提高老年文化生活質(zhì)量的探討

隨著我國人口老齡化的加快，如何提高老年人的生活質(zhì)量、促進(jìn)其身心健康，對于推動經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)改革、發(fā)展文化教育事業(yè)，加快構(gòu)建社會主義和諧社會及全面建設(shè)小康社會的發(fā)展，都具有深遠(yuǎn)的理論和實踐意義。老年人都渴望有豐富多彩的文化生活，渴望有健康幸福的晚年，老年文化生活是影響老年人身體健康的重要因素。我國政府歷來極其重視老年群體的文化生活，把開展老年文化生活放在了有關(guān)部門的重要工作日程中。

一、老年文化生活的重要性

老年人在幾十年工作期間，其精神依托主要放在工作崗位上，退休以后，很容易感到寂寞。如不能有效地利用多余的空閑時間，難免會產(chǎn)生這樣或那樣的想法、情緒；如果老年人不能盡快適應(yīng)新生活，就會產(chǎn)生孤獨、失落感，會引起身心的衰退，不利于身體健康。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和物質(zhì)生活的殷實，老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)的基本生存問題得到解決以后，老年人更注重精神生活的豐富與質(zhì)量問題，精神文化在老年人日常生活中的重要性逐漸凸顯出來，而成為老年人的重要生活需求。老年人的生活質(zhì)量和健康狀況與老年人精神文化生活關(guān)系非常密切，科學(xué)的、良好的精神文化生活是提高老年人生活質(zhì)量和健康狀況的前提和保證。

1．滿足老年人精神文化生活需要，有利于構(gòu)建社會主義和諧社會。

社會和諧程度越高，其精神文化教育越受到重視，因而它的精神文化事業(yè)也越發(fā)展。在和諧的社會中，包括老年人在內(nèi)的全部社會成員都能享受到高尚的、豐富的精神文化成果。同時，家庭中充滿豐富的文化娛樂生活，使家庭變得溫馨、團(tuán)結(jié)。家庭是社會的細(xì)胞，這種和諧的家庭氛圍構(gòu)成了社會的和諧。精神文化教育對包括老年人在內(nèi)的全體居民，具有思想教育的功能，引導(dǎo)人們遵紀(jì)守法、崇尚道德，減少犯罪等出現(xiàn)，保證了社會的穩(wěn)定。

2．滿足老年人精神文化生活需要，有利于調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)。

目前，老年群體在不斷擴(kuò)增，社會上越來越重視老年產(chǎn)品的研發(fā)和推銷，老年人在精神文化生活消費的增加，也是對社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的貢獻(xiàn)。

3．滿足老年人精神文化生活需要，有利于促進(jìn)老同志身心健康。

精神文化生活的特點是對人們的心理、情感產(chǎn)生重要影響，可使人愉悅，心情舒暢，忘掉憂愁。老年同志積極參與各項文體活動，相互之間進(jìn)行交流，充分享受精神文化生活帶來的歡樂，就會有好心情、好身體。

二、老年人精神文化生活的內(nèi)容和形式

老年人應(yīng)按自己的體力、精力、財力情況，去選擇一些健康的、科學(xué)的，有利于提高老年人科學(xué)、文明素質(zhì)的活動內(nèi)容，要做到“適當(dāng)”、“適中”。

1．老年人精神文化生活內(nèi)容的類型

（1）學(xué)習(xí)型：看書、讀報、看電視、聽廣播、參觀、上網(wǎng)等。

（2）活動型：文、體、旅游、種花草等

（3）交往型：親友之間、人際之間的交往等。

2．老年人在選擇精神文化活動時應(yīng)該注意的幾點

（1）傳統(tǒng)與時尚結(jié)合，以傳統(tǒng)為主。老年人應(yīng)跟上時代發(fā)展，對時尚的東西也應(yīng)知道、參與。由于老同志對傳統(tǒng)的東西更熟悉、更有感情，更有吸引力，可多參與一些傳統(tǒng)的內(nèi)容和形式。

（2）內(nèi)外結(jié)合，合理安排。年老體弱的老年人，應(yīng)以室內(nèi)參與精神文化活動為主，也要盡量到室外參加一些活動；有的老同志身體健康，則以走出去活動為主為好，如早晚鍛煉、旅游、上老年學(xué)校、看比賽等，參加各種文體活動，會使老年同志的心情更舒暢。當(dāng)然，這些老人還應(yīng)在家里讀書看報、聽廣播看電視、和親人談心等等，不要專一化，要內(nèi)外結(jié)合。

（3）多樣化和專一化結(jié)合，以多樣化為主。多樣化的文化生活有利于老年人的身心健康，有利于全面發(fā)展。老同志的精神文化生活一定要堅持“多”，防止專一化。不過，這里的“多”不是無限多，不是越多越好，而要在力能所及范圍內(nèi)，逐步實現(xiàn)發(fā)展的方向。

總之，老年同志應(yīng)在自己體力、精力、財力及時間等力所能及范圍內(nèi)，選擇的精神文化生活內(nèi)容和形式盡量多樣化，讓自己的晚年生活更加豐富多彩。

三、滿足老年人精神文化生活需要的條件和途徑

老年文化生活是老年人生活質(zhì)量的重要組成部分，不同地域、不同民族、不同階層的老年人有不同的文化生活需求。當(dāng)然，要使老年文化生活能健康的發(fā)展，還必須具備一定的條件：

1．外部條件

各級政府、社會文化團(tuán)體等組織要根據(jù)各自工作特點，建立健全各項文化活動的場地及配套設(shè)施，積極開展具有較高質(zhì)量的老年文化活動。使社會各界關(guān)心老年文化活動，發(fā)揮社區(qū)的作用，提倡并組織志愿者隊伍，為老年人提供包括精神慰藉、文化生活在內(nèi)的各項活動。通過社會各方面的努力，使老年人的文化活動豐富多彩，使老人們更多地感受到社會的溫暖和體現(xiàn)自身的社會地位、價值。

2．內(nèi)部條件

老年人要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。可以采取老年大學(xué)開設(shè)多種課程、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、廣播電視教授等方式，來培養(yǎng)老年人參加活動的興趣。老年人有強(qiáng)烈參加文化活動的愿望，但是由于基礎(chǔ)較差，可以進(jìn)行必要的輔導(dǎo)，使其活動的能力和質(zhì)量不斷地得到提高，活動的隊伍不斷得以壯大。