高校網(wǎng)球教學(xué)中引入迷你網(wǎng)球的應(yīng)用研究

練光祥

(集美大學(xué)體育學(xué)院,福建 廈門 361021)

高校網(wǎng)球教學(xué)中引入迷你網(wǎng)球的應(yīng)用研究

練光祥

(集美大學(xué)體育學(xué)院,福建 廈門 361021)

文章主要探討迷你網(wǎng)球與傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球教學(xué),對高校網(wǎng)球選項學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣和網(wǎng)球技能表現(xiàn)上是否存在差異。采用教學(xué)實驗法對集美大學(xué)一年級兩個網(wǎng)球選項班的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)實驗研究,并對實驗組與對照組的教學(xué)效果進(jìn)行了比較分析。結(jié)果表明:采用迷你網(wǎng)球的教學(xué)后,學(xué)生參與網(wǎng)球課的積極性有很大提高,學(xué)習(xí)興趣明顯增加;實驗班學(xué)生動作技能測驗成績的提高幅度高于對照班,差異顯著。

高校;網(wǎng)球教學(xué);迷你網(wǎng)球

近年來,隨著中國網(wǎng)球的快速發(fā)展,吸引眾多大學(xué)生選修網(wǎng)球課程。然而網(wǎng)球運(yùn)動屬于戶外運(yùn)動,常常受限于天氣,且球拍較重,球質(zhì)硬且彈性好,對學(xué)生的技術(shù)層面要求高,學(xué)生往往練習(xí)幾次便失去興趣,很難看到學(xué)生課后繼續(xù)從事網(wǎng)球運(yùn)動,對我國網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展帶來負(fù)面影響[1]。本人在探索教學(xué)方法的同時,把迷你網(wǎng)球引入網(wǎng)球選修課的教學(xué),利用迷你網(wǎng)球球軟、安全、易學(xué)、有趣的特點(diǎn),幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作,提高擊球成功率,充分享受網(wǎng)球帶給他們的樂趣。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據(jù)研究需要,在集美大學(xué) 2009級網(wǎng)球課選項班中,隨機(jī)抽取兩個教學(xué)自然班,共計 76人為實驗對象,進(jìn)行為期一學(xué)期的教學(xué)實驗。

1.2 研究方法

1)文獻(xiàn)資料法:根據(jù)研究內(nèi)容,通過中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)和全國報刊索引,查閱了近年來網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練相關(guān)的文章,了解研究現(xiàn)狀,從理論上為本研究提供依據(jù)。

2)實驗法:隨機(jī)抽取兩個教學(xué)自然班,分別為試驗班和對照班,進(jìn)行為期 18周的教學(xué)實驗。實驗班先后采用迷你網(wǎng)球教學(xué)與傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球教學(xué)相結(jié)合;對照班采用傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球教學(xué)。兩個班級同一教師授課。為確保試驗效度和可靠性,實驗前對學(xué)生進(jìn)行了網(wǎng)球動作技能測驗,統(tǒng)計分析結(jié)果顯示無顯著性差異。

3)數(shù)理統(tǒng)計法:對實驗前后的各項數(shù)據(jù)利用SPSS13.0 forwindow統(tǒng)計軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,并對其進(jìn)行差異顯著性 t檢驗。

1.3 研究工具

1.3.1 動作技能測驗

底線正、反拍擊球以及正、反拍截?fù)羟虻?4項網(wǎng)球動作技能。

1.3.2 動作技能測驗效度

本研究的網(wǎng)球動作技能測驗方法,引用瑞士國家網(wǎng)球協(xié)會所編定的網(wǎng)球測驗內(nèi)容 (Swiss Tennis-Test) (Keller,J.1999)[2],此網(wǎng)球動作技能測驗項目與方法也是國際網(wǎng)球總會在推廣網(wǎng)球運(yùn)動時介紹給世界各國所采用的測驗工具,因此,本研究的網(wǎng)球動作技能測驗工具與方法具有內(nèi)容效度。

1.3.3 動作技能測驗信度

本研究針對網(wǎng)球動作技能:底線正、反拍擊球、正、反拍截?fù)羟虻?4個項目實施相關(guān)信度系數(shù)檢驗,以集美大學(xué) 30位未參與實驗的學(xué)生施測,測驗方式各項目以 10球為標(biāo)準(zhǔn),每一位受試者連續(xù)將球擊進(jìn)對面有效區(qū)域,計分方式一球以 10分計算總分為100分,經(jīng)過兩周重復(fù)性的施測后取得再測信度。各項動作技能所測得α值分別為:0.794、0.702、0.873、0.825。因此,本研究網(wǎng)球動作技能測驗工具實施具有相當(dāng)?shù)目煽啃浴?/p>

1.3.4 動作技能測驗方法

1)底線正、反拍擊球:研究對象站立于底線中央場地,網(wǎng)球由發(fā)球機(jī)對面場地送球,球速為40 km/h,球飛行高度設(shè)定在離地 1.5 m,每球間隔時間 5 s,研究對象用正、反拍擊球的方式,將球打到對面球場單打場區(qū),各 10個球,計算有幾個球落在指定的范圍內(nèi) (見圖 1)。

圖 1 底線正、反拍擊球區(qū)域示意圖

2)正、反拍截?fù)羟?研究對象站立于離球網(wǎng)2～3 m的中央,網(wǎng)球由發(fā)球機(jī)對面場地送球,球速為 40 km/h,球飛行高度設(shè)定在離地 1.5 m,每球間隔時間 5 s,研究對象用正、反拍截球的動作截?fù)?將球打到對面球場單打場區(qū),各 10個球,計算有幾個球落在指定范圍內(nèi) (見圖 2)。

圖 2 底線正反拍截?fù)羟騾^(qū)域示意圖

2 研究結(jié)果與分析

2.1 對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響

由表 1可以看出,實驗前,實驗班和對照班的學(xué)生對網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)興趣大都集中在一般程度,對網(wǎng)球運(yùn)動的了解程度相當(dāng)。實驗后,實驗班的學(xué)生對網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)興趣明顯提高,對網(wǎng)球運(yùn)動很有興趣的學(xué)生從原來的 19%到實驗后的 61%,而對照班學(xué)生對網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)興趣沒有發(fā)生明顯變化。

表 1 實驗前后學(xué)生對網(wǎng)球課興趣問卷表

運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)必須要花一段長時間的練習(xí)才能得心應(yīng)手,熟練之后才能真正感受到學(xué)習(xí)的樂趣。對絕大多數(shù)學(xué)生來說,網(wǎng)球課是新的課程,從基礎(chǔ)學(xué)起,網(wǎng)球運(yùn)動講究基本技術(shù)動作,是一項復(fù)雜技術(shù)及全方位的運(yùn)動。對于初學(xué)者而言,傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球的彈性大,拍面稍有一點(diǎn)變化或擊球點(diǎn)沒掌握好,球就亂飛,不易掌控球的方向,撿球時間往往比打球時間還要長,也容易造成為了控制球的飛行,而使基本的擊球動作變形,增加了學(xué)習(xí)的難度,在學(xué)生心理層面可能會產(chǎn)生很大的挫折感,進(jìn)而影響學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動美好的憧憬。這也是讓許多人對網(wǎng)球運(yùn)動望之卻步的主要原因。

迷你網(wǎng)球或雙色低彈跳球,球體較輕、較軟,回?fù)舻乃俣缺葌鹘y(tǒng)硬式網(wǎng)球慢,彈跳的高度也有限,是初學(xué)者進(jìn)入硬式網(wǎng)球前學(xué)習(xí)效果最好的替代球,也是現(xiàn)代網(wǎng)球教學(xué)所被重視、可采用的一種輔助器材。在初學(xué)者還未能掌控?fù)羟蚍较蚝涂刂屏α繒r,使用迷你網(wǎng)球或雙色低彈跳球可提高場上擊球的成功率[3]。由于迷你網(wǎng)球場地大小沒有硬性規(guī)定,一片正規(guī)場地以橫向的位置練習(xí),大約可充當(dāng) 4～6片迷你網(wǎng)球場地使用,可解決人數(shù)眾多的問題,減少學(xué)生等待練習(xí)的時間。在初學(xué)入門的一開始或?qū)W習(xí)一項新的基本動作前,由迷你網(wǎng)球或雙色低彈跳球教學(xué),使學(xué)生容易掌控球的彈跳與節(jié)奏進(jìn)行對打,激發(fā)學(xué)生應(yīng)有的運(yùn)動能力,讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心對此運(yùn)動產(chǎn)生興趣與自信心,達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果,學(xué)生對網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣明顯提高。

2.2 對學(xué)生運(yùn)動技能掌握的影響

運(yùn)動技術(shù)和運(yùn)動技能是網(wǎng)球教學(xué)的主要教學(xué)形式和重要組成部分。所以,把迷你網(wǎng)球引入大學(xué)體育網(wǎng)球選修課中對學(xué)生運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能的影響,是本實驗研究重要內(nèi)容之一。為了了解引入迷你網(wǎng)球?qū)W(xué)生運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能的影響,我們在教學(xué)實驗前、后對這一重要指標(biāo)進(jìn)行了測試 (見表 2、表 3)。

表 2 實驗前實驗班與對照班動作技能測驗 t檢驗表

表 3 實驗后實驗班與對照班動作技能測驗 t檢驗表

結(jié)果表明,兩個班的學(xué)生底線正、反手擊球和網(wǎng)前正、反手截?fù)粼趯嶒炃皼]有大的差異;實驗班和對照班的底線正、反手擊球和網(wǎng)前正、反手截?fù)粼趯嶒灪蟪煽冿@著提高,經(jīng)檢驗,差異顯著,其原因是:無論采用迷你網(wǎng)球、傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球哪種教學(xué)器材,經(jīng)過一定時間的教學(xué)和練習(xí)后,學(xué)生的成績都會有所提高。實驗班和對照班的底線正、反手擊球和網(wǎng)前正、反手截?fù)魧嶒灪蟪煽?實驗班明顯好于對照班 (P<0.05),可見迷你網(wǎng)球結(jié)合傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球的教學(xué)比單純傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球的教學(xué)效果要好。

網(wǎng)球運(yùn)動對初學(xué)者而言,在入門時的困難度,除了講求正確基本動作,還需有良好的步伐及移位能力,并要能應(yīng)球的彈跳變化與速度做出適時的動作反應(yīng)。在擊球時,當(dāng)身體的不平衡、其拍面角度錯誤或擊球點(diǎn)不正確時,就很容易打出高飛球,而無法進(jìn)行兩人對打。它不像籃球、排球的球體較大容易上手;或同屬于持拍的羽毛球,沒有球落地彈跳的問題;也不像乒乓球范圍小且容易掌控?fù)羟螯c(diǎn)[4]。在初學(xué)入門的過程中,完全沒有網(wǎng)球經(jīng)驗基礎(chǔ)的學(xué)生們,要進(jìn)行兩人對打的困難度確實高出其它運(yùn)動項目。迷你網(wǎng)球或雙色低彈跳球,球體較輕、較軟,回?fù)舻乃俣缺葌鹘y(tǒng)硬式網(wǎng)球慢,彈跳的高度也有限,是初學(xué)者進(jìn)入硬式網(wǎng)球前學(xué)習(xí)效果最好的替代球,迷你網(wǎng)球或雙色低彈跳球在教學(xué)上的應(yīng)用,降低了初學(xué)者學(xué)習(xí)網(wǎng)球的難度,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高注意力,挑戰(zhàn)自我;以興趣培養(yǎng)重于技能學(xué)習(xí)、以游戲代替訓(xùn)練、以啟發(fā)代替說明,滿足學(xué)習(xí)成就感,充分享受打球的樂趣,達(dá)到快速學(xué)習(xí),提升網(wǎng)球教學(xué)的效果。

3 迷你網(wǎng)球及迷你網(wǎng)球的教學(xué)

3.1 迷你網(wǎng)球及迷你網(wǎng)球的發(fā)展

迷你網(wǎng)球:迷你網(wǎng)球依據(jù)其材質(zhì)、氣體強(qiáng)度不同,可分成好幾種:海綿球、軟球、橡皮球等。海綿球的大小有兩種,一種和普通球相同直徑約 7.8 cm,另一種較大直徑約 9.0 cm,彈性適中、重量也適合,是最安全又最容易上手的選擇;軟球其外表與正式網(wǎng)球一樣只不過球體內(nèi)的氣壓較小,球較軟速度沒那么快。迷你網(wǎng)球最早發(fā)源于 1968年的墨西哥,是由一位名為柯爾古拉的人所發(fā)明。1974年盛行于阿根廷,當(dāng)時阿根廷的各級學(xué)校校園,甚至在街上或公園均到處可見迷你網(wǎng)球活動。1977年國際網(wǎng)球總會積極向世界各國推廣迷你網(wǎng)球,同時對參與推廣的國家,提供經(jīng)費(fèi)及器材的援助。1986年國際網(wǎng)球總會錄制一卷名為 “網(wǎng)球的誕生 (The birth of tennis)”錄影帶,提供給各國作為推廣迷你網(wǎng)球教學(xué)的參考資料[5]。從此以后,歐美各國迷你網(wǎng)球的推動如日中天,蔚為風(fēng)氣盛況空前,持續(xù)至今未曾間斷,我們經(jīng)常可以在各國舉辦的各種重要比賽(如中國網(wǎng)球公開賽、四大網(wǎng)球公開賽)中看到迷你網(wǎng)球活動的景象。

3.2 初學(xué)者學(xué)習(xí)迷你網(wǎng)球的優(yōu)點(diǎn)

在網(wǎng)球教學(xué)的過程中,是興趣的培養(yǎng)重于技術(shù)的指導(dǎo)。相對于硬式網(wǎng)球,迷你網(wǎng)球或雙色低彈跳球最大的優(yōu)點(diǎn)是彈跳小、容易找到擊球點(diǎn)、在動作上好調(diào)整、有充裕的回?fù)魰r間、減少擊球的壓迫、減緩手部的振動、增加回球次數(shù)等,培養(yǎng)初學(xué)者享受網(wǎng)球運(yùn)動樂趣,進(jìn)而產(chǎn)生自發(fā)性的學(xué)習(xí)動機(jī),在活動過程中得到成就感以及正確而有效的打球觀念。因此,迷你網(wǎng)球是提供學(xué)習(xí)者進(jìn)行對墻練習(xí)、拋接練習(xí)、短離對打練習(xí)的最佳練習(xí)球,也是現(xiàn)代網(wǎng)球教學(xué)所重視,可采用的一種輔助器材。

3.3 迷你網(wǎng)球的教學(xué)特點(diǎn)

3.3.1 寓教于樂、易學(xué)有趣

運(yùn)用有效的教學(xué)方法或特殊器材,提升教學(xué)質(zhì)量一直是體育教師共同努力的方向。而迷你網(wǎng)球教學(xué)中,利用迷你網(wǎng)球的優(yōu)點(diǎn),使學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時有更深一層的體會外,亦能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.3.2 安全又不占空間

迷你網(wǎng)球使用較小的球拍及海綿球,即使不小心讓海綿球打到頭,也不會造成任何傷害,因此較無安全上的顧慮。迷你網(wǎng)球的場地大小、表面沒有特殊規(guī)定,只要有一小塊空間,網(wǎng) (繩)子一架,就是一個迷你網(wǎng)球場。一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地從發(fā)球中線向兩邊拉一條繩網(wǎng)隔開,大約可以充當(dāng) 4～6面迷你網(wǎng)球場,可供大量的學(xué)生練習(xí)。

3.3.3 技術(shù)容易銜接

在迷你網(wǎng)球的教學(xué)中,雖然把它當(dāng)作是一種拿著球拍打著玩的游戲,對初學(xué)網(wǎng)球的學(xué)生而言,迷你網(wǎng)球是一項最能夠?qū)W習(xí)到擊球技巧及體會到擊球感覺的運(yùn)動,不管是底線抽球、削球、還是網(wǎng)前截?fù)舻?都和傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球的打法相似,技術(shù)容易銜接,是網(wǎng)球運(yùn)動的基石。

越來越多的優(yōu)秀教練員和運(yùn)動員開始認(rèn)識到它獨(dú)特訓(xùn)練價值和魅力,從而成為當(dāng)今運(yùn)動員早期訓(xùn)練的必要環(huán)節(jié)。大家所熟知的前女子世界冠軍,瑞士球員辛吉斯正是從小便接受迷你網(wǎng)球的訓(xùn)練,從而打下了良好的技術(shù)基礎(chǔ),并在自己的巔峰狀態(tài)時稱霸女子網(wǎng)壇。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

實驗結(jié)果表明,實驗班采用迷你網(wǎng)球的教學(xué)后,學(xué)生參與網(wǎng)球課的積極性有很大提高,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)興趣明顯增加,而對照班的狀況改變較小。實驗說明,迷你網(wǎng)球的教學(xué)能有效增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

采用迷你網(wǎng)球的教學(xué)后,實驗班學(xué)生動作技能測驗成績的提高幅度高于對照班,差異顯著。這說明,迷你網(wǎng)球的教學(xué)是可行的,在網(wǎng)球教學(xué)中能很好地完成教學(xué)任務(wù)所提出的要求,教學(xué)效率有了明顯提高,取得了良好的教學(xué)效果。

4.2 建議

運(yùn)用迷你網(wǎng)球的概念,“玩”網(wǎng)球就是第一課,而“如何”打網(wǎng)球,在開始時并不是非常重要。迷你網(wǎng)球應(yīng)視為學(xué)習(xí)網(wǎng)球的基礎(chǔ),可避免在傳統(tǒng)硬式網(wǎng)球的學(xué)習(xí)中容易產(chǎn)生的挫折感,造成學(xué)生還來不及體驗網(wǎng)球的樂趣,就失去體驗的意愿,也享受不到網(wǎng)球運(yùn)動迷人之處。如果上網(wǎng)球課時,能以迷你網(wǎng)球作為初學(xué)的開始,一定有意想不到的效果。

迷你網(wǎng)球具有簡單易學(xué)、安全有趣、場地不限、男女老少皆宜、價格低廉等特性,十分適合引入高等院校大學(xué)體育課程的教學(xué)。

[1]謝麗娟.迷你網(wǎng)球教學(xué)對大專學(xué)生選修網(wǎng)球課程之學(xué)習(xí)效果[J].北體學(xué)報 (臺灣),2004(12):221-244.

[2]KELLER,J.Motivation by Design[J].Unpublished Manuscript Florida StateUniversity.1999,21(4):409-419.

[3]趙玥.迷你網(wǎng)球及迷你網(wǎng)球的教學(xué)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2007,30(11):491-492.

[4]武常宏,耿海燕,葛新超.多途徑信息反饋在高師體育專業(yè)網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].廊坊師范學(xué)院學(xué)報:自然科學(xué)版,2008,8(6):122-126.

[5]張清泉.迷你網(wǎng)球教學(xué)對不同年齡初學(xué)者之學(xué)習(xí)效果比較研究[J].體育學(xué)報 (臺灣),2001(10):55-70.

[責(zé)任編輯 江國平]

M in i Tenn is Application Research I mported by College Tenn is Teaching

L IAN Guang-xiang
(Physical Education College,JimeiUniversity,Xiamen 361021,China)

This papermainly elaborates the teaching of the mini tennis and the traditional hard tennis,and whether there is difference be tween the learning interest and tennis technique of college tennis among the selected students.And we also take experiment on 2 tennis class of freshmen in JimeiUniversity,andmake a comparison on the teaching effect between experiment group and control group.The result shows that:after adopting themini tennis teaching,the activityof students'participating tennis class and the learning interest is increased greatly;the perfor mance of the experiment class is better than that of the control class,and there is a distinguished gap between them.

college;tennis teaching;mini tennis

G 845

A

1007-7413(2010)04-0103-04

2010-06-11

練光祥(1972—),男,福建武平縣人,副教授,碩士。研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。