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    保持良好

    • 預(yù)測(cè):OTT市場(chǎng)將持續(xù)良好勢(shì)頭
      )市場(chǎng)將繼續(xù)保持良好勢(shì)頭,預(yù)計(jì)未來(lái)6年,電視劇集和電影收入將從2022年年底預(yù)測(cè)的1570億美元,增加860億美元,僅2023年就將增加約170億美元。該研究還顯示,來(lái)自廣告視頻點(diǎn)播(AVOD)的電視劇和電影的收入將比來(lái)自訂閱服務(wù)(SVOD)的收入增長(zhǎng)更快。到2028年,AVOD收入預(yù)計(jì)為910億美元,比2022年的380億美元增加530億美元。SVOD收入將在2022年至2028年間增長(zhǎng)290億美元,至1320億美元。

      綜藝報(bào) 2022年23期2023-01-05

    • 常練10個(gè)動(dòng)作防跌倒
      椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,單腿膝部上抬,做原地踏步動(dòng)作。每條腿抬膝10次,或原地踏步20次。側(cè)抬腿 雙手抓牢椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,將一條腿向外側(cè)抬起,腳背盡量伸直。每側(cè)動(dòng)作重復(fù)10次。抬腿時(shí),身體不要前傾或向另一側(cè)傾斜。向后抬腿 雙手抓牢椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,將一側(cè)腿向后抬起,不要彎曲膝蓋。每側(cè)動(dòng)作重復(fù)10次。趾跟踮腳 雙手抓牢椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,先踮起腳跟,落地后再踮起腳尖,踮腳尖和踮腳跟交替進(jìn)行。重復(fù) 10組。單腿平衡 站在同一高

      家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生 2022年6期2022-06-23

    • 常練10個(gè)動(dòng)作防跌倒
      椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,單腿膝部上抬,做原地踏步動(dòng)作。每條腿抬膝10次,或原地踏步20次。側(cè)抬腿雙手抓牢椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,將一條腿向外側(cè)抬起,腳背盡量伸直。每側(cè)動(dòng)作重復(fù)10次。抬腿時(shí),身體不要前傾或向另一側(cè)傾斜。向后抬腿雙手抓牢椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,將一側(cè)腿向后抬起,不要彎曲膝蓋。每側(cè)動(dòng)作重復(fù)10次。趾跟踮腳雙手抓牢椅背或臺(tái)面,保持良好的站姿,先踮起腳跟,落地后再踮起腳尖,踮腳尖和踮腳跟交替進(jìn)行。重復(fù)10組。單腿平衡站在同一高度的兩把椅

      婦女·女人觀天下 2022年11期2022-05-31

    • 有一顆堅(jiān)定的心
      事情,都必須保持良好的心態(tài),這是成功必不可少的因素。楊倩姐姐在賽前曾經(jīng)表示:“只要過(guò)程努力了,結(jié)果不會(huì)太差,主要是控制好自己的心態(tài),每一次比賽都是和自己的對(duì)抗?!逼鋵?shí)我們的學(xué)習(xí)也是如此,平時(shí)集中精神聽課,認(rèn)真對(duì)待作業(yè),考試的時(shí)候要細(xì)心,一次兩次考不好沒(méi)關(guān)系,只要及時(shí)找出錯(cuò)誤的原因,保持良好的心態(tài),相信經(jīng)過(guò)努力,下次一定會(huì)考好?,F(xiàn)在的我們正是學(xué)習(xí)的好時(shí)候。我們做任何事情都要認(rèn)真對(duì)待,不能半途而廢。面對(duì)困難,不能輕易放棄,要堅(jiān)定信念,才能做到自己想做的事。讓我

      都市人 2022年8期2022-05-30

    • 保持良好個(gè)人衛(wèi)生于健康有益
      方式也有利于保持良好的心理健康。是的,干凈的身體可以讓人有清爽和充滿活力的感覺(jué)?,F(xiàn)在,你一定很想知道如何才能每天保持良好的個(gè)人習(xí)慣,以下是一些要做的事。1.洗手從洗手開始。洗手是預(yù)防疾病最基本和最有效的方法。建議便后、咳嗽或打噴嚏后、用餐前以及用餐后洗手。2.定期清潔身體像打噴嚏和咳嗽,細(xì)菌就很容易通過(guò)眼部、鼻腔和口腔的黏膜傳播到人體內(nèi)。因此,個(gè)人衛(wèi)生包括身體清潔。定期洗澡有助于清除細(xì)菌、污垢和汗水。它還可以使身心煥然一新。3.保持口腔衛(wèi)生定期刷牙也是一項(xiàng)

      瘋狂英語(yǔ)·初中版 2022年2期2022-05-04

    • 好心態(tài) 益長(zhǎng)壽
      要努力讓自己保持良好的精神狀態(tài)。保持良好的精神狀態(tài),需要長(zhǎng)期的努力,在良好的精神狀態(tài)與情緒下,你能工作愉快,思路開闊,思維敏捷,效率高,反之,在不好的精神狀態(tài)與低落的情緒下,你工作時(shí)思路阻塞,動(dòng)作遲緩,心煩意亂,容易出錯(cuò)。一個(gè)人的情緒受他的生活方式與文化素質(zhì)影響,積極健康的情緒是良好的心理素質(zhì)的表現(xiàn),也就是說(shuō),善于調(diào)節(jié)自己的情緒,始終保持積極樂(lè)觀的心境,是理智和道德品質(zhì)的體現(xiàn)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,許多疾病的發(fā)生和發(fā)展都與精神狀態(tài)與情緒有關(guān)。因此,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己

      養(yǎng)生月刊 2021年5期2021-11-30

    • 倡議書
      假里,我們要保持良好的生活習(xí)慣,抓住光陰不斷“充電”,期待早日在校園相聚。為了更好地同心戰(zhàn)“疫”,共同進(jìn)步,我提出以下幾點(diǎn)倡議:一、保持良好心態(tài),積極防疫當(dāng)前,病毒肆虐,形勢(shì)嚴(yán)峻。我們要保持良好的狀態(tài),以大局為重,不要外出特別要遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。如要出門,必須做好防護(hù)措施,以避免感染。在家要勤洗手,注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。二、關(guān)注疫情,報(bào)告情況現(xiàn)在,國(guó)家和各地政府每天都發(fā)布疫情,發(fā)布治療新型冠狀病毒肺炎的進(jìn)展情況。我們要都要關(guān)注權(quán)威信息,了解本地

      作文新天地 2020年11期2020-12-04

    • 完形填空精練一則
      從而在考試中保持良好的心態(tài)呢?做一做下面的完形填空,了解一下國(guó)外在克服“考試焦慮癥”方面所做的最新嘗試吧。Anna Whitney, a sophomore (大學(xué)二年級(jí)學(xué)生) at Colorado State University, first had a problem taking tests when she began college. “I was always1prepared for my tests. Sometimes I studi

      考試與評(píng)價(jià)·高一版 2020年5期2020-10-29

    • 有人天天喝酒,身體還很好?
      此肝臟功能會(huì)保持良好,不容易因?yàn)楹染茙?lái)負(fù)面影響,這種好習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)之后可以促進(jìn)身體健康。身邊有的人天天喝酒,身體還很好?那是因?yàn)樗麄冏鰧?duì)了以下4件事2.睡眠時(shí)間充足如果經(jīng)常有喝酒的行為,但是身體保持良好狀態(tài),有可能是平時(shí)有注意睡眠的調(diào)節(jié),保證充足睡眠時(shí)間,這樣可以降低肝臟受到的損傷??偸呛染茖?duì)身體確實(shí)會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響,因?yàn)榫凭饕谌梭w肝臟進(jìn)行代謝,攝入過(guò)多的酒精容易導(dǎo)致肝臟功能下降。3.健康飲食天天喝酒的人身體保持良好狀態(tài),跟飲食有密切的聯(lián)系。如果在飲食

      人生與伴侶·共同關(guān)注 2020年4期2020-05-13

    • 倡議書
      假里,我們要保持良好的生活習(xí)慣,抓住光陰不斷“充電”,期待早日在校園相聚。為了更好地同心戰(zhàn)“疫”,共同進(jìn)步,我提出以下幾點(diǎn)倡議:一、保持良好心態(tài),積極防疫當(dāng)前,病毒肆虐,形勢(shì)嚴(yán)峻。我們要保持良好的狀態(tài),以大局為重,不要外出特別要遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。如要出門,必須做好防護(hù)措施,以避免感染。在家要勤洗手,注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。二、關(guān)注疫情,報(bào)告情況現(xiàn)在,國(guó)家和各地政府每天都發(fā)布疫情,發(fā)布治療新型冠狀病毒肺炎的進(jìn)展情況。我們要都要關(guān)注權(quán)威信息,了解本地

      作文新天地(初中版) 2020年4期2020-05-13

    • 養(yǎng)生心得
      老年癡呆。”保持良好心態(tài)——“保持良好心態(tài)是老年人養(yǎng)生的良藥。退休將近20年,我堅(jiān)持和青少年朋友打交道??吹搅羰貎和辉俟聠?、特困學(xué)生獲得資助、學(xué)困孩子取得進(jìn)步、‘五失’少年得到關(guān)愛、優(yōu)良傳統(tǒng)得以傳承……我認(rèn)為自己所做的一切都是值得的,心里也就感到無(wú)比欣慰。”堅(jiān)持“事業(yè)養(yǎng)老”——“老年人也可以有事業(yè)心,也可以是‘工作狂’?!聵I(yè)養(yǎng)老’,是我多年所堅(jiān)持的?,F(xiàn)在,作為關(guān)工委的顧問(wèn),雖然不再承擔(dān)主要工作,但我就是喜歡‘多管閑事’,很多時(shí)候是既要‘顧’又要‘問(wèn)’。

      關(guān)愛明天 2020年5期2020-03-13

    • 肩上有“神器”,家雞更健康
      pe 使某人保持良好的狀態(tài)2.be used to do 被用于……3.give clues about 提供關(guān)于……的線索4.feed on 以……為食5.keep alive 使繼續(xù)下去;使活著6.by hand 用手的;手工的7.associate...with... 把……與……聯(lián)系起來(lái)Ⅱ.Fill in the passage below with the vocabulary given above.My cousin Mark is a cl

      瘋狂英語(yǔ)·新悅讀 2019年4期2019-04-26

    • 2016中考英語(yǔ)語(yǔ)篇及作文專項(xiàng)訓(xùn)練(十二)
      加戶外運(yùn)動(dòng),保持良好心情;5. 早睡早起,不要熬夜;6. 補(bǔ)充一至兩點(diǎn)你自己的看法。注意:詞數(shù)60~80,書面表達(dá)的開頭已給出,不計(jì)入總詞數(shù)。參考詞匯:diet n. 飲食; snack n. 零食; keep in a good mood 保持良好心情Fellow students,Health is important to every of us. ______________________________________________

      中學(xué)生英語(yǔ)·中考指導(dǎo)版 2016年7期2016-05-14

    • 加拿大核電廠保持良好核安全記錄
      加拿大核電廠保持良好核安全記錄【歐洲核學(xué)會(huì)核新聞網(wǎng)(NucNet)2016年8月17日?qǐng)?bào)道】 加拿大核安全委員會(huì)(CNSC)近日表示,在2013年4月—2016年3月即加拿大第七次核安全公約國(guó)家報(bào)告期間,加拿大核電廠沒(méi)有發(fā)生對(duì)人體健康安全或環(huán)境有顯著危害的運(yùn)行事件。核安委稱,在此期間任何核電廠都沒(méi)有發(fā)生嚴(yán)重程序失誤。嚴(yán)重程序失誤被定義為導(dǎo)致或者可能導(dǎo)致系統(tǒng)性燃料失效或核電廠發(fā)生顯著泄漏的失誤。核安委稱,持證者在處理運(yùn)行事件方面的努力有效糾正了所有問(wèn)題并防止

      國(guó)外核新聞 2016年9期2016-03-19

    • 大學(xué)“三自經(jīng)”
      ,最重要的是保持良好的心態(tài)。我們都曾以為高考是終點(diǎn),但真正來(lái)到大學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn),這其實(shí)是一個(gè)新的起點(diǎn)。如果你還抱著“必修課選逃,選修課必逃,60分萬(wàn)歲”這樣的想法,那你就已經(jīng)在向失敗鞠躬了。千萬(wàn)別讓懶惰打敗你。二、自信。要學(xué)會(huì)多試、多改、多感悟。請(qǐng)把握每一次表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),提升自己的價(jià)值,才能升華青春。一定要銘記:大學(xué)是用來(lái)珍惜的,不是用來(lái)惋惜的。三、自省?!按笠弧辈皇恰案咚摹保瑥倪M(jìn)入大學(xué)起,我們就啟動(dòng)了“社會(huì)人”的模式。作為一個(gè)有責(zé)任心的公民,懂得自省、感恩

      讀者·原創(chuàng)版 2015年9期2015-11-14

    • 中學(xué)生如何保持良好心境
      有伏的,始終保持良好的心境其實(shí)是不可能的。這里,僅從如何有意識(shí)地調(diào)控情緒的角度,向中學(xué)生朋友提出保持良好心境的幾點(diǎn)建議:1.學(xué)會(huì)放松。當(dāng)感到過(guò)分緊張、煩惱、害怕時(shí),可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心得到放松。2.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。一定的情緒是與一定的情境相關(guān)的。當(dāng)感到情緒糟糕時(shí),有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力,便可使情緒得到緩解。3.學(xué)會(huì)宣泄。如果有不愉快的事情,不要壓在心里,要向知心朋友或親人訴說(shuō)或者大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄方式可以釋

      作文周刊(教師版) 2009年44期2009-06-01

    • 健康的“零存整取”
      棒;甲由于能保持良好的生活習(xí)慣,飲食有節(jié),起居有章,不喝酒不抽煙:而乙自恃體壯,生活無(wú)規(guī)律,酒煙不忌,饑飽無(wú)度,一、兩年下來(lái),甲漸漸強(qiáng)壯起來(lái),乙卻今天胃痛,明天咳嗽,反不如甲之健康。又如人的視力,有人雖讀書萬(wàn)卷,由于能保持良好的看書習(xí)慣,仍不近視:可有人明知臥著看書不好,每次都原諒自己下不為例,一旦不良習(xí)慣養(yǎng)成,改正亦難,小學(xué)還未畢業(yè),鼻梁上已添了一副眼鏡。可見,保持良好的生活習(xí)慣,并持之以恒,日后就能獲得意想不到的報(bào)償,這正是健康的“零存整取”的意義所在

      祝您健康 1991年3期1991-12-30

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