大學(xué)新生心理適應(yīng)及其與心理健康的相關(guān)研究

鐘向陽(yáng)　張　莉

摘要：為了考察大學(xué)新生的心理適應(yīng)狀況及其與心理健康的關(guān)系，應(yīng)用大學(xué)新生適應(yīng)量表（FARS）、癥狀自陳量表（SCL-90）和自我和諧量表（SCCS）等測(cè)量212名大學(xué)新生的心理適應(yīng)狀況和心理健康狀況。研究結(jié)果表明：FARS總分以及因子分在專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意度、獨(dú)生與否、性別、生源地等因素有顯著性差異；FARS與SCL-90、SCCS相關(guān)顯著。進(jìn)而得出：大學(xué)新生心理適應(yīng)有一定規(guī)律性，新生心理適應(yīng)與心理健康水平密切相關(guān)，在新生心理適應(yīng)教育中應(yīng)注重個(gè)體干預(yù)與團(tuán)體輔導(dǎo)的結(jié)合。

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；適應(yīng)能力；心理健康；適應(yīng)教育

心理學(xué)家妮特(P．Janet)認(rèn)為每個(gè)人生階段都是一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。從高中向大學(xué)轉(zhuǎn)變，大學(xué)新生面臨全新的環(huán)境，隨著生活、學(xué)習(xí)和人際環(huán)境的變化，容易產(chǎn)生心理不適感，甚至出現(xiàn)適應(yīng)障礙，這就是大學(xué)生適應(yīng)（college adjust or adaptation）。國(guó)外學(xué)者從上世紀(jì)80年代開(kāi)始就對(duì)大學(xué)生心理適應(yīng)進(jìn)行研究，Baker等編制了著名的大學(xué)生生活適應(yīng)問(wèn)卷（SACQ），將大學(xué)生適應(yīng)分為學(xué)習(xí)適應(yīng)、獨(dú)立生活適應(yīng)、社交適應(yīng)以及歸屬感四個(gè)方面。[1]吳秀碧等編制了新生心聲調(diào)查表。[2]從高校學(xué)生工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，新生的心理健康水平與其適應(yīng)能力之間有著密切的關(guān)系，適應(yīng)能力強(qiáng)，心理健康水平就高。產(chǎn)生休學(xué)、退學(xué)，甚至自殺等極端行為的大學(xué)生往往是低年級(jí)適應(yīng)不良的學(xué)生。有人將新生適應(yīng)不良稱(chēng)為“新生綜合癥”。[3]大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題已受到了國(guó)內(nèi)教育者的高度重視，但多是在經(jīng)驗(yàn)或理論上闡述新生適應(yīng)問(wèn)題及教育措施。[4]有些研究也只是應(yīng)用人格問(wèn)卷量表（UPI)或心理癥狀自評(píng)量表（SCL-90）對(duì)新生的心理健康進(jìn)行調(diào)查。本研究針對(duì)新生適應(yīng)問(wèn)題本身及其與心理健康的關(guān)系進(jìn)行定量研究，旨在為新生心理適應(yīng)教育提供科學(xué)的依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取了廣州某綜合高校文科、工科、理科和農(nóng)科2008級(jí)各2個(gè)自然班的大學(xué)新生共212人，其中男生79人，年齡為16~22（18.82±0.96）歲，女生133人，年齡為17~21（18.70±0.78）歲。問(wèn)卷有效率為87.60%。

（二）研究工具與方法

（１）自編新生個(gè)人信息表，包括被試的性別、生源地、獨(dú)生子女、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況、宗教信仰、住校經(jīng)歷、專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意度、入學(xué)時(shí)是否有陪同等與心理適應(yīng)相關(guān)的信息。

（２）大學(xué)新生適應(yīng)量表（FARS）用來(lái)評(píng)定大學(xué)新生心理適應(yīng)狀況，該量表是在吳秀碧、賀孝銘編制的新生心聲調(diào)查表的基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂的[5]，該量表將大學(xué)新生適應(yīng)問(wèn)題分為人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、職業(yè)目標(biāo)、獨(dú)立生活和資源利用等方面的困擾，共37道題，按4級(jí)評(píng)分。量表總分或分量表得分越高，說(shuō)明適應(yīng)的困擾越大。

（３）癥狀自陳量表（SCL-90）用來(lái)評(píng)定大學(xué)生心理健康狀況，該量表分為軀體化、抑郁、人際敏感等10類(lèi)有關(guān)精神狀況的因子，共90道題，按5級(jí)評(píng)分。[6]量表總分或因子分越高，說(shuō)明精神狀況越差，健康水平越低。

（4）自我和諧量表（SCCS）用于評(píng)價(jià)心理健康狀況不良的原因，該量表包括自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧、自我靈活性和自我刻板性三個(gè)分量表，共35個(gè)項(xiàng)目，采用5等級(jí)評(píng)分。[7]將自我靈活性反向記分，還可以將三個(gè)分量表相加得到總分。量表總分越高，自我和諧程度越低。

施測(cè)程序采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)，對(duì)以上調(diào)查表采取記名的團(tuán)體測(cè)試，完成時(shí)間大約30分鐘。所得數(shù)據(jù)由SPSS13.0進(jìn)行t檢驗(yàn)、r相關(guān)分析以及逐步回歸分析。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)新生適應(yīng)量表的測(cè)試結(jié)果

（１）大學(xué)新生適應(yīng)量表因子均分及項(xiàng)目均分

從FARS的因子分來(lái)看，新生在資源利用和人際關(guān)系方面困擾較多，職業(yè)目標(biāo)和獨(dú)立生活困擾次之，學(xué)習(xí)方法困擾相對(duì)最低（見(jiàn)表1）。進(jìn)一步分析，在FARS得分前10位的項(xiàng)目中，資源利用困擾有四個(gè)項(xiàng)目，人際關(guān)系困擾有三個(gè)項(xiàng)目，職業(yè)目標(biāo)困擾有兩個(gè)項(xiàng)目，而獨(dú)立生活困擾有一個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)方法困擾沒(méi)有一個(gè)項(xiàng)目。

（2）不同大學(xué)新生群體適應(yīng)量表得分的比較

從個(gè)體的基本特征來(lái)分析適應(yīng)的影響因素，專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意度、獨(dú)生子女、性別以及生源地等因素在FARS總分和因子得分上都有或者部分有顯著性差異，而省內(nèi)省外、有無(wú)宗教信仰、家庭關(guān)系親疏、有無(wú)陪送（職業(yè)目標(biāo)困擾因子除外）、經(jīng)濟(jì)狀況優(yōu)劣等沒(méi)有顯著性差異。

（二）大學(xué)新生適應(yīng)與心理健康的關(guān)系

（１）1FARS與SCL-90、SCCS相關(guān)

除了職業(yè)目標(biāo)困擾與敵意、偏執(zhí)因子沒(méi)有顯著性相關(guān)（P>0.05）外，F(xiàn)ARS總分及因子得分與SCL-90總分及因子分都有顯著性或者極顯著性正相關(guān)（見(jiàn)表3）。

FARS總分與SCCS總分、自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧、自我的刻板性有極顯著性正相關(guān)（P<0.001），而與自我的靈活性有極顯著性負(fù)相關(guān)（P<0.001）。除了職業(yè)目標(biāo)、獨(dú)立生活困擾與自我的刻板性沒(méi)有顯著性相關(guān)外（P>0.05），F(xiàn)ARS因子得分與SCCS總分、自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧得分、自我的刻板性有顯著性正相關(guān)，而與自我的刻板性有負(fù)相關(guān)（見(jiàn)表3）。

（2）影響心理適應(yīng)因素的回歸分析

為了進(jìn)一步探討影響心理適應(yīng)的影響因素，筆者將心理適應(yīng)狀況作為（以FARS總分為指標(biāo)）因變量，以與其有著密切關(guān)系的因素作為自變量，進(jìn)行逐步回歸分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)SCCS總分、專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意度、恐怖等三個(gè)因素進(jìn)入回歸分析。

三、討論

（一）新生心理適應(yīng)困擾的內(nèi)容

認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，智慧的本質(zhì)從生物學(xué)來(lái)說(shuō)是一種適應(yīng)，適應(yīng)可以概括為同化和順應(yīng)兩種相輔相成的作用。從外部來(lái)看，心理適應(yīng)是個(gè)體與不斷運(yùn)動(dòng)變化的環(huán)境之間的動(dòng)態(tài)平衡。從新生與環(huán)境的互動(dòng)來(lái)看，F(xiàn)ARS因子得分說(shuō)明，資源利用、人際關(guān)系困擾最為明顯，職業(yè)目標(biāo)和獨(dú)立生活困擾次之，學(xué)習(xí)方法困擾最低（見(jiàn)表1）。這可能與新生入學(xué)首先面對(duì)的是全新的自然環(huán)境和人際環(huán)境有關(guān)，而熟悉專(zhuān)業(yè)，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。當(dāng)今大學(xué)生都具有一定的獨(dú)立生活能力，67.5%的調(diào)查對(duì)象有住校經(jīng)歷，獨(dú)立生活困擾不是最突出的。有研究者也認(rèn)為人際關(guān)系是新生適應(yīng)中持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，出現(xiàn)問(wèn)題最多，難度最大的困擾。[8]

（二）新生心理適應(yīng)與健康的關(guān)系

從內(nèi)部來(lái)看，心理適應(yīng)是個(gè)人內(nèi)在的心理和諧。FARS總分及因子得分與SCL-90總分及因子分幾乎都有顯著性正相關(guān)（見(jiàn)表3），這說(shuō)明大學(xué)新生心理適應(yīng)困擾越大，心理健康水平越低。心理適應(yīng)不良可以表現(xiàn)為廣泛的精神癥狀，包括生理、思維、情感、行為、人際關(guān)系、生活習(xí)慣等。從FARS與SCCS的相關(guān)分析來(lái)看，F(xiàn)ARS總分及因子得分與SCCS總分、自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧得分有顯著性正相關(guān)，多數(shù)與自我的刻板性有顯著性正相關(guān)，而與自我的靈活性多數(shù)有極顯著性負(fù)相關(guān)（見(jiàn)表3）。自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧是指?jìng)€(gè)體自我觀念與經(jīng)驗(yàn)之間存在的差距，從而引發(fā)的內(nèi)心沖突與緊張。自我靈活性和刻板性反映著自我概念的靈活性與僵化程度。這說(shuō)明新生適應(yīng)的發(fā)展與個(gè)體的自我概念對(duì)經(jīng)驗(yàn)的期望是否合理有關(guān)。當(dāng)自我判斷是理性評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)促進(jìn)心理適應(yīng)的發(fā)展，反之，則抑制心理適應(yīng)的發(fā)展。同時(shí)，個(gè)體對(duì)客觀事物的認(rèn)知是否靈活和變通與心理適應(yīng)有關(guān)，思維刻板僵化則阻礙心理適應(yīng)的發(fā)展，反之亦然。本研究發(fā)現(xiàn)新生心理適應(yīng)與心理健康水平密切相關(guān)，這說(shuō)明心理適應(yīng)良好必然會(huì)在心理健康水平和自我和諧水平上表現(xiàn)出來(lái)。有人認(rèn)為新生心理適應(yīng)過(guò)程是人格發(fā)展的“自我同一性危機(jī)”的必然表現(xiàn)。[９]

（三）新生心理適應(yīng)的影響因素

新生心理適應(yīng)受到多種因素的影響。從表2可知，專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意度對(duì)適應(yīng)的影響比較廣泛和深刻，對(duì)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意的新生適應(yīng)起來(lái)的難度可能更大。而獨(dú)生子女的大學(xué)新生比非獨(dú)生子女的適應(yīng)困擾更少，更容易適應(yīng)。除學(xué)習(xí)方法困擾之外，男生比女生的適應(yīng)能力更好。相對(duì)來(lái)自城市的新生，來(lái)自農(nóng)村的新生人際關(guān)系困擾、資源利用困擾更大，這說(shuō)明城市學(xué)生比較容易了解和熟悉高校的文化，可能與大多數(shù)高校位于城市，高校文化與城市文化相似有關(guān)。沒(méi)有陪同入學(xué)的新生在人際關(guān)系方面困擾更多，這可能與缺乏更多有效的社會(huì)支持有關(guān)。

從心理適應(yīng)影響因素的回歸分析來(lái)看（見(jiàn)表4），SCCS總分、專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意度、恐怖等三個(gè)因素進(jìn)入回歸分析，說(shuō)明這三個(gè)因素對(duì)新生心理適應(yīng)尤為重要。自我和諧是人本主義心理學(xué)人格理論的重要概念。根據(jù)C．Rogers的觀點(diǎn)，自我是個(gè)體的現(xiàn)象領(lǐng)域中與自身有關(guān)的知覺(jué)與意義，個(gè)體有著維持各種自我知覺(jué)之間的一致性、協(xié)調(diào)自我與經(jīng)驗(yàn)之間關(guān)系的機(jī)能，同時(shí)個(gè)體所采取的行為大多數(shù)都與自我概念相一致。面對(duì)環(huán)境的改變，新生必定會(huì)遇到與自我概念不一致的經(jīng)驗(yàn)，從而打破自我的和諧狀態(tài)，對(duì)自我概念的一致性和穩(wěn)定性產(chǎn)生沖擊。自我概念越固化、僵硬，與環(huán)境的沖突表現(xiàn)就越明顯，就越使得個(gè)體難以適應(yīng)新環(huán)境。因此，面對(duì)新的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，不斷調(diào)整和完善自我的認(rèn)知方式和行為方式就是一種適應(yīng)良好的表現(xiàn)。專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度實(shí)際上就是大學(xué)新生自我概念的重要組成部分，沒(méi)有考入滿(mǎn)意的大學(xué)或者專(zhuān)業(yè)的新生，對(duì)自我能力評(píng)價(jià)的一致性往往會(huì)發(fā)生變化，在心理調(diào)適中需要對(duì)自我和專(zhuān)業(yè)重新審視，這必然要經(jīng)歷艱難的心理歷程。恐怖是SCL-90的一個(gè)因子，主要反映被試對(duì)出門(mén)游行、人群、空曠場(chǎng)地、公共場(chǎng)所、交通工具以及社會(huì)交往的極度害怕的情緒體驗(yàn)?？植赖捏w驗(yàn)保護(hù)當(dāng)事人盡量回避恐怖情境，或者遠(yuǎn)離不熟悉情境，自然不利于新生適應(yīng)未知的大學(xué)新環(huán)境。

（四）對(duì)新生心理適應(yīng)教育的思考

從新生適應(yīng)的困擾類(lèi)型來(lái)看，不同類(lèi)型困擾的適應(yīng)狀況有所不同，所以要根據(jù)特點(diǎn)，有重點(diǎn)有步驟的推進(jìn)新生適應(yīng)教育。首先要對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行人際關(guān)系和資源利用方面的教育，其中人際關(guān)系最受關(guān)注，通過(guò)班級(jí)建設(shè)來(lái)優(yōu)化人際關(guān)系可能是一種較好的思路。在目前高校班級(jí)功能不斷弱化的狀況下，出現(xiàn)一批游離于班級(jí)之外的“自由人”。這些“自由人”與同學(xué)缺乏交流，是容易出現(xiàn)心理困擾的群體。從新生適應(yīng)的影響因素來(lái)看，個(gè)體干預(yù)與團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)合更有力。對(duì)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意、非獨(dú)生子女、來(lái)自農(nóng)村的心理健康水平不良的新生要加以重點(diǎn)關(guān)注。國(guó)內(nèi)有研究針對(duì)新生群體采取了團(tuán)體輔導(dǎo)加以引導(dǎo)[１０]，以發(fā)揮新生自我體驗(yàn)、自我反思、自我教育功能，但大多關(guān)注維護(hù)大學(xué)新生的心理健康，缺乏針對(duì)新生適應(yīng)能力提升的系統(tǒng)輔導(dǎo)的研究。

從新生適應(yīng)的角度出發(fā)，結(jié)合新生發(fā)展中的各項(xiàng)適應(yīng)議題，如針對(duì)資源利用困擾、人際關(guān)系困擾、獨(dú)立生活困擾、職業(yè)目標(biāo)困擾和學(xué)習(xí)能力困擾等設(shè)計(jì)輔導(dǎo)方案，將會(huì)更有助于促進(jìn)新生盡快適應(yīng)校園的物理環(huán)境并熟悉各種資源、明確自己的愛(ài)好與努力方向、掌握一定的大學(xué)學(xué)習(xí)方法、學(xué)會(huì)獨(dú)立和與人相處的藝術(shù)，提高其心理適應(yīng)能力和心理健康水平，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。如果將團(tuán)體輔導(dǎo)的對(duì)象定位為自然班級(jí)就是班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是在班級(jí)團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)班級(jí)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整并改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。我們認(rèn)為可以利用班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，將新生適應(yīng)能力和班級(jí)建設(shè)有機(jī)結(jié)合，即設(shè)計(jì)新生適應(yīng)的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案，通過(guò)班級(jí)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，協(xié)助處理新生面臨的適應(yīng)課題，讓他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)共同解決適應(yīng)中可能遇到的問(wèn)題，從而提高其適應(yīng)能力，預(yù)防適應(yīng)問(wèn)題的發(fā)生，同時(shí)優(yōu)化班級(jí)人際關(guān)系，建立良好的班風(fēng)。因此，新生適應(yīng)的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是加強(qiáng)新生心理適應(yīng)教育手段和模式的創(chuàng)新，也符合心理教育發(fā)展趨勢(shì)，值得進(jìn)一步深入研究。

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