小議高校體育教師的工作倦怠以及對(duì)策研究

張明全

摘 要:隨著2008全球金融危機(jī)席卷全球以來,中國的教育事業(yè)也頗受影響,高校體育教師的工作倦怠現(xiàn)象也隨之加深。本文主要針對(duì)目前高校體育教師的工作倦怠成因以及解決對(duì)策進(jìn)行研究,希望能提高高校體育教師的工作積極性。

關(guān)鍵詞:高校 體育教師 工作倦怠 對(duì)策

高校體育教師在復(fù)雜多變的工作環(huán)境當(dāng)中,承受著工作、家庭與社會(huì)等各方面程度不同的壓力。比如:工作負(fù)荷過重,工作角色模糊,工作角色沖突以及工作的挑戰(zhàn)性和意義性的缺乏以及工作家庭沖突等等。從而導(dǎo)致工作倦怠。那么,造成工作倦怠的原因是什么呢?學(xué)者們眾說紛紜,下面筆者根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)對(duì)此問題進(jìn)行闡述。

一、高校體育教師工作倦怠的影響因素

1.工作與組織特性

目前,大部分高校體育教師內(nèi)部關(guān)系較復(fù)雜,拉幫結(jié)派現(xiàn)象嚴(yán)重,給部分在關(guān)系競爭中落敗的教師造成很大的思想壓力,從而使他們工作積極性不高;加之很多學(xué)校體育教師嚴(yán)重不足,每個(gè)老師每周所帶的課嚴(yán)重的超過正常工作量,而工資卻不見漲,這也是造成工作倦怠的原因之一;更有工作不公平性的現(xiàn)象存在,做的多的反而沒得到加工資或者表揚(yáng),而那些不做什么的反而步步高升;最后還有角色模糊,產(chǎn)生角色模糊的原因是因?yàn)轶w育教師不確定上司對(duì)他們的期望是什么,以及如何去滿足他們的期望,或者是他們根本不知道本身的績效是如何被評(píng)估和獎(jiǎng)懲的,等等原因是讓高校教師產(chǎn)生工作倦怠的直接原因。

2.個(gè)人特性:人格特質(zhì)、社會(huì)支持、個(gè)人的預(yù)期等

人格特質(zhì)分為內(nèi)控者和外控者。內(nèi)控者相信成功來自于努力工作,失敗是由于自己的責(zé)任;外控者不相信成功或失敗與自己的努力或能力有關(guān)。尤其是在遭受挫折后,內(nèi)控者會(huì)積極的采取建設(shè)性的應(yīng)對(duì)方式,外控者則會(huì)采取破壞性的方式。不過,內(nèi)外控是一個(gè)連續(xù)性變量,大多數(shù)人都介于兩者之間,每個(gè)人的內(nèi)外控傾向程度都有所差異。社會(huì)支持的分類大體分為三種:第一,情緒支持:即在社會(huì)人際交往中能得到別人的尊重與接納,被認(rèn)為是有價(jià)值的人,如信任、關(guān)心與歸屬感等。第二,信息支持。即提供關(guān)于個(gè)人解決問題的建議與有效信息,包括忠告、建議等。第三,工具支持:即提供經(jīng)濟(jì)上的幫助或物質(zhì)上的支援,包括金錢非物質(zhì)上的幫助和行動(dòng)的介入等。

二、對(duì)策研究

1.優(yōu)化社會(huì)環(huán)境

社會(huì)支持系統(tǒng)是個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的重要外部資源,它可使個(gè)體減輕壓力,延緩倦怠感的產(chǎn)生。通過本研究表明,社會(huì)支持與高校體育教師職業(yè)倦怠感的三個(gè)維度均存在顯著性相關(guān)。體育教師的職業(yè)聲望,是指體育教育職業(yè)在社會(huì)中的地位和影響。一般來說,職業(yè)聲望越高,越容易吸引社會(huì)成員參加的積極性,從事該職業(yè)的人員也越感到自身較高的社會(huì)地位和社會(huì)影響,并從中得到優(yōu)越感和自豪感。因此,積極提高體育教師的職業(yè)聲望,給體育教師以強(qiáng)大的精神支撐,使其獲得更多的職業(yè)幸福,這是預(yù)防與緩解高校體育教師職業(yè)倦怠的重要手段。

2.提高高校體育教師管理水平

各高校的體育學(xué)院(系)或體育基礎(chǔ)部應(yīng)關(guān)心體育教師的成長,保護(hù)體育教師的身心健康,預(yù)防與緩解他們的職業(yè)倦怠,各級(jí)學(xué)校組織責(zé)無旁貸。應(yīng)加強(qiáng)思想政治工作,協(xié)調(diào)組織內(nèi)部各種關(guān)系,建立良好的運(yùn)作機(jī)制,為體育教師工作獲得成就感提供良好的組織環(huán)境。思想政治工作,是體育教師隊(duì)伍建設(shè)的生命線。在新時(shí)期做好思想政治工作,要滿足他們的合理需要,注重解決體育教師的具體問題。思想政治工作者一定要從實(shí)際情況出發(fā),根據(jù)社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)實(shí)條件認(rèn)真分析他們的需要結(jié)構(gòu),多下工夫研究他們的諸如婚戀、職務(wù)、家屬就業(yè)等各種需要,以及由這些需要引發(fā)的各種思想問題,正確調(diào)解內(nèi)部的各種利益關(guān)系,幫助體育教師疏通思想,釋放壓力,起到思想政治工作“生命線”的作用。加強(qiáng)人事管理制度改革,給體育教師工作增添動(dòng)力。改革人事管理制度,激發(fā)和調(diào)動(dòng)他們的積極性,增強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的生機(jī)和活力,是提高體育教師成就感、預(yù)防與緩解體育教師職業(yè)倦怠的動(dòng)力之源。

3.積極進(jìn)行個(gè)人調(diào)節(jié),增強(qiáng)職業(yè)倦怠的免疫力

提高對(duì)體育教師職業(yè)角色的認(rèn)同感,樹立堅(jiān)定的職業(yè)信念。體育教師在增強(qiáng)國民體質(zhì),培養(yǎng)健康的人格等方面具有很大的作用。對(duì)體育教師職業(yè)角色的認(rèn)同,才能讓他們從心理滋生和增強(qiáng)克服職業(yè)倦怠的動(dòng)力。

對(duì)職業(yè)倦怠進(jìn)行正確歸因,尋找積極的應(yīng)對(duì)策略。歸因理論認(rèn)為,人們把成功和失敗歸因于何種因素,對(duì)于以后的工作積極性有很大的影響。職業(yè)倦怠,對(duì)體育教師來講是一種普遍的現(xiàn)象。怎樣對(duì)其進(jìn)行歸因,關(guān)系到如何有效地消除職業(yè)倦怠和防止職業(yè)倦怠的再次發(fā)生。Farber(1991)研究發(fā)現(xiàn):個(gè)人歸因是內(nèi)控點(diǎn)還是外控點(diǎn)的不同,影響職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。歸因外控點(diǎn)(即認(rèn)為影響事情發(fā)生的因素是超出自己的控制之外的命運(yùn)、運(yùn)氣和其他人)比歸因內(nèi)控點(diǎn)(即個(gè)人認(rèn)為事情的發(fā)生是自己行為的結(jié)果)的人更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。因此,高校體育教師個(gè)體必須為職業(yè)倦怠出現(xiàn)進(jìn)行正確的歸因,特別注意反省自身的失誤,盡量從個(gè)人方面尋找原因。當(dāng)職業(yè)倦怠發(fā)生以后,應(yīng)該勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),采取積極的應(yīng)對(duì)策略,主動(dòng)尋求幫助,化解各種問題,重新恢復(fù)生理和心理的平衡。如利用心理調(diào)節(jié)法,調(diào)整認(rèn)知,加強(qiáng)情緒管理,適時(shí)休息,幫助自身提高心理水平,走出職業(yè)倦怠。提高自身素質(zhì),增強(qiáng)職業(yè)倦怠的免疫力。體育教師個(gè)體素質(zhì)的高低與發(fā)生職業(yè)倦怠的幾率密切相關(guān)。

三、結(jié)語

研究當(dāng)前我國高校體育教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及其影響因素,特別是有針對(duì)性地提出預(yù)防與緩解的對(duì)策,將對(duì)提高我國高校體育的身心健康水平和降低他們的職業(yè)倦怠水平起到現(xiàn)實(shí)而積極的作用。

參考文獻(xiàn):

1.李永鑫.工作倦怠及其測量.心理科學(xué).2003

2.李永鑫,吳明證.工作倦怠的結(jié)構(gòu)研究.心理科學(xué).2005

作者單位:甘肅蘭州西北師范大學(xué)體育學(xué)院