普通高校陽光體育運動現(xiàn)狀調(diào)查與深入開展的研究

張自強，于 向

（1.浙江長征職業(yè)技術學院基礎部，浙江杭州310023；2.浙江科技學院體育部，浙江杭州310023）

自教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》發(fā)布以來，全國高校積極行動，把開展陽光體育運動作為全面促進學校整體發(fā)展、提升學校教育內(nèi)涵、提高學生綜合素養(yǎng)的重要突破口和主要工作來抓，通過多種途徑和方式，結合學校實際引導和鼓勵大學生自覺走向操場、走進大自然、走到陽光下，參加體育健身活動。經(jīng)過多年的蓬勃開展，陽光體育運動雖然有了長足的進步，取得了階段性成效。但通過對文獻資料分析和問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學生對陽光體育運動的認知度、參與度以及體育鍛煉的效果（特別是肺活量水平、體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)下滑的局面至今仍未得到有效控制）等方面有待進一步提高，陽光體育運動的開展還未能達到預期目標。為了使陽光體育運動能高效可持續(xù)的在普通高校開展，有必要對普通高校陽光體育運動的現(xiàn)狀進行認真分析研究，在此基礎上探索適合普通高?！瓣柟怏w育運動”發(fā)展的運行途徑與對策，力求為大學生的身心健康提供服務。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

普通高校陽光體育運動開展的相關因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。查閱了相關的研究文獻資料，為本研究分析和利用提供了重要的理論參考依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法。設計了《大學生陽光體育運動問卷調(diào)查表》，對浙江科技學院、長征職業(yè)技術學院等四所普通高校的1～4年級學生進行了隨機問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷450份，收回問卷432份，剔除無效問卷12份，有效問卷為420份（男生232份、女生188份），有效問卷率為93.3％。

1.2.3 訪問法。在問卷設計的過程中，專門征求了有關體育專家的意見，并訪問了浙江科技學院和長征職業(yè)技術學院男、女大學生各15名，體育教師6名，專門從事陽光體育運動的組織管理者2名。從中獲得了第一手資料，為研究工作的順利開展奠定了基礎。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法。對收回的問卷進行效度檢驗、整理、分類，運用百分比、假設檢驗、因子分析等體育統(tǒng)計學知識，通過計算機E x c e l進行數(shù)據(jù)處理。

2 結果與分析

2.1 陽光體育運動在高校開展的現(xiàn)狀與分析

2.1.1 大學生對陽光體育運動的了解程度。陽光體育運動開展以來，全國大部分普通高校通過多種形式組織學生開展體育健身活動，并取得了一定成效，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”已在大學生中間基本形成共識，但是對陽光體育運動的了解程度還不盡如人意。調(diào)查得知，對陽光體育運動了解的學生只有19.76％，不太了解但聽別人說過的有30.95％，不了解的有49.29％。

這說明學校對陽光體育運動的宣傳還不夠深入，對學生的引導教育還不夠到位，此項活動的開展還不夠普及，這是造成大部分學生對陽光體育運動了解不足的主要原因。

2.1.2 大學生對開展陽光體育運動的態(tài)度。由表1可以看出：87％以上的大學生認為高校有必要開展陽光體育運動，這說明大部分學生對開展陽光體育運動是持肯定態(tài)度的，這為在高校開展陽光體育運動奠定了良好的思想基礎。

表1 大學生對開展陽光體育運動的態(tài)度

2.1.3大學生參與陽光體育運動的項目。由表2可以看出：男生有85％以上選擇了強度較大、對抗激烈、能體現(xiàn)男人陽剛之美的球類和跑步類項目；有73.94％的女生選擇的則是強度相對較小、能體現(xiàn)女人柔美和形體的健美操、小球類和瑜伽。

表2 大學生參與體育活動的健身項目（％）

2.1.4大學生參與陽光體育運動的頻率。由表3可以看出：男生每周活動的頻率比女生高24.22％，通過體育統(tǒng)計學方法進行檢驗，男、女生體育活動頻率呈顯著性差異。

表3 大學生每周參與體育活動的頻率（％）

2.1.5大學生參與陽光體育活動的持續(xù)時間。由表4可以看出：只有39.52％的大學生能達到陽光體育運動每天鍛煉1h的要求，大部分學生達不到要求。除此外還有7.33％的男生和14.36％的女生不參加體育活動。把男、女生每次參加體育活動持續(xù)時間在1h以上的百分率進行比較，發(fā)現(xiàn)男生比女生高33.99％，通過檢驗，男、女生體育活動持續(xù)時間也存在顯著性差異。

表4 大學生每次參與體育活動的持續(xù)時間（％）

2.1.6影響和制約大學生參與陽光體育運動的主客觀因素。普通高校陽光體育運動的開展，雖然受多方面的因素影響和制約，但是通過調(diào)查得知：排在前三位的一是學校場地器材缺乏；二是對大學生的體育健身活動缺乏有效組織與指導；三是大學生缺少一起進行體育運動健身的同伴。除此外，學生學業(yè)壓力大、對體育活動缺乏興趣也是制約和影響大學生進行陽光體育運動的重要因素。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 高校對陽光體育運動的宣傳不到位。造成部分大學生對陽光體育運動的內(nèi)涵、目標理解不深刻、認識不足。

3.1.2 大學生體育健身意識淡薄。雖然調(diào)查顯示大多數(shù)學生認為高校有必要開展陽光體育運動，但是能夠自覺參加陽光體育運動者較少，主要表現(xiàn)在學?；蝮w育部對學生的課外體育鍛煉考勤時，學生雖然出勤，卻不能認真鍛煉，敷衍了事的現(xiàn)象隨處可見。問其原因竟然是為了應付考勤檢查、體育考試或身體素質(zhì)達標，參加課外體育鍛煉是一種無奈的被動行為。這反映出大學生體育健身意識淡薄，對高校開展陽光體育運動的目的不明確，缺乏對堅持課外體育鍛煉能有效促進身心健康的正確認識。

3.1.3 大學生進行體育活動的頻率較低、時間較短?？傮w上有60％以上的大學生達不到陽光體育運動“每天鍛煉一小時”的要求。

3.1.4 體育資源不足。一些普通高校體育資源缺乏，體育經(jīng)費投入不足，體育場地、設施簡陋，沒有達到國家規(guī)定標準，滿足不了陽光體育運動開展的需要。

3.1.5 陽光體育運動缺乏創(chuàng)新。許多高校開展陽光體育運動多是以長跑的形式出現(xiàn)，長跑雖然是成本最低的體育鍛煉項目，但由于內(nèi)容單一、枯燥，不能有效地吸引學生參與。

3.2建議

3.2.1 普通高校應加大陽光體育運動的宣傳力度，提高大學生終身體育健身認識。學校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起廣大師生對健康的關注，大張旗鼓地宣傳“陽光體育運動”，引導大學生自覺走向操場、走進大自然，走到陽光下，積極參加體育運動。要特別注意宣傳學校體育工作的先進典型和先進經(jīng)驗，以此帶動更多的班級和學生參與到陽光體育活動中。要注意宣傳和普及科學健身、科學用眼、科學營養(yǎng)等科普知識，為大學生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學指導。

3.2.2 加快體育場館設施建設，滿足大學生參加陽光體育運動的健身需求。體育設施、場地、器材是開展陽光體育活動的必備條件，決定著大學生體育行為的實現(xiàn)質(zhì)量。普通高校要加大體育運動場館和健身器材的投資力度及建設步伐，為了保障體育教學和學生體育鍛煉不受天氣（大風或雨天）的影響，新建場（館）應以室內(nèi)風雨球場為主；在學生宿舍附近的空地多安裝一些簡單實用的體育健身器械如：單、雙杠等，并對這些器械和活動場所實行有效管理；學校體育場館設施要免費向?qū)W生開放，學校體育器材在課余和節(jié)假日允許學生免費借用，延長場館設施的開放使用時間，充分利用學?，F(xiàn)有的體育場館和健身設施，緩解大學生進行體育鍛煉和體育設施不足的矛盾，滿足大學生體育鍛煉的需要，使陽光體育運動在高校真正得到開展。

3.2.3 高校陽光體育運動的開展應與體育教學緊密結合。高校體育課程教學是陽光體育運動實施的主渠道。要認真貫徹“以人為本”和“健康第一”的指導思想，更新教學理念，加快改革步伐，在課程教學內(nèi)容配置和編排上，從學科特征出發(fā)，遵循大學生身體、心理發(fā)展特點，重視課堂教學以及教學內(nèi)容的健身性、趣味性和實用性，強調(diào)體育知識、技能、體能的有機結合，努力使大學生在校期間至少掌握一到兩項鍛煉技能；注重對大學生“健康知識教育和科學健身理念”的培養(yǎng)；把課外體育活動納入學校教育教學計劃，努力將體育理論教學與課外體育健康網(wǎng)絡課堂教學和體育實踐教學緊密結合起來，實現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”教學；安排好體育教師課外體育活動輔導、訓練工作，對參與課外體育活動輔導的體育教師按相應課時計算其工作量，肯定體育教師的辛勤勞動與付出。

3.2.4 努力營造濃厚的體育運動氛圍，形成特色鮮明的校園體育文化。普通高校應抓住開展陽光體育運動的契機，把它作為校園文化生活的一部分，動員、組織廣大學生積極參加陽光體育運動。首先，成立大學生體育協(xié)會和體育俱樂部，努力把思想活躍、積極進取、有激情、有凝聚力、號召力并有領導組織才能的大學生選拔到協(xié)會會長、秘書長的位置上來；其次，制定體育俱樂部和各單項協(xié)會的有關制度和章程，做到有章可循，照章辦事，使協(xié)會活動管理規(guī)范化、制度化；再次，充分發(fā)揮體育俱樂部和各單項體育協(xié)會的作用，通過體育協(xié)會定期組織舉辦各種體育文化日、體育文化節(jié)、體育知識競賽、觀摩體育比賽、籃、排球比賽等形式多樣的體育競賽活動；第四，根據(jù)女大學生的身心特點，適當開展一些如：跳繩、踢毽子、啦啦操等比賽，從而吸引更多的女大學生參加到陽光體育運動之中；第五，因地制宜開展一些具有本校特色、本地特點的陽光體育活動，努力把高校校園打造成為“一草一木會說話、面面墻壁能育人”，且具有鮮明體育文化氛圍、有效促進陽光體育運動發(fā)展的特色校園、文明校園、陽光校園。

3.2.5 建立大學生體質(zhì)健康監(jiān)測制度，對陽光體育運動實行科學指導。普通高校每年應定期開展一次大學生體質(zhì)健康狀況檢查監(jiān)測，檢查監(jiān)測指標應涵蓋大學生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)、疾病等指標。通過全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》和大學生體質(zhì)健康狀況調(diào)研監(jiān)測，為進一步加強和改進普通高校的陽光體育運動工作，采取相應的對策措施提供科學依據(jù)；體育教師也可根據(jù)大學生體質(zhì)健康狀況檢查檢測結果，有針對性地在體育課內(nèi)或課外體育活動中對大學生進行指導和強化訓練，不斷提高陽光體育運動的實際效果。

3.2.6 完善科學的陽光體育運動考評機制。加強組織領導，各普通高校陽光體育運動工作領導小組為考評領導機構，具體工作由體育學院（部）負責組織實施。每學年對各二級學院（部）和校級各體育協(xié)會所開展的學生陽光體育運動情況進行考評，各學院（部）相應成立學生陽光體育運動工作小組，負責本學院（部）先進班級、先進個人的推薦工作；完善考評內(nèi)容，各學院（部）參加校級運動會、校級體育協(xié)會等組織的賽事所獲成績，參加校級運動會、體育文化活動、校級體育協(xié)會等組織的體育活動的參與情況，自行組織開展體育賽事的情況，學生參加校體育運動隊情況，班級之間體育比賽情況，以及校級學生體育協(xié)會組織開展體育賽事情況作為考評內(nèi)容；優(yōu)化考評方式，以學院（部）和校級單項體育協(xié)會為被考單位，以學年為1個計算周期，并量化考評內(nèi)容，將其換算成積分，各學院（部）按陽光體育運動所得總分除以學生總數(shù)所得的人均分數(shù)進行排名；計分方法，以各學院（部）參加校級、校級體育協(xié)會組織的賽事所獲成績，在各項比賽中獲得“體育道德風尚獎”，參加校級運動會、體育賽事、體育文化活動、校級體育協(xié)會等組織的體育活動的參與次數(shù)及人次，自行組織開展體育賽事，學生參加學校運動代表隊，班級體育賽事等情況為計分項目，并賦予科學合理的分值，所得分數(shù)總和為各學院（部）一學年陽光體育運動的總分。表彰獎勵，各普通高校每學年應開展一次陽光體育運動的考評，并對先進學院（部）、先進班級、先進個人和先進體育協(xié)會進行表彰獎勵，受表彰學院（部）的體育指導老師及陽光體育運動工作小組成員，可作為一次指導學生參加省或校級比賽成績，名次與學院（部）陽光體育運動排名相同。通過科學合理的考評機制，進一步推動我國普通高校陽光體育運動的健康發(fā)展。

［1］周濟.在全國學校體育工作會議上的講話［R］.全國學校體育工作會議，2006－12－23

［2］教育部，國家體育總局，共青團中央.關于開展全國億萬青少年學生陽光體育運動的決定〔Z〕.教體藝，2006.

［3］曹展.對“陽光體育運動”倡導下大學生課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查研究［J］.武漢體育學院學報，2008（4）：113－114.

［4］劉海元，袁國英.關于開展陽光體育運動若干問題的探討［J］.體育學刊，2007（8）：11－14.