跆拳道對散打推廣的價值研究

摘 要：跆拳道運(yùn)動具有觀賞性、對抗性和可操作性的特點(diǎn)，因為其運(yùn)動技法簡單易懂，鍛煉效果明顯，所以跆拳道在世界上推廣較為普遍。本文通過對比研究方法，研究跆拳道運(yùn)動散打推廣的影響。

關(guān)鍵詞：跆拳道 散打

作者簡介：姜濤（1986—），男，漢族，山東淄博，講師，本科

黃樂（1985—），女，漢族，江西吉安，本科

1、跆拳道運(yùn)動起源

跆拳道（TAEKWONDO）， 跆(TAE)，意為以腳踢腳踹；拳(KWON)，以拳頭擊打；道(DO)，意指一種藝術(shù)方法，也為一種精神，。手與腳擊打的方法與藝術(shù)。跆拳道是朝鮮民族主要的傳統(tǒng)武藝和競技、娛樂項目之一，跆拳道起源于朝鮮半島，古稱跆跟，花郎道，是兩個人之間手腳并用直接采用攻防技術(shù)斗智、斗勇戰(zhàn)勝對手的傳統(tǒng)搏擊格斗術(shù)，也是一門強(qiáng)健體魄、磨練意志品質(zhì)的高尚武道文化。

2、跆拳道運(yùn)動的特點(diǎn)

2.1腿為主手足并用

跆拳道技術(shù)方法以腿法為主，手的動作以拳為主，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動作，約占整體技術(shù)動作的四分之一。腿的技法有很多種形式，腳背、腳掌、腳跟都可作為進(jìn)攻武器，可高可低，可近可遠(yuǎn)，威脅力極大，是比賽時得分和實用制敵的有效方法。手臂也可以變化為拳，掌，肘，肩的多種用法，進(jìn)行實戰(zhàn)。

2.2禮始禮終，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)

練習(xí)跆拳道的人首先穿著白色道服，系著腰帶。跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場合行禮鞠躬。這是因為跆拳道練習(xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，即練習(xí)活動都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛國主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時，在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅韌不拔的意識品質(zhì).

2.3動作技術(shù)簡單、易學(xué)

跆拳道腿法簡單，包括7種技術(shù)，一般學(xué)員學(xué)會前踢、橫踢、下劈3種腿法和步伐的應(yīng)用即可參加跆拳道比賽。跆拳道對學(xué)員的身體素質(zhì)要求不高，對學(xué)員的年齡也不加限制，不管是白領(lǐng)麗人，還是兒童老人都可以參加的運(yùn)動項目。跆拳道不僅可以提高練習(xí)者的身體素質(zhì)，也可以

3、跆拳道推廣模式

3.1政府的支持

一個體育項目要在全國乃至世界普及，與各界高層領(lǐng)導(dǎo)的重視是分不開的。在韓國經(jīng)濟(jì)亟待發(fā)展的時期，韓國國技跆拳道也在不斷的進(jìn)行改革。韓國從上到下各階層領(lǐng)導(dǎo)一直將跆拳道的推廣與國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)擺在相同的地位。并且每年韓國的國家領(lǐng)導(dǎo)人都要過問跆拳道的推廣和發(fā)展情況，這也正是韓國跆拳道運(yùn)動得以發(fā)展和普及的首要保證。

3.2科學(xué)系統(tǒng)的推廣模式

韓國對跆拳道推廣，從一開始就進(jìn)行了科學(xué)而系統(tǒng)的規(guī)劃。韓國國內(nèi)各新聞媒體相繼報道有關(guān)跆拳道的推廣的事件，同時韓國還積極向國外派出教練團(tuán)，在國外免費(fèi)教學(xué)。使跆拳道在其國內(nèi)是無處不在，在國外是隨處可見，這也正是跆拳道得到普及的強(qiáng)有力的后勤保障。跆拳道向國外推廣普及的措施，主要有兩點(diǎn):一是派遣表演團(tuán)到各國巡回表演;再就是有計劃地向國外大量派遣教練團(tuán)、教官團(tuán)，負(fù)責(zé)所在地區(qū)的跆拳道普及推廣。

4、武術(shù)散打運(yùn)動的起源

散打是中國武術(shù)在現(xiàn)代競技體育模式下形成而產(chǎn)生的一種新興體育項目，武術(shù)散打又稱散手，古稱相搏、白打等。它是將中國武術(shù)中最簡單實用的招法提煉出來，應(yīng)用到兩個人實戰(zhàn)當(dāng)中，快速擊倒對手的競技體育項目，因此散打代表的是中華武術(shù)的技擊精髓。然而散打運(yùn)動為世人所熟知的時間并不長，真正形成競技體系還僅僅只有近二十幾年的時間。

5、武術(shù)散打的運(yùn)動特點(diǎn)

5.1手腳并用，并結(jié)合摔法

散打中上肢應(yīng)用的是拳擊的體系。散打中大多采取上段和下段的鞭腿，優(yōu)勢速度快，打擊力強(qiáng)，除了跆拳道中所包含的腿技法以外，還有著自己獨(dú)特的腿法——踹腿。散打的抱摔是出名的，所以，要求訓(xùn)練者反映迅速，軀干部分的抗擊打能力好，所以在其運(yùn)動特點(diǎn)和技法方面相比全面。

5.2動作技術(shù)靈活復(fù)雜、多變

散打講究遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔，步伐靈活。跆拳道則只有踢打、近身貼靠的技術(shù)，完全沒有摔法的運(yùn)用。所以，散打更具危險性，對練習(xí)者頭腦反映要求很高，對練習(xí)者身體素質(zhì)要求更高。在跆拳道比賽中，拳法只可以擊打護(hù)具的有效得分部位，也就是軀干部位。而散打的拳法招式繁多，也可以擊打頭部。

6、跆拳道對武術(shù)散打發(fā)展的影響

6.1政府的重視是推動武術(shù)散打快速發(fā)展的保障

任何一項體育運(yùn)動的普及都離不開各級政府的重視，武術(shù)散打也不例外。雖然，武術(shù)散打作為中國武術(shù)新興的項目，在其普及問題上，各級領(lǐng)導(dǎo)也紛紛表示贊同;但時至今日，武術(shù)散打的普及仍然沒有得到很好的發(fā)展，在武術(shù)散打的推廣過程中，我們不應(yīng)將其僅僅局限于口頭，更應(yīng)該將每一項工作落實到人、落實到具體的事情中;在武術(shù)散打的普及過程中，我們政府要切實的重視起來。

6.2重視中國武術(shù)散打的精神價值取向

練武，要具備有武德。“武”是干戈軍旅之事；“德”指道德、品德，它是社會意識形態(tài)之一，是調(diào)整人們之間以及個人和社會之間的關(guān)系的行為的準(zhǔn)則和規(guī)范。中國的國粹、寶貴的文化遺產(chǎn)——武術(shù)被世界人民所認(rèn)識后，逐漸在推向世界的大好形勢下，更應(yīng)該尊重武德、進(jìn)行武德教育，更應(yīng)該明白練武是為眾人的身體健康、社會正義、為人類造福的這一宗旨，所以練武要具備有高尚的武德修養(yǎng)，也是當(dāng)代武術(shù)推向世界的時代要求，也是世界人們的向往所在。

7、建議

建議加強(qiáng)散打運(yùn)動的大眾傳播途徑，從小抓起，培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才。學(xué)習(xí)跆拳道統(tǒng)一的禮儀程序、精神宗旨、文化理念，樹立自己的民族特色，加強(qiáng)其自身文化理念的構(gòu)建。

參考文獻(xiàn)：

【1】占瑞林，中國武術(shù)散打運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展研究[J]科技創(chuàng)新導(dǎo)報2008

【2】周勇，喬敏麗，中國散打和韓國跆拳道運(yùn)動推廣模式的對比研究[J] 山西師大體育學(xué)院學(xué)報2008，9

【3】丁峰，王明建，中國散打與跆拳道之比較研究[J] 成都體育學(xué)院學(xué)報2005，6