淺談班主任對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的策略

摘要：新教育形式下，多種壓力與復(fù)雜的人際關(guān)系會(huì)造成大學(xué)生心理危機(jī)。班主任在思想和心理方面的引導(dǎo)與干預(yù)充當(dāng)著重要角色。本文就班主任如何進(jìn)行大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)進(jìn)行了討論與分析，為建造健康積極向上的大學(xué)生心理提供科學(xué)依據(jù)。

關(guān)鍵詞：心理危機(jī)干預(yù)；班主任；策略

心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條，件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難。以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。當(dāng)心理危機(jī)得不到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和排解時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)自傷、厭世自殺或傷害他人的行為。心理危機(jī)干預(yù)則是采取某些措施來(lái)改善心理危機(jī)情境，調(diào)動(dòng)個(gè)體的自身潛能，幫助其重新建立或恢復(fù)危機(jī)爆發(fā)前的心理平衡狀態(tài)。

大學(xué)生的心理危機(jī)

在新的教育形式下，學(xué)生不僅面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力，還要面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力，情感問(wèn)題等，往往導(dǎo)致大學(xué)生陷入心理危機(jī)。在某項(xiàng)對(duì)大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有75％學(xué)生有過(guò)自殺的想法。當(dāng)代大學(xué)生由于自身的局限性及心理發(fā)展的不平衡，當(dāng)他們面臨來(lái)自個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力和生活事件時(shí)，容易引發(fā)不良心態(tài)，從而產(chǎn)生一些負(fù)性情緒，往往需要情感宣泄和正確的排解。

班主任的角色

班主任在學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)中往往充當(dāng)著重要的角色。在適應(yīng)新形勢(shì)的發(fā)展，謀求學(xué)生管理工作的科學(xué)性和合理化的過(guò)程中，不少高校采取了專職輔導(dǎo)員與兼職班主任雙軌運(yùn)作的管理機(jī)制。即專職輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)某個(gè)年級(jí)的宏觀管理，而由專業(yè)教師擔(dān)任的兼職班主任則負(fù)責(zé)其中一到兩個(gè)班級(jí)的日常管理。在輔導(dǎo)員與班主任的分工中，輔導(dǎo)員的工作重心在管理和落實(shí)學(xué)校的各項(xiàng)管理規(guī)章制度上，而班主任除了在專業(yè)上的引導(dǎo)外，更要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想和心理方面的引導(dǎo)與干預(yù)。

如何進(jìn)行心理干預(yù)

心理危機(jī)干預(yù)的意義，在于在心理上給受助人以支援，讓他們能沖破心理的障礙，正視問(wèn)題和解決問(wèn)題。

1.擁有同理心。英國(guó)—個(gè)著名的芭蕾舞童星埃利，不幸由于骨癌準(zhǔn)備截肢。手術(shù)前，埃利的親朋好友來(lái)看望她的時(shí)候都鼓勵(lì)她要堅(jiān)強(qiáng)。唯有戴安娜王妃把埃利摟進(jìn)懷里說(shuō)：“好孩子，我知道你一定很傷心。痛痛快快地哭吧，哭夠了再說(shuō)?！卑＠幌伦訙I如泉涌。自從得了病，什么安慰的話都有人說(shuō)了，就是沒(méi)有人說(shuō)過(guò)這樣的話，埃利覺(jué)得最能體貼理解她的就是這樣的話!

在與學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的時(shí)候，除了勉勵(lì)與祝福的話以外，最重要的是要有同理心。痛學(xué)生之所痛，思學(xué)生之所思。才能突破學(xué)生的心理障礙。

2.明確核心問(wèn)題。在干預(yù)中，班主任不應(yīng)依據(jù)自身的價(jià)值觀念作假設(shè)。必須從學(xué)生的獨(dú)特立場(chǎng)出發(fā)認(rèn)識(shí)問(wèn)題，這是干預(yù)的前提。班主任必須幫助學(xué)生確定對(duì)他們來(lái)說(shuō)最大的問(wèn)題是什么?最想首先解決的問(wèn)題是什么?然后針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)。有位學(xué)生的父親去世了，他除了具有居喪反應(yīng)外，更是擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)由于經(jīng)濟(jì)原因不能完成。班主任在了解情況以后協(xié)助該生向?qū)W校勤工儉學(xué)部門申請(qǐng)到一個(gè)崗位，解決了這位學(xué)生的心頭顧慮。

3.提供情感支持。有許多患有心理危機(jī)的學(xué)生主動(dòng)或被來(lái)找班主任，其精神或心情都是十分的低落或偏激的。班主任這個(gè)時(shí)候就應(yīng)當(dāng)充當(dāng)著“知心姐姐”的角色，進(jìn)行著情感支持。情感支持的行為也可以分為：認(rèn)可、確定，表?yè)P(yáng)與正確引導(dǎo)。我的一位學(xué)生，各方面的條件都非常的優(yōu)秀，但初戀的情人由于某些原因跟她分手了。她剛開始面對(duì)我的時(shí)候，臉上一片無(wú)所謂的樣子。但我的一句話，“你憋得太辛苦了?！彼K于抑制不住，痛哭起來(lái)?？尥曛螅龑?duì)我說(shuō)：“老師，我的病已經(jīng)好了”。她需要的不是別人鼓勵(lì)與安慰，而是一次情感宣泄的機(jī)會(huì)。由于她一直好強(qiáng)，不敢在別人面前放下面具，內(nèi)心的掙扎與斗爭(zhēng)使她身心疲憊。在這種壓抑得到釋放以后，她自己就能面對(duì)困難，能戰(zhàn)勝困難。

4.樂(lè)于做回收站。我們經(jīng)常把一些不需要用到的電腦文件或程序刪除到回收站上，同樣，在日常生活中我們也有著許多精神垃圾需要從心理上刪除。這些精神垃圾包括顧慮、憂傷、壓抑、煩悶、消極等。如果這些消極的情緒一直占據(jù)著學(xué)生的心理的話，就會(huì)影響到學(xué)生的精神與行為。班主任要樂(lè)于做學(xué)生的精神垃圾回收站，讓學(xué)生經(jīng)常向你倒倒垃圾，心理的負(fù)擔(dān)卸下來(lái)了，自然輕裝上陣，學(xué)得更好更健康。

5.制定方案，共同解決問(wèn)題。造成心理危機(jī)的問(wèn)題有多種，有些問(wèn)題學(xué)生是不愿意或沒(méi)勇氣直接面對(duì)的，比如說(shuō)改變學(xué)習(xí)狀態(tài)。一位生物專業(yè)的學(xué)生由于有專業(yè)情緒，不喜歡生物專業(yè)，只喜歡學(xué)英語(yǔ)，造成多門功課重修，最后有放棄學(xué)業(yè)的想法。班主任首先抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)，學(xué)生喜歡學(xué)英語(yǔ)，就告訴他生物上非常需要專業(yè)英語(yǔ)的人材，各種國(guó)際會(huì)議同聲翻譯，各種國(guó)際間的談判都需要用到生物學(xué)的專業(yè)英語(yǔ)。但如果只有普通英語(yǔ)的背景，沒(méi)有生物學(xué)的背景是不夠的。學(xué)生醒悟過(guò)來(lái)，找到了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，然后跟老師共同制定了學(xué)習(xí)的方案，最后走向了他的理想專業(yè)。

大學(xué)的兼職班主任不僅擔(dān)任教書育人的工作，更是學(xué)生的心靈牧師。健康的人格與心理素質(zhì)才能使學(xué)生擁有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)以及將來(lái)適應(yīng)更加復(fù)雜社會(huì)生活。

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