淺談初中體育課

陸　林

摘要：學(xué)生在快樂的氣氛中學(xué)習(xí)體育技術(shù)能達(dá)到事半功倍的效果。本文從思想品德滲透快樂體育、不同年級采用不同目標(biāo)方法、教學(xué)上輕形式重實際、加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)四方面探討了在初中體育教學(xué)中如何讓采用快樂體育教學(xué)方法幫助學(xué)生更好地上好體育課。

關(guān)鍵詞：初中 體育 快樂教學(xué)

體育運(yùn)動是腦力勞動與體力勞動的結(jié)合，缺一不可，單純的體力無法學(xué)好動作，單純的腦力掌握不了技術(shù)。因此只能在學(xué)生心境自然開朗，在快樂的氣氛中，學(xué)習(xí)各種體育技術(shù)，完成各項運(yùn)動動作，鍛煉身體，才能達(dá)到事半功倍的效果。隨著體育教學(xué)的改革，針對學(xué)生模仿力強(qiáng)、知識面寬、愛好廣泛、精力旺盛、學(xué)習(xí)任務(wù)重等因素，在初中體育課中我采用快樂體育課的教學(xué)方式。所謂快樂體育，是使學(xué)生在心境自然、開朗的環(huán)境下，在教師的指導(dǎo)過程中，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動創(chuàng)造性，達(dá)到自覺進(jìn)行體育鍛煉的效果。

一、思想品德滲透快樂體育

快樂體育成功與否取決于學(xué)生的品德修養(yǎng)，良好的行為是快樂體育課的首要條件。體育課中教師要取得學(xué)生的信任，用自己的滿腔熱情和對學(xué)生的愛去管理學(xué)生，深入鉆研教材，有側(cè)重地制定出思想品德教育的內(nèi)容，對不同水平的學(xué)生采用不同方法，重視“雙差生”。發(fā)現(xiàn)學(xué)生課中的不適表現(xiàn)要妥善安排，避免事故的出現(xiàn)。提倡互幫互學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生誠實、勇敢、勝不驕、敗不妥，創(chuàng)設(shè)體現(xiàn)集體主義精神的內(nèi)容，教育學(xué)生愛惜公物、奮發(fā)進(jìn)取，為校爭光。

二、不同年級不同目標(biāo)，全面發(fā)展

初中的三年是學(xué)生身體發(fā)展變化最大、愛好形成的關(guān)鍵時期，因此只有采取適合學(xué)生特點的方法去教育。采用快樂的教學(xué)方法，實行初一打基礎(chǔ)，重點以身體素質(zhì)的訓(xùn)練為主線，既能豐富課的內(nèi)容又能達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。這個階段由于興奮性強(qiáng)，做動作求快，有利于發(fā)展速率訓(xùn)練，所以教學(xué)上在不影響主教材的前提下，著重發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，多采用游戲、競賽，利用學(xué)生爭強(qiáng)好勝、不甘落后的特點進(jìn)行教學(xué)。有意把不同素質(zhì)的學(xué)生分類進(jìn)行同級同水平的競賽教學(xué)，把課堂的氣氛推向高潮，使學(xué)生有方向、有追求，從而達(dá)到發(fā)展素質(zhì)的目的。初二階段是最難管理、變化最大的一年，從生理講是發(fā)展較快階段，所以在教學(xué)上采用小負(fù)荷的練習(xí)，多進(jìn)行跳躍、小負(fù)荷的耐力練習(xí)，把教材內(nèi)容貫穿到游戲中，如跳的內(nèi)容可同跳長、短繩結(jié)合，跑走內(nèi)容與追逐結(jié)合，教學(xué)的全過程使學(xué)生不知不覺達(dá)到體育目的，另外小負(fù)荷的耐力練習(xí)是少不了的，能增大肺活量、促進(jìn)代謝，提高身體素質(zhì)。初三階段既要完成基本課程，也要準(zhǔn)備參加中考了，因此目的更明確，重點訓(xùn)練學(xué)生負(fù)荷不大的爆發(fā)力，在課中堅持科學(xué)的方法，強(qiáng)調(diào)休息調(diào)節(jié)，保證在體力充沛、氣氛活躍的條件下練習(xí)，另外把一些簡單的訓(xùn)練方法傳授給學(xué)生，提倡課余自覺練習(xí)。

三、教學(xué)上輕形式、重實際

在教學(xué)上少講多練，必要講的就精講，需要嚴(yán)肅的就嚴(yán)肅，使學(xué)生有規(guī)可循，但過分的僵硬的隊列交換、課中多次的集中就盡量少進(jìn)行，使課堂中嚴(yán)謹(jǐn)而輕松的氣氛保持始終。課的開始可用巧妙的語言、簡單的游戲去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，或把課的準(zhǔn)備部分留給學(xué)生，充分利用時間自覺做運(yùn)動準(zhǔn)備。教師提示專項準(zhǔn)備運(yùn)動，完成規(guī)定的示范，按課的內(nèi)容以量的形式由學(xué)生自覺完成。發(fā)現(xiàn)錯誤動作，個別糾正，鼓勵學(xué)生隨意發(fā)問，為了調(diào)節(jié)氣氛及運(yùn)動量，學(xué)生的錯誤要集中糾正，整個練習(xí)以分散為主，集中為輔，分而不散、活而不亂，形成一種輕松和諧、心情舒暢的教學(xué)環(huán)境，有助于動作的完成、改進(jìn)、掌握。

四、貫徹教材，加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)

任何體育教學(xué)，離不開身體素質(zhì)，好的身體能準(zhǔn)確完成技術(shù)動作，完成技術(shù)動作后又能促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。貫徹快樂體育可在統(tǒng)編教材上多增加選用教材的比重，增加傳統(tǒng)項目的內(nèi)容，這樣可滿足學(xué)生的求知欲及新鮮感，課程多采用螺旋型教學(xué)，盡量不使學(xué)生感到枯燥，適當(dāng)時候把音樂帶進(jìn)課堂。動作達(dá)到熟練期、鞏固期多采用競賽、游戲的形式，以激發(fā)興趣，便于動作的掌握。輔助教材多以素質(zhì)為主，讓學(xué)生全面發(fā)展。

快樂體育有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，以鼓勵的形式?jīng)_淡學(xué)生心理上的精神壓力，求得穩(wěn)定進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)心境，強(qiáng)調(diào)采用靈活多樣、啟發(fā)誘導(dǎo)的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過實踐去思考，去發(fā)現(xiàn)、探索掌握體育運(yùn)動的規(guī)律，自覺從事科學(xué)的體育運(yùn)動。在教學(xué)上多創(chuàng)設(shè)一些條件刺激，讓學(xué)生有目標(biāo)、有追求，使達(dá)到教學(xué)目的的同學(xué)有喜悅感，有助于動作向廣度和深度發(fā)展。

經(jīng)過采用快樂體育的教學(xué)方法，體育課收到了顯著的效果：學(xué)生對上體育課的興趣加濃了，體質(zhì)有大幅度的提高,體育課的出勤率提高了，學(xué)生的體育成績提高了，掌握“雙基”加快了……實踐證明，在初中體育課中采用快樂體育的教學(xué)方法可以更好地幫助學(xué)生上好體育課。