新形勢(shì)下輔導(dǎo)員如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育

摘要: 心理健康教育是學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分。在國(guó)際與國(guó)內(nèi)不斷發(fā)生新的變化的形式下，輔導(dǎo)員在做好思想政治教育工作的同時(shí)， 還要承擔(dān)一定的心理健康教育工作， 為當(dāng)代大學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境，努力培養(yǎng)符合時(shí)代要求的優(yōu)秀人才。本文主要闡述了新形勢(shì)下輔導(dǎo)員如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

關(guān)鍵詞: 新形勢(shì)輔導(dǎo)員心理健康教育

從2001年開(kāi)始，教育部等相關(guān)部門(mén)先后發(fā)布了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》、《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》等有關(guān)文件，明確指出高校要重視大學(xué)生的心理健康教育，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，這充分說(shuō)明了國(guó)家對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視。

1.新形勢(shì)下輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的必要性

隨著改革的進(jìn)一步深化，社會(huì)各方面飛速發(fā)展，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。但各種社會(huì)變化亦造成了一系列的問(wèn)題，包括大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

1.1我國(guó)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀。

據(jù)2004年7月4日《中國(guó)青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示，14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀，12%的人存在敵對(duì)情緒。此外，近年來(lái)大學(xué)生中由于心理問(wèn)題或由心理因素引發(fā)的休學(xué)、退學(xué)等情況，乃至自殺、兇殺等惡性事件也呈上升趨勢(shì)，這說(shuō)明部分大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)不容樂(lè)觀。這些問(wèn)題直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)?！吨袊?guó)普通高等學(xué)校德育大綱(試行)》明確指出:“要把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分?！币虼?，作為高校最基層的學(xué)生工作者的輔導(dǎo)員有必要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

1.2大學(xué)生心理主要存在的問(wèn)題。

主要包括:角色與環(huán)境改變的適應(yīng)障礙，交際困難造成心理壓力，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)，獨(dú)生子女大學(xué)生后遺癥，家庭及外界環(huán)境的不利影響，就業(yè)壓力。

2.新形勢(shì)下輔導(dǎo)員如何有效地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育

新形勢(shì)下，高校輔導(dǎo)員不僅要做好學(xué)生的思想政治教育，還要做好學(xué)生的心理健康教育。輔導(dǎo)員首先要端正態(tài)度，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平，提升自身的綜合素質(zhì)，建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹(shù)立起適應(yīng)時(shí)代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。

2.1客觀對(duì)待出現(xiàn)的問(wèn)題，盡快適應(yīng)環(huán)境。

環(huán)境的改變是一個(gè)客觀事實(shí)，大學(xué)生從中學(xué)步入大學(xué)，面對(duì)全新的大學(xué)生活，不能在這個(gè)問(wèn)題上徘徊，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先教育學(xué)生在心理上說(shuō)服自己接受這一客觀存在，這樣才能解決問(wèn)題;盡快調(diào)整心態(tài)，熟悉新環(huán)境，接受新環(huán)境，努力使自己適應(yīng)新環(huán)境，盡快融入到新的集體生活當(dāng)中去，然后逐漸積累生活經(jīng)驗(yàn)，提高生活自理、自立能力。

2.2教育學(xué)生合理評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在中國(guó)，一直以來(lái)學(xué)習(xí)、讀書(shū)被賦予很高的價(jià)值，大學(xué)生把學(xué)習(xí)視為一種提高自己實(shí)力、改變現(xiàn)狀、為將來(lái)的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備的重要手段。在學(xué)校這個(gè)環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)是與其在同學(xué)中的地位緊密相連的。從這個(gè)意義上講，關(guān)注學(xué)業(yè)是同關(guān)注自我緊密聯(lián)系的。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，并根據(jù)客觀條件調(diào)整自己的需要和心理渴望。這樣學(xué)生可以避免由于自己的期望過(guò)高或過(guò)低而造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。

2.3輔導(dǎo)員重視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的普及教育。

大學(xué)生具備一定的心理學(xué)知識(shí)，可以正確認(rèn)識(shí)自身的成長(zhǎng)與發(fā)展，排解不良情緒，學(xué)會(huì)心理調(diào)試的正確方法。輔導(dǎo)員要特別重視性心理和戀愛(ài)觀的教育，使他們對(duì)兩性之間的生理差異、性發(fā)育規(guī)律有一個(gè)較好的了解，同時(shí)還要啟發(fā)學(xué)生正確處理好同學(xué)、戀愛(ài)、友誼的關(guān)系，教育學(xué)生既要反對(duì)禁欲，又要反對(duì)縱欲，更要批判性解放、性自由等錯(cuò)誤觀念，促使學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的性觀念。

2.4加強(qiáng)人際交往教育，幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系圈。

首先，輔導(dǎo)員要針對(duì)大學(xué)生人際交往中的不良心理和情緒及時(shí)耐心引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，教育他們既要正確認(rèn)識(shí)自己又要客觀評(píng)價(jià)他人。其次，輔導(dǎo)員要教給大學(xué)生人際交往的方法和技巧，教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往中的品德修養(yǎng)，使他們學(xué)會(huì)信任、學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)寬容，用真誠(chéng)贏得他人的信任和尊重，獲得真誠(chéng)的友誼。最后，輔導(dǎo)員要適當(dāng)組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c這些活動(dòng)的過(guò)程中培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立和諧的人際關(guān)系。

2.5培養(yǎng)科學(xué)的生活方式，良好的人格品質(zhì)，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)，以求培養(yǎng)學(xué)生良好的人格品質(zhì)，讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，形成良好的生活方式。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。輔導(dǎo)員在具體工作中要促使老師與同學(xué)之間在心理上實(shí)現(xiàn)相互認(rèn)同、相互理解、相互信任，只有集體成員之間相互信任、相互理解、相互支持，才有利于學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)上的滿足，達(dá)到情感上的滿足，達(dá)到道德自我實(shí)現(xiàn)的滿足，從而有利于學(xué)生日后的健康發(fā)展。

2.6輔導(dǎo)員應(yīng)注重充分發(fā)揮心理委員在班級(jí)中的重要作用。

心理委員是一批心理健康并且愿意幫助他人的大學(xué)生，他們作為輔導(dǎo)員與班級(jí)的在心理方面的聯(lián)絡(luò)員，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、關(guān)注、關(guān)懷和幫助有心理問(wèn)題的同學(xué)，及時(shí)開(kāi)展心理輔導(dǎo)。心理委員是生活在大學(xué)生周?chē)摹靶睦韺?zhuān)家”，通過(guò)心理委員的日常工作和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生能夠更好地了解自己，了解生活，以便更好地適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展與挑戰(zhàn)。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成人、成才的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的激進(jìn)作用，大學(xué)生成才才有可靠的內(nèi)在條件，而高校輔導(dǎo)員更應(yīng)該有效地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)具有良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春的人才。

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