高校學(xué)生心理衛(wèi)生教育探討

一、對高校學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生教育的重要性

1.培養(yǎng)高校學(xué)生健康心理的需要

隨著社會經(jīng)濟(jì)及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已由單純生物醫(yī)學(xué)模式向生物——心理——社會醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，因此健康的概念也有了新的發(fā)展及定義，世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的定義是：

“軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好及道德健康?！?/p>

據(jù)這個定義，健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括三個層面:一是生理健康。二是心理健康。三是社會適應(yīng)能力良好?？傊?，現(xiàn)代健康可以概括成一句話，就是身心健康。

作為天之驕子的高等學(xué)校大學(xué)生不僅應(yīng)該具備健康的體質(zhì)，更應(yīng)該具備健康的心理和良好的社會適應(yīng)能力。所謂心理健康是指有明確的人生奮斗目標(biāo)，有高度的樂觀主義精神，有較大的心理容量，經(jīng)得起各種打擊，能自我控制，自我調(diào)節(jié)，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境的變化，生活得輕松自如，幸福愉快。高校大學(xué)生只有身心健康，才能為他們以后踏上社會鋪平道路，才能為我們社會主義現(xiàn)代化事業(yè)培養(yǎng)合格的現(xiàn)代化新型人才?？傊?，心理衛(wèi)生教育在當(dāng)代大學(xué)生成長過程中的地位與作用不容忽視，必須從理論上和實(shí)際工作中給以足夠的重視。

2.適應(yīng)高校政治思想工作的需要

高校學(xué)生是一個處于人生特殊階段的特殊青年群體，他們經(jīng)歷著生理和心理上的巨大變化。他們一方面具有精力充沛、勤奮向上，熱情好動、求知欲強(qiáng)、受教育水平高，知識面寬等優(yōu)點(diǎn)。在當(dāng)今變革的年代，如果不能很好地、及時地適應(yīng)社會的變革和人際關(guān)系的變化，不注意進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，不重視自己的心理健康問題，就會釀成不同程度的心理障礙，乃至誘發(fā)各種心理疾病。大學(xué)生正值心理上的斷乳期，正處在從不成熟逐漸走向成熟的過渡時期。他們敏感性強(qiáng)，參與意識強(qiáng)，但又缺乏必要的心理承受能力。但另一方面，他們又經(jīng)歷著周圍環(huán)境的巨大改變，他們逐漸從家庭到接近社會，從家庭生活融入集體生活，這些客觀因素再加上他們的主觀因素，就形成了他們在政治上比較幼稚、辯證思維能力不強(qiáng)、看問題帶表面性和片面性，容易偏激、固執(zhí)，他們易受環(huán)境和感情的干擾影響。而高等學(xué)校的學(xué)生在學(xué)習(xí)期間不僅是身體成長的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時期，更是青年人價值觀、道德觀和人生觀形成的重要時期。通過在高等學(xué)校開展以德育為中心的心理衛(wèi)生教育，可以使大學(xué)生具有適應(yīng)環(huán)境的心理準(zhǔn)備，樹立正確的自我觀念，建立和諧的人際關(guān)系，保持健康的身體和維持健康的心理。

心理衛(wèi)生教育和思想政治工作在本質(zhì)上都是幫助人們解決心理問題，都是在認(rèn)識、情感、意志、行為四個層次上進(jìn)行，都是立足教育模式和發(fā)展模式，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人為宗旨。大學(xué)生的某些思想問題是可以通過當(dāng)代心理衛(wèi)生教育來解決，同時某些心理障礙也可以通過人生觀、世界觀的教育得以排除。

二、我國高校學(xué)生心理衛(wèi)生教育現(xiàn)狀

高校心理衛(wèi)生教育是一門新興的學(xué)科，很多理論和技術(shù)都來自國外，我們還缺乏自己的認(rèn)識、理論，心理衛(wèi)生教育所涉及的心理咨詢與心理治療，人們還沒有足夠的認(rèn)識，因而高校心理衛(wèi)生工作難度很大。具體包括以下幾個方面。

1.高校大學(xué)生對心理衛(wèi)生教育認(rèn)識的現(xiàn)狀

隨著當(dāng)前高校中各種形式的競爭日益激烈化，人際關(guān)系日趨復(fù)雜化，加上大學(xué)生正處在心理上的不成熟期，缺乏必要的心理承受能力，因此一些高校學(xué)生如果不注意進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，不重視自己的心理健康問題，就會導(dǎo)致不同程度的心理障礙，甚至誘發(fā)各種心理疾病。據(jù)調(diào)查，當(dāng)代大學(xué)生中有相當(dāng)多的人存有不同程度的心理障礙，有的甚至已形成心理疾病。

雖然高校學(xué)生中存在較多的心理衛(wèi)生方面的問題，但是高校學(xué)生對心理衛(wèi)生教育的重要性并沒有充分重視，通過我校學(xué)生的調(diào)查，雖然很多學(xué)生知道自己存在各種各樣的心理問題，但是他們并不知道如何去解決自己的心理問題，相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為隨著時間的推移和通過自我的心理調(diào)節(jié)，他們的心理問題可以自然解決，他們中的絕大多數(shù)是通過自己來解決自己的心理問題，很少有學(xué)生會將他們的心理問題告訴同學(xué)或者老師。這樣做的后果往往是不能解決問題，有時心理問題還會導(dǎo)致嚴(yán)重的事故如自殺行為的發(fā)生。

2.高校及高校教師對心理衛(wèi)生教育認(rèn)識的現(xiàn)狀

與高校學(xué)生一樣，我們很多高校教師對心理衛(wèi)生教育的重要性也缺乏足夠的認(rèn)識。

我國目前參加學(xué)校心理衛(wèi)生工作的是醫(yī)護(hù)人員以及部分心理、教育專業(yè)畢業(yè)的人員。作為學(xué)生管理工作的一部分，該隊(duì)伍專業(yè)性不強(qiáng)，專業(yè)人員較少。因而，高校心理衛(wèi)生教育面臨的問題較多，首先是職業(yè)化水平低，心理衛(wèi)生人員素質(zhì)偏低，現(xiàn)有心理衛(wèi)生人員缺乏充分的職業(yè)心理學(xué)準(zhǔn)備，所受的教育缺乏針對性，他們常常把過多的精力放在細(xì)小的問題上。因而，學(xué)校心理咨詢聲望較低，心理咨詢提供的服務(wù)根本得不到承認(rèn)，公共機(jī)構(gòu)和教育者常常對其設(shè)置許多限制，使得心理咨詢者無法在他們認(rèn)為可以提供服務(wù)的領(lǐng)域里發(fā)揮作用。其次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對心理衛(wèi)生教育沒有足夠的重視。領(lǐng)導(dǎo)階層對此缺乏興趣，學(xué)校不同部門的管理者之間相互扯皮，造成心理衛(wèi)生與咨詢工作難以開展。大多數(shù)心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)，有的高校甚至還沒有成立心理衛(wèi)生教育機(jī)構(gòu)。在某高校調(diào)查中，僅有少部分大學(xué)生知道有心理咨詢機(jī)構(gòu)。

三、開展高校學(xué)生心理衛(wèi)生教育的對策

1.心理衛(wèi)生教育制度化

在高校學(xué)生中應(yīng)有計劃地進(jìn)行心理健康教育，針對學(xué)生中的心理衛(wèi)生問題定期開展專題講座。高校教育工作者應(yīng)該努力學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識，掌握心理學(xué)原理和心理咨詢的技巧和方法，應(yīng)把心理衛(wèi)生教育作為一條科學(xué)有效的途徑引人高校思政工作。應(yīng)對高校學(xué)生加強(qiáng)心理衛(wèi)生教育，增強(qiáng)他們維護(hù)心理健康的責(zé)任感和自覺性。要引導(dǎo)他們妥善處理日常生活中的各種問題，提高對挫折的耐受與自我心理調(diào)節(jié)能力，破除對心理疾病的神秘感，正確對待心理障礙和心理疾病問題，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要及時地、明智地進(jìn)行心理咨詢與心理治療。同時應(yīng)該通過制定相關(guān)措施確定校內(nèi)心理衛(wèi)生教育的范圍、地位，明確學(xué)校心理服務(wù)的范圍，用一種可操作的框架來指導(dǎo)心理咨詢者的服務(wù)以及承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。通過法律的手段來給予學(xué)校心理服務(wù)的特定權(quán)限，國家應(yīng)建立相應(yīng)的政策和標(biāo)準(zhǔn)。

2.心理衛(wèi)生教育職業(yè)化

高校應(yīng)該建立一支專門的心理衛(wèi)生教育工作隊(duì)伍，心理衛(wèi)生教育工作其實(shí)是一項(xiàng)極為繁重的工作，有一支專門的隊(duì)伍才能保證心理衛(wèi)生教育工作的順利進(jìn)行。這支隊(duì)伍應(yīng)該以少數(shù)專職人員為主，同時吸收大量兼職人員參加。同時要求這支隊(duì)伍成員應(yīng)該有較高的思想道德修養(yǎng)，有相當(dāng)程度的心理衛(wèi)生知識，并且熟知大學(xué)生心理，愿作這項(xiàng)工作。特別需要指出的是，這支隊(duì)伍的成員必須經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)培訓(xùn)，應(yīng)該對心理衛(wèi)生與心理咨詢?nèi)藛T進(jìn)行培訓(xùn)。隨著高校心理衛(wèi)生工作的不斷發(fā)展，這支隊(duì)伍應(yīng)該向職業(yè)化邁進(jìn)。同時心理衛(wèi)生工作也需要其他兼職人員如學(xué)校輔導(dǎo)員、班主任的配合與協(xié)助，因此組織對兼職人員心理衛(wèi)生知識培訓(xùn)，也是學(xué)校心理衛(wèi)生教育的主要環(huán)節(jié)。應(yīng)該將心理衛(wèi)生和心理咨詢培訓(xùn)納人崗位培訓(xùn)中，要求每個從事心理衛(wèi)生教育的人員具備心理衛(wèi)生和輔導(dǎo)知識。可以通過舉辦各種有關(guān)大學(xué)生心理咨詢問題的學(xué)術(shù)活動(講習(xí)班、研討班、培訓(xùn)班)，對上述人員進(jìn)行培訓(xùn)，來擴(kuò)大學(xué)校心理衛(wèi)生與心理咨詢隊(duì)伍的職業(yè)化建設(shè)。

3.心理衛(wèi)生教育多樣化

應(yīng)該利用多種方法、渠道宣傳普及心理衛(wèi)生知識，可以通過校報、廣播臺、黑板報等宣傳工具，有計劃有步驟地進(jìn)行心理衛(wèi)生教育。一是單項(xiàng)或綜合的心理測量工作，心理健康狀況與個性心理特征的調(diào)查工作，建立大學(xué)生心理衛(wèi)生檔案，進(jìn)行追蹤調(diào)查工作，普遍開展心理咨詢及心理疾病的防治工作等等。二是可以在學(xué)生中開設(shè)心理衛(wèi)生課，舉辦一系列心理咨詢講座。三是開展全校范圍內(nèi)的心理衛(wèi)生與宣傳普及活動，讓全校學(xué)生了解心理衛(wèi)生與心理咨詢工作，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及維護(hù)和增進(jìn)健康的一些基本方法與途徑，了解心理咨詢的性質(zhì)、任務(wù)和服務(wù)范圍等。四是在心理衛(wèi)生教育工作者指導(dǎo)下，在學(xué)生中開展形式多樣的心理活動。如交友會，談心會，心理活動沙龍，心理衛(wèi)生知識講座，知識競賽、知識講演，文藝表演，創(chuàng)辦心理衛(wèi)生科普刊物、校報等。總之，通過各種各樣的心理衛(wèi)生教育活動，使學(xué)生能夠增強(qiáng)心理健康意識，加強(qiáng)自我保健能力，能夠正確處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的挫折，使自己能夠永遠(yuǎn)保持一個良好的心理狀態(tài)。

4.心理衛(wèi)生教育特殊化

首先在全面了解每個年級學(xué)生的心理健康狀況的基礎(chǔ)上，找出有心理問題或可能有心理問題的學(xué)生，給予重點(diǎn)心理輔導(dǎo)。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的自殺傾向或明顯的心理癥狀，發(fā)現(xiàn)以后可以通過心理咨詢促進(jìn)他們的自我認(rèn)識和自我改變。對那些需要給予特殊關(guān)心的學(xué)生作出心理與教育上的評估。首先，通過直接性的幫助或干預(yù)，應(yīng)該為促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知、社會和情感、技術(shù)的發(fā)展、提供計劃與評價的直接服務(wù)，如咨詢和治療。其次，通過間接性幫助與干預(yù)，與學(xué)生處、班主任、輔導(dǎo)員，和學(xué)生工作部、宣傳部門溝通，來為學(xué)生提供間接性的服務(wù)。如集體咨詢、協(xié)商等。再次，心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)參與和設(shè)計那些旨在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，預(yù)防心理障礙發(fā)生的活動，如，應(yīng)該預(yù)先為學(xué)生提供旨在防止酗酒、自殺、犯罪等問題發(fā)生的教育項(xiàng)目。