變聲期聲樂(lè)教學(xué)淺談

■王欲明

變聲期是少年生理心理發(fā)生急劇變化的特殊階段，也是令我們聲樂(lè)教育者頗感棘手的一個(gè)階段。

變聲期的孩子，歌唱的聲音往往不像以前那樣明亮、甜美，聲音變得粗悶、沙啞，音域變窄，高音唱不上去，音量變?nèi)?，嗓子很容易疲勞。這種情況一般在男孩身上表現(xiàn)得更為突出，而且持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)，通常約為一至兩年。女孩則不那么明顯，一般只是輕度沙啞，音準(zhǔn)有時(shí)不準(zhǔn)，持續(xù)時(shí)間較男孩短，通常約為半年。因而，如何幫助孩子安全、順利地渡過(guò)變聲期，掌握科學(xué)的發(fā)聲方法是一個(gè)不容忽視的環(huán)節(jié)。

一．樹(shù)立良好的心態(tài)

我國(guó)著名聲樂(lè)教育家沈湘教授認(rèn)為：在歌唱要素中有心理的也有生理的。心理因素處于主動(dòng)的、主導(dǎo)的首要地位，其它有關(guān)歌唱發(fā)聲的生理因素都是被動(dòng)的從屬地位，它們的運(yùn)動(dòng)都受著心理活動(dòng)的支配。我從歌唱心理入手，尋求突破口，收到了明顯效果。

1．融入合唱，增強(qiáng)信心。

變聲期學(xué)生由于嗓子不好，往往對(duì)歌唱望而卻步，所以重要的是讓學(xué)生敢唱，不要畏懼。古人云：“凡音之起，由人心生也”，歌德也說(shuō)過(guò)：“音樂(lè)是心情的藝術(shù)”。所以關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)音樂(lè)氛圍，使學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生共鳴，從而引發(fā)歌唱。具體的做法是，讓變聲期少年置身于合唱隊(duì)中，他們往往會(huì)被其他隊(duì)員的合唱所感染，漸漸忘記了自己，并情不自禁地開(kāi)始發(fā)出輕聲的歌唱，這就是“以情激聲”。邁出這一步后就可以進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練了。首先指導(dǎo)學(xué)生采用胸腹式呼吸的方法，用輕聲唱法進(jìn)行練習(xí)。當(dāng)學(xué)生敢唱了，再選擇適合學(xué)生音域的歌曲讓學(xué)生訓(xùn)練，從而增強(qiáng)少年信心，把歌唱得好聽(tīng)。

2．用情歌唱，轉(zhuǎn)移注意力。

變聲期的學(xué)生，聲帶普遍充血且閉合不好，常感到喉咽部有灼燙感或感有異物，總覺(jué)發(fā)出的聲音不好聽(tīng)，因此歌唱主動(dòng)性不強(qiáng)，不自信，不愿唱。教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用“以情帶聲，聲情并茂”揭示歌曲的藝術(shù)形象，理解并向?qū)W生表達(dá)歌曲的思想感情和風(fēng)格轉(zhuǎn)移學(xué)生歌唱的注意力，從而減輕學(xué)生歌唱的心理壓力。練唱時(shí)，要多注意激發(fā)學(xué)生有感情地歌唱，用有控制的聲音來(lái)表現(xiàn)歌曲的思想內(nèi)涵。學(xué)生歌唱的重心被導(dǎo)入到情感表現(xiàn)中，在不知不覺(jué)中以“以情帶聲，聲情并茂”的歌唱，協(xié)調(diào)好各發(fā)聲器官在歌唱中的正確狀態(tài)，聲帶不但得到了保護(hù)，學(xué)生懼怕歌唱的心理陰影也會(huì)隨著流暢、有表現(xiàn)的歌聲而悄然消失。

二．采用科學(xué)的教學(xué)方法

1．放松打開(kāi)。

許多發(fā)音感到吃力的人，他們的喉部狀態(tài)是非常呆滯和拘謹(jǐn)?shù)摹＞唧w表現(xiàn)在，口咽腔打不開(kāi)，喉頭向上的力量大于喉頭向下?lián)鯕獾牧α?，?jiǎn)單地說(shuō)，就是“跑喉頭”。而“跑喉頭”造成的直接結(jié)果便是聲道的狹窄，于是聲音顯得很擠。在這樣的發(fā)聲狀態(tài)中，必然造成下巴和頸部在發(fā)聲時(shí)相當(dāng)緊張、僵硬，改變這樣的狀態(tài)，就成了首要的問(wèn)題。我們不必因?yàn)樽兟暺诤聿砍霈F(xiàn)的一些不利歌唱的因素，而過(guò)分采用禁聲的保守方法去等發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)的形成，錯(cuò)過(guò)了建立良好的發(fā)聲狀態(tài)有利時(shí)機(jī)。

首先要做的練習(xí)是讓他們練習(xí)發(fā)“a”音，因?yàn)檫@個(gè)母音的發(fā)聲練習(xí)，是最容易打開(kāi)口腔和喉嚨的，對(duì)軟腭的提起是很有幫助的。同時(shí)注意氣息的正確使用，采用胸腹式呼吸的方法，用輕機(jī)能演唱。在一個(gè)時(shí)期的訓(xùn)練后，喉嚨、下巴、氣息將會(huì)得到調(diào)節(jié)，然后我們可以繼續(xù)進(jìn)行i，o，u等母音練習(xí)。此時(shí)要求其喉頭保持正確的發(fā)音位置，進(jìn)一步鞏固開(kāi)始形成的正確的發(fā)聲狀態(tài)。

2．不急于求成。

我們不去追求擴(kuò)展音域，不去要求音量，而是在他們力所能及的音區(qū)中去努力尋求良好的發(fā)聲狀態(tài)，解決其發(fā)聲動(dòng)作中協(xié)調(diào)問(wèn)題。其實(shí)，一些人反對(duì)在變聲期進(jìn)行嗓音訓(xùn)練只是認(rèn)為這時(shí)候過(guò)多的歌唱，會(huì)破壞青少年稚嫩的發(fā)音器官。那么，我們注意到這一點(diǎn)，在發(fā)聲訓(xùn)練中控制其音域，謹(jǐn)慎地運(yùn)用輕機(jī)能方法演唱，細(xì)心地選唱歌曲教材。比如，訓(xùn)練發(fā)音多以中聲區(qū)為主;練下行音階，讓學(xué)生感受歌唱的聲音舒緩、流暢，使氣息貫通。這樣，變聲期的訓(xùn)練是不會(huì)給學(xué)生帶來(lái)任何危害的。

3．“少食多餐”。

變聲期的嗓音十分嬌弱，練唱的時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，可以分幾次進(jìn)行，每次5至10分鐘，讓喉部肌肉有休息的時(shí)間。同時(shí)我們還必須經(jīng)常檢查學(xué)生喉部與聲帶，如發(fā)現(xiàn)病變要及時(shí)治療。這樣的話，他們便能在青少年時(shí)期得到較好的訓(xùn)練。

那么如何在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)用“少食多餐”呢？我上課是這樣處理的：

A.唱講結(jié)合：學(xué)生歌唱感到累時(shí)就停止，休息。而我卻要在此時(shí)大講特講歌曲內(nèi)容;歌曲所要表達(dá)的思想；講我所聞所見(jiàn)以及所知道的有關(guān)演唱的知識(shí)，以及學(xué)生的思想表現(xiàn)等。這樣既傳給了學(xué)生歷史專業(yè)知識(shí)，也做了學(xué)生的思想工作，同時(shí)也使學(xué)生的嗓子得到休息和恢復(fù)。

B.唱評(píng)結(jié)合：學(xué)生歌唱一段時(shí)間后休息，叫學(xué)生相互評(píng)比。一個(gè)學(xué)生歌唱完后，叫其他學(xué)生對(duì)他歌唱進(jìn)行評(píng)論。哪兒對(duì)，哪兒錯(cuò)，然后另一個(gè)學(xué)生再唱念，再讓其他學(xué)生再進(jìn)行評(píng)論，如此循環(huán)。好處是既保證了嗓子的休息，恢復(fù)疲勞，又對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行了鞏固和檢驗(yàn)。

C.對(duì)學(xué)生講明變聲的道理和如何保護(hù)恢復(fù)嗓子的重要性，告訴學(xué)生喊嗓子、用嗓子的方法，講自己走過(guò)的彎路。讓學(xué)生引以為戒。告訴學(xué)生一個(gè)歌手，要想嗓子好或變聲早變過(guò)來(lái)，保護(hù)訓(xùn)練要科學(xué)適度外，還要有一個(gè)好身體，這是做歌手的基本條件。

綜上所述是我在聲樂(lè)教學(xué)中對(duì)少兒變聲期訓(xùn)練的膚淺體會(huì)與感受?？傊?，聲樂(lè)課題要根據(jù)前人和今人藝術(shù)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行研究，對(duì)此，我將在今后的課堂教學(xué)中不斷地加以探索和總結(jié)，力爭(zhēng)在教學(xué)中有更大的突破。