教師工作壓力的現(xiàn)狀與對策研究

周全喜

(鐵道警官高等?？茖W(xué)校政治理論教研部，河南鄭州450053)

一、調(diào)查方法與樣本

鑒于我校專職教師總體數(shù)量不大，難以建立全面完善的調(diào)查樣本，同時兼顧調(diào)查總體的結(jié)構(gòu)特征，盡量提高樣本的全面性和代表性，本次調(diào)查問卷針對全校所有專職教師和部分兼職教師，以確保調(diào)查樣本符合實際。本次調(diào)查共發(fā)調(diào)查問卷160份，收回146份，合格問卷128份，占回收問卷的88%。調(diào)查對象涉及偵查系、治安系、公安管理系、法律系、政治理論教研部、基礎(chǔ)部、警體部等7個系部和部分兼職授課的行政教輔人員，樣本具有代表性。研究工具:一是個人信息資料問卷，內(nèi)容包括性別、年齡、職稱、教齡、專業(yè)等人口學(xué)特征;二是采用清華大學(xué)教育研究所李虹同志編制的“高校教師工作壓力量表”問卷調(diào)查，它有24個調(diào)查項目，可以分為5個分量表因子。此量表采用4點計分(沒有壓力=1，輕度壓力=2，中度壓力=3，嚴(yán)重壓力=4)。如表1。

表1 高校教師工作壓力量表計分法

其中工作保障分量表8項內(nèi)容、教學(xué)保障分量表5項內(nèi)容、人際關(guān)系分量表4項內(nèi)容、工作負(fù)荷分量表3項內(nèi)容、工作樂趣分量表4項內(nèi)容?！案咝＝處煿ぷ鲏毫α勘怼钡睦碚摰梅謪^(qū)間是24～96，我們采用理論中值60分為臨界點劃分壓力的高低，高于60分是高壓力，低于60分為低壓力，得分越高說明壓力越大［1］。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

根據(jù)“高校教師工作壓力量表”對我校教師工作壓力進(jìn)行測定，顯示:我校教師工作壓力強度平均數(shù)為68.60，高于理論中值60，說明我校教師所承受的工作壓力強度較大。

表2 我校教師工作壓力強度描述統(tǒng)計

由表2看出:我校教師工作壓力的主要來源是工作負(fù)荷、工作樂趣、教學(xué)保障和工作保障，這幾項平均得分都超過理論中值，而人際關(guān)系因素導(dǎo)致的壓力得分為6.9，明顯低于理論中值10，說明我校教師的人際關(guān)系和諧。

教師由于自身條件的差異，在工作壓力的表現(xiàn)方面差異明顯。

表3反映出了典型的“男主外，女主內(nèi)”的中國傳統(tǒng)文化的影響。社會對男性的工作崗位、工作成就、經(jīng)濟收入等方面的要求明顯高于女性，他們承擔(dān)了更多的社會責(zé)任與家庭責(zé)任，在激烈的社會競爭中面臨更大的壓力。而女性教師職業(yè)得到更多的社會認(rèn)同與贊許，女性教師在學(xué)校能感受到更多的工作樂趣與工作保障，所以女性教師工作壓力強度明顯低于男性教師［2］。

從表4可以看出:處于40～49歲年齡區(qū)間的教師的工作壓力最大，處于30～39歲年齡區(qū)間的教師的壓力緊隨其后，這兩個年齡階段的教師都處在事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵時期，競爭相對激烈，同時又承擔(dān)著養(yǎng)老撫小的家庭重?fù)?dān)，故工作壓力大;50歲以上教師多有“船到碼頭人到站”的心理，該有的都有了，沒有的欲望也不那么強了，故壓力相對較低;30歲以下的教師多是單身，角色沖突較少，事業(yè)剛剛起步，所以，工作壓力最低。

表5顯示:中級職稱教師的工作壓力強度為75.5，明顯高于壓力中值60，顯著大于初級和高級職稱教師的壓力強度，絕對值最高。這反映了學(xué)校在工作保障和生活保障等制度層面上對高級職稱教師有所傾斜，高級職稱教師工作經(jīng)驗豐富，能力較強，壓力不是很大;中級職稱教師既面臨評聘高級職稱的壓力，又想在事業(yè)上多有建樹，獲得更大的發(fā)展空間，競爭日趨激烈，所以他們所承受的工作壓力急劇上升也就不足為奇了。初級職稱教師參加工作時間短，精力充沛，接受新事物比較快，自我調(diào)節(jié)能力強，壓力比較小。

表6顯示:公安專業(yè)課教師工作壓力強度為61.6，雖屬高壓力范疇，但絕對值偏低，其他非公安專業(yè)課教師工作壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于壓力中值60，屬于典型的高壓力。公安專業(yè)課由于教學(xué)內(nèi)容特殊，教學(xué)監(jiān)控方面的壓力較小，教師參評高級職稱環(huán)境條件相對寬松，故工作壓力強度最低。

表3 工作壓力強度的性別差異描述

表4 工作壓力強度的年齡差異描述

表5 工作壓力強度的職稱差異描述

表6 工作壓力強度的學(xué)科專業(yè)差異描述

三、影響因素分析

導(dǎo)致我校教師工作壓力過大的因素很多，主要來源于社會、學(xué)校和個人三個方面。

(一)公安院校教育轉(zhuǎn)型發(fā)展的因素

公安院校的主要任務(wù)是承擔(dān)公安高等學(xué)歷教育、開展民警訓(xùn)練、進(jìn)行警務(wù)理論與科技研究、發(fā)揮智庫作用，積極服務(wù)公安工作和公安隊伍建設(shè)。按照公安民警招錄培養(yǎng)體制改革的部署要求，公安院校努力培養(yǎng)高素質(zhì)的應(yīng)用型公安專門人才，積極推進(jìn)“三個轉(zhuǎn)變”:一是辦學(xué)職能由以普通高等學(xué)歷教育為主，向普通高等學(xué)歷教育與民警教育訓(xùn)練并重發(fā)展、相互促進(jìn)轉(zhuǎn)變;二是教學(xué)重心由以理論及基礎(chǔ)知識傳授為主，向以政治素質(zhì)與職業(yè)精神培養(yǎng)、專業(yè)能力教育和警務(wù)技能訓(xùn)練為主轉(zhuǎn)變;三是培養(yǎng)對象由以招收普通高考學(xué)生為主，向以招收高校畢業(yè)生和退役士兵為主轉(zhuǎn)變［3］。這一轉(zhuǎn)型發(fā)展的定位，意味著公安高等教育辦學(xué)職能和教學(xué)重心都發(fā)生了改變，要教育與訓(xùn)練并舉，理論與實踐并重，緊跟技術(shù)發(fā)展，做到與時俱進(jìn)。教師原有的教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法都要調(diào)整，教學(xué)任務(wù)的艱巨性和教學(xué)對象的復(fù)雜性在教師心理上形成了不小的壓力。

(二)學(xué)校申辦本科教育的因素

公安部在《關(guān)于加強公安院校和訓(xùn)練基地建設(shè)的指導(dǎo)意見》中明確指出:普通公安高等?？平逃鸩睫D(zhuǎn)變?yōu)檎袖浥囵B(yǎng)體制改革的專科教育，也就是說，原來以普通高考招生為主的公安?？平逃袑⒔Y(jié)束。這個文件告訴我們:只有申辦本科教育，學(xué)校才會有好的發(fā)展前景，才能真正發(fā)揮部屬公安院校的示范和引領(lǐng)作用;反之，學(xué)校和個人的發(fā)展都將大受制約。校領(lǐng)導(dǎo)班子審時度勢，科學(xué)判斷，民主決策，于2010年正式啟動我校申辦公安本科教育工作。時間緊，任務(wù)重，全校教職工鉚足了勁，努力工作，為申辦本科教育創(chuàng)造條件，大家都有不小的壓力。作為學(xué)校發(fā)展核心力量的教師隊伍，不但是學(xué)科建設(shè)、專業(yè)建設(shè)和人才培養(yǎng)工作的引領(lǐng)者，更是教學(xué)和科研工作的主體力量，壓力尤甚。

(三)鐵路公安體制改革的因素

2009年4月，全國鐵路公安體制改革拉開了大幕，鐵道部與公安部對鐵路警察實行兩部共建，逐步實行公務(wù)員管理。當(dāng)年，鐵路警察進(jìn)人納入國家公務(wù)員招考序列，學(xué)生參加國考，競爭相當(dāng)激烈，能否考取全憑實力。這與以往鐵路公安機關(guān)直接到我校選畢業(yè)生大有不同，一是計劃指標(biāo)受編制影響，二是社會上其他院校學(xué)生參與競爭。我校學(xué)生就業(yè)分配工作遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，“皇帝女兒不愁嫁”的局面一去不返了，學(xué)生就業(yè)出口不暢，勢必影響學(xué)校的生源質(zhì)量，乃至于影響學(xué)校的生存發(fā)展之大計。這不僅給學(xué)生帶來壓力，同時也給教師帶來了巨大的壓力。教師不但要“傳道授業(yè)解惑”，更要給予就業(yè)的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，提高學(xué)生就業(yè)生存能力。

(四)教學(xué)監(jiān)控與評價考核體系不健全的因素

在許多高校教師看來，學(xué)校的教學(xué)監(jiān)控和考核制度是帶來職業(yè)壓力的關(guān)鍵因素。從保證教學(xué)質(zhì)量的角度出發(fā)，教師應(yīng)加強教學(xué)管理，從嚴(yán)教學(xué)和考試，但學(xué)生往往會認(rèn)為教師要求過高過嚴(yán)，在評教中給予教師較低的打分。由于學(xué)生評教制度缺乏監(jiān)督，學(xué)生評價主觀性、隨意性比較大，學(xué)生對治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、考試要求嚴(yán)格的教師往往評價不高，而學(xué)生評教又是教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控的主體。因此，許多教師在教學(xué)中，不得不降低教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，放寬考試要求，以獲取學(xué)生的滿意度與好評。教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控和評價考核制度的不健全，使教師處在提高教學(xué)質(zhì)量和維護(hù)自身利益的兩難境地，這無疑加重了教師的工作壓力和心理負(fù)擔(dān)。所以，高校教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控和評價考核指標(biāo)體系值得商榷。首先，高校教師的兩大任務(wù)是教學(xué)與科研，二者沒有主次之分，不應(yīng)厚此薄彼。甲教師教學(xué)能力強，而乙教師科研能力優(yōu)，如果只用單一的尺度衡量各具特色的高校教師，恐怕有失科學(xué)與公正。其次，教師教學(xué)質(zhì)量評價偏重總結(jié)性與診斷性功能，組織方式是自上而下強制執(zhí)行，教師處于被動狀態(tài)，易產(chǎn)生抵觸情緒，改善刻不容緩。興趣是最好的老師。如果興趣被任務(wù)所綁架，其動力效果就會大打折扣，壓力也會隨之而來。

(五)教師個人發(fā)展的因素

隨著我國高等教育的快速發(fā)展和國民素質(zhì)的有效提升，高校對教師的學(xué)歷要求和社會與學(xué)生對教師的期望愈來愈高。在教學(xué)和科研工作的同時，年輕教師千方百計謀求攻讀個碩士或博士學(xué)位，年老教師思慮如何提升自我的學(xué)歷或?qū)W識水平，活到老，學(xué)到老，學(xué)無止境，這本無可厚非。但教師的這種繼續(xù)教育和學(xué)生階段的教育不同，它要受到教師個體多種因素的制約，特別是年齡較大的教師，在精力和體力上明顯力不從心，有時確實難以為繼。然而，知識是教師執(zhí)業(yè)之基，面對知識儲備和知識更新的壓力，當(dāng)資源不斷輸出而得不到有效補給時，教師的心里難免會產(chǎn)生壓力。

四、對策分析

心理學(xué)研究表明，適度的職業(yè)壓力可以促使人迸發(fā)出智慧的火花，激發(fā)人的創(chuàng)造熱情，發(fā)揮出無窮的潛力，高效實現(xiàn)奮斗目標(biāo)，即我們常說的“沒有壓力就沒有動力”［4］。而過度的職業(yè)壓力將會引起人生理、心理和行為上的消極反應(yīng)，不僅會影響人的身心健康，而且會影響到人的工作和自我發(fā)展等方面。因此，對我校教師工作壓力有必要采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右跃徑饣蛘{(diào)適。聯(lián)系我國高校實際情況和我校教師工作壓力特點，筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個方面做好工作。

(一)調(diào)整辦學(xué)定位，以人為本，科學(xué)管理

以全國公安教育訓(xùn)練工作會議精神為指導(dǎo)，積極推動我校的轉(zhuǎn)型發(fā)展，努力申辦公安本科教育，提高管理水平。大學(xué)的高效管理是理性與人文精神的實踐過程，以人為本，就是把對人的尊重和充分體現(xiàn)教職工的主人翁地位確立為大學(xué)管理的一種機制，使大學(xué)這個學(xué)術(shù)共同體的主人真正成為民主管理的主體。堅持以教師為中心，變剛性管理為柔性管理;以情感為紐帶，把情感因素滲透到教師管理中;以民主為核心，充分調(diào)動教師的主人翁責(zé)任意識;通過“關(guān)愛工程”，在政治上關(guān)心、待遇上傾斜、事業(yè)上激勵等措施，對表現(xiàn)優(yōu)秀的教師要優(yōu)先提拔使用。實現(xiàn)開放民主的高校管理模式，切實減輕教師的工作壓力，以達(dá)到經(jīng)濟學(xué)上所說的“帕累托改進(jìn)”，促進(jìn)我校的和諧發(fā)展。

(二)樹立教師與學(xué)校共同發(fā)展的考評理念，建立完善科學(xué)、合理的教師績效評價體系

學(xué)校是教師發(fā)展的舞臺，教師是學(xué)校發(fā)展的主體，二者不可偏廢。實施“強師”工程，組建優(yōu)秀教師團隊和人才庫，加大教師培訓(xùn)力度，建立健全教師和公安實戰(zhàn)部門業(yè)務(wù)骨干雙向交流制度，提升教師的專業(yè)水平和教學(xué)能力，促進(jìn)教師的成長與發(fā)展。教師是聯(lián)系學(xué)校與學(xué)生之間的紐帶，通過對教師減壓，提高教師的教學(xué)科研水平，進(jìn)一步提高學(xué)生的滿意度，在師生雙滿意的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)學(xué)校發(fā)展的最終目的。營造寬松的教學(xué)科研氛圍，科學(xué)、合理、公正地評價與對待教師業(yè)績和取得的成果，構(gòu)建科學(xué)全面的評價體系，調(diào)動教師工作的積極性，減輕教師工作壓力。

(三)教師要提高認(rèn)知水平，增強自我解壓能力

當(dāng)前，我校面臨全國公安院校發(fā)展轉(zhuǎn)型的大趨勢，又是我校申辦公安本科教育的關(guān)鍵時期，教師要轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進(jìn)，強本固基，適應(yīng)公安特色的“大教育、大培訓(xùn)”工作體系，主動調(diào)研，有效研究，變壓力為動力，把公安院校的發(fā)展轉(zhuǎn)型看作是證明自己、施展才華的新契機，做有益于學(xué)校申本和公安事業(yè)發(fā)展的工作。只要是人，只要在社會上生活，就會遇到各種各樣的壓力，教師也概莫能外。只有不斷提高自己的認(rèn)知水平和能力，才能幫助自己有效緩解工作壓力，走出困境。不少高校教師的工作壓力源于對自己缺乏了解，定位不準(zhǔn)或目標(biāo)太高，最終使自己遭遇挫敗，陷于壓力旋渦之中。

(四)養(yǎng)成健康、科學(xué)的生活方式

第一，合理安排工作時間。只有會休息，才會工作。長時間埋頭工作不僅效率低下，而且影響身體健康。既要會工作，又要會休息，二者相得益彰。第二，適當(dāng)參加體育活動，保持健康的心態(tài)。生命在于運動。運動既能強身健體，又能砥礪人的意志，對減緩工作壓力亦是行之有效的良方。第三，善于調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。健全的人格表現(xiàn)在善于控制和疏導(dǎo)自己的情緒方面，不喜形于色，也不樂極生悲，積極的情緒多于消極的情緒?？傊?，高校教師既要實現(xiàn)人生價值，更要重視自己的精神生活，提高自身的幸福指數(shù)，只有養(yǎng)成健康、科學(xué)的生活方式，才能夠為實現(xiàn)人生華章而健康生活［5］。

教師工作壓力過大已是不爭的社會現(xiàn)實。造成這種局面的原因是多方面的，預(yù)防和解決措施也應(yīng)有所不同。教師工作壓力的緩解需要社會、學(xué)校和個人長期不懈的努力，常言道:冰凍三尺非一日之寒。緩解教師工作壓力的工作亦要持久進(jìn)行。教師的工作壓力不可能完全消失，也許此時緩解，彼時又起，此壓力緩解，彼壓力又起。但我們只要切實重視這項工作，以教師為本，就會把教師的工作壓力緩解到一個適當(dāng)?shù)亩?，適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需求，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作的動力，以不斷的創(chuàng)新精神推動公安教育事業(yè)的發(fā)展。

［1］李虹.大學(xué)教師的工作壓力類型和壓力強度研究［J］.清華大學(xué)教育研究，2005，(5).

［2］羅國湘，舒昌.廣西高校教師工作壓力的現(xiàn)狀研究［J］.文化建設(shè)，2008，(9).

［3］關(guān)于加強公安院校和訓(xùn)練基地建設(shè)的指導(dǎo)意見［J］.公政治〔2011〕137號.公安教育，2011，(5).

［4］高貴如，王雙進(jìn).高校教師壓力分析及自我調(diào)適對策［J］.高等農(nóng)業(yè)教育，2008，(8).

［5］鄧麗紅.參與體育活動對減輕高校教師工作壓力的探討［J］.湖北體育科技，2005，(3).