)生心理健康教育與德育的淺談

摘 要：心理教育是有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理健康素質(zhì)，提高其心理機(jī)能，心理動(dòng)態(tài)，充分發(fā)揮其心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個(gè)性發(fā)展的教育。

關(guān)鍵詞：心理教育 健康教育

一、影響大學(xué)生的心理因素有很多，本文主要以下幾個(gè)方面來(lái)做簡(jiǎn)要分析。

1、大學(xué)生心理健康教育中的一般問(wèn)題、大學(xué)生活與心理健康，以及大學(xué)生心理健康的自我維護(hù)，它包括心理健康的含義學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、性、就業(yè)等等。

大學(xué)生是從全國(guó)各地經(jīng)嚴(yán)格考試而選拔出來(lái)的學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀的人才，大學(xué)生活與他們的前18年生活是大不相同的——必須實(shí)現(xiàn)從依賴(lài)到獨(dú)立的轉(zhuǎn)折。要走向獨(dú)立生活，就會(huì)有種種困難和挫折接踵而至。例如，有些大學(xué)生考大學(xué)時(shí)不是自己選擇的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后不喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，還有自己選擇專(zhuān)業(yè)，可真正接觸到時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己不喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，十分苦惱，甚至到畢業(yè)時(shí)還不能從苦惱中自拔；有些學(xué)生高中時(shí)學(xué)業(yè)成績(jī)名列前茅，但沒(méi)有學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)后沒(méi)有了優(yōu)勢(shì)，甚至出現(xiàn)不及格的情況，還有逃課現(xiàn)象；由于沒(méi)有父母和老師的監(jiān)管，有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)和對(duì)性的探索，致使學(xué)業(yè)荒廢；大學(xué)生談戀愛(ài)很普遍，但要維持這一親密關(guān)系卻要付出很多，而一旦失戀，對(duì)一方或雙方可能帶來(lái)沉重的打擊，甚至有可能為此失去生命；大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，往往造成高不成，低不就的狀況，不少學(xué)生面對(duì)這種形勢(shì)，無(wú)所適從。

2、學(xué)習(xí)問(wèn)題（ 考試焦慮、不喜歡專(zhuān)業(yè)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等），人際關(guān)系問(wèn)題（人際沖突、社交技能缺乏、人際關(guān)系敏感 ），戀愛(ài)心理問(wèn)題（戀愛(ài)中的過(guò)度情緒反映、失戀、單相思、網(wǎng)戀），與自我有關(guān)的心理問(wèn)題（自傲、?自卑、虛榮）。

二、現(xiàn)就以上分析的原因可以做如下的途徑和方法來(lái)緩解一下現(xiàn)狀：

（一）學(xué)校心理健康教育的途徑

實(shí)施理念:全員參與、全程實(shí)施、全面鋪開(kāi)

①將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過(guò)程，融入在學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)、教育活動(dòng)和班主任工作等多項(xiàng)工作中，這是最主要的途徑；

②通過(guò)心理健康教育課（團(tuán)體輔導(dǎo)課）、專(zhuān)題講座和有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的一些文體活動(dòng)進(jìn)行；

③開(kāi)展心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)；

④建立健全學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭、學(xué)校的教育環(huán)境等。

（二）學(xué)校心理健康教育的基本方法：

1. 學(xué)科教學(xué)滲透法

（1）要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育點(diǎn)；

（2）注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與制作；

（3）構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

2. 活動(dòng)輔導(dǎo)法

（1）活動(dòng)的取材盡可能來(lái)自于學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活；抓住節(jié)假日的心育契機(jī)

（2）每個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)要多種多樣，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式；

（3）每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)，不能為活動(dòng)而活動(dòng)，為趣味而趣味；

（4）心理活動(dòng)的開(kāi)展盡量與班集體活動(dòng)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù)擔(dān)；

3. 個(gè)別心理輔導(dǎo)

4. 環(huán)境渲染法。

（1）潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的校園環(huán)境

①讓學(xué)校的每一面墻壁都會(huì)說(shuō)話(huà)

②心理輔導(dǎo)(咨詢(xún))室

③板報(bào)宣傳

（２）和諧的班級(jí)環(huán)境

①形成良好的班級(jí)人際關(guān)系

②加強(qiáng)與學(xué)生的心理溝通

③教給學(xué)生自己處理問(wèn)題的方法

三、心理教育與德育的區(qū)別

德育是當(dāng)今社會(huì)按照一定的社會(huì)或階級(jí)的要求，有一定的目的和計(jì)劃地針對(duì)不同學(xué)生對(duì)其施加影響，以培養(yǎng)他們的思想政治意識(shí)、道德品質(zhì)和法紀(jì)觀(guān)念的活動(dòng)。學(xué)校心理教育與正常的德育工作的對(duì)象都是針對(duì)在校學(xué)生，基本的工作與智能都是“育人”，將其兩者結(jié)合起來(lái)進(jìn)行既是可行的，也是可取的。但是，這種相互結(jié)合的方法既不是用原有德育的方法去解決一切心理問(wèn)題，也不是用心理教育取代德育，而是要充分發(fā)揮兩者在育人活動(dòng)中的獨(dú)特作用。所以首先要明確兩之間的不同。學(xué)生觀(guān)不同兩者都針對(duì)學(xué)生，德育把學(xué)生當(dāng)作塑造的對(duì)象，把自己視為“導(dǎo)師”“榜樣”；心理教育則把學(xué)生視為有著自身需要的“當(dāng)事人”，把自己看作從旁邊提供幫助的服務(wù)者、協(xié)助者。在老師和學(xué)生的關(guān)系上，德育教師是大多數(shù)學(xué)生心目中的權(quán)威，心理教師則更像是學(xué)生的、益友朋友，甚至是他的“同伙”。德育教師更多地持對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)性較高，心理教師則更多地持有多數(shù)的學(xué)生感情問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)要給予學(xué)生尊重、理解、支持和信任，并運(yùn)用同感，設(shè)想學(xué)生裝的處境與感受。

方法不同

在學(xué)校的德育方法很多如：思想談話(huà)、說(shuō)服宣傳、批評(píng)表?yè)P(yáng)、提供榜樣、社會(huì)實(shí)踐鍛煉等都是經(jīng)常采用的方法。而在心理教育的專(zhuān)業(yè)方法有會(huì)談、心理測(cè)量、生活技巧訓(xùn)練、角色扮演、行為矯正、精神分析、溝通分析等，其中有許多方法是德育很少采用的。應(yīng)該說(shuō)明的是，上述的幾點(diǎn)區(qū)別是相對(duì)而言的。就最近幾年的觀(guān)察與統(tǒng)計(jì)來(lái)看，隨著學(xué)校德育領(lǐng)域改革的進(jìn)展，相當(dāng)一部分學(xué)校教師更新了德育觀(guān)念充分尊重學(xué)生在品德形成過(guò)程中的主體地位，擴(kuò)展了德育內(nèi)容，使德育工作面貌大為改觀(guān)。這樣，德育與心理教育的某些方面的差別已不再那么突出。因?yàn)榈掠c心理教育都從現(xiàn)代心理學(xué)教育學(xué)中吸取了相同的思想或有效的做法，作為自己的部分。這種趨勢(shì)正是我們各個(gè)高校所希望達(dá)到的。

最后，我們認(rèn)為心理教育對(duì)德育工作的積極影響：

就國(guó)內(nèi)對(duì)心理教育與德育的關(guān)系來(lái)看，就有三種看法：一是把它看作德育的一部分，或德育的重要途徑；二是把它從德育中獨(dú)立出來(lái)，并與德、智、體、美諸育并立；三是認(rèn)為心理教育與德育相互交叉。心理教育對(duì)學(xué)校德育的積極影響有以下下幾個(gè)方面：

1、心理教育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了一些高校的德育的目標(biāo)和內(nèi)容；

2、心理教育為有效地實(shí)施學(xué)校德育準(zhǔn)備了基礎(chǔ)；

3、心理教育為提高學(xué)校德育成效提供了新途徑。