大學(xué)生心理素質(zhì)教育淺析

武 兵

摘要:高校思想政治工作要以科學(xué)發(fā)展為指導(dǎo),堅(jiān)持從提高學(xué)生綜合素質(zhì)的角度出發(fā),把培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的社會(huì)主義建設(shè)者做為工作重點(diǎn)。筆者認(rèn)為只有將心理素質(zhì)教育融入到高等教育的理論體系中,才可能更好的調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的積極性和主觀能動(dòng)性,最終實(shí)現(xiàn)思想政治工作的新發(fā)展。

關(guān)鍵詞:科學(xué)發(fā)展觀 心理素質(zhì)教育 思想政治工作

高校已經(jīng)成為社會(huì)的一個(gè)重要組成部分,但大學(xué)生仍然在社會(huì)群體中相對(duì)獨(dú)立,當(dāng)前,大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。從上個(gè)世紀(jì)末開(kāi)始,素質(zhì)教育在基礎(chǔ)教育領(lǐng)域被廣泛提出,隨著基礎(chǔ)教育的縱深發(fā)展和高等教育的大眾化,以心理素質(zhì)教育為重要組成部分的素質(zhì)教育逐漸滲入高等教育的每一個(gè)角落。多年的心理素質(zhì)教育雖然積累了一定的經(jīng)驗(yàn)、取得了一定的成效,但在思想認(rèn)識(shí)、組織機(jī)制和實(shí)踐途徑等方面還存在著一定的滯后。因此,堅(jiān)持從科學(xué)發(fā)展觀的角度出發(fā),努力加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí),積極探索高校心理健康教育工作思路,完善高校心理健康教育機(jī)制,對(duì)于加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作,促進(jìn)大學(xué)素質(zhì)教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、心理問(wèn)題存在的普遍性

心理素質(zhì)主要包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)因素。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn),但也存在個(gè)體的較大差異。當(dāng)代大學(xué)生,特別是80末、90后的學(xué)生,正處在心理變化較為劇烈的時(shí)期,其生理的成熟化和心理的不成熟化形成了鮮明的對(duì)比,因此所產(chǎn)生的社會(huì)適應(yīng)性就各有不同。作為內(nèi)、外部因素聚焦點(diǎn)的大學(xué)生心理狀況正面臨著新的考驗(yàn)。拒統(tǒng)計(jì),當(dāng)代大學(xué)生中存在不同程度心理問(wèn)題乃至心理障礙的學(xué)生比例高達(dá)近56%,已經(jīng)形成心理障礙的比例也已超過(guò)8%。這足以說(shuō)明,大學(xué)生心理問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)必須關(guān)注的問(wèn)題之一。

1、對(duì)挫折的承受力弱

進(jìn)入大學(xué),“天之驕子”們便對(duì)未來(lái)充滿了無(wú)限的幻想與渴望。但通過(guò)大學(xué)階段的學(xué)習(xí),大學(xué)生在知識(shí)、能力和人格方面的積累往往不會(huì)達(dá)到他們對(duì)于社會(huì)就業(yè)的心理預(yù)期值。隨著他們對(duì)社會(huì)認(rèn)知的深入,理想往往成為脫離客觀條件的空想。特別是在擇業(yè)過(guò)程中,大學(xué)生并未深入地思考自己的知識(shí)、能力、性格、愛(ài)好、氣質(zhì)與以后從事的職業(yè)是否匹配,沒(méi)有深入考慮所選擇的單位是否有利于自己的發(fā)展。一旦遭遇挫折,極易產(chǎn)生不安或不滿的情緒,失去競(jìng)爭(zhēng)勇氣。

2、人際交往能力弱

當(dāng)代大學(xué)生往往以獨(dú)生子女居多,他們中普遍存在著個(gè)性強(qiáng)、獨(dú)立性差、自我意識(shí)濃等特點(diǎn),其最大的不足主要表現(xiàn)在與他人相處時(shí),自我為中心的表現(xiàn)明顯,這直接影響到他人相處的能力。大學(xué)生離開(kāi)家庭,進(jìn)入學(xué)校后會(huì)面臨著社交范圍和對(duì)象快速擴(kuò)大的變化,大學(xué)生由于缺乏情感交流和人際交往的技巧,也就直接降低了個(gè)人的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力,同時(shí)由于存在自身素質(zhì)的不足,往往會(huì)導(dǎo)致同學(xué)之間人際關(guān)系的緊張,進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生孤僻、悲觀等心理問(wèn)題。情感困惑、思念之情加之人際關(guān)系的緊張、專業(yè)與興趣不符、環(huán)境與想象的脫節(jié)、經(jīng)濟(jì)的困窘,種種壓力造成大學(xué)生成為心理問(wèn)題和心理障礙的高發(fā)人群。

3、自我調(diào)節(jié)和控制力弱

大學(xué)生自入校開(kāi)始,脫離了家長(zhǎng)的約束與管理,形成了自我發(fā)展的良好空間,但隨著高校管理模式的改變,部分學(xué)生很快形成了對(duì)自我管理的放縱,以至于在新情況下無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和控制力,當(dāng)自我期望值與現(xiàn)實(shí)壓力出現(xiàn)較大差距時(shí),學(xué)生本人將會(huì)產(chǎn)生過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力卻又無(wú)法進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)。從而無(wú)法面對(duì)家庭和學(xué)校的雙重壓力,心理承受能力弱的學(xué)生將會(huì)產(chǎn)生自暴自棄心理,嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生輕生的心理欲望。

二、高校開(kāi)展心理素質(zhì)教育已經(jīng)成為大勢(shì)所趨

大學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題,它的發(fā)展將直接影響到社會(huì)的穩(wěn)定與國(guó)家今后的建設(shè)與發(fā)展。因此,在高校廣泛開(kāi)展心理素質(zhì)教育具有深遠(yuǎn)的意義。

1、心理素質(zhì)教育是高校素質(zhì)教育的前提

心理健康是現(xiàn)代人才的必備條件和基本要求。心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心,是其他各種素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此在高校開(kāi)展心理素質(zhì)教育不僅能使大學(xué)生保持健康的心理狀態(tài),令其具備良好的心理素質(zhì),同時(shí)也能為大學(xué)生接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理?xiàng)l件。大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校思想政治教育和高校科技文化實(shí)踐教育得以整合與實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁,只有加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,確保了高?；A(chǔ)教育內(nèi)容的完整性,才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高校思想政治教育的科學(xué)性和效果的有效性。

2、心理素質(zhì)教育是大學(xué)生自我完善和發(fā)展的基礎(chǔ)

大學(xué)時(shí)代是個(gè)體生理發(fā)育成熟時(shí)期,是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。這一時(shí)期形成的價(jià)值觀念、生活態(tài)度和經(jīng)驗(yàn)閱歷將對(duì)今后人生的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響。大學(xué)生從家庭進(jìn)入社會(huì),各種角色的變換,使大學(xué)生在擴(kuò)大自己社交范圍的同時(shí),也增強(qiáng)對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解,進(jìn)而形成了自己的整體價(jià)值觀及對(duì)事物認(rèn)識(shí)的新的思維方式。但是我們也必須注意到這個(gè)時(shí)期也是人生的危機(jī)潛伏期,由于心理發(fā)育不成熟、情緒不穩(wěn)定,在面臨一系列的問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生各種心理困擾。這些困擾對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才及適應(yīng)社會(huì)都十分不利。因此,大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要作用就是幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,提高大學(xué)生以思想政治素質(zhì)為主的整體綜合素質(zhì),幫助他們逐步走向成熟與獨(dú)立。

三、開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的方法

高校學(xué)生心理素質(zhì)教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作,它需要在認(rèn)真研究當(dāng)前形勢(shì)的基礎(chǔ)上,認(rèn)真分析學(xué)生實(shí)際發(fā)展需求和個(gè)性特征,堅(jiān)持制度化、嚴(yán)格化、人性化管理,逐漸形成一套循序漸進(jìn)的管理服務(wù)體系,最終確保大學(xué)生的心理素質(zhì)向著健康、成熟的方向發(fā)展。

1、建立完善的高校心理素質(zhì)教育體系

建立心理素質(zhì)教育管理體系應(yīng)該注重抓好“三條主線”。第一條主線是要建立高校明確的心理素質(zhì)教育管理制度。要形成從管理層到學(xué)生本人一整套教育、管理制度,分別對(duì)教學(xué)、生活等方面的心理素質(zhì)教育問(wèn)題進(jìn)行集中管理;第二條主線是要確保在大學(xué)生中全面普及心理健康知識(shí)。要堅(jiān)決從源頭上杜絕學(xué)生因不懂而產(chǎn)生的心理問(wèn)題和障礙,真正做到立足教育,預(yù)防為主;第三條主線是要確保心理健康咨詢的順利開(kāi)展。要建立一套完整的心理咨詢系統(tǒng),挑選優(yōu)秀的心理健康咨詢?nèi)藛T,明確心理咨詢的工作范圍、形勢(shì)和程序,并對(duì)咨詢?nèi)藛T、場(chǎng)所、管理等作出必要的規(guī)定和要求,使高校心理健康咨詢工作達(dá)到規(guī)范化。管理體系的建立,可以有效地對(duì)大學(xué)生心理疾病與危機(jī)進(jìn)行干預(yù),避免或減少校園突發(fā)事件對(duì)大學(xué)生的危害。

2、加強(qiáng)學(xué)生自我心理健康教育

學(xué)生自我心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)和知道一些自我心理健康教育的簡(jiǎn)單方法。實(shí)驗(yàn)證明,學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育是行之有效的辦法,它可以幫助學(xué)生提前擺脫陰影的煩惱。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法主要有:1)放松法。即使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松。2)談心法。即使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)尋求幫助,可以積極尋找朋友、老師或心理輔導(dǎo)師談心,通過(guò)交流減輕壓力直至解決問(wèn)題。3)記錄法。即教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)書寫成長(zhǎng)記錄,鼓勵(lì)學(xué)生將自己的心理記錄下來(lái),通過(guò)不定期的對(duì)照,增強(qiáng)自信心并提高受挫折的能力。

3、加大社會(huì)實(shí)踐力度,全面提高學(xué)生心理水平

人的心理素質(zhì)是一個(gè)逐漸成熟的過(guò)程,除了教育的正確引導(dǎo),還需要在社會(huì)實(shí)踐中不斷去領(lǐng)悟和成長(zhǎng),某些心理疾病的產(chǎn)生往往是社會(huì)認(rèn)知程度的不夠引起的。這就需要通過(guò)參加社會(huì)活動(dòng)和學(xué)習(xí)來(lái)獲得補(bǔ)償。高校應(yīng)該在積極宣傳和開(kāi)展心理素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上,堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展的觀點(diǎn),積極將心理素質(zhì)教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,積極組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐和生產(chǎn)勞動(dòng),不斷了解國(guó)情、增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)和振興中華的責(zé)任感。在社會(huì)實(shí)踐中,對(duì)一些不良現(xiàn)象給予正確的引導(dǎo),幫助學(xué)生提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境能力。

高校的任務(wù)是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人,這首要條件就是要培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的人才。因此,堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指引,大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是社會(huì)發(fā)展的必然要求。它對(duì)提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力,培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展具有重要作用。

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作者簡(jiǎn)介:武兵(1975—),男,德州學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系黨總支副書記。