睡眠不足容易造成大腦“短路”

美國科學家日前表示，睡眠不足可能造成大腦不穩(wěn)定，使大腦突然出現(xiàn)“短路”.

美國賓夕法尼亞大學醫(yī)學院科學家戴維·丁格斯說，大腦清醒和睡眠兩種狀態(tài)就好比是燈亮著和熄滅的狀態(tài).當睡眠不足時，大腦會在清醒和睡眠兩種狀態(tài)之間頻繁轉(zhuǎn)換.在轉(zhuǎn)換的過程中，大腦會出現(xiàn)瞬間功能喪失現(xiàn)象.丁格斯將這一現(xiàn)象稱為大腦的“短路”.

丁格斯等人在美國《神經(jīng)科學雜志》上報告說，他們通過磁共振成像技術(shù)，對被測試人員的大腦進行觀察.在一夜沒睡的情況下，被測者大腦的多個區(qū)域都發(fā)生了明顯的瞬間功能喪失現(xiàn)象，如注意力下降和視覺處理程序突然中斷等.而當這些人得到很好的休息后，則不會出現(xiàn)上述情況. （摘自新華網(wǎng)）