作文教學(xué)中滲透心理健康教育的實踐

在作文教學(xué)中滲透心理健康教育，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個喜說樂寫的平臺，讓他們盡情傾訴內(nèi)心感受， 不但對提高學(xué)生的作文水平大有幫助，而且也有助于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。

一、作文教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

學(xué)生作文素材涉及面廣，思想內(nèi)容豐富，蘊含心理健康教育因素，且作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的“鏡子”。采取恰當(dāng)?shù)牟呗?，就能夠?qū)⑿睦斫】到逃凉B透到作文教學(xué)中去。

1. 指導(dǎo)學(xué)生觀察體驗生活，培養(yǎng)美好情趣

葉圣陶先生曾說:“生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停歇?！比~老的話形象地說明了生活與作文的關(guān)系。我們要抓好作文訓(xùn)練這個“流”，就必須抓好生活這個“源”，要引導(dǎo)學(xué)生從生活中獲取寫作素材。同時，注意學(xué)生的心理特征，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生學(xué)會該怎樣去作“文”，懂得怎樣去做“人”。其實，心理活動本身就是作文的一大領(lǐng)域，有著豐富多彩的素材，而作文也是一次愉快的心理經(jīng)歷，是一種極好的心理健康的自我教育，兩者應(yīng)該完美地結(jié)合起來。

2. 激發(fā)學(xué)生情感交流欲望，誘導(dǎo)寫作心理

學(xué)生的心理具有閉鎖性，我們提倡學(xué)生“真實地做人，真實地思想”，鼓勵學(xué)生拿起手中的筆，大膽地傾訴自己的感受。在此過程中，教師可以適時教給學(xué)生一些簡單有效的心理調(diào)節(jié)方法，如情緒調(diào)控法、放松法、減壓法、暗示法等，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，增強對生活的感受能力，激發(fā)寫作興趣。

3. 調(diào)動學(xué)生參與意識，培養(yǎng)意志品質(zhì)

在進行作文教學(xué)指導(dǎo)時，教師要逐步引導(dǎo)學(xué)生認識到寫作水平的提高，要經(jīng)過認真觀察、長期練筆、反復(fù)修改，才能見到其成效。明白了這一點，那么，學(xué)生性格中積極的意志特征——頑強而不急于求成，堅忍不拔而知難而進等便會得到強化。

4. 發(fā)揮作文評語的心育功能，實施個別心理輔導(dǎo)

學(xué)生作文評語在內(nèi)容上應(yīng)該以激勵為主，在形式上應(yīng)該是“談心式”的。對學(xué)生身上的閃光點，要大力肯定，表揚其成績;對學(xué)生身上存在的問題，要藝術(shù)地提出，并指出努力的方向。

二、作文教學(xué)中滲透心理健康教育的具體做法

在作文教學(xué)中滲透心理健康教育，我的具體做法是:

1. 寫好“我”系列的作文，釋放自我情感

一是認識自我，悅納自我，寫介紹“我自己”的作文。一個人能否正確地認識并悅納自己是心理健康的重要標志之一。在作文教學(xué)過程中，我通過設(shè)計《我的外貌》《我的優(yōu)點和缺點》《我的興趣愛好》等命題作文，幫助學(xué)生正確地認識自己的優(yōu)勢與不足，以恰當(dāng)?shù)男膽B(tài)面對自我，悅納自我。二是正確調(diào)節(jié)情緒，寫感悟獨白式的作文。學(xué)生由于其心理發(fā)展還不成熟，不善于調(diào)節(jié)自己的情緒。在作文教學(xué)中，適當(dāng)安排如《我生氣了，怎么辦?》《消除嫉妒》《我怕……》等感悟獨白式的作文訓(xùn)練，提高他們對學(xué)習(xí)、生活的認識，學(xué)會傾訴自己的真情，調(diào)節(jié)和釋放消極的情緒。三是協(xié)調(diào)人際關(guān)系，寫“我與某某”的作文。在作文教學(xué)中，適當(dāng)安排《我與某某同學(xué)》《我與老師》《我與爸爸(或媽媽)》等作文題，讓學(xué)生寫寫人際關(guān)系方面所引發(fā)的內(nèi)心矛盾和沖突，從而學(xué)習(xí)對待同學(xué)、老師、父母正確的態(tài)度和行為方式，形成健康積極的情感體驗。

2. 寫好“心理日記”，進行心理疏導(dǎo)

指導(dǎo)學(xué)生堅持寫“心理日記”，幫助學(xué)生合理宣泄情緒和培養(yǎng)調(diào)整心態(tài)的能力。學(xué)生在日記中宣泄心中的喜怒哀樂，遷移情緒和升華感情，有助于克服不良心理，從而形成健康心理。同時，教師透過日記這扇反映學(xué)生心理活動的窗口，能及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)，為教育工作提供有益的線索。

3. 寫好“心理問題診斷說明書”，自我調(diào)節(jié)心理

我國著名教育改革家魏書生，在加強學(xué)生自我教育、注意學(xué)生心理保健方面，提出了一些獨到的見解和行之有效的方法。在作文教學(xué)中，我借鑒和采用魏書生的方法，當(dāng)學(xué)生出了問題后先給他“號脈”，再引導(dǎo)其寫《心理問題診斷說明書》，收到了較好的心理教育實效。

三、作文教學(xué)中滲透心理健康教育需要注意的方面

一是要“有意為之”。語文教師要指導(dǎo)學(xué)生在日記中少記“流水帳”，多抒發(fā)內(nèi)心感受和情緒體驗，達到利用日記滲透心理健康教育的目的。

二是要以誠相待。教師要充滿愛心地關(guān)懷信任每一個學(xué)生，只有讓學(xué)生真切地感受到教師對他們火熱真誠的情感，師生間才能達到彼此心理相融。

三是要謹慎和寬容。一方面，要嚴格保守學(xué)生在日記中記錄的心靈的隱秘，心理日記一般不宜公開講評;另一方面，教師應(yīng)充分發(fā)揚教學(xué)民主，要允許學(xué)生享有“心理日記的自主權(quán)”，要做到學(xué)生的心理日記給你看也欣然，不給你看也欣然。

責(zé)任編輯 趙靄雯