一次“自我實(shí)現(xiàn)”的實(shí)踐

人的一生會(huì)有許多次的自我實(shí)現(xiàn)，而一次次的自我實(shí)現(xiàn)便構(gòu)成了豐富的人生或成功的人生。教育研究者告訴我們，每個(gè)人天生都有自我實(shí)現(xiàn)的傾向。作為教師更要把這種傾向盡一切可能付諸于自己的行動(dòng)，變成自己成功的實(shí)踐過(guò)程。下面談?wù)勎規(guī)W(xué)校乒乓球隊(duì)訓(xùn)練而獲得的一次自我實(shí)現(xiàn)的體會(huì)，并與同仁們一起來(lái)分享。

一、 確定自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

目標(biāo)是成功的指南?？突f(shuō):“不甘作平庸之輩的人，必須要有一個(gè)明確的追求目標(biāo)，這樣才能調(diào)動(dòng)起自己的智慧和精力?！苯逃譃橥菩兴刭|(zhì)教育特舉行全市中小學(xué)生乒乓球比賽，我覺(jué)得這是一個(gè)能夠鍛煉自己、提高自己，展示自己能力的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。雖然我以往沒(méi)有專門搞過(guò)乒乓球訓(xùn)練工作，但我想通過(guò)自己的努力帶出一支具有高水平的乒乓球隊(duì)伍來(lái)。因此，我就把自己的想法告訴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，主動(dòng)請(qǐng)求要承擔(dān)這一訓(xùn)練任務(wù)，并得到領(lǐng)導(dǎo)的首肯。從此，我把帶好學(xué)校乒乓球隊(duì)確定為自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

二、 為自我實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造條件

被河擋住就去搭橋，被山擋住就去攀登。工作開(kāi)始后，我總是在平常的體育課中仔細(xì)觀察學(xué)生各方面的表現(xiàn)，在課余時(shí)間里也留意學(xué)生在簡(jiǎn)陋的水泥乒乓球桌上的表現(xiàn)，然后精心選材，逐漸篩選出好的苗子，再?gòu)牧汩_(kāi)始對(duì)學(xué)生進(jìn)行乒乓球方面的技能訓(xùn)練。學(xué)生的文化課程安排得很緊，幾乎沒(méi)有多余的時(shí)間來(lái)訓(xùn)練，怎么辦?我就在體育課上經(jīng)常安排一些乒乓球訓(xùn)練的內(nèi)容，在他們中午休息的時(shí)候擠一點(diǎn)時(shí)間來(lái)訓(xùn)練，在他們晚自修后抽一點(diǎn)時(shí)間來(lái)訓(xùn)練。隊(duì)員們普遍不懂得打乒乓球的規(guī)則和技巧，怎么辦?我就去新華書(shū)店購(gòu)買乒乓球方面的書(shū)籍和雜志讓學(xué)生在課余時(shí)間閱讀，并經(jīng)常在節(jié)假日帶學(xué)生去乒乓館與小朋友切磋，與年長(zhǎng)的大人交手。還要求他們平時(shí)注意觀看電視節(jié)目中的乒乓球比賽，模仿優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，并在平時(shí)實(shí)戰(zhàn)中善于向?qū)κ謱W(xué)技術(shù)。面對(duì)我校生源實(shí)際情況，學(xué)生在小學(xué)階段幾乎沒(méi)有任何乒乓球訓(xùn)練比賽的經(jīng)驗(yàn)，到了初中，時(shí)間又不允許我對(duì)學(xué)生按部就班地進(jìn)行訓(xùn)練，所以必須改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，把比賽作為訓(xùn)練的主要方式，通過(guò)不斷地比賽來(lái)學(xué)習(xí)和提高各項(xiàng)基本技術(shù)，在每一次比賽中尋找問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，讓他們的訓(xùn)練能盡快與比賽接軌，跟實(shí)戰(zhàn)相銜接。我要求隊(duì)員不僅在隊(duì)內(nèi)不斷地進(jìn)行比賽，還經(jīng)常帶領(lǐng)他們走出校門，找別的學(xué)校的乒乓隊(duì)比賽，找社區(qū)里成年的乒乓球愛(ài)好者比賽，來(lái)提高他們的實(shí)戰(zhàn)能力，逐步形成敢打敢拼和智取巧奪相結(jié)合的個(gè)人風(fēng)格以及團(tuán)結(jié)合作、奮勇?tīng)?zhēng)先的團(tuán)隊(duì)精神。

在訓(xùn)練之余經(jīng)常關(guān)心隊(duì)員們的生活，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和各方面的表現(xiàn)，經(jīng)常與家長(zhǎng)及相關(guān)的班主任老師進(jìn)行溝通。另外，我在訓(xùn)練比賽中堅(jiān)持采用靈活多樣的激勵(lì)機(jī)制，來(lái)激發(fā)隊(duì)員求勝的欲望。

三、 在積極的變化中實(shí)現(xiàn)自我

積極的賽前變化往往帶來(lái)比賽中的主動(dòng)。在為準(zhǔn)備2005年我市乒乓球比賽的訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)，我們的隊(duì)員都是直拍選手，而我們的對(duì)手幾乎都是橫拍選手，他們的球拍膠皮都是兩面反膠，所以我們直拍選手如果只用一面反膠的球拍，那么只能等著吃虧。于是，我們改變了過(guò)去只用正面反膠的打法，而啟用背面長(zhǎng)膠型膠皮，這樣可以在比賽中利用長(zhǎng)膠適當(dāng)時(shí)候搓對(duì)手一板，挑對(duì)手一拍，突然改變球路的軌跡，給自己創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)，對(duì)手自然會(huì)感到很不適應(yīng)，隨之心里感到很怵!因此，在我們隊(duì)員的發(fā)球、搓球、攻球、拉球等幾個(gè)環(huán)節(jié)都不弱的情況下，就會(huì)給對(duì)手造成很大的壓力。正由于賽前的積極變化，加上靈活機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，所以在這一年的市級(jí)比賽中，我校乒乓隊(duì)員才敢打敢拼、越打越好，不僅榮獲男子團(tuán)體第三名，而且取得男子單打第二名、第三名的好成績(jī)。讓所有在場(chǎng)的教練和老隊(duì)員對(duì)我們這些新手刮目相看，眼前為之一亮，大會(huì)組委會(huì)也授予我“優(yōu)秀教練員”的光榮稱號(hào)!

心理學(xué)研究大師馬斯洛先生把“自我實(shí)現(xiàn)”定為需要層次理論中的最高境界，并把能發(fā)揮潛能又具有創(chuàng)造力的人歸入自我實(shí)現(xiàn)之列，自我實(shí)現(xiàn)讓人們對(duì)自我生命的價(jià)值感到滿意。事實(shí)上，我從這次帶學(xué)校乒乓球隊(duì)中體驗(yàn)到了自我實(shí)現(xiàn)的快樂(lè)，我的學(xué)生們也因之感受到了他們自我實(shí)現(xiàn)的喜悅。我談這次自我實(shí)現(xiàn)的體會(huì)，主要是希望每一個(gè)人都能張揚(yáng)自己的個(gè)性，發(fā)揮每一個(gè)人的潛力，表現(xiàn)每一個(gè)人的才能，擁有一個(gè)又一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)，讓各自的人生在無(wú)數(shù)個(gè)自我實(shí)現(xiàn)中變得更加絢麗多彩!

(責(zé)任編輯劉永慶)