中學(xué)體育教學(xué)中滲透“終身體育”理念的探索與實(shí)踐

黃志有

終身體育是指人在一生中所受到的各種體育教育、體育培養(yǎng)及自覺地進(jìn)行體育鍛煉的總和，即一個(gè)人從誕生開始到生命終結(jié)的完整的體育教育、體育活動(dòng)的過程。我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育的同時(shí)，努力滲透學(xué)生“終身體育”的理念，從而提升人的終身身體素質(zhì)。

一、提高學(xué)生對(duì)體育的理解與認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣

興趣在教學(xué)中是不可缺少的，直接興趣和間接興趣有機(jī)的結(jié)合起來，有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地進(jìn)行培養(yǎng)，學(xué)生會(huì)熱愛體育，學(xué)習(xí)的熱情和持久力才會(huì)提高。因此體育教學(xué)要新穎，要有趣味性，學(xué)生才能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

1.轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，提高學(xué)生對(duì)體育的理解與認(rèn)識(shí)。

教學(xué)中結(jié)合體育影片，看電視、體育錄像、VCD等方法，介紹、講解古今中外的體育趣聞、體育的起源與發(fā)展，扣人心弦的體育賽事，如劉翔、姚明等事跡，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的體育興趣，了解體育鍛煉的意義和目的。另外，還重點(diǎn)向?qū)W生介紹了本校田徑隊(duì)和長(zhǎng)跑隊(duì)在各級(jí)比賽中獲得的榮譽(yù)，并展示比賽時(shí)的照片和獎(jiǎng)狀。學(xué)生通過視覺感受而增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，激發(fā)了體育的熱情。

2.營(yíng)造課堂和諧的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)中，要建立新型的師生關(guān)系，營(yíng)造一種平等、民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。教師的一言一行都會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒以及學(xué)習(xí)興趣。如果上課時(shí)教師扳著臉，那么學(xué)生就會(huì)望而生畏，這樣就會(huì)使師生間拉開很大的感情距離，學(xué)生的思維受阻，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩，不利于學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。因此在教學(xué)中教師要注意發(fā)揚(yáng)民主，課堂上面帶微笑，啟發(fā)引導(dǎo)，循循善誘，并運(yùn)用面部表情、眼神、姿勢(shì)等肢體語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予鼓勵(lì)、肯定和贊許。有位學(xué)生人長(zhǎng)得矮小，又體弱多病，屬體育“差生”，在平常教學(xué)中我沒有因此而放棄，經(jīng)常鼓勵(lì)他“沒關(guān)系，你在課中仔細(xì)聽，認(rèn)真練，很快就會(huì)進(jìn)步的。”漸漸地，一些動(dòng)作也能做了，也能舉手回答了。我再次給了他肯定，同時(shí)當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了他。從此以后，他的學(xué)習(xí)興趣濃了，并能自覺地參加鍛煉了。

3.精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生興趣

在教學(xué)中，我們所安排和選擇的教學(xué)內(nèi)容，要足以能夠引起學(xué)生的興趣。游戲、比賽是首選內(nèi)容。游戲、比賽要符合學(xué)生的心理，光從題目上看，就能感覺出它的有趣了，而這些游戲、比賽又包括了奔跑、躲閃等技巧在內(nèi)。但在實(shí)施的教學(xué)過程中不能為游戲而游戲，為比賽而比賽，也不能把一個(gè)有趣的游戲在教學(xué)中上成枯燥乏味，更不能放任自流，讓學(xué)生自己去玩。體育教師要不斷地為游戲注入新的內(nèi)容，增加要求，提高難度，使學(xué)生始終處于興趣之中，因此，教師在體育課的組織形式上和教學(xué)內(nèi)容上的多樣化，教學(xué)方法和練習(xí)手段的新穎多變，會(huì)使學(xué)生有新鮮感，從而能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、通過學(xué)生對(duì)體育的愛好，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，打好學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)

我們要在教學(xué)實(shí)踐中采用多樣性、興趣性、選擇性等多種教學(xué)手段、方法去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。這樣才能培養(yǎng)成真正的體育愛好者，為終身體育打好良好的基礎(chǔ)。

1.從興趣、愛好，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛好，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

由于學(xué)生體育基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)能力、接受能力、生理、心理素質(zhì)等方面存在差異。產(chǎn)生了有些學(xué)生往往對(duì)自己某些容易的項(xiàng)目產(chǎn)生興趣、愛好，而對(duì)有一定難度、有一定技術(shù)的項(xiàng)目表現(xiàn)為畏懼、冷漠。這是一種極為有害的消極情緒，會(huì)把培養(yǎng)起來的學(xué)生體育興趣、愛好給扼殺了。因此這就要求我們因材施教，對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求。例如，在快速跑教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的、跑得快的學(xué)生，看到教師手上拿著秒表和地上的白線，往往躍躍欲試，而基礎(chǔ)差的學(xué)生，怕被別人笑，怕影響小組比賽成績(jī)，低著頭，止步不前，甚至編造身體不舒服理由等逃避，其實(shí)他們的內(nèi)心同樣希望與其他同學(xué)一起完成任務(wù)，受人尊重。針對(duì)上述情況，在教學(xué)中，采取了“讓距跑”的方式，讓跑的快的學(xué)生站在跑慢的學(xué)生后面的線上，快的學(xué)生有追趕的目標(biāo)，慢的學(xué)生在前，也能體會(huì)到領(lǐng)先的喜悅，使其他們的興趣再次提升，活躍了課堂氣氛，甚至很多學(xué)生提出加賽，從而提高練習(xí)的積極性。

2.優(yōu)化課堂教學(xué)內(nèi)容方法，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

發(fā)揮體育教師在教學(xué)過程的主導(dǎo)作用。學(xué)生模仿性強(qiáng)，體育教師是學(xué)生直接效仿的對(duì)象之一，對(duì)學(xué)生能否形成良好鍛煉習(xí)慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準(zhǔn)確地講解示范動(dòng)作技術(shù)，并且加強(qiáng)練習(xí)方法的指導(dǎo)。以學(xué)生發(fā)展為本，使學(xué)生生動(dòng)活潑、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，這對(duì)教師提出了更高的要求，教師要研究教學(xué)方法，在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的“學(xué)”為主，要從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”、從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)變?yōu)榉e極思維、主動(dòng)實(shí)踐。教師要有目的創(chuàng)設(shè)情境，要經(jīng)常請(qǐng)學(xué)生提出建議，應(yīng)給學(xué)生留有自主選擇、自主練習(xí)、自我評(píng)價(jià)的空間，使學(xué)生真正成為課堂的“主人”，才能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)自我鍛煉能力，為終身體育打好良好的基礎(chǔ)。

（責(zé)任編輯 李 翔）