職場人健康特別調(diào)查

俗話說“身體是革命的本錢”，隨著社會的發(fā)展，職場人的生存和發(fā)展的壓力越來越大，失眠、煩躁等等一些身體不適的狀況越來越頻繁的騷擾著在職場當中奮戰(zhàn)的人們。身體種種不適的身體狀況是否引起了職場人的重視？在2008奧運會即將到來的時候，“全民運動”是否喚起了職場人的健康意識？為此，智聯(lián)招聘展開了“職場人健康特別調(diào)查”，結(jié)果顯示，健康意識被職場人嚴重忽視。

六成職場人出現(xiàn)過勞情況

過勞這個名詞對于職場人而言并不陌生，曾幾何時，職場人開始直面這個名詞。本次調(diào)查結(jié)果顯示，將近兩成的職場人明確認為自己“過勞”，具體比例為16.4%，這個比例已經(jīng)不容小覷。另外，認為自己“比較過勞”的職場人的比例達到了42.6%，這兩者的比例相加，即將近有六成職場人認為自己已經(jīng)超越了正常的工作狀態(tài)，處于一種高壓力高強度的工作狀態(tài)中。

在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，隨著加班文化的蔓延，經(jīng)常加班的職場人比例已經(jīng)達到了30.7%，偶爾加班的職場人比例達到了45.4%，能夠不加班可正常下班的職場人比例僅為15.5%。智聯(lián)招聘職業(yè)顧問指出，以犧牲自己的健康賺取金錢和晉升的理念并不值得提倡，這種想法會給身體帶來種種隱患，職場人應該時常提醒自己要自我減壓，在上班時間高效的完成本職工作，利用業(yè)余時間采取適當?shù)姆绞綔p壓放松。

四成職場人身體狀況順其自然

調(diào)查結(jié)果顯示，近六成的職場人處于“準過勞”的狀態(tài)。過勞會給身體帶來幾種現(xiàn)象，包括渾身酸痛、神經(jīng)衰弱、失眠、脫發(fā)、煩躁、憂郁，在職場人近期是否出現(xiàn)了類似身體狀況的調(diào)查中，調(diào)查結(jié)果顯示，近五成職場人認為出現(xiàn)了其中的1-2項現(xiàn)象，23.8%的職場人認為符合其中的3項以上，近期出現(xiàn)上面所有狀況的職場人比例為7.9%?？梢姡瑢⒔顺陕殘鋈苏J為自己最近出現(xiàn)了其中至少一項身體不適的狀況。

而在面對這些身體狀況以及預防一些都市類常發(fā)疾病的調(diào)查中，結(jié)果顯示超過了四成的職場人選擇了“順其自然”來應對，僅僅有17.5%的職場人每年定期進行健康體檢以保證及時了解自己的身體狀況。由此可見，職場人對于高壓力和高強度的工作狀態(tài)所帶來的身體不適已經(jīng)變得習慣甚至漠然。

當“過勞”成為職場人熟悉的名詞的時候，令人擔憂的是職場人會將“過勞”作為一種正常的現(xiàn)象。智聯(lián)招聘職業(yè)顧問認為，當身體經(jīng)常出現(xiàn)以上幾種狀況的時候，職場人應該去醫(yī)院檢查一下身體，并且應該每年至少進行一次健康體檢。當然加強體育鍛煉是職場人更容易施行的一種措施，久坐辦公室的職場人，更應該在業(yè)余時間給自己制定較為規(guī)律的運動健身計劃，并付諸于實踐。

六成職場人每年健康花費不到500元

通過調(diào)查得知，當出現(xiàn)身體種種不適狀態(tài)時，更多的職場人選擇順其自然來應對。數(shù)字表明，超過六成職場人每年的健康花費不足500元——每年職場人花在體檢、購藥、就醫(yī)、購買健康物品或書刊的費用總計不過500元的比例高達64.6%。

費用低一方面說明廣大職場人的身體還是比較健康的，另一方面也反映了職場人對于健康問題的嚴重忽視。智聯(lián)招聘職業(yè)顧問認為，高壓力的生活狀態(tài)勢必會給身體帶來影響，但是工作忙沒時間不應該是職場人忽視健康的理由，防患于未然非常重要，因此進行健康投資是非常必要的。

過勞情況各不相同

從行業(yè)來看，調(diào)查結(jié)果顯示IT行業(yè)從業(yè)人員“過勞”情況比例最高；從職業(yè)來看，銷售人員過勞的比例遠遠高于其他職業(yè)；從性別上來看，男性“過勞”的比例也要高于女性；從年齡上來看，認為自己“過勞”比例較高的職場人集中在26-30歲，這部分職場人正處于事業(yè)的上升期，面臨更多的迷茫和壓力，為了使得職業(yè)發(fā)展能夠更上一個臺階，因此需要付出更多的努力。而這個時期的職場人也同樣面臨著步入社會后，生活所帶來的各方面壓力。