團(tuán)體心理訓(xùn)練對小學(xué)生心理健康的干預(yù)研究

摘 要：為了研究團(tuán)體心理訓(xùn)練對小學(xué)生心理健康的影響，從牡丹江市興隆鎮(zhèn)小學(xué)選取34人作為被試進(jìn)行為期半年的團(tuán)體心理訓(xùn)練。對訓(xùn)練前后分別作了MHT測驗(yàn)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)差異檢驗(yàn)，結(jié)果差異顯著，同時(shí)與控制組也進(jìn)行了差異顯著性檢驗(yàn)，結(jié)果差異顯著。因此對小學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理訓(xùn)練有助于提高小學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 心理健康

一、問題的提出

近年來，小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失調(diào)，導(dǎo)致違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會[1][2]。由此可見，相當(dāng)一部分小學(xué)生心理健康確實(shí)存在問題，這是不容回避、不爭的事實(shí)?；谝陨显?，本研究的重點(diǎn)在于針對小學(xué)生的心理問題進(jìn)行團(tuán)體心理干預(yù)，使小學(xué)生能夠在小學(xué)生活中學(xué)會人際交往、合理利用時(shí)間、認(rèn)識自我并塑造良好的性格。

二、研究對象與方法

（一）對象

2011年6月初，選取牡丹江市興隆鎮(zhèn)中心小學(xué)3-4年級的小學(xué)生，其中實(shí)驗(yàn)組34人，控制組51人。兩組學(xué)生在年齡、性別、是否走讀等各方面均無顯著差異。

（二）方法

1.工具

采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成等人修訂的心理健康診斷測驗(yàn)( MHT)。本測驗(yàn)按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產(chǎn)生的行為這兩個(gè)方面進(jìn)行測定。全量表由8個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成，這8個(gè)內(nèi)容量包括：學(xué)習(xí)焦慮，對人焦慮，孤獨(dú)傾向，自責(zé)傾向，過敏傾向，身體癥狀，恐怖傾向，沖動傾向。

2.數(shù)據(jù)處理

依據(jù)心理衛(wèi)生評定量表手冊嚴(yán)格操作，測試結(jié)果用SPSS17.0 軟件進(jìn)行處理。

3. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案實(shí)施

隨機(jī)抽取被試34名，進(jìn)行為期半年的團(tuán)體心理訓(xùn)練，每周一次。團(tuán)體心理訓(xùn)練是在策劃者精心安排之下，采用團(tuán)體成員一起作游戲、文體競賽和自由暢談等形式，對參加者的品格潛移然化地施加影響的一種方法。

具體的團(tuán)體心理訓(xùn)練包括：暖身活動、主題活動、延伸活動、結(jié)束活動。

暖身活動具體的活動題目有大風(fēng)吹、火星人來啦、進(jìn)化論、烏鴉和烏龜?shù)取＿M(jìn)行暖身活動的目的在于調(diào)動團(tuán)體成員的參與積極性，活躍團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。以保證主題活動的順利開展和效果達(dá)成。以上所選取的的活動，不僅符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)而且與主題活動有著秘密的聯(lián)系。

主題活動具體根據(jù)團(tuán)體活動的具體目的進(jìn)行，具體主題包括“我們都是一家人”。“走出考試焦慮”、“我愛我自己”、“爸爸媽媽和我一起成長”等。針對“我們都是一家人”所選取的的主題活動有“大象的故事”、“共建我們的家”、“拯救陽光城”。選擇此活動原因在于三個(gè)活動對促進(jìn)小學(xué)生人際溝通，培養(yǎng)合作精神，提高團(tuán)體凝聚力具有相同的功能。進(jìn)行“走出考試焦慮”的訓(xùn)練目的在于使小學(xué)生學(xué)會在緊張情境中調(diào)整心態(tài)，提高學(xué)生自我管理能力。具體活動有“蝸牛的家”、“親愛的小黑”、“時(shí)間大披薩”等?！拔覑畚易约骸钡挠?xùn)練目的在于培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識與接納能力，建立自信心，增進(jìn)相互理解，促進(jìn)人際交往。“爸爸媽媽和我一起成長”主要是解決家長與孩子之間出現(xiàn)的一些問題，改善親子關(guān)系，促進(jìn)家長和孩子共同的心理成長。具體內(nèi)容包括：“送你一朵贊美花”、“拯救陽光城”。

三、結(jié)果與分析

（一）結(jié)果

1.實(shí)驗(yàn)組前后測的比較

運(yùn)用配對樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)組與對照組各分量表得分比較結(jié)果表明，在學(xué)習(xí)焦慮，對人焦慮，自責(zé)傾向分量表以及總分上差異及其顯著，在過敏傾向和沖動傾向分量表上差異顯著，其他分量表差異不顯著。說明經(jīng)過半年的團(tuán)體心理訓(xùn)練在一定程度上能夠提高小學(xué)生心理健康的水平。特別是在學(xué)習(xí)焦慮與對人焦慮量表上的差異及其顯著，說明團(tuán)體心理訓(xùn)練改善了小學(xué)生的學(xué)習(xí)與人際交往問題。

2.實(shí)驗(yàn)組后測與控制組的比較

運(yùn)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)組后測與對照組各分量表得分比較結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)組后測與對照組在學(xué)習(xí)焦慮，對人焦慮，自責(zé)傾向，過敏傾向分量表以及總分上差異及其顯著，在沖動傾向分量表上差異顯著，其他分量表差異不顯著。說明實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過了為期半年的團(tuán)體心理訓(xùn)練，在心理健康水平上顯著高于控制組。

四、結(jié)論

本研究證明團(tuán)體心理訓(xùn)練對小學(xué)生的心理健康的影響是有效的。

首先，團(tuán)體心理訓(xùn)練對小學(xué)生的心理健康有重要的影響，有效影響的重點(diǎn)是選取正確的適合小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的活動。如果活動的選取不適合兒童的年齡特征就會影響團(tuán)體活動所要達(dá)到的效果，甚至可能會起到相反的作用。而本研究選取的訓(xùn)練活動“我們都是一家人”、“走出考試焦慮”、“我愛我自己”、“爸爸媽媽和我一起成長”等都非常符合小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，使小學(xué)生在玩的過程中快樂的成長。

其次，要選取多種團(tuán)體練習(xí)活動，即一個(gè)主題要選擇不同的活動，通過不同的活動為共同的目標(biāo)服務(wù)。比如針對“我們都是一家人”所選取的的主題活動有“大象的故事”、“共建我們的家”、“拯救陽光城”。活動的多樣性可以使學(xué)生在不同的情境下感受到不同的內(nèi)涵，最終體會到活動所要傳達(dá)的思想情感。

再次，半年的團(tuán)體心理干預(yù)，使學(xué)生有機(jī)會學(xué)習(xí)學(xué)校課堂中學(xué)不到的認(rèn)識自我的方法、社會交往的技能、宣泄負(fù)性情緒的途徑。因?yàn)樾W(xué)生的具體形象思維比較強(qiáng)，抽象思維尚處于發(fā)展中，心理訓(xùn)練的活動形式非常適合小學(xué)生的思維發(fā)展特點(diǎn)。

最后，希望以后的小學(xué)生教育中能夠增加團(tuán)體心理訓(xùn)練的模式，對小學(xué)教師的培養(yǎng)也應(yīng)該增加心理訓(xùn)練的內(nèi)容[3]。

參考文獻(xiàn)：

[1] 趙紅. 東北邊遠(yuǎn)地區(qū)中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析及干預(yù)策略[J]. 東北師范大學(xué)碩士論文.2003年.

[2]姜濤，楊春.黑龍江農(nóng)村初中生心理健康狀況及對策研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，（4）.

[3]姜濤，安海燕.我國中小學(xué)心理教育師資培養(yǎng)模式的現(xiàn)狀及存在的問題[J].教育導(dǎo)刊，2011，（11）

作者簡介：幕晶，高明，邢超，吳波，牡丹江師范學(xué)院教師教育學(xué)院，本科生；姜濤，牡丹江師范學(xué)院教師教育學(xué)院，講師。