連云港市大學生體質(zhì)調(diào)查分析及對策研究

［摘要］隨著當前生活水平的不斷提高和生活方式的變化,在校大學生的體質(zhì)狀況出現(xiàn)了新的、積極的變化，其中特殊體質(zhì)(肥胖) 人群比例不斷增加，耐力素質(zhì)明顯下降，給新時期高等學校體育課的設置、健康教育提出了新的研究課題。文章通過對大學學生體質(zhì)的現(xiàn)狀和其影響因素進行調(diào)查分析,探討影響大學學生耐力素質(zhì)下降的因素及其相應對策,為提高大學生體質(zhì)提供理論依據(jù)和建設性建議。

［關鍵詞］大學生體質(zhì)；健康；肥胖；耐力素質(zhì)

［作者簡介］李紅，連云港師范高等專科學校體育系副教授，碩士，研究方向：體育教學與訓練，體育產(chǎn)業(yè)，江蘇連云港，222000

［中圖分類號］ G478.2 ［文獻標識碼］ A ［文章編號］ 1007-7723（2012）06-0109-0003

一、研究目的

自1985年以來，中國學生體質(zhì)與健康狀況連續(xù)18年呈下降趨勢。大學生的身體素質(zhì)和健康狀況引起了社會各界人士的重視。根據(jù)2001年全國學生體質(zhì)健康調(diào)查研究結(jié)果表明：和1996年相比， 我國7～19 歲的學生肥胖率逐年增長， 男生從1996年的8.75 % 上升為9. 88 % ; 女生從1996 年的7. 28 %上升8. 99 %。特別是城市男生的肥胖率竟然高達12. 13 % ，學生整體體質(zhì)的下降，已成為不容忽視的問題，肥胖也成為大、中城市學校健康教育的難題之一。本文通過對連云港高校大學生體質(zhì)調(diào)查分析， 探討大學生體質(zhì)的現(xiàn)狀，健康的生活方式和良好的體育鍛煉習慣對大學生身心健康的影響，為改善大學生體質(zhì)狀況提供科學依據(jù)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

淮海工學院、連云港師范高等專科學校、連云港高等職業(yè)技術學院、連云港電大四個學院的2005 級、2006 級、2007 與2008 級部分學生共計2400人。每院600人，男、女生各占一半。

（二）研究方法

1．隨機抽樣法

在各個學校學生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)庫中，按學號的順序隔3人抽1人。

2. 問卷調(diào)查法

問卷的發(fā)放主要采用分發(fā)的方式，將問卷分發(fā)給所選學校的體育教師，由其負責發(fā)放、回收。就大學時期的體育課時、課余鍛煉時間、 場地器材、 體育教師的教學方法和對大學時期的體育課、課外體育活動、體育老師的期望等內(nèi)容共兩個大項16個子項， 發(fā)出問卷1500份，回收1250份，其中有效問卷1180份，有效率79%。在1180個調(diào)查對象中，男生占46%，女生占54%。

3．數(shù)理統(tǒng)計法

數(shù)理統(tǒng)計法：對測試所得數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計與分析。

4．測試項目與方法

參考了有關體質(zhì)調(diào)查資料和國家體育總局關于《學生體質(zhì)健康標準(試行方案) 》的要求，對所選大學生的身高、體重、肺活量、立定跳遠、1000m跑(男) 、800m跑(女) 、握力等6項指標進行測試。

三、結(jié)果與分析

（一）數(shù)據(jù)分析

采用SPSS的統(tǒng)計軟件對抽樣的數(shù)據(jù)進行方差分析。

（二）統(tǒng)計結(jié)果

根據(jù)表1和表2的數(shù)據(jù)顯示，2007、2008級大學生中肥胖人數(shù)增加很明顯,特別是 2008級女生肥胖人數(shù)增加非常明顯，而消瘦人群則呈下降趨勢。隨著大學生肥胖人數(shù)的增加，通過表3和表4可以看出，耐力素質(zhì)呈下降趨勢。

四、影響大學生體質(zhì)的主要原因分析

根據(jù)調(diào)查情況顯示，影響大學生體質(zhì)，導致大學生中肥胖人數(shù)增加、耐力素質(zhì)下降的因素很多。因此，科學全面地分析各個因素對大學生體質(zhì)的影響是十分必要的。

（一）主動鍛煉意識薄弱

當前迅疾的網(wǎng)絡發(fā)展已全面進入大學生的日常學習和生活，手機QQ、微博、網(wǎng)絡游戲等娛樂方式占據(jù)著大學生的業(yè)余時間，大學生體質(zhì)的持續(xù)下降和學生每天的運動時間及運動量有著密切的關系，自我主動鍛煉意識薄弱，忽視體育鍛煉，參與體育鍛煉的積極性不高，主動鍛煉意識不強，同時還存在認為自己還年輕，身體很健康，不需要參加體育鍛煉的思想。

（二）外在客觀條件制約

近年來普通高校不斷擴大招生，提供給學生體育鍛煉的場所越來越擁擠，鍛煉場地條件較差。這些客觀因素使得學生參加課外鍛煉的時間較少，

（三） 飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化

隨著當今經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活得到極大的改善，現(xiàn)在的大學生大多是家中的獨生子、獨苗，在吃穿上能夠得到足夠的保證，相應在飲食結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)了較大的變化，一些大學生存在偏食現(xiàn)象，不科學飲食，愛吃肉、愛吃洋快餐，攝取過多的熱量，造成肥胖，導致體質(zhì)下降。

（四）大學教育管理的不均衡

主要表現(xiàn)為大學生在執(zhí)行教育大綱上的隨意性。問卷調(diào)查結(jié)果表明：有相當一部分學生，盲目削減體育鍛煉時間，其結(jié)果必將使學生的身心發(fā)展受到較大阻礙。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)59%的學生認為學校課外活動場地單一， 器材不足；58.5 %的學生不經(jīng)常參加課外活動，11.5 %的學生根本不參加。這都是造成學生耐力素質(zhì)下降的直接原因。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)文獻資料分析，2007、2008 級學生耐力素質(zhì)下降明顯，肥胖學生比例增大，肥胖是影響學生體質(zhì)、耐力素質(zhì)的關鍵因素。所以，培養(yǎng)學生健康的生活方式，良好的健身習慣，是減少肥胖， 增進健康，增強體質(zhì)的最佳手段。

（二）建議

1．為學生提供健身場所，積極營造生動活潑、豐富多彩的校園體育氛圍，結(jié)合學校的具體情況 培養(yǎng)學生體育參與意識，選擇一些容易入門便于學生自我鍛煉的項目，是提高學生體質(zhì)的有效手段。

2.學校必須加大對體育資源的管理，提高場地的利用率，通過比賽等活動促進肥胖大學生的鍛煉積極性，為大學生，尤其是肥胖大學生進行體育鍛煉提供時間、物質(zhì)和組織上保障。

3．改革現(xiàn)有的體育教學模式，建立新的課程結(jié)構(gòu)，以學生的發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，注重個體差異及不同的需求層次，體現(xiàn)大學生體育課程結(jié)構(gòu)的綜合性、選擇性和均衡性。

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