王燕珍
(1.湖北中醫(yī)藥大學(xué),湖北 武漢 430065; 2.忻州職業(yè)技術(shù)學(xué)院,山西 忻州 034000)
單純性肥胖是指無明顯的內(nèi)分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖,是由于機(jī)體攝入的熱量超過了消耗的熱量,造成內(nèi)臟和皮下脂肪蓄積而使體重超常,并以肥胖為主要臨床癥狀的疾病。單純性肥胖癥是糖尿病、高血脂及心腦血管病等多種嚴(yán)重危害人體健康疾病的危險(xiǎn)因子,不僅降低患者的生活質(zhì)量,縮短其壽命,還會(huì)影響到患者的心理健康。防治肥胖對(duì)控制2型糖尿病、高血壓、血脂紊亂、動(dòng)脈粥樣硬化、膽石癥、中風(fēng)和某些癌癥的發(fā)病及減輕其危害具有重要意義。
60例入選病例均系我院2008年4月-2009年9月針灸理療科門診患者,年齡20歲~50歲;其中男18例,女42例;病程2年~15年。
參照1997年全國第5屆肥胖病研究學(xué)術(shù)會(huì)議修訂的《單純性肥胖的診斷及療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》,首先根據(jù)病史、體檢和實(shí)驗(yàn)室排除繼發(fā)性肥胖。
1.2.1 成人標(biāo)準(zhǔn)體重測算 [身高(cm)-100]×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重。實(shí)測體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重,但<20%者屬超重;實(shí)測體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%但小于30%,屬于輕度肥胖。實(shí)測體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的30%但小于50%,屬于中度肥胖。超標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上者,屬于重度肥胖。
1.2.2 體重指數(shù)測定 體重指數(shù)[BMI=體重(kg)/身高(m)]可作為肥胖病診斷指標(biāo)之一。25~26為超重,>26~<30屬于輕度肥胖,>30~<40屬于中度肥胖,>40屬重度肥胖。體重指數(shù)<25者屬Ⅰ級(jí),26~30者屬Ⅱ級(jí),30~40者屬Ⅲ級(jí),>40者屬Ⅳ級(jí)。
1.2.3 腰臀比值測定 腰臀比值腰部周徑測量部位是第十二肋下緣水平,髖部周徑指的是臀部最大周徑,一般以髂前上棘相連為準(zhǔn),或從實(shí)際測得的最大周徑為準(zhǔn),若腰髖周徑比大于0.72時(shí),可認(rèn)為是肥胖。當(dāng)比值大于1.0(男)及0.9(女)時(shí),肥胖帶來的并發(fā)癥就會(huì)明顯增加。
實(shí)測體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上,脂肪百分率超過30%,體重指數(shù)超過26以上者,3項(xiàng)均符合者可診斷為肥胖病,或3項(xiàng)中有2項(xiàng)符合者亦可診斷。
符合單純性肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn);病史、體檢和實(shí)驗(yàn)室檢查可除外繼發(fā)性肥胖;實(shí)測體重及體重指數(shù),實(shí)測體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上,體重指數(shù)超過26以上。
不符合納入標(biāo)準(zhǔn)者;妊娠期或哺乳期婦女;其他原因引起的續(xù)發(fā)性肥胖,如下丘腦、垂體疾病、甲狀腺功能低下、皮質(zhì)醇增多、胰島素增多、性腺分泌變化、遺傳性肥胖綜合征及藥物性肥胖病等疾??;合并高血壓、糖尿病、冠心病和某些癌癥者;容易合并感染及出血者;精神病患者;病人治療或隨訪期間因各種原因失訪,病人因其他隨意原因自行退出者。
令患者取舒適的體位,穴位處以75%酒精常規(guī)消毒,用華佗牌30號(hào)針灸針,采用單手快速進(jìn)針法針刺帶脈、豐隆、中脘、足三里、三陰交、胃脘下俞。直刺,以病人有針感為度。留針30 min,每10 min捻針1次,行平補(bǔ)平瀉手法。針刺過程嚴(yán)格無菌操作。隔日1次,15 d為1個(gè)療程,共治療2個(gè)療程。女性月經(jīng)期間休息。患者清淡飲食,不刻意節(jié)食,晚餐適量,睡覺前3 h不進(jìn)任何飲食,每天堅(jiān)持30 min以上有氧運(yùn)動(dòng)。
參照1997年全國第5屆肥胖病研究學(xué)術(shù)會(huì)議修訂的《單純性肥胖的診斷及療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。近期臨床痊愈:體重下降>88%或BMI接近26~27。顯效:體重下降30%~70%或BMI下降≥4。有效:體重下降25%~30%或BMI下降≥4~<4。無效:體重下降未達(dá)到25%或BMI下降未達(dá)到2。
3.2.1 治療后BMI、腰臀比值、腰圍變化比較 結(jié)果見表1。
表1 治療前后BMI、腰臀比值、腰圍變化比較 (±s)
表1 治療前后BMI、腰臀比值、腰圍變化比較 (±s)
注:與治療前比較,1)P<0.05,2)P<0.01
項(xiàng)目 例數(shù) BMI(kg/m2) 腰臀比值 腰圍(cm)治療前 60 29.37±3.41 0.97±0.06 93.14±6.25治療后 60 23.32±2.612) 0.73±0.032) 83.32±5.561)
由表1可以看出,治療后BMI、腰臀比值、腰圍均較治療前明顯下降(P<0.05,P<0.01),說明針刺胃脘下俞等穴治療單純性肥胖療效顯著。
3.2.2 治療后療效觀察 60例病例治療后臨床痊愈26例,顯效20例,有效10例,無效4例,總有效率為93.3%。
單純性肥胖是由于機(jī)體攝入的熱量超過了消耗的熱量,造成內(nèi)臟和皮下脂肪蓄積而使體重超常,這與體內(nèi)糖的代謝有很大的關(guān)系,體內(nèi)的糖除了供機(jī)體使用外,其余的糖一方面合成肝糖原、肌糖原,以供機(jī)體應(yīng)急使用;另一方面則轉(zhuǎn)變成脂肪或某些氨基酸等。一般情況下,轉(zhuǎn)變成脂肪的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他形式的轉(zhuǎn)換。如果人體每天攝入超過消耗的能量的飲食,體重就會(huì)增加而導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。而體內(nèi)血糖的水平主要依靠胰島素的調(diào)節(jié),胰島素是人體內(nèi)最主要的降血糖激素。人在進(jìn)食后將大量的糖分吸收入血液,通過血液循環(huán)運(yùn)往全身各處。只有依靠胰島素,血糖才能進(jìn)入細(xì)胞,被人體利用,同時(shí)血液中的葡萄糖水平被胰島素維持在一定的范圍內(nèi)。另外,胰島素還可以加速葡萄糖的有氧氧化,抑制糖原分解和異生,也就是可以抑制葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪。
胃脘下俞位于第八胸椎棘突下旁開1.5寸。現(xiàn)代研究表明,針刺胃脘下俞有提高胰島素含量,降低血糖水平,修復(fù)胰島態(tài)的功效[1]。胃脘下俞與胰腺存在著神經(jīng)分布、生理功能和病理變化等密切的內(nèi)在聯(lián)系,是胰腺器官在機(jī)體體表的機(jī)能應(yīng)點(diǎn)。
中醫(yī)學(xué)將肥胖癥稱為“肥人”、“肥滿”,認(rèn)為飲食不節(jié)是肥胖形成的重要原因。金·李杲《脾胃論》說:“脾胃俱旺,則能食而肥?!蔽骞热胛?,須依靠脾胃的健運(yùn)才能轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì),若脾胃虛損則運(yùn)化失職,水谷肥甘之物無以化生氣血精微,轉(zhuǎn)變?yōu)樘禎岱e聚體內(nèi),導(dǎo)致體態(tài)肥胖。其病機(jī)是本虛標(biāo)實(shí),本為脾胃不足,運(yùn)化失司,標(biāo)為痰、瘀、熱、滯,故治療應(yīng)從脾胃入手。針灸減肥則以脾胃經(jīng)的穴位為主,同時(shí)結(jié)合辨證選穴,健脾和胃、化痰利濕、通腑瀉熱,從而達(dá)到減肥的目的。
基于此,在臨床實(shí)踐中,本人選取胃經(jīng)合穴足三里,“合治內(nèi)腑”,瀉胃熱調(diào)理脾胃,足三里與三陰交相配,可以培補(bǔ)后天元?dú)?,促進(jìn)水液代謝。三陰交是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)的交會(huì)穴,具有補(bǔ)脾胃,助運(yùn)化,利水濕,疏下焦,通氣滯,祛風(fēng)濕、調(diào)肝益腎的功效?,F(xiàn)代研究證明,針刺三陰交可直接增強(qiáng)輸尿管蠕動(dòng),增加尿量而調(diào)整機(jī)體的水液代謝[2]。
自古就有“肥人多痰”之說。清代·陳修園《醫(yī)學(xué)從眾錄》曰:“惟是濕痰頗多?!惫试卺槾虝r(shí)取“化痰之要穴”豐隆,豐隆為足陽明胃經(jīng)的腧穴、絡(luò)穴,別走足太陰,起著溝通足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)的作用,具有健胃化痰的功能。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)家研究,豐隆對(duì)降低血脂有良好效果[3]。中脘為任脈經(jīng)穴,又為任脈與手太陽小腸經(jīng),手少陽三焦經(jīng),足陽明胃經(jīng)的交會(huì)穴,為胃之募穴,腑之會(huì)穴,回陽九針穴之一,有調(diào)升降、和胃氣、理中焦、化濕滯、祛痰飲之效。中脘與豐隆相互為用,使經(jīng)絡(luò)得以疏通,燥濕化痰之力得以增強(qiáng)。
在治療中,我還選取了帶脈穴,帶脈位于腰腹部的中部,如同束帶,起于少腹之側(cè),季肋之下,環(huán)身一周,絡(luò)腰而過,有約束諸經(jīng)的作用,戰(zhàn)國·秦越人《難經(jīng)》云:“帶脈起于季脅,為回身一周。既言一周,亦周腰脊也,故帶脈當(dāng)十四椎,束帶腰腹,故曰帶脈也?!边@形象的說明帶脈所處的位置及其功用。單純性肥胖多以腹部最為明顯,東周·《素問·五常政大論》曰:“其病腹?jié)M四肢不舉”,就是說肥胖者的脂肪雖積于各處,而以腹部堆積為其特征,故有“大腹便便”之喻。而腹部肥胖的病人,多與帶脈的約束功能失常有關(guān)。所以,取帶脈穴既是近端取穴,又結(jié)合了帶脈的特殊功用。另外,帶脈穴還具有交通陰陽經(jīng)絡(luò)使臟腑腹背氣血相通的功能。
由此可見,針刺胃脘下俞等穴治療單純性肥胖無論在中醫(yī)辨證中還是在現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究中都有其依據(jù),且臨床療效確切、經(jīng)濟(jì)方便、無副作用,值得推廣運(yùn)用。
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[3]尹廷浩.專業(yè)針灸推針灸綜合療法減肥療效評(píng)價(jià)[D].中國中醫(yī)科學(xué)院碩士學(xué)位論文,2005:45.