大學(xué)新生心理健康狀況分析及對(duì)策

劉維婷

[摘要]本文分析了大學(xué)新生存在的主要心理問(wèn)題及成因，并對(duì)如何摘好新生心理健康教育提出了建議和對(duì)策，希望可以為今后大學(xué)心理健康輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)提供有針對(duì)性的依據(jù)。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)新生；心理問(wèn)題；原因；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G641

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-5918(2009)04-0047-02

隨著我國(guó)高校體制的改革和發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育工作受到了越來(lái)越多的社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。而對(duì)于剛剛步人大學(xué)生活的一年級(jí)新生這個(gè)特殊群體，心理特點(diǎn)與其他年級(jí)大學(xué)生相比有著很大的區(qū)別，及早把握這部分群體學(xué)生的心理健康狀況，深入分析可能產(chǎn)生的心理問(wèn)題及產(chǎn)生原因，做出相應(yīng)的教育干預(yù)、預(yù)防并消除心理問(wèn)題的進(jìn)一步惡化，這對(duì)他們今后在校其間的學(xué)習(xí)、生活，乃至一生的發(fā)展都將產(chǎn)生重要的影響，同時(shí)，對(duì)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的預(yù)見(jiàn)性和針對(duì)性也起著很大的促進(jìn)作用。

一、大學(xué)新生心理健康現(xiàn)狀分析

目前對(duì)大學(xué)新生心理健康狀況的研究普遍采用的方法有問(wèn)卷調(diào)查法和文獻(xiàn)資料法。在問(wèn)卷調(diào)查中，癥狀自評(píng)量表(sCL-90)和大學(xué)生人格問(wèn)卷(UPI)是使用最為廣泛的兩種問(wèn)卷，也有的配套使用艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)、卡特爾16種人格因素檢測(cè)(16PF)等等。研究結(jié)果表明：姚小燕、文娟等人用UPI對(duì)貴陽(yáng)學(xué)院2008級(jí)大學(xué)新生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有49％的大學(xué)新生可能存在不同程度的心理問(wèn)題；王希華等人采用SCL-90對(duì)某高校2001-2006年連續(xù)六年的入學(xué)新生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁3個(gè)因子的檢出率普遍較高。其中強(qiáng)迫癥狀因子主要反映存在一些明知沒(méi)有必要，但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的思想、沖動(dòng)以及認(rèn)知方面的行為征象；人際敏感因子反映了大學(xué)新生在人際交往中的自卑、明顯不自在和消極期待方面的癥狀；抑郁因子主要反映苦悶的情感、心境以及興趣減退等癥狀。從這一分析中也可以看出大學(xué)新生存在的3種主要心理問(wèn)題；楊新華等人使用UPI對(duì)湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)2006級(jí)大學(xué)新生進(jìn)行測(cè)查，結(jié)果表明，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)的5799名大學(xué)新生中可能有心理問(wèn)題的為561人，占所有新生的10％，其中女生230人(41％)，男生331人(59％)，提示有10％的新生存在著各種不同程度的不良心理反應(yīng)，主要癥狀表現(xiàn)為：強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)和焦慮等因子。文獻(xiàn)資料法則是通過(guò)針對(duì)大學(xué)新生特有的年齡階段—心理斷乳期以及所處的新的大學(xué)校園環(huán)境引發(fā)的一系列適應(yīng)問(wèn)題展開(kāi)深人分析探討的，比較突出研究問(wèn)題是大學(xué)校園的適應(yīng)不良、自我意識(shí)的落差感、人際交往的障礙等?？梢?jiàn)，在新生中開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)成為一項(xiàng)迫在眉睫與勢(shì)在必行的工作。

二、影響大學(xué)新生心理健康的原因分析

大學(xué)期間是大學(xué)生心理趨于成熟的關(guān)鍵階段。當(dāng)前大學(xué)新生由于承受的學(xué)習(xí)壓力、日常生活的壓力、人際關(guān)系壓力以及就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力等眾多誘因，導(dǎo)致大學(xué)生成為社會(huì)上的心理弱勢(shì)群體。其誘因主要可以概括為以下幾點(diǎn)：

(一)環(huán)境變化引起的失衡心理

經(jīng)過(guò)激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，新生在入學(xué)后，往往會(huì)感覺(jué)突然失去了奮斗目標(biāo)。許多中學(xué)成績(jī)好、獲得多種獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)?！凹庾由薄ⅰ膀溩印?，進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)、強(qiáng)手如林的大學(xué)，可能變成成績(jī)平平的普通生，這就容易使之產(chǎn)生失去“關(guān)注”的挫折心理，加上校園環(huán)境、教師水平、學(xué)術(shù)氛圍等原因，使得一些學(xué)生在心理上產(chǎn)生了巨大“落差”。而一些組織能力強(qiáng)、人際交往能力強(qiáng)或有一技之長(zhǎng)的同學(xué)則可以脫穎而出，成為佼佼者。大學(xué)校園里這種評(píng)判優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的多樣化會(huì)使許多大學(xué)新生感到不適應(yīng)，于是其自尊感受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生某種失落和自卑。如果不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，重新認(rèn)識(shí)自我，給自己一個(gè)合理定位，就容易產(chǎn)生自我認(rèn)同程度變低，產(chǎn)生懷疑，缺乏自信心，膽小，猶豫不決，自卑，太在乎別人的看法等種種不良心態(tài)。

(二)學(xué)業(yè)壓力產(chǎn)生的焦慮心理

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，雖然大學(xué)新生都是經(jīng)過(guò)多年的寒窗苦讀考上大學(xué)的，但是很多大學(xué)新生入學(xué)后碰到最多的恰恰就是學(xué)習(xí)問(wèn)題。

1.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足：據(jù)調(diào)查顯示，近一半的新生常見(jiàn)的入學(xué)以來(lái)在學(xué)習(xí)上遇到的最大困難是學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力不足。一年級(jí)的大學(xué)新生，經(jīng)過(guò)高中三年的寒窗苦讀如愿進(jìn)入大學(xué)后，容易產(chǎn)生大功告成、可以徹底放松一下的心態(tài)。加上在大學(xué)不像中學(xué)那樣身邊有老師、家人的督促，幾乎完全靠自己的獨(dú)立性，他們很容易將中學(xué)時(shí)壓抑得太久的玩樂(lè)行為盡可能地在大學(xué)里滿足，由此變得放縱，心思無(wú)法集中在學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致考試掛科，自暴自棄。

2.學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)：從中學(xué)到大學(xué)，無(wú)論是從教學(xué)的內(nèi)容、方法還是管理上都有很多的轉(zhuǎn)變。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)習(xí)的是專業(yè)知識(shí)；在中學(xué)，學(xué)習(xí)科目較少，并且老師天天輔導(dǎo)，日日相隨，而大學(xué)里，科目較為繁雜，并且強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的自主性與獨(dú)立性；如果大學(xué)新生們不及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)的方法，克服在中學(xué)階段養(yǎng)成的對(duì)老師在學(xué)習(xí)上的心理依賴性，就會(huì)造成學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，致使學(xué)習(xí)效率低下。并且加上現(xiàn)在大部分大學(xué)實(shí)行了學(xué)分制，彈性淘汰制等等一系列改革，更增大了學(xué)生學(xué)業(yè)上的壓力。

(三)經(jīng)濟(jì)壓力造成的自卑心理

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的高校教育實(shí)行收費(fèi)制后，學(xué)生家庭的經(jīng)濟(jì)狀況已成為影響其學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系、擇業(yè)的重要因素。家庭收入尚可的學(xué)生能比較積極地應(yīng)付各方面的物質(zhì)需求，也可以通過(guò)物質(zhì)化手段來(lái)滿足自己的精神需求，表現(xiàn)出良好的自信心。相比之下，家庭收入較低的學(xué)生，面臨的困難則較多，心理上所承受的負(fù)性刺激量也較大，很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。一些貧困生為了維護(hù)自尊，拒絕接受社會(huì)資助或不愿積極申請(qǐng)貸款，更促長(zhǎng)了其自我封閉、不合群的行為，產(chǎn)生自卑心理。

(四)就業(yè)壓力造成的憂郁心理

據(jù)調(diào)查顯示，由于就業(yè)壓力造成心理失衡的新生占了相當(dāng)大的一部分。目前的高校，大學(xué)畢業(yè)生“找工作難，找理想工作更難”越來(lái)越成為焦點(diǎn)問(wèn)題，而同處在一個(gè)校園環(huán)境中，老生的就業(yè)狀況和情緒很容易通過(guò)各種渠道影響到大學(xué)新生的情緒，使他們過(guò)早地產(chǎn)生“就業(yè)焦慮癥”，對(duì)前途感到茫然。究其原因。主要是對(duì)被錄取的學(xué)校和專業(yè)感到不滿，在近兩年進(jìn)行的新生調(diào)查中，當(dāng)問(wèn)及對(duì)現(xiàn)在所讀專業(yè)的滿意程度時(shí)，有近一半的學(xué)生表示“既來(lái)之，則安之”的態(tài)度，而有近三分之一的學(xué)生表示“不滿意，最好能轉(zhuǎn)專業(yè)”，可見(jiàn)專業(yè)的滿意程度并不高。許多學(xué)生都認(rèn)為“走對(duì)了路，進(jìn)錯(cuò)了門(mén)”，由此引發(fā)的就業(yè)焦慮越發(fā)嚴(yán)重。

(五)人際關(guān)往產(chǎn)生的復(fù)雜心理

1.宿舍關(guān)系問(wèn)題引起的緊張感：現(xiàn)在大學(xué)宿舍多數(shù)是四到六人，同住一個(gè)屋檐下的室友，可能均來(lái)自不同的地區(qū)、環(huán)境，由于經(jīng)濟(jì)狀況、生活習(xí)慣、個(gè)性等方面的差異，容易在生活上產(chǎn)生一些不習(xí)慣甚至矛盾、沖突，進(jìn)而引起宿舍關(guān)系緊張。近年來(lái)在我們接訪的學(xué)生中發(fā)現(xiàn)大學(xué)新生中出現(xiàn)一種“三加一現(xiàn)象”，也即新生入學(xué)兩三個(gè)月之后宿舍里會(huì)容易形成一個(gè)

宿舍四個(gè)人當(dāng)中有三個(gè)人交往比較密切，甚至聯(lián)合起來(lái)孤立、排擠另外一位舍友的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在女生宿舍中尤為多見(jiàn)。

2.重要人際關(guān)系喪失帶來(lái)的孤獨(dú)感：進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)新生將面對(duì)兩方面重要人際關(guān)系的調(diào)整。首先是喪失了對(duì)家庭長(zhǎng)期完整的依賴，從事事由大人做主到要自己拿主意，面對(duì)新生活的種種選擇容易產(chǎn)生無(wú)助感；其次是同學(xué)好友的分離，中學(xué)時(shí)代結(jié)識(shí)的朋友因?yàn)樯龑W(xué)而身處異地，而在新的環(huán)境中新的好友關(guān)系又尚未建立，一旦碰到困難挫折，孤獨(dú)感、失落感油然而生。

3.個(gè)人情感方面產(chǎn)生的挫敗感：對(duì)于大學(xué)新生而言，大學(xué)的開(kāi)放與自由以及他們本人對(duì)戀愛(ài)的好奇心會(huì)讓他們產(chǎn)生追求異性并希望得到認(rèn)可的心理，一旦有異性表現(xiàn)出愿意傾聽(tīng)或是彼此都因?yàn)楣陋?dú)需要得到關(guān)懷時(shí)，就容易發(fā)展成為戀愛(ài)關(guān)系，但在這種基礎(chǔ)上產(chǎn)生的情感是不牢固的，一旦遭遇交往失敗，往往會(huì)造成內(nèi)心的自我價(jià)值受挫。失戀的心理將導(dǎo)致新生的學(xué)習(xí)生活各方面的失落，嚴(yán)重的導(dǎo)致自殘、自殺行為或其他違法違紀(jì)行為。

三、提高大學(xué)新生心理健康水平的策略和建議

(一)營(yíng)造有利于新生身心健康發(fā)展的良好生活環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍

在新生的入學(xué)生活環(huán)境上，要加快構(gòu)建完善先進(jìn)的校園文化。由于許多高校的新生會(huì)人駐新校區(qū)，要保障新生人住的新校區(qū)與原校區(qū)的歷史文化傳統(tǒng)，包括學(xué)校的辦學(xué)理念、人才培養(yǎng)方式、校規(guī)校紀(jì)、傳統(tǒng)活動(dòng)等基本符合。通過(guò)雕塑、宣傳欄、標(biāo)語(yǔ)等方式讓新生進(jìn)入新校區(qū)時(shí)就感受到該大學(xué)的獨(dú)特文化氛圍，用大學(xué)的風(fēng)范吸引學(xué)生。要加快圖書(shū)館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、文藝活動(dòng)中心、電影院等硬件設(shè)施的建設(shè)，用豐富多彩的文化體育活動(dòng)來(lái)充實(shí)新生們的課余生活，使他們?cè)诩w活動(dòng)中發(fā)揮才能，挖掘潛力，以豐富的內(nèi)容愉悅身心、以多樣的形式潛移默化。加強(qiáng)對(duì)新校區(qū)教學(xué)人員的管理工作，同時(shí)注重發(fā)揮專業(yè)教師在新生中的指導(dǎo)作用，由于大部分教師上完課會(huì)離開(kāi)新校區(qū)，為保證學(xué)生在遇到困難時(shí)可以找到老師，可以用班導(dǎo)師的方式增進(jìn)專業(yè)教師與學(xué)生之間的聯(lián)系。校園文化的完善，可以幫助大學(xué)新生有效得克服剛進(jìn)入校園因人際交往的不熟悉產(chǎn)生的孤獨(dú)感，充實(shí)他們的生活，從某種意義上說(shuō)，心理健康教育工作也就做好了大部分工作。

(二)建立大學(xué)生心理健康檔案

大學(xué)新生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)盡早有計(jì)劃、有步驟地對(duì)其進(jìn)行心理測(cè)試和檢查，了解其心理適應(yīng)狀況并以班級(jí)為單位，建立個(gè)人心理健康檔案。大學(xué)生心理檔案不僅要涉及學(xué)生的基本狀況、心理健康狀況、既往病史，還要包括學(xué)生的人格特征、智力狀況、學(xué)習(xí)心理、職業(yè)能力傾向等等。心理健康檔案和學(xué)籍檔案一樣重要，它記載的是學(xué)生心理的成長(zhǎng)歷程；心理健康檔案和學(xué)籍檔案又不一樣，它更具有保密性。許多大學(xué)生的心理障礙，其根源均在中學(xué)或更早的時(shí)期。因此，在新生入學(xué)之后盡早進(jìn)行心理狀況普查和記錄非常必要。在普查的手段上，要注重多種方法相結(jié)合。心理檔案信息的收集不同于一般文書(shū)檔案、人事檔案等的資料歸集，很難通過(guò)讓學(xué)生填寫(xiě)“心理檔案表”的單一方式掌握學(xué)生心理狀態(tài)。因此，必須綜合運(yùn)用心理測(cè)查、問(wèn)卷詞查、觀察法、訪談法等方法從多角度、多層面了解學(xué)生內(nèi)心世界。

(三)多渠道開(kāi)展心理健康咨詢

1.充分利用團(tuán)體輔導(dǎo)來(lái)彌補(bǔ)個(gè)體咨詢方式的不足

團(tuán)體輔導(dǎo)是指在團(tuán)體情境中提供心理幫助的一種形式，它以團(tuán)體為載體，讓參加成員互相交往，通過(guò)一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)，令成員在互動(dòng)體驗(yàn)中成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和改進(jìn)其觀念、態(tài)度和行為方式。團(tuán)體輔導(dǎo)最大的兩個(gè)特點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)性與高參與性：一次可針對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)實(shí)施，相對(duì)“一對(duì)一”的心理咨詢面談，減少了很多的人力資源，大大得緩解了當(dāng)前高校心理健康教育師資不足與擴(kuò)招后學(xué)生人數(shù)急劇增加之間的矛盾。團(tuán)體輔導(dǎo)還可根據(jù)大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)，突破傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，以豐富的內(nèi)涵、新穎的形式、真實(shí)的體驗(yàn)、快速的成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情緒、行為進(jìn)行有效的調(diào)整和提升。

2.完善六位一體的“心理保健網(wǎng)絡(luò)”

建立健全“高校心理健康中心—各系心理健康小組—班主任—心理健康委員一寢室長(zhǎng)—寢室同學(xué)”六位一體的心理保健網(wǎng)絡(luò)，將全校學(xué)生納入其中，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、及時(shí)疏通、及時(shí)解決。

各系心理健康小組可以根據(jù)專業(yè)和群體性格特點(diǎn)，制定相應(yīng)的心理健康指導(dǎo)方案。如體育系戶外活動(dòng)較多，學(xué)生群體性格活潑、豁達(dá)；人文、藝術(shù)等專業(yè)注重感性思維，群體性格敏感纖細(xì)。針對(duì)差異，有的放矢得開(kāi)展和引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育知識(shí)。在心理保健網(wǎng)絡(luò)中，寢室長(zhǎng)和班級(jí)心理健康委員與同學(xué)接觸最多，也最容易發(fā)現(xiàn)同學(xué)的心理問(wèn)題，及時(shí)知曉是及時(shí)疏通的前提。因此，應(yīng)對(duì)寢室長(zhǎng)和班級(jí)心理健康委員進(jìn)行相關(guān)心理知識(shí)培訓(xùn)。班主任也可以通過(guò)下寢室、個(gè)別談心、參加集體活動(dòng)的方式，增進(jìn)對(duì)學(xué)生的了解，也有利于學(xué)生敞開(kāi)心扉，自覺(jué)向班主任反映情況。