廣東高校教師壓力現(xiàn)狀與身心健康的關(guān)系研究

摘要：本研究采用自編《高校教師壓力調(diào)查問卷》與《自測健康評定量表》對廣東省12所高校600名教師進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，廣東高校教師壓力來源主要包括九個方面，分別為工作環(huán)境、重大家庭事件、人際關(guān)系、業(yè)務(wù)條件、收入、現(xiàn)職感覺、學(xué)歷職稱、日常家務(wù)、婚戀。

關(guān)鍵詞：高校教師；壓力現(xiàn)狀；身心健康

一、前言

現(xiàn)代社會競爭激烈，人們往往都承受著一定程度的壓力。聯(lián)合國國際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報告認(rèn)為，心理壓力是２１世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。２０世紀(jì)５０年代以來，工作壓力一直是國外心理學(xué)、管理學(xué)研究的熱點(diǎn)問題，而對教師職業(yè)壓力的探討則是其中的重點(diǎn)。近年來，在我國，教師的工作壓力和心理健康已成為社會各方面廣泛關(guān)注的話題。高校教師的壓力與健康狀況也備受關(guān)注。隨著社會文化的急速變遷和教育改革的不斷推進(jìn)，高校教師正面臨著一場前所未有的挑戰(zhàn)。持久的壓力會嚴(yán)重影響教師的身心健康，容易造成教育惡性循環(huán)。因此，對高校教師壓力與健康關(guān)系展開探討，具有重要的現(xiàn)實意義。

國內(nèi)對高校教師壓力問題的探討相對較少。然而，雖然數(shù)量少，但是，有關(guān)大學(xué)教師職業(yè)壓力的研究報告反映的問題卻相當(dāng)嚴(yán)重。潘欣等人的研究表明，在接受調(diào)查的教師中，有80％的大學(xué)教師長期感到職業(yè)壓力太大，75％的大學(xué)教師長期處在一種慢性疲勞的亞健康狀態(tài)，而有1/3以上的教師曾出現(xiàn)明顯的生理反應(yīng)。［１］張曦燕對19所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在接受調(diào)查的8417名教師中有69%處于亞健康狀態(tài)。［２］

回顧國內(nèi)對高校教師壓力的研究結(jié)果，可以發(fā)現(xiàn)，研究者對壓力源的分析還處于探索階段，不同的研究者采用不同的研究方法得到了不同的壓力源。國內(nèi)對教師壓力的探討日趨發(fā)展，取得了一定的成果，但是，在某些問題上，仍有待進(jìn)一步的探討，主要包括：第一，在研究內(nèi)容上，過去的研究往往是單純探討高校教師的壓力來源或者單獨(dú)考察高校教師面對壓力時的健康狀況，而鮮有學(xué)者對高校教師的壓力源與健康的關(guān)系進(jìn)行量化研究。第二，在研究方法上，有些研究直接采用國外量表進(jìn)行測評，東西方文化差異很可能影響測量過程。已有研究表明，中國人和西方人在測量中的反應(yīng)方式有所不同。［３］中國人傾向于做消極反應(yīng)，而西方人則傾向于做積極反應(yīng)。有的研究雖然重新編制問卷進(jìn)行調(diào)查，但不同的研究者可能根據(jù)各自的偏好，采用帶個人傾向的測量指標(biāo)，從而造成其結(jié)論差異。

基于上述分析，本研究提出，高校教師的壓力是個體和環(huán)境之間的交互作用引起的個體生理的與心理的反應(yīng)過程。具體來說，高教教師的壓力來源既包括“工作壓力”也包括“家庭壓力”。當(dāng)個體長時間感受到壓力，其身心健康將受到負(fù)面影響，其中以負(fù)向情緒和身體癥狀表現(xiàn)最為突出。根據(jù)這個構(gòu)想，本研究編制高校教師壓力問卷與自測健康評定量表，通過對廣東高校教師的調(diào)查，探討我國高校教師壓力現(xiàn)狀與身心健康的關(guān)系。

二、方法

１. 被試

隨機(jī)抽取廣州市和湛江市12所高校（中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、暨南大學(xué)、華南師范大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、廣東外語外貿(mào)大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)、廣州大學(xué)、星海音樂學(xué)院、湛江師范學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院）的600名大學(xué)教師進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷600份，回收有效問卷568份。由于缺失值的緣故，各變量的人數(shù)并不完全一致，具體為：明確填寫性別的被試為567人（男266人，女301人），填寫年齡的被試為568人（30歲及以下194人，31－40歲250人，41－50歲91人，51歲及以上33人），填寫婚否的被試為568人（未婚166人，已婚389人，其他13人），填寫最高學(xué)歷的被試為566人（博士373人，碩士146人，本科49人），填寫職稱的被試為552人（助教152人，講師216人，副教授98人，教授86人），填寫現(xiàn)任職務(wù)級別的被試為360人（無職務(wù)的被試189人，副科級的被試30人，正科級的被試119人，副處級19人，正處級2人，廳級1人）。

2.研究工具

《高校教師壓力調(diào)查問卷》與《自測健康評定量表》。

3.問卷回收與數(shù)據(jù)處理

本研究對回收的所有問卷進(jìn)行非統(tǒng)計層面的嚴(yán)格篩選。在回收問卷中，無效問卷的剔除遵循以下原則：整份問卷答案呈現(xiàn)同一性作答或波浪形作答；整份問卷漏答題目大于2題；同一題項選取2個答案的題項數(shù)大于2；整份問卷中答案修改超過3題；5道測謊題中，選“不同意”或“非常不同意”答案超過2道。

回收問卷后，數(shù)據(jù)采用SPSS11.5進(jìn)行統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果與分析

1.廣東高校教師壓力現(xiàn)狀分析

本研究對廣東省高校教師壓力狀況進(jìn)行了初步的分析，如表１。結(jié)果表明，廣東省的高校教師主要壓力源為“學(xué)歷職稱”、“收入”、“業(yè)務(wù)條件”、“工作環(huán)境”與“日常家務(wù)”；次要的壓力源為“現(xiàn)職感覺”、“人際關(guān)系”、“重大家庭事件”；而“婚戀”的壓力則相對較小。

可見，廣東省高校教師的壓力來源集中在兩方面——工作與生活，調(diào)查結(jié)果與先前的研究結(jié)果是相似的。［４］但是，本結(jié)果具有自己特點(diǎn)：高校教師對自身職業(yè)生涯的發(fā)展具有較強(qiáng)的意識，由此，與之密切相關(guān)的學(xué)歷職稱、收入、業(yè)務(wù)或人際關(guān)系等成為教師壓力的主要來源；與此同時，家庭依然是高校教師的后顧之憂，家庭諸多事務(wù)也讓高校教師產(chǎn)生了壓力。

2.廣東高校教師身心健康狀況分析

本研究對廣東省高校教師的自測健康狀況進(jìn)行分析匯總，如表２所示。結(jié)果表明，廣東省的高校教師在自測生理健康、自測心理健康以及自測社會健康上處于中等偏上的水平。

3.廣東高校教師壓力現(xiàn)狀與身心健康的關(guān)系

為了考察高校教師的壓力狀況與自身自測健康的關(guān)系，本研究將對兩個問卷獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)分析，以了解當(dāng)前教師壓力承受與其身心健康的關(guān)系。

首先對高校教師壓力狀況與自測健康總分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表３。

結(jié)果表明，除了重大家庭事件，其他八個方面的壓力對教師的自測健康總分均存在顯著的負(fù)面影響。但是，需要指出的是，這些壓力對教師健康總體狀況的影響不是很嚴(yán)重。其中，現(xiàn)職感覺、日常家務(wù)與學(xué)歷職稱對教師總體健康的負(fù)作用相對較大。

進(jìn)一步對高校教師壓力狀況與自測生理健康得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表４。

結(jié)果表明，除了重大家庭事件、收入與婚戀三個方面，其他五個方面的壓力與教師的自測生理健康得分均存在顯著的負(fù)相關(guān)。五個壓力因子與自測健康總分的相關(guān)系數(shù)從-0.10~-0.25，由此表明，這些壓力因素對教師的生理健康產(chǎn)生了顯著的消極影響。

此外，對高校教師壓力狀況與自測心理健康得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表５。

結(jié)果表明，除了重大家庭事件，其他八個方面的壓力與教師的自測心理健康得分均存在顯著的負(fù)相關(guān)。八個壓力因子與自測健康總分的相關(guān)系數(shù)從-0.12~-0.33，表明這些壓力因素對教師的生理健康產(chǎn)生了顯著的消極作用。其中，對心理健康產(chǎn)生較大負(fù)面作用的因子包括：現(xiàn)職感覺，學(xué)歷職稱，日常家務(wù)與工作環(huán)境。

另外，對高校教師壓力狀況與自測社會健康得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表６。

結(jié)果表明，五個方面的壓力與高校教師社會健康得分存在顯著負(fù)相關(guān)，具體包括工作環(huán)境、現(xiàn)職感覺、學(xué)歷職稱、日常家務(wù)與婚戀；其他方面的壓力對教師社會健康得分不存在影響。五個壓力因子與自測健康總分的相關(guān)系數(shù)從-0.09~-0.13，表明這些壓力因素對教師的社會健康產(chǎn)生了顯著的負(fù)面影響。

四、討論

本研究通過對國內(nèi)外關(guān)于高校教師壓力的文獻(xiàn)的閱讀與分析，初步設(shè)定自編問卷的基本維度，由此編制出高校教師壓力調(diào)查問卷，并通過統(tǒng)計分析最終確定高校教師壓力來源的九個方面，它們分別是工作環(huán)境、重大家庭事件、人際關(guān)系、業(yè)務(wù)條件、收入、現(xiàn)職感覺、學(xué)歷職稱、日常家務(wù)、婚戀。問卷中9個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)都較高，最低為0.5553，最高達(dá)0.8834，總問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)則高達(dá)0.9596，這表明問卷總體信度較好。

本研究表明，目前廣東省高校教師普遍承受著來自工作與家庭的壓力。這一結(jié)果與其他關(guān)于高校教師壓力的研究結(jié)果基本一致：教師普遍承受著壓力。與此同時，本研究結(jié)果也說明，目前高校教師的壓力并不僅僅來源于職業(yè)，也來源于家庭生活。

此外，通過對廣東省高校教師自測健康狀況分析發(fā)現(xiàn)，高校教師的自測健康處于中等偏上的水平。

對廣東高校教師壓力與身心健康的關(guān)系進(jìn)行分析的結(jié)果表明，壓力對教師的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。九個壓力因子中，除了重大家庭事件之外，其他八個因子與教師的自測健康總分存在顯著負(fù)相關(guān)。同時，這八個因子也與教師的自測心理健康得分存在顯著負(fù)相關(guān)。換言之，這些因子對教師的總體健康與心理健康產(chǎn)生消極的影響。就生理健康得分來說，工作環(huán)境、人際關(guān)系、業(yè)務(wù)條件、現(xiàn)職感覺、學(xué)歷職稱以及日常家務(wù)五個因子與之產(chǎn)生負(fù)相關(guān)；而與高校教師社會健康得分存在顯著負(fù)相關(guān)的五個壓力因子包括工作環(huán)境、現(xiàn)職感覺、學(xué)歷職稱、日常家務(wù)與婚戀。

此外，本研究的結(jié)果也表明，壓力對廣東高校教師健康具有顯著的副作用。

事實上，適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诖碳C(jī)體，增強(qiáng)機(jī)體的反應(yīng)能力。然而，不適當(dāng)?shù)膲毫€人身心產(chǎn)生消極的影響，長此以往，將會使個體能量資源消耗殆盡，產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。近年來，不斷有關(guān)于高校教師英年早衰或出現(xiàn)心理問題的報道。雖然壓力不一定是這些事件的唯一原因，但是壓力是這些可怕后果的重要原因。因此，對壓力進(jìn)行有效的管理，應(yīng)該引起學(xué)校管理者和大學(xué)教師本人的重視。本研究從心理學(xué)角度出發(fā)，設(shè)置高校教師壓力調(diào)查問卷分析教師壓力來源，結(jié)合高校教師的壓力現(xiàn)狀及其與自測健康的關(guān)系，嘗試向?qū)W校管理者和教師提出以下建議：

從學(xué)校的層面來說，提高教師待遇，改善高校教師的生活，減輕他們的生活壓力；建立健全福利制度，提高教師醫(yī)療保障的水平，關(guān)心教師及家屬的健康，免除教師的后顧之憂，激發(fā)教師的工作熱情；完善教師評價標(biāo)準(zhǔn)，改變以發(fā)表論文或申請課題數(shù)量作為最主要的硬性指標(biāo)的單一標(biāo)準(zhǔn)，建立客觀的、合理的教師評價標(biāo)準(zhǔn)；在教師評價體系的實施過程中，需要妥善處理好顯性與隱性、定量與定性、結(jié)果與過程的關(guān)系，減少潛在的壓力源，營造公平、公正的工作環(huán)境；此外，學(xué)校有必要營造和諧的工作氛圍，實施管理職能時需要充分考慮教師的歸屬感［５］；與此同時，在學(xué)校范圍內(nèi)廣泛開展學(xué)術(shù)交流或娛樂活動，增加教師間交流的機(jī)會，增進(jìn)同事間的了解和人際關(guān)系；成立教師心理咨詢機(jī)構(gòu)，為教師提供及時的咨詢、心理援助與適度宣泄的渠道。

對教師的個體來說，對待壓力，應(yīng)保持樂觀向上的心態(tài)，積極培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力。首先要對壓力有明確的認(rèn)識和接受的態(tài)度，認(rèn)識到壓力及其反應(yīng)不是個性的弱點(diǎn)和能力的不足，而是人人都會體驗到的正常心理現(xiàn)象。個體還應(yīng)了解壓力反應(yīng)的機(jī)理，從而可以更好地覺察壓力所引起的身心變化；學(xué)會對自己所處的情境作積極的控制和評價，形成對情境的理智反應(yīng)，避免單純依靠個體本能的心理防衛(wèi)機(jī)制對壓力情境作混亂而無效的解釋與應(yīng)付。其次，采取積極的壓力應(yīng)付模式，自覺調(diào)整自己，面對壓力，把回避模式轉(zhuǎn)向主動模式，把情緒定向應(yīng)付轉(zhuǎn)向問題定向應(yīng)付。最后，主動尋求社會支持。當(dāng)個體受到壓力威脅時，他人的幫助和支持可以使其恢復(fù)信心。［６］

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