高校新生心理健康問題概述

摘 要:從高校新生進(jìn)入校園后的適應(yīng)期問題、高校新生的心理矛盾、高校新生的不良身心反應(yīng)三個(gè)方面對高校一年級新生的心理健康問題做了概述。

關(guān)鍵詞:高校新生 適應(yīng)期問題 心理矛盾 不良身心反應(yīng)癥狀

中圖分類號:G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號: 1673-1875(2008)08-043-01

近年來，隨著教育體制改革的不斷深入，高校大學(xué)生的心理健康問題逐漸引起了社會各界的廣泛關(guān)注與憂慮，心理問題已經(jīng)成為影響大學(xué)生生活的一個(gè)主要問題。其中剛進(jìn)大學(xué)校門的一年級新生由于環(huán)境、角色的突然轉(zhuǎn)變，自然會遇到很多的問題、矛盾和困惑。新生如不盡快解決這些問題，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，必將對其未來的發(fā)展產(chǎn)生不良影響，干擾其身心健康成長。

一、高校新生適應(yīng)期的心理問題

主要存在著生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系三方面的不適應(yīng):

第一，生活環(huán)境上存在著不適應(yīng)。由于現(xiàn)在許多家庭都是獨(dú)生子女，上大學(xué)前，平時(shí)在家一切都有父母包辦，導(dǎo)致在新生中普遍缺乏獨(dú)立生活意識，依賴性較強(qiáng)，自理能力較差;有的學(xué)生缺乏集體生活的經(jīng)驗(yàn)，不知道如何與寢室同學(xué)相處，不知關(guān)心他人、理解他人;有的不適應(yīng)水土和飲食、氣候、語言環(huán)境、作息制度的變化等等，特別是一些來自家境比較貧寒或偏遠(yuǎn)落后地區(qū)的新生，更是在心理上存在著很大的壓力和負(fù)擔(dān)。尤其是對生活環(huán)境的不適應(yīng)，一定會影響他們的學(xué)習(xí)效率和身心健康。

葉海燕（2003）所作調(diào)查研究表明，大學(xué)生活的適應(yīng)對于來自農(nóng)村的學(xué)生要比來自城市的學(xué)生困難一些。環(huán)境的巨大反差，人際交往的變化，再加上自身經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫，常常令來自農(nóng)村的大學(xué)新生感到無所適從。導(dǎo)致來自農(nóng)村的大學(xué)新生的心理健康狀況明顯不如來自城市的大學(xué)新生。

第二，學(xué)習(xí)上存在著不適應(yīng)。無論是學(xué)習(xí)方法還是教學(xué)方式，大學(xué)與中學(xué)相比都存在著很大區(qū)別。這些差別使自學(xué)能力不強(qiáng)、自我約束意識淡薄的新生難以適應(yīng)，主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)計(jì)劃以及自我學(xué)習(xí)意識的不適應(yīng)，這種不適應(yīng)必然導(dǎo)致他們在心理上產(chǎn)生壓力、困惑、迷茫、苦惱和焦慮不安，從而使一些學(xué)生漸漸變的自暴自棄，在校園里虛度光陰。

第三，人際關(guān)系不適應(yīng)。中學(xué)時(shí)期學(xué)生的人際交往面比較小，并且在家大多都是養(yǎng)尊處優(yōu)，而進(jìn)入大學(xué)后，面對人生閱歷、性格脾氣、生活習(xí)慣、興趣愛好等各不相同的新同學(xué)，必然產(chǎn)生交往障礙，使得他們在交往中出現(xiàn)了冷漠、孤僻、恐懼、高傲、自我封閉、自我為中心的現(xiàn)象。因此，在新的環(huán)境中能否盡快建立良好和諧的人際關(guān)系，是高校新生所面臨的一大挑戰(zhàn)。

二、高校新生中存在的心理矛盾問題

高校新生主要存在以下幾種心理矛盾:

第一，獨(dú)立性與依賴性的矛盾。高校新生剛剛從家庭中走出來，擺脫了父母的監(jiān)護(hù)和老師的過多約束，開始自由選擇生活方式，遇到問題自己可以獨(dú)立做出決策。但是，由于他們?nèi)狈ι鐣?jīng)驗(yàn)和自立、自理能力，在很多情況下，他們有獨(dú)立的愿望，可是又對自己沒有充足的信心，因此就表現(xiàn)出一定的依賴性。而大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)又需要大學(xué)生自己獨(dú)立安排，獨(dú)立思考，此時(shí)，一些自理能力較差的新生就會感到束手無策，陷入苦惱。

第二，新生自豪感和自卑感的矛盾，也可以說是優(yōu)越感和失落感的矛盾。在老師、家長和各種媒介的單方面引導(dǎo)下，新生們對大學(xué)充滿了美好的憧憬和夢想，能從眾多高中生當(dāng)中脫穎而出，成為一名大學(xué)生，令他們感到無比的光榮和自豪?？墒?，當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)校園后，當(dāng)真實(shí)的大學(xué)生活全面開始時(shí)，他們感覺到現(xiàn)實(shí)并不是和自己所想的那樣完美、豐富多彩，身邊的同學(xué)個(gè)個(gè)都是強(qiáng)手如林，群英薈萃，大學(xué)生誰沒有“輝煌的歷史”？誰不是中學(xué)時(shí)代的佼佼者？自己只不過是滄海一粟，再加上有些新生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系上遇到困難和挫折，一種失落感和自卑感隨之而來，將會給他們的心理造成嚴(yán)重失衡。

第三，孤獨(dú)感與交往需求矛盾。新生在離開原來的生活和交往環(huán)境后，普遍都會產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，再加上思想上沒有了沉重的學(xué)習(xí)壓力，他們的交往需求便也無拘無束地展現(xiàn)了出來。然而，由于大學(xué)的同學(xué)都來自不同地域、不同家庭，有著不同文化背景，他們在價(jià)值觀、興趣愛好、生活習(xí)慣、語言上都存在著較大的差異，他們雖然有很強(qiáng)的交往需求，但是又表現(xiàn)出一定的封閉性，在交往時(shí)退縮、拘束謹(jǐn)慎，把自己內(nèi)心的感受隱藏起來，不敢隨便與同學(xué)溝通，因此陷入深深的苦惱孤獨(dú)之中。

第四，興奮感和困惑感的矛盾。剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，往往帶著“金榜題名”的興奮，在內(nèi)心勾畫了一幅美麗的畫卷。但是當(dāng)他們身臨其境的生活了一段時(shí)間后，對大學(xué)生活的逐漸熟悉，并且大學(xué)生活中的一些弊端、種種跡象使他們興奮點(diǎn)逐漸消失，隨之而來的是困惑，包括對學(xué)習(xí)上的沒有目標(biāo)而產(chǎn)生的迷茫以及對大學(xué)生行為的自我放縱而造成的角色扮演的困惑。

第五，輕松感與壓力感的矛盾。在上中學(xué)時(shí)，由于學(xué)校片面追求升學(xué)率，導(dǎo)致不少學(xué)生把上大學(xué)看成是自己的最終目標(biāo)，一旦這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，就著實(shí)松了一口氣。再加上大學(xué)與中學(xué)相比，自由支配的時(shí)間比較多，因此一些學(xué)生的思想就開始隨之放松。而另一方面，面對不是很適應(yīng)的大學(xué)學(xué)習(xí)方法、優(yōu)勝劣汰的社會現(xiàn)實(shí)以及父母望子成龍的迫切希望，高校新生有時(shí)會產(chǎn)生一種壓力感，擔(dān)心自己將來不能適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

第六，懷舊感與新鮮感的矛盾。初進(jìn)大學(xué)的校園，高校新生對周圍的一切都懷有強(qiáng)烈的新鮮感和好奇心，可是日子一久，很多新生便開始出現(xiàn)強(qiáng)烈的懷舊感，對家鄉(xiāng)親朋和中學(xué)生活思念心切，時(shí)常沉湎于對昔日生活的美好回憶之中，最終導(dǎo)致情緒很不穩(wěn)定。

楊學(xué)等人（2002）對于新生作了調(diào)查，也認(rèn)為，新生的心理矛盾主要是由于迷茫、困惑、環(huán)境、人際關(guān)系、自我評價(jià)失調(diào)等方面的壓力引起。

三、高校新生的不良身心反應(yīng)癥狀

新生在完成從中學(xué)到大學(xué)時(shí)代的轉(zhuǎn)變過程中，存在的上述種種不適應(yīng)以及心理矛盾成為引發(fā)各種不良身心癥狀的主要原因。新生中常見的不良身心反應(yīng)癥狀主要有:

第一，抑郁。它是由社會心理因素引起的，以持久的心情低落為主要癥狀的神經(jīng)癥性障礙。常常會表現(xiàn)出情緒上的改變，憂郁、容易哭泣，對日?；顒?dòng)缺乏興趣，總感覺前途無指望;自責(zé)，沒有自信心。也會伴有焦慮不安、身體不適和睡眠障礙。

第二，神經(jīng)衰弱。它是由多種因素造成的反應(yīng)過度興奮或遲緩的狀態(tài)。主要表現(xiàn)有:精神不足和容易引起疲勞，注意力不集中，記憶力減退;情緒不穩(wěn)定，煩躁不安;頭腦昏沉，睡眠不好。

第三，焦慮。焦慮是每個(gè)新生都會體驗(yàn)到的，這是對入學(xué)這件事的本能反應(yīng)，只有部分同學(xué)持續(xù)時(shí)間較長，形成的一種心理癥狀。主要表現(xiàn)為:莫名奇妙的恐懼、覺得不可終日、精神時(shí)時(shí)處于緊張應(yīng)會狀態(tài)，感覺危機(jī)就在眼前。

此外，敏感、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、敵對、精神病等嚴(yán)重的心理障礙也會在高校新生中出現(xiàn)。

賀革（2002）所作的研究也顯示，男女學(xué)生在抑郁、焦慮、恐怖等方面存在著不良反應(yīng)癥狀，其中女生在抑郁、焦慮、恐怖三方面存在更突出的表現(xiàn)。

參考文獻(xiàn):

[1]葉海燕.大學(xué)新生心理健康狀況調(diào)查研究[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2003，（5）:29-321

[2]楊學(xué)，藺桂瑞，煙青.首都師范大學(xué)2001級新生SCL90測查報(bào)告[J].首都師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)報(bào)），2002（增刊）:53-571

[3]賀革.大學(xué)新生心理健康狀況的調(diào)查分析[J].長沙大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，（3），76-771

[4]季瀏.體育與健康課程與教學(xué)論[M].杭州:浙江教育出版社，2003.