高校教師心理健康狀況分析及倫理學(xué)對(duì)策*

郝雁,孫朝陽(yáng),房偉

(西安交通大學(xué)醫(yī)院,陜西 西安 710049)

高校教師心理健康狀況分析及倫理學(xué)對(duì)策*

郝雁,孫朝陽(yáng),房偉

(西安交通大學(xué)醫(yī)院,陜西 西安 710049)

高校教師的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)問(wèn)題。高校教師的心理問(wèn)題,不僅影響其自身的工作效率,更重要的是會(huì)間接影響學(xué)生的心理健康。分別從工作壓力、人際關(guān)系、個(gè)性特征、自我角色等方面探析了高校教師心理健康問(wèn)題的成因,從而提出了高校教師進(jìn)行心理調(diào)適的倫理學(xué)策略。

高校教師;心理健康;心理健康教育;倫理學(xué)對(duì)策

1 高校教師心理健康的現(xiàn)狀

美國(guó)教育協(xié)會(huì)(NEA)于1938年就曾對(duì)5150名教師進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有37.5%的教師有嚴(yán)重的焦慮和精神緊張的現(xiàn)象,另有37.5%的人對(duì)個(gè)人的健康、睡眠和工作效率感到極度憂慮;30%的教師在情緒和社會(huì)感到極度不快,并不易與人相處。[1]

上世紀(jì)90年代以來(lái),教師心理健康得到社會(huì)的普遍關(guān)注,在現(xiàn)有的關(guān)于教師心理健康的研究中,更多的內(nèi)容是投注在中小學(xué)教師身上,對(duì)高校教師的心理健康研究則較少。

1996年田玉榮對(duì)山東煙臺(tái)市兩所高校90名教師調(diào)查發(fā)現(xiàn),高校教師總體心理健康水平欠佳,其心理健康水平低于全國(guó)正常人群,54.44%的高校教師有心理問(wèn)題。[2]2001年濮寧鎮(zhèn)對(duì)我國(guó)不同層次高校的251名教師進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)軀體化(指心理沖突通過(guò)軀體反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái))、強(qiáng)迫、焦慮和不安是當(dāng)前高校教師群體中最主要的心理健康障礙,而我國(guó)普通人群心理障礙發(fā)生率在20%左右。被調(diào)查對(duì)象中約61%的教師存在不同程度的心理障礙,其中,81.7%的人總感心身勞累不堪,在英年早逝的教師中,78.1%的人生前曾有比較明顯的心理疾患。[3]

2006年陶芳芳等[4]隨機(jī)抽取武漢市3所部屬綜合性大學(xué)349名40歲以下的青年教師進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)高校青年教師的心理健康狀況令人堪憂,其中軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)和精神病性癥狀明顯高于一般人。資料顯示,我國(guó)高校教師70%處于亞健康狀態(tài),其中1/3處于重度亞健康狀態(tài)。雖然女教工健康狀況好于男教工,但女教工重度亞健康發(fā)生率更高。女教師亞健康主要表現(xiàn)在反應(yīng)能力減退、軀體癥狀嚴(yán)重、免疫力降低、神經(jīng)系統(tǒng)和心理問(wèn)題突出等。[5-6]過(guò)去十年,40歲左右男性教師的更年期癥狀發(fā)生率比以往提高了兩倍。另外,有研究表明,[7]高校教師心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在職業(yè)倦怠、人際關(guān)系障礙、價(jià)值觀的沖突和消極的行為四個(gè)方面,而有關(guān)職業(yè)適應(yīng)和人際關(guān)系方面的問(wèn)題占有的比例相當(dāng)驚人,分別達(dá)到47%和37.5%。這些數(shù)據(jù)和研究雖然都有自己的局限性、時(shí)限性,但是有一點(diǎn)是毋庸置疑的,那就是高校教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀,越來(lái)越多的教師遭受著心理困擾,并已嚴(yán)重影響了他們的職業(yè)行為和職業(yè)體驗(yàn)。

2 高校教師心理健康狀況原因分析

2.1 工作壓力

高校全面進(jìn)行的改革,給高校教師既帶來(lái)了發(fā)展機(jī)遇,又帶來(lái)了挑戰(zhàn)和壓力,一些教師由此產(chǎn)生了種種困擾,甚至心理障礙,嚴(yán)重地影響了其身心健康和高校的可持續(xù)發(fā)展。高校在管理中普遍采用了聘任制、掛牌授課制、末位淘汰制、剝離分流、競(jìng)爭(zhēng)上崗等制度,給高校教師帶來(lái)了較大的心理壓力。隨著社會(huì)的進(jìn)步以及對(duì)教育的高要求,在高校有關(guān)職稱評(píng)定、申報(bào)基金與科研項(xiàng)目的規(guī)定中,過(guò)多地強(qiáng)調(diào)學(xué)歷層次、職稱結(jié)構(gòu)、科研成果獲獎(jiǎng)情況以及發(fā)表論文的數(shù)量和刊物等級(jí)等內(nèi)容,使得教師的工作、學(xué)習(xí)壓力增大。學(xué)校對(duì)教師學(xué)歷、學(xué)位等的要求越來(lái)越高,一些教師只有克服家庭、年齡以及工作困難,通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)才能重新取得合格的學(xué)歷和學(xué)位,這也使一部分教師感覺(jué)心理壓力相當(dāng)大。

2.2 人際關(guān)系

呈現(xiàn)在高校教師面前的人際關(guān)系不能簡(jiǎn)單地用關(guān)系網(wǎng)來(lái)概括,上下級(jí)關(guān)系、同級(jí)同事關(guān)系、師生關(guān)系、親戚朋友關(guān)系和各種私下的社會(huì)關(guān)系都緊緊糾纏著高校教師。這些關(guān)系看似簡(jiǎn)單,處理起來(lái)卻十分困難,往往牽一發(fā)而動(dòng)全身,難以平衡、協(xié)調(diào)。在這些復(fù)雜的關(guān)系中,同級(jí)同事關(guān)系更是難以處理的問(wèn)題。研究顯示,[8]讓教師感到身心疲憊的社會(huì)生活類因素第一位是“人際關(guān)系復(fù)雜帶來(lái)的壓力”,占接受調(diào)查總?cè)藬?shù)的40.4%。由于高校環(huán)境的特殊性,教師的工作方式具有相對(duì)的獨(dú)立性,這決定了他們之間的交往很有限,加之高校教師普遍具有較強(qiáng)的自尊心、好勝心,有較高的自我期望,更使得教師相互之間容易產(chǎn)生輕視、冷漠、嫉妒等不良心理。學(xué)校的考核結(jié)果又與工資晉升等福利掛鉤,人為地使教師之間產(chǎn)生隔閡和矛盾,也使教師心理壓力不斷增大。

2.3 不良的個(gè)性特征

在面臨壓力時(shí),有的教師能通過(guò)不斷提高自己的教學(xué)、科研能力,達(dá)到各方面的平衡;而有些教師在壓力面前選擇了回避,表現(xiàn)出謹(jǐn)小慎微、自我克制、墨守成規(guī)和苛求自己等心理;有些教師則產(chǎn)生自卑、不安、無(wú)助、抑郁、焦慮等消極情緒。[9]這些不良的心理反應(yīng)導(dǎo)致他們?cè)谛袨樯媳憩F(xiàn)為工作懶散、交往退縮、試圖逃避目前的環(huán)境等等。[10]另外,教師由于長(zhǎng)期受文化知識(shí)的熏陶,個(gè)性不張揚(yáng)、自我評(píng)價(jià)高、自尊心強(qiáng),在嚴(yán)格自我要求的同時(shí),也希望人人都尊重自己,不允許自己有過(guò)錯(cuò),追求完美,即使自己有不足,也要拼命掩飾。這些不良的個(gè)性特征如不能很好地加以把握,便會(huì)成為教師心理健康的隱患。

2.4 高校教師自身理想角色的要求

高校教師角色的獨(dú)特要求迫使教師經(jīng)常壓抑消極情緒,往往造成心理問(wèn)題上“零存整取”的效果。一方面,教師要以飽滿的熱情和愉快的心情走進(jìn)教室;另一方面,教師也有自己的喜怒哀樂(lè),消極的情緒一再壓抑,日積月累,就形成了潛在的心理壓力,這種心理壓力一旦超過(guò)了個(gè)體所能承受的限度,就會(huì)直接影響到教師的身心健康。

3 高校教師心理調(diào)節(jié)的倫理學(xué)對(duì)策

3.1 增強(qiáng)心理健康保健意識(shí)

高校管理者要努力營(yíng)造和諧的有利于教師心理健康的內(nèi)在環(huán)境,有針對(duì)性地開(kāi)展高校教師心理健康教育講座,開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,在教師中普及心理健康知識(shí),讓教師對(duì)自己的心理健康狀態(tài)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí),并在工作中密切注意自身的心理健康狀況,如果存在問(wèn)題要及時(shí)地進(jìn)行心理調(diào)適,避免心理障礙的發(fā)生。

3.2 提高教師自身的素質(zhì)

教師承擔(dān)管理者、授課者、教育者等多種角色,這就需要教師兼?zhèn)涠喾N能力,因此,需要在工作之余參加各種現(xiàn)代化教學(xué)技能的培訓(xùn)、多媒體教學(xué)軟件的設(shè)計(jì)及制作的培訓(xùn)和外語(yǔ)水平的培訓(xùn)等,使自己適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的要求,博學(xué)多識(shí),在工作中做到游刃有余。

3.3 緩解工作壓力

心理學(xué)家認(rèn)為,產(chǎn)生心理壓力的最主要原因在于我們自身對(duì)周圍事物認(rèn)知的差異。有些教師在看待問(wèn)題時(shí)容易走入死角,導(dǎo)致自己情緒低落。其實(shí)任何事情都有兩面性,我們?cè)诳吹绞挛锊焕矫娴耐瑫r(shí),更應(yīng)該看到它有利的方面。換一種角度看問(wèn)題,就會(huì)有完全不同的感受。另外,還可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,比如運(yùn)動(dòng)、旅游、聽(tīng)音樂(lè)等,也可以有效緩解工作壓力,調(diào)節(jié)情緒。

3.4 建立良好的生活方式

保證充足的睡眠,養(yǎng)成合理的生活作息習(xí)慣,使人能夠精神飽滿地投入到工作中去。飲食要合理,注意一日三餐的定時(shí)定量及熱量和營(yíng)養(yǎng)素的科學(xué)調(diào)配,合理搭配食物種類。另外還要積極進(jìn)行體育鍛煉,如進(jìn)行散步、慢跑、游泳及其他一些有益的活動(dòng),強(qiáng)健自身體魄。

3.5 社會(huì)環(huán)境的改善

當(dāng)然,只靠高校教師自身的努力,還不足以徹底改變目前的狀況,只有在政府、學(xué)校和社會(huì)的一致努力下,采取一系列的積極措施,為教師營(yíng)造一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,才能保證教師的心身健康。

[1] 張大均,江琦.教師心理素質(zhì)與專業(yè)性發(fā)展[M].北京:人民教育出版社,2005:187-188.

[2] 田玉榮,周志田.高校教師心理健康狀況的調(diào)查研究[J].教育研究與實(shí)驗(yàn),1993,(3):80-83.

[3] 濮寧鎮(zhèn),蔣春雷.高校教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策[J].中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健,2002,16(10):44-45.

[4] 陶芳芳,尹平.高校青年教師心理健康狀況及其影響因素分析[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì),2006,19(2):29-32.

[5] 徐桂玲.高校教師心理健康狀況分析[J].教育與職業(yè), 2008,(15):137-138.

[6] 司琦,楊新海.高校教師亞健康狀況的心理成因與鍛煉對(duì)策研究[J].體育科學(xué),2007,27(6):49-55.

[7] 劉曉紅,丁愛(ài)玲.高校教師心理健康狀況分析[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2008,(14):231-232.

[8] 邱秀芳,張衛(wèi),姚杜鵑.高校教師的心理健康、應(yīng)對(duì)方式及其關(guān)系研究[J].華南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版), 2007,(3):l23-129.

[9] 陳慧.高校教師心理健康問(wèn)題及對(duì)策研究[D].南京航空航天大學(xué),2008.

[10] 葉玉清,趙玉英.高校教師的心理健康教育研究[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào),2007,(3):135-136.

〔修回日期2010-06-10〕

〔編輯 李恩昌〕

Analysis ofM ental Health among un iversity Teachers and Ethical Countermeasure

HAO Yan,SUN Chao-yang,FANG W ei
(Hospital of X i'an Jiaotong University,X i'an710049,China)

The mental health problems among university teachers have been a social issue,since they not only hinder the working efficiency of university teachers,but also indirectly affect students'mental health.This paper explores the causes of the mental problems of university teachers from the angles of working stress,interpersonal relationship,personality traits and one's role orientation,and comes up with ethical counter measures for mental adjustment of university teachers.

University Teacher;Mental Health;Education forMental Health;Ethical Counter measure

R-052

A

1001-8565(2010)05-0055-02

*本文系2007年陜西省教育項(xiàng)目基金研究成果,編號(hào):07JK119;課題名稱:陜西名校教師心理健康的研究與維護(hù)。

郝雁(1970-),女,湖北武漢人,主治醫(yī)師,碩士。研究方向:臨床心理學(xué)。

2010-05-05〕