謝小葵
(江西省遂川中學(xué),江西 遂川 343900)
塑造學(xué)生堅(jiān)毅的人格,使他們成為在學(xué)習(xí)上、生活中樂觀自信、積極向上的人,是每個(gè)教育工作者義不容辭的責(zé)任,也是大家的責(zé)任,因?yàn)樗且粋€(gè)社會(huì)的系統(tǒng)工程。正確認(rèn)真地加強(qiáng)挫折教育才能取得教育的成功。高中學(xué)生正處于純真與成熟的分界階段,這一階段其心理往往處于矛盾之中,這樣的矛盾心理不僅給他們在校的學(xué)習(xí),而且給他們的生活帶來了許多的不利因素。據(jù)統(tǒng)計(jì),每年都有太多的學(xué)生由于心理抗壓力差而產(chǎn)生沖動(dòng)的舉動(dòng)。那么如何提高學(xué)生的抗壓、抗挫折能力,使學(xué)生形成進(jìn)取的人格呢?下面是我的見解。
挫折,俗話說就是“碰釘子”。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有挫折,但是有挫折是正常的,這并不是一件壞事?!瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”,人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的,總會(huì)遇到坎坷,就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云、美麗的草原會(huì)跑來狼群、平靜的海面會(huì)掀起巨浪一樣。挫折是人生活的一部分,它具有不可避免性;挫折是令人不快的,但它又是可以控制的;挫折是一所學(xué)校,能教人們學(xué)會(huì)生活。
前蘇聯(lián)偉大的教育實(shí)踐家蘇霍姆林斯基認(rèn)為,必須讓孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼,這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開的,這樣他們長大后才會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期,提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功?!?/p>
由此可見,要提高中學(xué)生的抗挫折能力,必須對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,而這樣的挫折教育應(yīng)該從小教起,從家庭——孩子的第一所學(xué)校開始教起。
自信就是信任自己,就是對自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一,是一個(gè)生命的靈魂,是一種無敵的精神力量,而自信心是一個(gè)人重要的心理品質(zhì)。剖析自信,就是指相信自己可以實(shí)現(xiàn)理想,從而樹立遠(yuǎn)大志向;相信自己能取得成功,從而培養(yǎng)踏實(shí)的態(tài)度;相信自己可以克服困難,從而保持樂觀的情緒;相信自己可以改正錯(cuò)誤,從而具有進(jìn)取的精神。有了自信才能勇于開拓,勇于創(chuàng)新,勇于拚搏,才能不驕、不躁、不餒。心理學(xué)家普遍認(rèn)為,自信和勤奮是人取得好成績的兩個(gè)重要因素,是學(xué)生長大成才的重要心理品質(zhì),國家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步需要人們具有這兩個(gè)重要因素。個(gè)人的成長也需要這種自信。在激烈的社會(huì)競爭中,具有這種自信就更為重要。
可見具備自信的心理是做人與成才的基礎(chǔ),教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從小就打好這一基礎(chǔ)。教師保護(hù)學(xué)生的自信,培養(yǎng)學(xué)生的自信心,不僅有著深刻的理論意義,更有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
教師怎樣保護(hù)學(xué)生的自信,培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢?在教學(xué)工作中,我認(rèn)為首先要樹立正確的教育觀念。既然自信是人的良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ),而良好的心理素質(zhì)又是未來人才的必備條件,所以教師必須給予高度的重視。在保護(hù)自信心、培養(yǎng)自信心的實(shí)踐中,要十分注意學(xué)生的個(gè)體差異,根據(jù)學(xué)生優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好選擇適合學(xué)生情況的教育方法。其次,要掌握科學(xué)的方法。這就是尊重學(xué)生要以鼓勵(lì)為主。人,只有當(dāng)他正確認(rèn)識(shí)自己,才會(huì)虛心接受別人的幫助教育。這樣做學(xué)生才會(huì)把握不斷進(jìn)取的主動(dòng)權(quán),產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力。
家長也應(yīng)承擔(dān)自身的責(zé)任。家長都“望子成龍,望女成鳳”,因此對自己的子女總是不滿意,希望他們更好。但好是一個(gè)過程,家長不能把這樣的過程簡單看成一次考試的成績,要肯定他們的進(jìn)步,不斷鼓勵(lì),只有孩子有自信了,才能越來越好,否則,只會(huì)自甘墮落。
一個(gè)學(xué)生如果有百折不撓的毅力、堅(jiān)韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂觀自信的精神,那么他的抗挫折的能力就強(qiáng),對挫折的適應(yīng)能力就強(qiáng)。像張海迪、桑蘭,因?yàn)樗齻兌加蟹e極健全的心理,所以能夠身殘志更堅(jiān)。從這個(gè)角度上講,培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個(gè)健康的身體更重要。
所謂耐受力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí),能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力源于個(gè)體的心理韌性。所謂心理韌性是指個(gè)體認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)并長期堅(jiān)持向這一目標(biāo)努力。在此過程中,做事不虎頭蛇尾,不半途而廢,不達(dá)目的決不罷休。某一學(xué)生心理耐受力的高低關(guān)系到他將來的成就的高低,某一民族心理耐受力的強(qiáng)弱則關(guān)系到它未來的興衰。那么學(xué)生的心理耐受力是從哪里獲得的呢?答案只有一個(gè),即只能從挫折中來,在挫折的磨煉中造就學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的性格,培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。有人曾對諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主進(jìn)行過調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾說:“偉大人物最明顯的標(biāo)志就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志,不管環(huán)境變換到何種地步,他的初衷與希望仍不會(huì)有任何改變,而終于克服障礙以達(dá)到期望的目的。”因此,在孩子的童年,父母帶給孩子的不應(yīng)該僅僅是關(guān)愛,還有鍛煉,讓他們學(xué)會(huì)自己去處理問題,造就他們健全的人格,培養(yǎng)他們獨(dú)立的能力,也就是“授之以漁,而非授之以魚”。
對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的,是自然來臨的,而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強(qiáng)度。一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使學(xué)生增加知識(shí)才干,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折,教師就要積極介入,因勢利導(dǎo),以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。對學(xué)生實(shí)施挫折教育的一個(gè)核心問題就是如何恰當(dāng)?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。挫折教育對提高學(xué)生心理耐受性來說,決不是越難越好,也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同水平和特點(diǎn),設(shè)置不同難度的挫折項(xiàng)目,使之既有利于提高學(xué)生積極的心理耐受力,又不超過每個(gè)學(xué)生心理的承受度。同時(shí),挫折的實(shí)施還應(yīng)有一個(gè)內(nèi)在的程序,如由低到高,由易到難,由近及遠(yuǎn),在確保學(xué)生身心健康成長的前提下,設(shè)置挫折的程度和頻率。
有意識(shí)地讓學(xué)生完成某些艱苦的項(xiàng)目,親身經(jīng)受挫折的考驗(yàn)。比如中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國青年共青團(tuán)行動(dòng)——生存與發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃”,把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù)。倡導(dǎo)學(xué)生不要做“籠中鳥”,而要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹;不要做“溫室的花朵”,而要學(xué)做野外的松柏。這樣,以吃“苦”為核心內(nèi)容的各種夏令營就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。這些方式有助于他們意志的磨煉,但是更持久、有效的方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常生活來進(jìn)行。比如可以通過與家長的溝通,教師有意識(shí)地提醒父母讓孩子分擔(dān)一點(diǎn)家庭生活的憂愁,在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事:柴米油鹽的艱難、事業(yè)上的煩惱等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的,同時(shí)使其認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一個(gè)個(gè)堡壘,攻破它們,品嘗勝利的快樂。
在家里,父母也不能僅僅考慮孩子的學(xué)習(xí)或是對孩子的愛而剝奪了他們做事的權(quán)利,讓他們做一些力所能及的事對其自身的發(fā)展有著很重要的作用。
總之,挫折是暫時(shí)的,也是永遠(yuǎn)的,培養(yǎng)抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個(gè)人成長的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為,人們對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來的,所謂“吃一塹,長一智”講的也是這個(gè)道理。學(xué)生的健全心理,特別是良好的意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活、實(shí)踐活動(dòng)中與挫折困難作斗爭中形成和發(fā)展起來的。知識(shí)的學(xué)習(xí)固然重要,但培養(yǎng)孩子健全的心理同樣重要,要“先成人,后成才”。