跆拳道比賽中邊角戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用

高　君

通過平時(shí)多年的跆拳道競賽與訓(xùn)練的一些經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要的現(xiàn)象，就是合理有效地使用邊角戰(zhàn)術(shù)對比賽結(jié)果起到了決定性的作用。運(yùn)動員在邊角區(qū)域?qū)箷r(shí)，技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮與比賽勝負(fù)有著密切的關(guān)系，顯然可以說明邊角技、戰(zhàn)術(shù)在跆拳道比賽中有著很重要的地位。

１． 比賽中形成邊角對抗的原因

通過錄象分析和對國家一些優(yōu)秀運(yùn)動員以及教練的訪問與咨詢，得出普遍認(rèn)為造成邊角對抗的主要原因如下：第一，運(yùn)動員動作幅度大。第二，在比賽中戰(zhàn)術(shù)的需要。第三，在比賽場上運(yùn)動員自身實(shí)力的體現(xiàn)。

在跆拳道比賽中，運(yùn)動員主要是通過下肢的運(yùn)動，用踝關(guān)節(jié)以下的部位有效擊打?qū)Ψ揭?guī)則規(guī)定的得分部位得分的運(yùn)動項(xiàng)目。下肢步伐、技術(shù)動作等決定了其動作幅度大，進(jìn)攻路線長，占用比賽的場地空間大的特點(diǎn)，很容易在比賽中進(jìn)入邊角區(qū)域。

跆拳道運(yùn)動技術(shù)動作幅度大，造成進(jìn)攻運(yùn)動員進(jìn)攻意圖易被發(fā)現(xiàn)，即而被對方反擊。所以在比賽中，在戰(zhàn)術(shù)上多可以用小步伐調(diào)動對方，并且多使用一些假動作調(diào)動對方，或試探對方的進(jìn)攻動作和戰(zhàn)術(shù)。在防守方可以依據(jù)進(jìn)攻方的步伐來決定自己的戰(zhàn)術(shù)步伐，在進(jìn)攻方小步伐逼近時(shí)，就小步伐的后退；當(dāng)進(jìn)攻方大步伐的進(jìn)攻時(shí)，那么就以大步伐后撤，在后撒之中尋找反擊的機(jī)會，也就自然地很快進(jìn)入了邊角區(qū)域。

在比賽中，失敗方要比獲勝方主動進(jìn)入邊角區(qū)域時(shí)間的占有比率高。在整場比賽中獲勝方的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、雙方運(yùn)動員的距離感以及場地利用控制等綜合能力要強(qiáng)于失敗的一方。實(shí)力較弱的一方，在面對實(shí)力強(qiáng)大的對手時(shí)很難組織起有效的防御進(jìn)行反擊，只能在后退中繼續(xù)尋找機(jī)會，這樣也就造成實(shí)力較弱的一方進(jìn)入邊角區(qū)域，從而使之變成被動而導(dǎo)致整場比賽的落敗。

２． 比賽中邊角區(qū)域?qū)箲?zhàn)術(shù)的分析

２．１ 進(jìn)攻方戰(zhàn)術(shù)分析

先占取優(yōu)勢，那么就要迫使對方進(jìn)入邊角，使對方?jīng)]有退路。這樣做的同時(shí)就是也使自己在心理上占有主動。在把對方逼入邊角后，可以多使用推踢、雙飛踢或者三飛踢、上步前腿下劈以及組合動作等，這種進(jìn)攻距離較長并且又不易被反擊的技術(shù)，即使不能得分，也可以迫使對方退出警戒線，使之被裁判扣分。

同時(shí)作為進(jìn)攻一方來說，在把對手逼入邊角區(qū)域后仍然不能麻痹大意，也不能急于求成。我們要知道，防守方一直的后退，就是在找尋進(jìn)攻方的空隙和出現(xiàn)的漏洞，當(dāng)找到合適的機(jī)會時(shí)他們就會反擊，此刻如果你一味地盲目進(jìn)攻，那么很容易就會丟分，反而失去了有利的局面。同時(shí)還應(yīng)該注意的是，當(dāng)防守方處在邊角區(qū)域的時(shí)候，他們常常積極地利用步伐的左右橫移，試圖迂回到進(jìn)攻方的背后，想化被動為主動，此時(shí)的進(jìn)攻運(yùn)動員應(yīng)該與防守方位移方向一致，使其不能擺脫邊角的不利局面。在跆拳道比賽中比的就是空間和時(shí)間，失去了空間的有利因素，那么必然就會變得被動。

２．２ 防守方的戰(zhàn)術(shù)分析

進(jìn)入邊角的防守運(yùn)動員，雖然處在不利的區(qū)域，但可以多用些一次性單一的反擊技術(shù)動作去抑制對方的進(jìn)攻，如后腿橫踢反擊、后踢反擊。但作為在邊角的防守方，我認(rèn)為應(yīng)該還是想辦法利用步伐、反擊機(jī)會、對方的失誤，盡快地離開邊角這個(gè)不利的地勢。

如果被對方逼入邊角區(qū)域，首先一定不要為自己進(jìn)入不利的邊角區(qū)域而緊張，把情緒穩(wěn)定住的同時(shí)保持心里放松。其次，一定要在戰(zhàn)術(shù)上利用步伐去調(diào)動對方，抓住機(jī)會從左或右兩側(cè)向?qū)Ψ缴砗筮\(yùn)動；或者用連續(xù)動作組合，打個(gè)反擊，抓住機(jī)會向場地中間移去。

如果在邊角區(qū)域雙方進(jìn)入邊角僵持狀態(tài)，要根據(jù)對方的特點(diǎn)以及自己的優(yōu)勢準(zhǔn)備好一個(gè)一次性動作，進(jìn)行一次有效的反擊，決不能再消極的后退；但如果不了解對方的特點(diǎn)而不能組織有效的反擊，那么可以主動地去貼靠對手，使之沒有起腿的距離，等待主裁判暫停比賽，從而向場地中央移動，緩解不利的形勢。當(dāng)然也不排除有的運(yùn)動員喜歡打反擊，主動進(jìn)入邊角區(qū)域，利用對方急于進(jìn)攻的心理，自身保持冷靜的狀態(tài)，同時(shí)保持體力，等待對方出現(xiàn)大意的時(shí)候，抓住對手的進(jìn)攻失誤，進(jìn)行反擊得分。但是跆拳道的競賽規(guī)則，總體上是鼓勵積極進(jìn)攻的，因?yàn)橹挥羞M(jìn)攻才可以得分，防守是不能得分的。

２．３ 規(guī)則對邊角技術(shù)的影響

跆拳道的比賽場地是水平無任何障礙物的墊子，就是說防守方即使被迫到了邊線，也不會有影響技術(shù)動作發(fā)揮的物體，不像散打、拳擊的比賽場地，在邊角處都有能夠直接影響技術(shù)發(fā)揮的場地護(hù)欄。

２．４ 裁判的心理對比賽的影響

在跆拳道比賽中，主裁判首先注意的一定是先進(jìn)入邊角區(qū)域的一方，看看他們是否躍出邊界線，要不要給予判罰。從這一點(diǎn)來說，對于被動進(jìn)入邊角區(qū)域的運(yùn)動員是極為不利的。兩次躍出了邊界線，就要被警告兩次，這樣就被扣掉了一分，而在跆拳道比賽中得分是相當(dāng)不容易的。如果自己在比賽當(dāng)中本身就沒有得分，但如果又因?yàn)樵谶吔菃栴}上沒有處理好而被扣分，是非常不合算的。