挖掘潛力 贏得機會

鐘方來

〔關(guān)鍵詞〕畢業(yè)考；挖掘潛力；積極心理

【活動理念】

當前，學校心理健康教育的目標是發(fā)展和預防，教師應關(guān)注學生積極向上的自我力量，讓學生對自己、對生活充滿希望和樂觀，提高學生的自我效能感。幫助學生認識自己的能力，樹立應對考試的信心，是考前輔導首先要解決的問題。

本課旨在幫助小學生積極認識考試，發(fā)掘自己的學習能力，樹立對畢業(yè)考的信心。

【活動目標】

1. 讓學生認識到畢業(yè)考是一次自我展示、自我鍛煉的機會。

2. 讓學生發(fā)掘自身的學習潛力。

3. 體驗到自身巨大的學習潛力，增強應對考試的信心。

【活動對象】小學六年級

【活動準備】杯子，水，回形針，能力加油卡，情景劇

【活動過程】

一、熱身活動——我是大明星

1．老師說數(shù)字，學生做動作：老師喊1，拍雙手三下；喊2，跺右腳三下；喊3，起立跳一跳；喊4，揮動雙手三下。

規(guī)則：做的次數(shù)要正確；做錯了，就坐到位置上；真實，誠實。

2．活動結(jié)束后，老師采訪成功的同學：

大明星，恭喜你，你在這么多人當中脫穎而出，你是怎么做到的？你此刻有什么感受？

小結(jié)：剛才這些同學在游戲中能發(fā)揮了自己的潛力，并贏得了成功的機會。

3．引出主題：學習中我們也需要挖掘潛力，并贏得機會。今天，我們就來討論在畢業(yè)考前如何挖掘潛力，贏得機會。

二、不走尋常路

1．畢業(yè)考是一次怎么樣的機會？我們先來欣賞一個情景劇

（情景劇展示：兩位不同水平學生考完后同學和家長的反應）

2．交流討論：小強從模擬考中得到了些什么？小明呢？你覺得畢業(yè)考是一次怎么樣的機會？

（訓練自我，展示自我，自我鍛煉，自我反思，進入好中學，受表揚、肯定……）

三、評估資源，發(fā)掘能力

畢業(yè)考是一次自我展示、自我鍛煉的機會，有準備、有能力的人善于把握機會。

1．我們現(xiàn)在有多少資源抓住這次機會呢？如果抓住機會的能力總分是十分，請你評估一下自己，你覺得自己現(xiàn)在的能力有幾分？（出示杯子圖）請用斜線在杯子上畫出你現(xiàn)在的能力水平。邊畫邊想你有哪些贏得畢業(yè)考的資源。

2．畫好后交流討論：你覺得你已經(jīng)有哪些贏得畢業(yè)考的資源？

3．你身上已經(jīng)有了一些幫助你贏得機會的資源，你還需要擁有哪些資源，才能更好地抓住這次機會？把你希望獲得的資源寫入資源加油卡，然后把你杯子里的水畫滿，讓我們贏得畢業(yè)考這次機會。

4．交流分享。

5．畫好的同學可以大聲念一念，還可以想象，你的畢業(yè)考資源杯子里注入了哪些資源。

四、一切皆有可能

1. 現(xiàn)在請一個同學上來演示一下，誰希望自己的資源多加一點？學生拿起一杯水，邊倒邊說加了哪些資源，直到加滿。

2. 你覺得自己已經(jīng)加滿了水嗎，其他同學覺得呢？

3. 請兩個學生往杯子里放回形針，其他同學注意水的變化。讓同學們猜放回形針的個數(shù)。再讓同學們數(shù)回形針的個數(shù)，五個五個數(shù)。

4. 老師采訪：你們剛才驚奇什么？面對畢業(yè)考，你們有什么新的感受？

5. 小結(jié)：一杯水，明明看著已經(jīng)很滿了，但卻仍能容納上百個回形針。我們總是習慣性地過高估計我們遇到的困難，而低估自身的潛能。其實，我們身上的潛能無限大。

五、讓能力再飛一會兒

1. 一個人的潛能那么巨大，一個集體的潛力肯定更大，我們一起做個同心圓游戲，感受一下巨大的集體力量。

小組成員握著一根繩，讓繩形成同心圓，圖片展示，同學們跟著老師念：

“我的能量是無窮的，在最后的時間里，我要珍惜時間，把握現(xiàn)在，發(fā)揮潛能，積極行動，不懈努力。擰成一股繩，拼盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。讓我的能力飛一會兒吧！”

最后念出自己的名字和鼓勵自己的話。

2. 分享這節(jié)課的感受：你有什么收獲？

3. 作業(yè)：

（1）把自己的感受畫成漫畫，畫在能力加油卡后面。

（2）把自己的感受寫成激勵自己的話，做成書簽，畫在能力加油卡后面。

（3）每天早晚讀能力加油卡上的話，想象自己的能力被加滿。

點評

這是為數(shù)不多的針對小學畢業(yè)考的一堂心理輔導活動課。它是在積極心理學的理論背景下，以輔導學生認識和評估自己的學習潛能，增強應試信心，爭取自我展示機會為主旨的考前輔導活動課，主題目標切合實際又新穎獨特。這節(jié)課通過“活動、體驗和分享”實現(xiàn)了“心育”的“三功能”，即發(fā)展性功能、預防性功能和矯正性功能?；顒釉O(shè)計符合學生年齡特點，“心理情景劇”“評估自我資源”“猜回形針個數(shù)”“團體同心圓”“分享感受”等各個環(huán)節(jié)層層深入，能抓住契機，對全體學生進行正面教育，有效開發(fā)學生的心理潛能，產(chǎn)生了良好的輔導效果。如果在讓學生自己評估能力時，提供一定的參照標準，效果會更好。

點評者：戴雅麗，國家二級心理咨詢師，溫州市心理健康“百名領(lǐng)軍”教師，浙江省瑞安市第二實驗小學教科室主任。

（作者單位：浙江省瑞安市仙降中心小學，瑞安，325217）

編輯 / 于 洪 黃才玲 終校 / 何 妍