做一個(gè)心理健康的母親

安　弟

一個(gè)心理健康的人，能夠控制自己的情緒，保持良好的心境，具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人格健全統(tǒng)一。事實(shí)上，一個(gè)心理健康的母親也應(yīng)該符合上述特征。

你是一個(gè)心理健康的母親嗎?常見的不健康心理表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(1)不善于心理調(diào)節(jié)。在每個(gè)人的生活中，困難和挫折總是難以避免的，但有些母親不善于對(duì)自己做情緒安慰，在生活中遇到點(diǎn)麻煩或在單位里受到一點(diǎn)委屈，回到家里就拿孩子當(dāng)出氣筒，結(jié)果使孩子成了直接的受害者。

(2)不自信。有些母親總覺得沒有安全感和歸屬感，常常否定自己。所以，她們?cè)诮逃⒆訒r(shí)也不大容易看到孩子的長(zhǎng)處。往往只盯住孩子的缺點(diǎn)，并把缺點(diǎn)無限放大。

(3)缺乏樂觀精神。由于客觀境況的原因，一些母親對(duì)生活感到很悲觀，整天唉聲嘆氣。這會(huì)打擊孩子的自信心，使孩子對(duì)社會(huì)和人生也悲觀失望。

(4)對(duì)孩子過分苛求。不少母親對(duì)孩子的期望值過高，不能寬容孩子的失敗。她們往往僅以考試分?jǐn)?shù)作為衡量孩子能否成才的標(biāo)準(zhǔn)，而不重視孩子的學(xué)習(xí)過程。這科教育觀常常會(huì)使孩子喪失學(xué)習(xí)的樂趣，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)和對(duì)立情緒。

(5)缺乏進(jìn)取心。有些母親缺乏對(duì)生活的熱情和奮斗的目標(biāo)，不能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，整天昏昏度日，使自身處于停滯狀態(tài)，還有些母親認(rèn)為自己已過了“學(xué)習(xí)的年齡”，“沒有必要”再去完善自己，所以她們拒絕學(xué)習(xí)和接受新鮮事物，自然對(duì)孩子的許多言行都感到不理解。很難想象這樣的母親能帶給孩子什么積極的影響。